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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
+ u* K* Y) w2 S3 ~; d$ z2 F+ H$ @3 f) j. L
不會--0分；, | p8 O/ m$ Q4 E* v$ t9 Z2 D
有時會--1分； + S/ T( W9 A# A' S" }" d; B
經常會--2分 * D3 K8 ]6 d4 A. y, i5 M
* r. m, v% B! R. F! ?3 O) ^% g* a+ ^4 T# q' W/ D
4 K2 p9 b1 t7 g/ Y1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
* L4 j1 x+ z- Z# p1 `* L9 i, n0 { u2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
- R# B ]4 w7 W% X3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ ) e9 s9 \- O1 b1 Z0 |) N/ X
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ 4 [( B8 v! E" v, i" k
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ + s+ O! V! O* u
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
# w$ x/ P! b4 o9 k4 I7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ , ?" ]8 i; j# k2 C
8. 既定的規則總是無法遵守？ & c0 x9 J5 c; |) L2 x; H
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ 4 _& H: R$ Z; B% d7 F) S3 x& q9 i, z
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ O/ u" \3 C6 E) n' H
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ 6 T, c# L" }, q0 ~/ E6 f
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ ! B- f1 y$ G/ j3 \- n
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ # H! W/ D4 L: v, a" k
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
6 e- Y( z# G/ v5 j. p+ A15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ - [- D9 V A0 m: N, h6 B
9 _& o# |: w8 P# @3 \
) Z" v' n4 f0 {8 T8 V2 C5 h- O
( Y( j6 }, Z$ w$ J
4 \/ W* f b3 E3 _2 I/ d( ^5 i
0 w ]& u/ Q8 B0 T' c1 x; i0 Q' _* z3 J8 d! O
. J! t: C' N& P
# u& p" S1 y5 @& u5 H2 z: y" s
$ |5 T, E8 q3 ]# F; _# p# }
0-6分
' H) ?2 f v+ A* g整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
3 R' C4 P5 c( N但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
4 w+ h* p& C9 S& j; G- |+ c! {6 X1 b
7-18分
# V* L' I! c7 R+ y* i整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ & C& C% |" W: l1 R Q; v1 A, N3 Y
3 }. L2 \3 O/ U& q0 n; p19-20分
. A8 [! a0 s1 N' [2 }4 c整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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