美容秘方

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光滑肌膚0 e+ x/ v3 i7 V
材料：杏仁一兩,薏米一兩.  g5 @: u$ C/ m! I2 b) [, x
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.4 Z, _2 K. e  m, Q. M4 H: K

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消除臉黃
( V, S8 ^$ D8 U9 f& \材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩3 X$ S/ O) D, F, C
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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" ~  E% N! k; p) s漂白臉部) s" D& J- q6 S3 v8 y
材料:白醋
& q0 g( R' f2 T( G; D. Z用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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# U3 f6 s4 l, J) K治脫髮.烏黑髮4 c+ I  i  x  ]
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
; Z0 s  r7 G2 p用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.# Z5 Y8 I% r/ V
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& U' C* e$ @2 f( z; e& T治療暗瘡
. I3 j  q/ P) z$ h9 s% `把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
5 w+ k% o* O! i* |用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.) h, `% Y1 J* T- ^& ~
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.# ?1 f! C- k+ o" u& U& l& B1 q
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.5 P" m( `4 y! D1 D/ ~) ^4 [
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時" P! v6 a0 x3 M+ T; U
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮   w7 G/ |% I4 J
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.( S% K3 k$ l, z& d5 X2 B* ]
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. ! |% K; H% I$ f3 Y" Y

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" M& N' c# T* @7 I紅棗牛肉湯
9 j0 B4 [+ n0 O* k4 Y( F此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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  a! b* R, R9 t1 T" r材料:紅棗.牛肉
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7 F0 \2 r( p# r1 t用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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' Y( d6 E9 e# a乾性頭皮的療法
8 C( K7 f/ c: T+ l材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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' a7 M% o& j. h% t# A  E  U  j方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.# z) N0 q" B7 f/ Y
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油性頭皮療法% ~" w" h/ j' {
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
0 c% H" a! H8 m: C腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.9 X" P% A: H1 G: m: U
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.$ S) c/ @0 I+ N4 g$ b- @9 X
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治療肥胖的藥方
2 Y% J3 M- d* ~2 ?' b肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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# B' ]5 u$ R1 `: I  x8 x材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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  |- M3 p; e' R; o0 k" I5 D方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
2 P3 ~5 A# A( [& \注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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/ e5 c( C# S" a  G, E7 Y$ [對體形肥胖的療法
" ~0 d- a+ M6 J* M3 }+ d對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 5 Z6 t4 m& M% S0 V  p3 E$ ~4 ]
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.2 Q2 |4 [8 ^0 _0 E1 n9 m

* m2 {* p, L. m- F7 A方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.7 N- D! f* s: W
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.3 q& G' P4 S- I& d/ r: I; _# @2 L
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防止腋臭 ; k3 g; S8 Q: O; W6 B
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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- [5 I8 T% _/ C3 q  Z- i, S/ L7 u材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. ( Q6 [) O4 A. f

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治療黑眼圈. G9 m, o4 k1 s. p; |4 x& h+ f
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食5 q, s+ |$ f; @
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.# _  h# j9 s& G* k# _- b

6 r. H( E: V& U. ^& ~* O8 `1 {材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.5 I+ [6 c2 x, `1 S! u

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美容良藥 蜂蜜
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! g! j1 |" x2 }1 v5 b; T1 A一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.' U! N( H  c3 t6 P0 S
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用; P2 }6 W" ]0 J1 R5 P: N: f

7 m) C' H4 ^4 {( _- V4 S注意:有糖尿病之人士須慎用." ~" W, S0 v8 S2 x

) l, D$ x( G8 L7 w  n7 P: c藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等: p* |; m) G1 B7 I

9 G6 F+ O$ c7 |4 P; o* k方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.% ]+ X9 s0 o# P( x  f% G$ t
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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6 C  G+ ~- @3 Z% x# x去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.% a: G* F8 O& W3 u8 F2 q* _
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.' E+ U1 ]3 V' M

7 T0 S6 ?* X4 C9 m- Z8 }3 G方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.) K/ g& H4 V: k/ l+ S0 b# ^5 t: a

+ T! U8 C( [4 e# i/ F6 |6 w注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方" u+ b$ @" d0 w1 N. K
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 9 ]9 q$ X4 W5 }  i! E

2 ~# H2 s7 G: _  R" {珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.) p: A& V& S" w  k4 ?& `
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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6 y7 Y  v* Y) q, M7 A, p[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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