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kjkj

壓力太大,如何減壓
8 @7 Z+ A3 K) ]7 z# \! n+ ^/ z0 V/ }0 G: p
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
7 i$ j# E% o3 k, _( `5 t) j9 ?睇 EF

% D% m' A0 n6 \& D) o
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:7 n- m9 P( F4 n, |9 v% b
壓力太大,如何減壓( a% Y, M0 V8 K& q% ^) P% `  W' t
1 H  f+ g; q( X; y. N; ]
請幫我

4 K3 w: v* A# _/ f5 @* T減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:( ~' H0 ]. M4 U8 o+ G2 U, b

9 d5 ?+ K3 F3 _# J; i  y. z死佬無街去？ 係度賣廣告！

! A. I0 g+ H9 O! I2 m3 u呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
( F8 {, m+ L1 Y1 U. h, b  Z( ehttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=3 R" f% t. F- K# w
3 K: C7 C* ?8 i( A1 F
又賣廣告啦
1 l5 s. q9 L4 g' A: S, _. \
6 e) W* `/ }9 T0 V; L! y: mp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
2 L" y1 r8 l" _- B$ z  W1 B' I3 A) f% U  i3 {, G- r
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

1 e: V$ G, G+ {; r+ l2 p/ b0 ?6 m  C3 \3 l6 W
頂你唔順呀！
  w2 {. Q" d6 n+ r& d# |1 I- d( s( f! o# k* d& y; l& t
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:2 y5 @  e  K& [
壓力太大,如何減壓6 v9 `9 e; H' \5 ~# E

; \% z+ h) R' a- ]/ Z5 [) u請幫我

, X- y: Q: F7 g9 y/ y

9 h1 |; z: Y7 N7 y% J好多ga bor.  好似~
2 r4 j7 ?0 C7 x  J+ K5 D. s: X9 |( I3 A% g  c. n8 S; s
1. 搵人吹水
% }, V/ [6 o* }: V! \. g8 l2. 做運動# c, Q2 j2 I# F, @, U
3. 睇電影# B% f9 r5 C: B+ ^! c% b$ k: v
4. 出去行下 睇燈飾 6 h! ?! ^, B# [. \6 h! e! ]
5. 開趴地
9 F7 |: G: ~7 c# `9 s. A0 P1 G6. 瘋狂購物7 f2 y; @. T3 v: p' l
7. 打機
. U; \2 L! v% T7 Y# d' l* P. W8. 聽歌
8 n- L( @0 X8 G2 U5 i5 E9. 0黎26FUN (上網)
5 ]% e3 a6 h1 U2 J$ P# i10. 大叫 etc.
2 y8 v( ~. ?6 {: C, i* l
' F' T) ~' u) Y) T; H3 F希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
8 d% W5 w/ J* ?壓力太大,如何減壓
8 y9 _1 s/ s7 G* a+ n1 V: I- {5 s! [3 M+ {: I) |! Z0 j
請幫我

$ S4 @* g( y! g/ D/ ~# X# x; f( `, g0 N% K# ]
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。# b% A/ `% [- D' G5 t7 i, W: _* V2 }: v& P
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。' ~5 s) q, U, {2 ?/ U. B
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。1 }% e; z* X3 w# H7 T$ y$ E! H

0 T; T5 T7 z& ?所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力