幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓
# ?  d# n% A7 q& j
$ _( w" i$ L/ {4 b& a請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
$ _- [: L/ T# z9 D- y* O7 |) z5 S睇 EF

: a4 p# R; \$ G, l- U& M8 U& F死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
( }: a* k' ?* [0 v壓力太大,如何減壓
* f. c& c! H6 N' [+ ~' K! d$ R
9 z$ M/ f( F$ `/ D# _請幫我

, s* S+ ?* Q% Y  l0 s
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
" _( p' B( g9 r" ]0 G$ Q0 D5 l  i( m- M7 G
死佬無街去？ 係度賣廣告！

8 ?; V9 c9 x2 S8 c* c/ R呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
+ F. n' G: d9 W' xhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
/ s! b$ @' M8 r$ c
& {2 Y# i/ i1 |8 k# Q4 c又賣廣告啦
( x$ q0 O, s& d2 z6 z/ u2 {3 V8 N
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
  ^& \( ]# P- l. ~" k4 f& ]' r- ~# K( ]3 t8 P  K! I
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

% E7 X3 D8 L) J2 ^1 q% t; G
' U# g3 F- N0 ]% ^" s7 `8 H
頂你唔順呀！3 _' c; ]% k: ^) r/ d

  e5 _2 s; Y9 X7 ^都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:; ?9 H  I/ w0 ^# }& P5 O3 k" s0 g
壓力太大,如何減壓& G- m/ K' E+ g' S+ n7 y# K6 |; A5 `
6 x! @7 a$ I1 @" M) H8 Q
請幫我

1 @4 y" l" J8 }. y. g! D! ^
- n8 t- r2 V4 d- M. ?
好多ga bor.  好似~* d* h# Z- c2 Q& [
$ l/ J- q4 s. p! D% U7 }7 b
1. 搵人吹水! Z  T3 S& N* C3 o3 W0 I" A
2. 做運動9 W  c+ U6 T! H2 t- q( F3 W" O
3. 睇電影
7 t0 v8 T# `  ?7 s9 Q" S4. 出去行下 睇燈飾
, S8 T- t5 \. ~: v5. 開趴地1 K3 h4 i0 f9 s6 `9 R7 y! e' x
6. 瘋狂購物  G& A, s, ?0 H
7. 打機# h* c, y5 n7 i0 ]
8. 聽歌# P: b' f3 R0 b
9. 0黎26FUN (上網)7 M& |& q$ b/ p6 f. P+ C+ B
10. 大叫 etc.* U2 q; B. V, w) F' ~) ~

9 a# X7 s4 ?# {/ `& ?8 ~" D希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:/ w$ L+ H7 E  l* f& Y! l, R9 s
壓力太大,如何減壓
- @; N2 A) M/ t( Z6 i' E& C( J! Q% m; l
請幫我

0 p6 x7 n: F& {  o; D5 z$ y
5 E# ?5 _  I+ y/ J3 L9 ~5 ]
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。& o* n! f  ^2 v9 |6 ]! h
' k1 B9 C8 U) c3 ~$ f; o: l
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。. e, G: l9 ~) M6 C( s% W7 K% A+ ~
8 R- U7 U+ j, [, k
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
0 K3 k; W: u# f; K, c0 B4 Q
! {, h  a+ d0 @! [所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力