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kjkj

壓力太大,如何減壓. c5 a7 T) Y! a% H

$ f+ N* p" N- ~% A# L請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
+ N/ G) Q5 ?/ q/ Z睇 EF

! @- Q1 L8 D* a; j0 x死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
5 A3 z- C6 B; @! X$ a. ?壓力太大,如何減壓, }6 s' X8 h0 C$ Y9 O: i- z7 B$ W0 p" h
2 V& P7 H. _$ A3 D, L' w7 S6 @
請幫我

, Y+ t1 T7 c* R1 z( ]減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
: w8 C2 w* t# r+ ~; `5 ~9 F; S; d
; \1 B: x6 p2 P9 Z死佬無街去？ 係度賣廣告！

( j% K8 D+ f8 ]1 r
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........5 V! a/ }6 L/ l3 S- j
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
* r* L/ R0 o2 j+ v2 r
, a4 ]9 x+ Y6 j9 N又賣廣告啦6 K. V$ C# c3 y8 _7 j5 _

+ w* r, }2 z, O( r. u3 k' \) d* Lp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
* [& Y$ x( [9 Z9 b9 o; h. y) V3 _- z, }
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

) p8 x" B1 D; y% ~- E$ A
4 f6 l0 Z- M5 Y頂你唔順呀！; q+ s# X0 t0 T

. h1 a8 `' W6 O1 I都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
! w6 s7 s0 Q' q' z壓力太大,如何減壓$ x+ h& w0 a; N% {7 Z. R% }

, W* E* f# C" y$ g- F請幫我

% m1 R7 j* E; ?  g: c
( v, Q- f& w0 s9 [% `, ~- Y
好多ga bor.  好似~
/ e! q8 n# |5 D+ ~  d" ~$ F) Y; K
' Q* H% a9 P0 C  {0 K  s1. 搵人吹水
, i3 ^" K6 ]( S) x5 b  T2. 做運動! U  `$ H& I# i2 M; }: @, Y; }
3. 睇電影
: \2 b/ f. H- ^$ l0 L, F# C4. 出去行下 睇燈飾 + Z; l& x& @' `1 h* w; g5 w
5. 開趴地$ a, e% h" V* f8 B( G- m+ i
6. 瘋狂購物
. `% Z) w- W/ E5 {7 M8 B  p6 _7. 打機
( M  s" N6 C" U8. 聽歌
+ d/ r; a2 V9 r  X2 l9. 0黎26FUN (上網)  u' p, S7 X( A/ n" G
10. 大叫 etc.$ s9 S9 I; E( `( W
1 S! j: V0 v! N, a. p
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:3 @# J, V) ^- e" N
壓力太大,如何減壓5 ~( @- B$ ~0 O
6 d1 ^9 [2 c8 Y
請幫我

; D) `5 W* M2 o" m; d, K' y
: Q% `& A4 O2 g% W6 {如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
3 K3 R: m4 \& j: G1 ?1 s: q
$ R& Y0 n1 Z$ p. y5 [5 n其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
% ]8 @$ k: ^! f. ?' j! u/ [8 X( d4 j/ q* I2 k( h9 H: y" X- n! ]
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
8 |* q# ~  D$ T0 i! m- P3 G2 V/ g* _/ H; o  @  r9 C% P% _& N
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力