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kjkj

壓力太大,如何減壓
5 @4 B. B. R0 a4 V' P' q, a3 R6 p, x( S
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:  h; k, Z; P( V0 K- U
睇 EF

7 ?. v' N- I# M& B
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:' q+ Z5 Z* V! Y3 m- e0 Y9 v
壓力太大,如何減壓' a0 \$ }4 M( @. f

% V& F, F7 K. H) V: I8 N* h3 ?# u請幫我

4 b5 q2 I8 R$ S4 _. |( [! s3 [8 \減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:! e- x" c2 m. [! v

! e( q; x/ W5 H7 M死佬無街去？ 係度賣廣告！

" e* H2 ~" m& L; ^% s- H* ~3 g呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
  A. ]' ~- `8 ~3 j8 ghttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
9 w  p$ T. q4 C* z- V
9 x- u; D3 J1 H+ p又賣廣告啦$ T# |* O( x" Q! O2 H$ ], N

; S% y" c+ p. l( a+ T* q- i: {% ep.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
0 {) i7 J  V9 i
% ]' c3 w( I  \* E9 j$ V7 W呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

* B9 c/ d6 x, \& q6 I3 Z" }; w2 c0 K0 |6 O
頂你唔順呀！
7 |/ z1 _% L0 X& a7 [/ X5 b/ Z' f& t( V& \
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
6 n: P1 M% Y/ Q2 U; y; L" n) R; _壓力太大,如何減壓* p% ?; f0 I1 R# g( R7 P

- g6 t8 a' E( d- W, S- o  n- u請幫我

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3 x% ]" d) u8 ?$ F- O1 V好多ga bor.  好似~+ A1 F  D) z$ G
& P$ }1 ?# r4 l
1. 搵人吹水# @. B4 ?% B3 @7 d0 ^
2. 做運動( h* o/ ?2 F- c" M* |4 ]% S5 e
3. 睇電影
* z: v( R+ {9 Y. Q4. 出去行下 睇燈飾
( N2 e. i! z# W( e4 ~, c' ]3 @5. 開趴地3 n1 \$ A+ R% ^) b8 L
6. 瘋狂購物
& J* v5 w7 w7 X3 F7 T/ [- j8 v7. 打機
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! V, P$ o% q( v6 i0 ~0 F9. 0黎26FUN (上網)
9 p1 d* w/ v. ~3 C, S, V10. 大叫 etc.
* J4 ~# u3 t& W# ^) \0 V& j8 s* j) t+ g2 T
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
$ r" R$ C3 ?$ [* e壓力太大,如何減壓
3 Z4 \, e  e# x$ j$ ^$ C' `, W7 P* y. ~5 r. k, J
請幫我

( l$ Q( G  A; M7 g4 S; Y
9 e9 W: K, Y( @' C
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
) J) Z& I, a4 g! \
- G: H0 h6 m9 ~) {0 ?9 b4 Y6 _其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。) q( {& s/ s2 b& s3 \1 p$ m% i

, B+ [% w' _# Q- D8 N  W4 d4 S若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。- k8 ~) \$ M; l* k
: r. }/ Z2 J' ]- p
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力