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kjkj

壓力太大,如何減壓
: Z4 E; V7 h) |; J/ C9 l2 ^9 z, @/ U: q6 F4 Q0 h6 B
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:. {' E3 f; J% r. r/ m3 s
睇 EF

' V2 s) M8 E3 U死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
, E9 s3 ~0 j$ t8 l壓力太大,如何減壓
* d1 [4 e/ d& f
( z* |+ Z% u: B2 q6 `* t請幫我

, m0 X. T4 ]9 |; c8 Q, g! {減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
& ?3 C! |6 `. h# T' R2 M6 i
4 O1 e2 c( n* k5 z$ D* R# E1 O. b死佬無街去？ 係度賣廣告！

9 x9 ~9 P4 l& @9 l0 s3 u
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
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+ Y: l3 Q: E& i: U  u  j7 ?0 d& s0 W) M! z3 m* B9 ~% I; }
又賣廣告啦
2 B0 ~) b( X1 C6 ?3 s! @
" a' M8 w* U1 `; ~0 ?2 lp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:1 ~; D4 I8 K* D# |* r

7 \, ]% j$ F, e( i7 P  c8 P& z- M1 I呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

0 y$ F* a) c  d) W- u

* x" F% \9 I5 h4 k7 N頂你唔順呀！1 K# G" t' ~; j9 R+ E
. z+ ~# p' j. J+ G) j! j+ }
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:2 ]( v0 k9 m8 |
壓力太大,如何減壓; N. _' H% S9 @6 i7 z4 _0 w
- C  p" Z# O7 a+ A' w! A7 k1 E+ z! {6 d
請幫我

* Z( t5 i9 \2 \8 h  g0 S* B! s
, k0 V# b* g9 A/ s* J
好多ga bor.  好似~
$ R8 V- f4 x$ s: A) i3 z# L: j& u0 F; g" R  q
1. 搵人吹水
* S+ R* C) y  k8 [* [- @2. 做運動
% r5 k$ J, J5 i4 R5 ?* [3. 睇電影
) S3 T* j8 @1 D5 b3 ~8 f) D/ q$ ^% B4. 出去行下 睇燈飾   B4 R6 Z2 @+ A& ]- l4 }! k' B
5. 開趴地
# N" ?: @- K9 m% j9 C6. 瘋狂購物
1 R/ e. |' D/ L* f3 T! @/ ]7. 打機; Q5 K/ R9 y! i! _) {2 n5 B) W
8. 聽歌
4 y- @6 b8 v" n- {" Q' C. Y2 s% b9. 0黎26FUN (上網)
+ [. q/ u. }: Y. w10. 大叫 etc.
, T! k1 o, _8 x0 E+ m  y& V$ ~3 b0 ?" i9 m
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:$ ]) W4 p7 e) E) k! v# {8 d9 }! G
壓力太大,如何減壓
# x$ F4 P! b' C: F: u6 X" [, @2 M9 ~1 J: Z
請幫我

3 \# b( g# v% ]* _2 o  q

, w- \- T1 }5 L* e如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。- U  n8 G; i: Z6 ?

# d* X, Y* ?; {5 V其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。3 E# _# z8 b) [0 S
% y0 }& c4 B8 ?( e- H. L. y& I" W4 l
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
" V# k6 J* Z9 L0 e" P7 n3 X3 P0 J3 R& p) j' ?5 a' M$ U
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力