美容秘方

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光滑肌膚
$ W5 Z, n% H3 f0 _! ], v1 n. L# L材料：杏仁一兩,薏米一兩.0 G- c8 c' M' b0 e$ c& S: q0 z
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃% |9 k) h+ Q. W) F
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩. G" Q1 ~$ T3 {
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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' ~5 x8 I4 s! U; i% g* {漂白臉部
- B: ?) Z: d! c+ X' V5 V材料:白醋
/ c7 g9 I3 F* ^* V用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮# r  {3 |1 \: t
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 8 t7 s; u" }  z2 S% o( k& D# G
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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; O) ]1 n- C- ~+ ^  E2 E治療暗瘡( d; i. O9 W* d8 N- o1 {
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.: o$ [' P" k2 D' r
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合./ D6 H) S/ p) @# M/ F2 `

$ c$ v( a- @1 P" ]& M6 j8 Y( r第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
+ E) D9 _4 W9 Q& o0 A" @/ [* b# ~用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.$ M1 w/ T3 r% i, f$ _/ O6 ^
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時7 O4 ~) E% K) x3 ]! S1 Q: L' n3 B
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 2 Q& _# J! q- J+ V* s
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使皮膚更加漂亮
% s' ~& K& @$ a) m  L2 ~城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠3 f  L2 m. n* n( z$ g

5 `% W5 y. C- c2 F用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 5 r9 `* a1 W! K

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+ S7 }0 ?- f3 b. g3 c6 j紅棗牛肉湯
# T* E/ D, L, {此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉" l5 C/ X0 P# _% x' ]$ k& F8 w" x& |

1 g+ a$ ^' T6 |4 e; M8 I用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
; Y# D+ D7 g* K3 Q材料:大蒜.醋.檸檬汁.& ?3 b1 A9 K+ B& n) ~) p; |1 \3 A2 y
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法+ y# G, ?1 K3 o; {# v
材料:菊花葉.桃葉汁.0 f# g: |, \! n) V

" S4 B2 J5 k; \1 `. u( D( z- l8 V方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.. ^7 y  G, g0 |6 \) C

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5 a! d$ v' P/ U) L& k預防肥胖方法. W  D1 z2 U: I1 z& B% L0 a
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.8 M: ~2 K0 C  b3 G
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方8 ~! [: l' H  q, S
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ( q* i) Q' I& B# _. P
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方法:用水煎服.   Z: o% g% A2 m, l/ C! T" O$ Y$ X( w

% V3 y6 ]9 M9 {, _1 n應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 0 I& h) S. j4 n- @
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
- m) w7 S0 W8 ]7 G對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. : x+ y9 h4 R& v: L! e. I5 M* }
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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, `; r' H3 X: u. ~$ o5 K8 P方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
3 J$ W" f0 Z) y$ w0 C4 G7 d4 X每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.3 y3 W; l: ~) M' }! q3 N

- D5 I& ?5 T/ k7 Q  g7 M方法:把各藥研細塗抹腋下. # c% m( ~9 _6 d2 z+ [" T

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治療黑眼圈
* z$ q) l  W4 H  C黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.0 R6 I9 U% o2 c) t

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對脫髮有幫助的小食7 z$ T; q" {+ n" H( B5 M1 D+ w
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.9 g; C7 e8 [( V; j
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.% W. F+ {" ]1 X, c7 @) b: _
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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1 V9 |: q+ j0 K1 d2 c美容良藥 蜂蜜
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7 k" W- R  M& A; Z: y& o! ?5 d一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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* H+ b0 \- N  }注意:有糖尿病之人士須慎用.
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' z8 E% d  D: k; i1 [藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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; P7 q' s/ p9 A1 ]方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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! B8 S! _" X# o. G% _/ {雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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& n7 b2 O- x, y# ]( m# `" d4 g5 }注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服." R2 G7 U5 H7 W8 j: H/ i

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去皺膏 # i. ^- z/ s+ H1 E4 f+ e2 f
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.1 H$ a3 K3 v( ^
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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2 r! r. P2 A/ @. S! H" l清代的美容藥方1 Q# _) l3 K+ |) R; @% a5 r
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.7 \' W- Y  ]" n  D& Y

5 M# j/ Z' d! ]在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成" w5 r, J& o) m
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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