美容秘方

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光滑肌膚
0 [9 I& y9 @  Z: C* q% _5 v/ J! b材料：杏仁一兩,薏米一兩.
5 w9 `3 k8 H! K4 j( e' w# z用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.; H! M  Y/ y, m$ o2 k
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" m. w! L' w+ Y消除臉黃: F* X0 |( v1 G6 x) z  v& ^5 A0 Y* B4 `
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
/ v# c8 I+ z+ g) d7 s- T6 N用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
" _9 X, R/ T) l# {  ], ^材料:白醋 1 W! d6 q7 T, a4 x& ?5 ~
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.9 A5 M7 p0 ?- e0 H' B
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! g4 e: y/ n; V3 x治脫髮.烏黑髮- L7 A5 J1 W- k4 z+ _
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
$ _$ e4 r9 v& b* ^( ^* K0 K& J. D& I% R用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
0 K2 f+ c" t" q* G8 @把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
! z' V6 J# [. Q8 z  `* Z用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.- d$ i# D/ b7 y2 o5 B

4 R  S; M3 I0 g- s2 E第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
" X% B( R) a/ T5 i6 s4 J( e; ~用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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; s, Z/ Z- T8 r第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
. ?9 X  f, D% o7 u! R/ g7 t: |) x用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
% C$ Y' d# K5 k" R城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.( Z+ l# M- V; h) q1 p; D& G6 u, L$ R
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材料:細米糠
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: |2 w4 K- d7 v* Q/ ^4 F5 \用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. * _9 p1 w  h, T; V
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紅棗牛肉湯 8 Z* |& M5 i1 S% z& \2 e
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 4 u& \4 d8 w' L. b; Y0 R
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材料:紅棗.牛肉  \. {" G4 h6 C; ]- \. @1 A9 D

+ }" i( y8 e' u0 L& q: d用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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! `: \# Q- ~5 t+ [6 j0 K9 K/ x乾性頭皮的療法/ h' S" K; ], f
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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, b3 u) n. O& y! d4 I$ V; I方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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- {& T/ f9 E, [. \: k! ?' t. b8 x6 T油性頭皮療法
1 w6 {) N+ F1 C* A2 S) a* v. V材料:菊花葉.桃葉汁.
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& k6 V# R" R$ R* J1 |% o方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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: l: N) I$ u& K& U" L/ L$ @3 C預防肥胖方法
3 Z1 D  f, N+ f3 ^2 {  K# P+ h腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.9 O0 i  X+ p; u" ]5 U! u$ n4 A3 Z
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.! v( X1 A7 Z' Y& T9 o

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治療肥胖的藥方) G6 u7 F; |( O2 L( ]* X" `4 a
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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4 K1 g' d$ s1 ?0 l, V0 x  R材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 0 E1 G1 K2 g9 f; K, O7 t4 d
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方法:用水煎服. 9 x2 Q5 Z+ V' x- L6 Y8 n; q) D4 |

3 k1 h+ A6 Y8 }應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 4 c; J8 [0 S9 x) o9 v; K& k# m0 e; B
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.' A5 b$ s/ c! i7 C4 g

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對體形肥胖的療法
( x  h' ^1 Z* h7 w% v對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
8 E/ s# ^. j3 N) Q  Q" q* L材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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( J/ q4 h* j% x4 z' S- D4 m* F注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.+ f* [5 b" {1 p
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防止腋臭
9 V+ W' N6 V3 v! ?1 W每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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+ X" T2 I0 d& z# x5 Z- `材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. # \" t/ P/ @) y) i6 e' H- E
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治療黑眼圈. |& L: I9 X/ p$ E8 S5 o  }4 B* Y0 r) h
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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/ X: g7 h7 _4 M' L( K對脫髮有幫助的小食
, j$ S2 b, ^* H脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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. y8 _' \. x, A$ r, `, o材料:桃仁,紅砂糖,各250克.9 ^6 U4 N5 \! N. R1 Z

: e: |9 O. s8 l做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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9 |  d' \, l3 p- W9 h& m美容良藥 蜂蜜
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7 i: v7 F7 O! j8 @% q! @一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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/ P# O" u1 H% Q2 k藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用( r) \! T" f( t/ }

5 J) J" x: S# l0 h- {& `' @+ q注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等7 ?" J4 h3 p) ~3 @" o$ t5 A) K9 a
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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( w% |; b9 n( g- H. {去皺膏
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( Z: h7 W' N, K" B$ O. E秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效./ d, [5 w8 L: ]

+ C- B( |7 Z. l+ D9 W材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.5 P3 b" Q* p! K3 j/ c, S  x! p; @

, z/ h; ]1 q. ?7 d方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.' i  @/ M& R5 o+ o' K- |4 k0 d

( q2 L  }- K* X6 k: }. ^注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用." T; e  ~, _1 ], R; h. c" v
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5 c8 ]3 X& S) }7 r清代的美容藥方% z# T8 v) I. y

# X; _* h3 I" q" a古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.) h6 D0 ~5 q& M+ t/ Q! T# {' o

( j9 b! r6 U( u) ~/ q! @9 G. l' V6 v. \在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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