美容秘方

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光滑肌膚
" \  F# Q3 b! b7 h0 e  B) g材料：杏仁一兩,薏米一兩.
1 K/ y* m4 T+ C; f, W( I* P$ {用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
- ^# ~$ n4 v# z7 g) b材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩" Q# n! S; i2 Y  j% M  |
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.* D& t9 t2 J! ^; N5 n7 W
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" t/ d/ k! i( T- N% W漂白臉部
$ ]8 x3 t1 D1 X5 [& C材料:白醋
. l7 k7 v6 t6 a: k用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.3 x% A* w' d4 ^2 a
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) A! }4 t/ Q: |, G' j% [# l$ J( ?治脫髮.烏黑髮
6 I* f; G9 p! ?材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 1 a6 r; {# J2 l3 t
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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, g  `+ @* k. N' x. t4 p3 j治療暗瘡
$ H) X0 x- E+ Z4 M把暗瘡的治療分開三個階段. ; ?; q* B# X& W

4 t$ v8 t$ y2 _5 y( {第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
% ]4 b2 t, n1 q$ c用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.# r" _- F0 l$ l- Z7 A
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
+ t/ x' T  i! `$ d! V) A/ Q用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.% ]! n3 |+ y2 z9 K* Z& Q

' ^; x! [# K- d- ]" q2 O3 H) L第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
7 F+ P& D$ f3 P1 @% x7 [* A用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 1 C, x% z" t  {) y+ T0 A9 h
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. [4 O7 ?3 U* E9 o; b6 ]+ o+ l使皮膚更加漂亮
( h1 e9 O( |2 ~  q4 K城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠, t( O3 ^; v5 h; _* J
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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, v. @' P! x; p" }紅棗牛肉湯 , E$ n2 N, ^6 |- ]: C+ k, z
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 7 _6 Z% [/ E- z
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.1 O2 G+ [9 Z- a# ?- @' w/ d
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乾性頭皮的療法
( a$ o) k$ D' b! ^: K: C8 S材料:大蒜.醋.檸檬汁.( X) K. S3 e6 j: f* u- Q, E

3 k0 w. x, h, B方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
2 A+ k% R4 ~$ X/ L3 @材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.6 k/ o5 P5 w8 v- L1 u

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! E  n: f. y: ]2 ?4 H( G預防肥胖方法, }& _& p. D4 m* B" d( E
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.$ _+ W- P* j  u# z2 Q
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方* U& q2 Q1 _2 ~; _% K4 ]
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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. e! v# S; n$ Y' S材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. / R+ _' G' s& b, b1 k1 H4 u( _

' H! T* d% e* T方法:用水煎服. 4 F2 J! o$ y/ }$ I

9 S9 U1 t/ W  I1 i) ]應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ) |8 V  w- S/ b) g  G
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.2 `$ q+ d- @$ i: Z

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0 ]: k$ ~! W. i5 S4 E  C. [對體形肥胖的療法- H" b- H" i) |( n1 g$ ?. p0 Y0 u
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. / d( a8 P, F: d: v
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量., q/ F- [/ n5 K# v4 i# s

! q( z$ m1 W! ?) z2 x7 s( D' G# D- t方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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  k/ ?7 j7 b' v' ^) j7 H注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.7 ?) ?/ o8 l$ m+ Y7 |/ N

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防止腋臭 7 O" |3 D) h# }4 y% v) i/ T0 ~
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.0 N7 S( @3 F8 g/ A7 X, E
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.& f2 |4 h' E1 s4 i4 A0 W! _" ^% t

! I1 ^9 Q# U8 R7 g' _方法:把各藥研細塗抹腋下. / A) O* {" H$ G4 y, \( O

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治療黑眼圈' {3 V6 D3 P/ W
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
0 w4 c) `) D. _) f) m脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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7 |4 c' {& b* t, {6 }材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.8 A# r; r: L" W$ E5 \
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美容良藥 蜂蜜
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9 \, v) c$ X! s% R3 n4 W一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.% ^; i9 R0 g2 _" e' ?0 B

2 y. q' w6 p+ ]/ e7 B藥方:對貧血.臉無血色者! t1 `3 @# c8 d+ W6 h
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用2 R4 b9 r+ b2 O0 _" k

  K2 `4 y$ H+ n% ?1 Z4 }5 u注意:有糖尿病之人士須慎用.1 }  D( A: O8 I$ d) d1 X: N# P

  c$ M- b% F% |" l1 \7 }藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.) w  _* b8 |; U% t4 @7 X+ b+ \0 O( c6 I

. e4 S2 i' N0 ?7 g% s雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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7 ]8 c( N- V; z; N5 S# X注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 3 h( k0 j8 ~# M, U. ^5 z3 l
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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2 ~7 n1 c! `" V8 `材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.* B9 I. y) y$ W

- ?9 U; w7 ], z3 J$ b+ D5 R方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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( @1 W% M# K% R- I0 G& a+ ?注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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* b9 T5 d6 q: O1 ^/ S9 {清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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2 w' D3 g( y7 D5 x* ~% {/ j' s珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.% ]7 w9 Z6 p- b7 R& C

* V0 @$ q6 J. P+ ?8 R- v9 j" z在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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8 P7 W4 \1 }' L0 {* K/ }[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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