幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓3 L0 }7 p" S- ]' N8 l

/ s) M  w2 {9 k: W* Q請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:' ^8 a" @% b" K6 S, S
睇 EF

3 h/ A+ i1 i( \' }7 B8 k3 u/ d& e
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
8 w0 {* o3 y3 S1 Y  l0 @% J壓力太大,如何減壓
* d( ]. e# D5 p. P$ q0 k5 H0 f& j; v3 b  \, ^6 \  A: m  |9 b
請幫我

6 M6 j5 [$ x0 }3 A7 T9 _$ t減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
' q* j- x1 b( j5 ^. d; V* J1 o, c$ p
死佬無街去？ 係度賣廣告！

* U' f' Q, M* r" g% D呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
, D# X5 d; j( o! z% e- f( ~5 Chttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=  D  K# l: A+ V, C0 F4 Y+ @5 Q  B

0 P$ R- O* U+ q- a, M3 i" U6 _又賣廣告啦
. c; w; `; |- X$ M$ q$ d& J7 W5 O* a5 f- k
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
( e/ A0 P: F% b# o6 ~  r9 x8 r. g
( K9 O0 z5 x; t呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

0 G% H# y) _3 t& ^

+ {- ?5 @! O: |頂你唔順呀！
7 u$ Z& n6 c" f/ I. U4 S
3 b  |  R. k) A" [( I1 c都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
' U1 u  e5 N; V壓力太大,如何減壓
. w4 ]/ u2 _& g
0 L) M3 X' \+ w8 f7 @/ Z# k6 e請幫我

  l! I! B. l7 R: w; d$ p+ ]$ D
4 n- l# q+ I( _: e7 H
好多ga bor.  好似~( b4 g' e/ i% F( ]9 T- d; [3 s
- p' k% ~& d  j" B4 |$ o1 G8 A
1. 搵人吹水0 [1 y' p' O# \2 `  w- I- W, M# A
2. 做運動
% a) X& G( P6 I# V4 \' j9 _7 [5 z3. 睇電影* L! f/ D. ~" i" ^+ [
4. 出去行下 睇燈飾 0 g# x; e9 N/ q4 q8 Y* s1 |2 t
5. 開趴地
6 I& ]( q) c7 a6. 瘋狂購物
; @% b0 ~/ X0 s2 T: h& d% G7. 打機
$ ?  `4 L+ ?( y4 `# T% L8. 聽歌
9 J/ @3 l! r$ _) f9. 0黎26FUN (上網)
  |" x' T( v2 x6 O0 V- f9 v10. 大叫 etc.
: d% E4 |+ i9 m; ^7 p: l9 z8 C2 D: @6 S
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 S4 a$ M3 C% c$ I
壓力太大,如何減壓' o8 U! l9 }( \- r$ H

& j+ S1 ?4 E* H* |5 W請幫我

# Q0 M& B2 |! s6 p
6 q& A3 O+ ?! e# p2 t: Y# }如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
1 h# H; ]" y: I& H7 Y, n
" z4 \5 D( |! K其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
$ ~, y7 b" H" ^
6 x# `7 T4 ]$ t9 Z5 m若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
& z( [  L4 K2 Q* |: l. x% c0 y2 Z1 q: Q
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力