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kjkj

壓力太大,如何減壓( X* d0 p! f) ]. m- @

- M0 f( j6 s! Y0 C9 P請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:: h) T3 o) m$ C* K
睇 EF

3 f  V% w5 A5 F% K6 ^) `死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:) E. c' c, \' u
壓力太大,如何減壓5 i: |/ u/ i0 ]" h) A
5 |* d8 U8 s. o8 O$ U/ n) H
請幫我

7 p1 ^2 n8 u, e6 b0 @+ X減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:" V3 j3 T- b" |" J8 j
: ]1 n) S- X6 L( p& j0 i. U
死佬無街去？ 係度賣廣告！

7 A+ k: R; P3 ?& Z
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........' T: [' Y+ C& D" T" m) ^$ T
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
/ z0 D( l8 r7 b2 E; k/ L  k3 S$ U" F/ r
又賣廣告啦8 u7 K% v$ V& e
) q* W+ Z) w) n! U5 m- F
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
- z/ W2 e4 w3 l$ x7 J
3 ?7 [" {8 {3 u8 O- u8 E  ~  Z# t呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

' w; W( @; C! }/ P9 K) q
: }' l$ \0 P, j+ r1 m頂你唔順呀！
8 e8 M$ k( t8 e5 ?7 {2 a  g/ F) h& x3 V6 y% {- ?
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:7 O: o0 w5 C" p6 V
壓力太大,如何減壓
8 u; C; F; l& v$ ^* f, v) O2 P
% \2 j1 D' R. V4 K  r# e請幫我

& @/ g, L8 u5 f4 t+ W
  P/ G: U) u7 g; z
好多ga bor.  好似~# H1 ^- \0 `1 z6 |) J$ j

) z3 t5 Q: b% v8 q& Z1 \1. 搵人吹水, P4 \5 Y- b2 C: w/ N& _$ B
2. 做運動
6 E; A6 ^3 Q, d9 C7 c- F& c2 J- h3. 睇電影
1 i' P! K- V$ H* f4. 出去行下 睇燈飾 & [# m* ~- }. [
5. 開趴地
% }) F( [) _3 a( T9 v% H( G. A6. 瘋狂購物# i2 U! H: R/ ]- t; X
7. 打機
/ H4 a' |% b" p8. 聽歌
+ ?4 D/ K( |# o9. 0黎26FUN (上網)9 n* q+ e( L" }
10. 大叫 etc." q% y2 v0 h  q
! L* F" a9 O  t# p
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:) b# s+ l+ ?4 j* @+ P
壓力太大,如何減壓
& U( Q3 W$ |0 K  ]+ ~1 {4 ~
2 |- M% ^2 S7 q1 p2 R: p請幫我

5 \: \4 Y. P4 O6 p, S+ d
' H! k) m1 D) n8 j' g; [如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。. c8 K* D( f$ t% f4 M
1 R5 c- r9 \. E
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
) p8 n9 Q3 {; j+ D6 a$ H
+ M  Y. c  H1 n8 k: |2 c8 H若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。0 ]2 m$ |1 l1 c4 R
# J) p& w6 U. u* y8 N  A
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力