幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓# y8 F6 }, j5 ]* F

3 Y+ N) W3 U( M4 Q9 @請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:' c) W& n+ Z9 Z. A
睇 EF

/ O0 r1 c. _2 N4 o8 k, `/ Q7 M* j
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:  \1 v) q( J! N( q0 D# G+ |* V
壓力太大,如何減壓5 \/ `% X, t1 S3 ]  ?

; \  |+ b+ o0 M0 _# G# \請幫我

. c4 G0 w8 }  h2 V3 \' x) `; B
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:' m7 s# {7 T7 T# f! i* t4 c
9 V1 V- n8 O' {" ~+ T
死佬無街去？ 係度賣廣告！

  v% w) V( d0 |6 Z" B呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛......../ I* w: f3 b0 h2 M5 `4 ]
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
5 z$ I6 `; h, p  W# J' h
9 L" P; H( d( K" o$ r+ q又賣廣告啦0 P& |4 |* h$ a) p
5 E# a& X% Z- |5 }% @8 h
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:/ _$ F1 g8 B3 y/ k
) ^  r! w' a. Z( n- H8 e
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

) C6 X# G2 ?. I6 A# J) W
4 L) H# h" U( I: K- M# E: k# `( |頂你唔順呀！5 x* L6 x9 t4 W3 f

5 E. ~3 T0 v; R! [9 q都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
& \. `4 T2 |7 k: S% k# R壓力太大,如何減壓0 N7 D% \/ u% V

, x9 c) R. B0 }7 e. S9 x請幫我

6 d( g) E" C7 B# h7 J# L
  d5 z/ Z; H8 w7 f5 T! ]. [
好多ga bor.  好似~
. Y5 k" e  p( ]% \& g$ J
2 D. P* N( v1 l4 a6 o) m' _2 i1. 搵人吹水5 k) X# e+ l4 C
2. 做運動
  K1 D9 C" t8 M/ p( @& ]4 ^3. 睇電影
& o9 b5 k, x  ]* V- D4 g% X4. 出去行下 睇燈飾 . b7 D' G* o+ m& V2 J0 a% e
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0 l: a, P5 O3 F/ W6. 瘋狂購物
  N4 _1 N2 [' g1 {0 D* M7. 打機' n  }! r' U+ g8 S
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5 ?8 K3 H% O" z6 m; p/ @& c9. 0黎26FUN (上網)! Y& j& f# `- [( p) T, M
10. 大叫 etc.
* {6 h4 V9 w8 y. M& R
5 e. p& E6 p, A5 v希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
0 s* ]% ~5 }8 j, Q壓力太大,如何減壓* I6 z) t& a9 O3 K8 A5 w% O& `7 d( s
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請幫我

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% ]9 ~# s- }( h0 f1 o0 ~  i& k如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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( f. P2 s. X# @5 Z. y7 X# B" O8 r8 h其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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9 }) z; C4 w4 Y5 V& ]6 k0 k若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。2 E: o4 Y' m( N
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力