美容秘方

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光滑肌膚
4 E% x- ]0 V: G( v9 b' g+ Y. Y( {4 u材料：杏仁一兩,薏米一兩.7 p# E* Y9 M0 P9 s
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.0 }5 c  I3 t0 i/ Q/ \! V

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消除臉黃
; J* P4 Y# {5 K材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩0 u, l( A4 h' A
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用., S% V7 ~- }* b
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" @. V8 f& u0 O7 V/ D. O& O7 A' k漂白臉部5 Z3 R, y, Y3 l' W  p- r) G6 v
材料:白醋
) ^$ {' C; D0 l3 e/ `% ?0 |% A" g用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.# {+ R, ^; P- |7 G8 q7 f# F

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治脫髮.烏黑髮1 j  v7 W% N& @6 E
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
5 w* k+ }+ ^( A+ i用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
: ?* U  t& l7 g  p3 }( m  Z把暗瘡的治療分開三個階段.
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. A6 a6 h6 n5 X, f/ ~7 E2 Q! S第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
  r; L$ K* m& P) _用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.4 f+ Z5 N( k" `7 x
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.( a: U4 N( k8 d9 `) t
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時2 n! X5 H3 K" m6 _/ u
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 / n, H. z" x0 ?6 j; w9 @  U- |
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) }5 P' n- H  E: p; `使皮膚更加漂亮
" y, r; W" }% A# o城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.2 M$ t# z/ I% |, e0 {0 \
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. / Q& z$ {. k' ^# E1 \6 V, Q' K8 ^% ^

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紅棗牛肉湯 * \+ I& G6 u; A( d* ~
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. % }8 g3 `, Z4 H" h. w
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.! W9 [: ?: V$ p  c8 E7 b

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. p6 i2 Z5 h/ }9 l( [: E乾性頭皮的療法+ A4 V4 `4 P% V
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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4 ^! S1 v% |8 K8 c* j# w方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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2 s( {. U9 G, t2 H* f$ K油性頭皮療法
8 e" f9 ~0 `) z材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.. O0 w  t- h6 m: D+ E" d" E

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預防肥胖方法
3 L4 Q0 u6 ~1 V" V3 u5 M腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
! [* D  G' C+ q( ^4 @  I注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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  y1 f& B8 @. Z' o治療肥胖的藥方
; p3 S4 Z. o& s# G7 |7 k1 h肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. * w: Q0 y- ~# i2 X' j# v
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. " O. ^% d7 l7 v7 C3 R: I
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方法:用水煎服. : |" F& b5 g# k( A
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 7 ?9 d4 X5 U) o
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法: x! X* H5 o. g% D6 `  A7 B
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 9 _7 {6 Y& @- T. Z2 M
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量./ F  N, E+ W2 i2 l$ J

" t: D2 C/ r5 l+ a, W. ~3 I5 \方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.$ V% L, N9 P/ I  N: z# [, h& G

$ B8 X7 f4 c" }, j+ I% o注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.5 Y1 p5 p) p6 s& @+ l

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防止腋臭 + T1 J1 `! Y$ e8 s
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.* ]: U) a+ Y3 V9 t) I% x
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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% C/ b* H7 d; W治療黑眼圈
; J0 M1 V! Q, n9 D# S) ~! ]黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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! Q% m0 q+ X" s# j對脫髮有幫助的小食5 a; D0 W0 v  C/ {0 P' g
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.7 ~: J9 e  Y1 t5 X8 |7 w

( d# o" _( p5 m  w4 ~& v材料:桃仁,紅砂糖,各250克.* g! P  g* V, Z- Z1 s6 R

. ]. n# j( q8 j7 I$ J( p  b' v5 G做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.+ u3 [& }9 z3 g! q5 {
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美容良藥 蜂蜜 , W$ k6 ~- t. r& A6 W' p

5 C' u: E( e7 B0 L一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用& p; J% V  S- J5 _

% t2 e0 E  q$ D( f' z; B6 a注意:有糖尿病之人士須慎用.
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- b( t5 K7 {! }$ R. l. F藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.1 Z( H! e. r6 U$ _
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.) `7 W4 ?( Z: ?! j1 K6 k/ I' _

6 q( A" G& A6 [) r2 Q, G注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.7 e. t1 j% A4 f1 {6 S
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去皺膏 % x" P& s: R, g6 o9 |. P1 {- g

. G1 [- K- m$ R' n6 D) j$ c秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.# t$ M4 R( O4 C' [  ~  s- D4 R' V
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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" a, b# Z6 a5 M' B% y0 w方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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- n! d7 b/ C4 V, u注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.. V9 i! w0 u6 _: G4 {
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清代的美容藥方
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6 `! m0 f6 e. {. K: D0 z古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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* F- d* f: ]1 Y) G5 H1 H  C2 l珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.4 X1 f6 t  n$ X* Q( `# k

# A# X, \" U3 r. p( @( C) \在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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