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kjkj

壓力太大,如何減壓7 [+ f$ O3 ~* ]% C/ {- A% E* j) h7 ^

0 D* |/ Z9 y  U請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:3 _; W$ \$ ~, F5 k
睇 EF

' j2 Y% j  J+ H( J$ a% c, n死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
. H; d. i# h) _9 _: m壓力太大,如何減壓+ t- }% n! Z  |9 ~( I: d) D9 B
; z2 G7 h" c! M+ g# u  }  L1 Q
請幫我

9 [$ V1 O7 X" }8 F& @8 J
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
0 f/ i8 ?) y9 T$ S% j& ~1 e. I4 U) i7 q! {
死佬無街去？ 係度賣廣告！

# @7 V9 s1 F6 I! s4 S呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........6 }! ^; U: ]* ^
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=9 h/ k! i8 i# y# P+ i7 \
+ B( k9 o" i* E
又賣廣告啦
( ~) q  Z9 v8 Y8 b& i3 c2 k( R* h; B7 b+ K0 R3 O, J
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:, Q* D4 r1 W2 R( x
9 L& J) t; ~6 |3 T, K- O6 R
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

( w7 i8 s& ?7 L" G" |% X9 C/ X; ?  c6 ~1 b& S: j
頂你唔順呀！
3 k# ?3 l* \! F- z: d
: j( F2 x9 e4 p# I3 y% D都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
2 H' M% p; o" [7 u& ^壓力太大,如何減壓
2 V) c( O% G! a* l
* ^7 {% n; T8 K" m* t  G' w- k請幫我

8 E: a% _" e+ a8 F

( A; V2 {$ P5 T, k好多ga bor.  好似~
" q0 u* N1 |% q% n+ o6 e) J( [$ P! h$ ^( u9 L
1. 搵人吹水$ @8 a4 ?  _+ F6 X5 g( N7 ^3 \
2. 做運動
, i* e% o& G& X8 z3 `; ?3. 睇電影' u! Y; M5 I! U1 q, Z
4. 出去行下 睇燈飾
% |: }9 `% f/ d; j5. 開趴地& f) p; f; d: c) n( B* p7 q5 _  ]
6. 瘋狂購物* i- X% s3 y& }" y) a2 t
7. 打機
* M- H3 B3 ]7 I1 @6 v( e8. 聽歌
7 c! m& C6 I& d# S9. 0黎26FUN (上網)
+ B4 \) ^3 n5 S1 l* I6 e10. 大叫 etc.- P& S* h  D1 s' B4 W

0 g& R7 a, _3 P1 w# c希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
/ Z2 @+ a' ^/ m' x7 n2 R" [2 ~/ i- P2 O壓力太大,如何減壓0 A% f4 Q0 E! ~8 `

8 z9 G' c2 C" J請幫我

/ t; G( {  }, i% c8 W6 S5 o0 j& T0 W! y$ W
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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+ `) @! K/ T% u9 q: P若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力