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kjkj

壓力太大,如何減壓
% s/ O. g) T  q6 ^. I
/ i$ E& C: {8 V2 E: y% v8 @請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:/ y$ f& ?0 Y1 O# u  ]1 w5 c/ `
睇 EF

, I8 k& ~2 `- i( x. ]6 b( q
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:" g) O" y* |" J) r7 F, ]4 ~
壓力太大,如何減壓! B; g) ?6 G( f
  c9 _8 X. y3 Z4 M" |! Z! r
請幫我

/ y/ w7 I  b, u: l5 ?' v+ H
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:; ?+ R  z7 I* Q' ]( E3 T9 ]

2 w3 T' u& Z3 P9 g+ e# \死佬無街去？ 係度賣廣告！

* P2 T7 W/ H  @* W, @
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........' R5 k; R4 h( c4 V
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=. W5 |" \6 b- W( D/ E' |) x% d  u

3 L7 Q# j) N( l$ s7 p* H又賣廣告啦
; ]( e- d+ n$ `  n* G" z$ ~* k1 `
. w) P- q0 c$ E! X6 Z0 op.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
, b, s; C2 D6 G* _9 @! y# V; E! j
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

4 ?; z; g/ _3 }# S  T& i0 J$ f

" r! V* S+ T! g頂你唔順呀！  a, q% N0 d8 s
8 E! U& [% x$ }  I
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:, h1 y$ v+ c% b7 ]! r3 @0 I$ q
壓力太大,如何減壓9 g& d+ ?( Q5 B5 J; d8 Y) s/ g
3 F( Z2 Y* e; A: v! W  c" W
請幫我

( k! c& [! E$ q, g/ W* l* C$ V5 L8 U1 T' q( v, M8 o
好多ga bor.  好似~
: X; F3 H$ Z8 ]. `5 p  j3 d: V$ V  |! f9 v3 C: E& |
1. 搵人吹水% v% W4 ?' R6 p8 Z
2. 做運動1 W0 i( H8 p! U4 h
3. 睇電影, g$ h& x( g+ L9 g  t$ V  J
4. 出去行下 睇燈飾
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) L3 E" m/ }, v" E" ~, h8. 聽歌
. P, W. Q+ F; D3 |9. 0黎26FUN (上網)
5 _( ^* F2 T- w: P, ~1 R, t. w10. 大叫 etc.
) ^6 c' W6 B# X
  a) u$ B3 S7 s- y' s7 w$ e+ e希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:$ a* z6 t/ E/ c  v; @( D
壓力太大,如何減壓  K* ~9 m- u$ Z# Q7 o1 o7 Z# _& u

! }+ i1 X  `& c3 S0 ]0 w' \請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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) v( j) m- P  m# i+ c9 E, P若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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2 o# e+ U7 S/ q! X所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力