美容秘方

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光滑肌膚
5 }: t# _' j# x材料：杏仁一兩,薏米一兩.8 z' z! ^& \: R1 y% D
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.' r. M: D( I+ T4 A4 V" O

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消除臉黃
9 C. H$ b- }( G* m  }1 c材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
$ N5 V5 V: t# v5 _% V4 g, I$ r% B用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.; m$ \* _5 v, v: S$ {5 Z
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漂白臉部( T! t: N. I' j. t4 M/ K
材料:白醋 - g0 I; N8 d' H# ]( K
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮# W) c- O" h/ r" E& l' e$ T8 {
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
( w! T1 S+ \& @" G用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡  s) x1 N. U$ J+ V+ V
把暗瘡的治療分開三個階段. / z+ n5 Y3 g* x. Y4 H

6 x7 I; Q( O9 O+ T$ D4 q第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.- [# j" P# j) }. W0 h" X
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.3 X4 Y; t: ~$ r  Q5 i
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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  r  I2 i5 I. @5 L( a第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時8 T$ C* d$ j! |& }% V8 G
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ' T' D& t! j! y) p
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3 T+ L  q" g3 f" |7 m9 N: u使皮膚更加漂亮 / K( l8 C0 r9 G' f" e3 H' {  h
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.; p2 q& O/ q3 g( z! f& U: y3 Q
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材料:細米糠) m/ w  \% L) N4 ?

& G6 a' A# B8 w4 T用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 8 [4 a- d' ~4 l' R, f& W
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% y# x2 ]3 l) U8 k紅棗牛肉湯
7 s. y  x' y2 U% `9 m, G. g* t2 k7 m此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉: K2 g+ U. ~/ D0 e6 G: ^+ b7 A
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法* j. e5 T7 ?5 x% A
材料:大蒜.醋.檸檬汁., D; k& l3 I1 F( _$ s
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
( p* w2 \, y9 f# s& M  [材料:菊花葉.桃葉汁.; k8 w9 G' [- h! N' L
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法9 b3 h; f6 B+ h6 |1 O9 @& A* V+ d
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.  I" J& z& s% J! Z. V- q* J" u
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.5 m4 r: u) _6 U# |1 o( ]0 Z; E
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治療肥胖的藥方+ q8 p/ R2 T  T! N
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. % a" U% g3 l* K8 ?: ?+ m

. Z% O# i; j# O$ P, ]* U方法:用水煎服. 4 u3 w6 ?7 c- `
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 7 V! f; m( S" ?/ t; I+ g- E2 }
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.2 v3 N6 L8 t2 G8 g* P

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2 @# c* t% P8 a; Z3 ^) z對體形肥胖的療法6 J" n6 x% S# l; b
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. : b3 Z) Z. s! f  d2 N# p" _
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.3 v3 }$ x$ T* z6 M$ _* |* B; i
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.2 ]1 Q" \8 x# O5 w
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.; B* `* P) o9 f" f3 J! Q2 g

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防止腋臭 ! f7 U8 c! }7 R, t$ `3 g
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.5 J, Y7 i/ R1 m, i8 _4 \) c
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片." M' V6 v0 D5 P6 `; X

8 A# |6 N+ [0 W3 W, ?) n方法:把各藥研細塗抹腋下. 0 s, v5 s( J) @$ y( ^, a

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" e) `* \: J' t% U治療黑眼圈
+ I/ [8 N- f5 C0 y" m1 g0 Q黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.! ?9 c, {% H; U0 p: n7 A, w

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對脫髮有幫助的小食
) c. J. s; l3 z% R' Q9 ^! F脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.. ?. W4 {' ~: Z* ~7 o- Q
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.) I8 ^/ H+ ?1 a7 i

% N* ]6 J7 C9 W. o$ C做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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3 \7 j7 i% {- N) L: [2 T美容良藥 蜂蜜 1 N' E( m& h; p6 V$ S/ Q
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.) d; u* A: q* ?3 w( J, y( i' t" q% ~

( e4 k" ?' e' e: R藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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$ s4 Z0 F2 D  n/ r注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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' o3 K0 n3 \+ f  S* `3 t雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.  h, l, z8 P& |! A3 S5 f4 Y3 T
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1 J. n) Y) s  C* C: E去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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/ i* p) Y# O- k: o" j, @材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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( A6 t1 J& h- P" Q方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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* H# N8 G$ l) I6 j1 g6 F. K清代的美容藥方- ~- y9 S% l0 s4 S1 L
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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6 z' N7 d8 K2 u5 m* e; ~/ o! c0 q在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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" ^1 [4 \3 }+ C& \/ N# i[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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