美容秘方

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光滑肌膚
+ ]) b4 `3 l% V/ h! F& v材料：杏仁一兩,薏米一兩.4 n+ F- M- Y) F8 q; m
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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1 a8 U2 W! u2 Q消除臉黃, b. D8 C: E3 t: h$ Y: a* n7 O
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩4 ~5 I+ I- c; f, O
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.& C6 Y  q) |5 q1 N$ j2 @# F
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& M/ M8 F8 h1 G. P6 ~1 x漂白臉部; L' ^2 n1 E6 D  y8 x
材料:白醋 6 N$ v5 t' Z; _9 X- x2 I
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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9 A& V  G! l' p; K& w" E治脫髮.烏黑髮
' g5 Z5 |: ?5 G) z# U' {材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
6 g2 Q% F9 T" S' g: c- h用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.2 t6 v: m( C1 M- q

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/ ^) F- p, n/ F# o8 K/ f+ Q% g# i" `治療暗瘡0 U( X6 I6 \9 Q3 J9 q2 }7 }' t5 Y/ t
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
. u2 `2 {! j2 o) C5 j8 ]用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.( \3 g, Z, @1 `
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
7 h+ l3 a+ V, N/ ^# B& R+ `4 o6 D用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時. C6 S3 ^7 B( ]' m6 d7 }$ C! d
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 % l+ K; M' {) |) q* ]% T

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. D0 X" a" b( N& e. M使皮膚更加漂亮 - Q% b3 T6 ~# T- C" \9 A% t
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.3 o4 ?( T& h$ b2 Y, t* o9 F

! B2 t0 o2 k! E+ F  d材料:細米糠# t  r4 O0 M& e! d& S+ |
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 1 a+ V+ V8 u* l# p$ f# m/ l  ^

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紅棗牛肉湯
8 \2 G9 l, I, p/ A/ S; y. P; `此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 1 ^3 h$ \. t- O+ ]9 _. ?0 p9 v: L& F
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材料:紅棗.牛肉
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8 r0 Z9 \' a0 f) W2 W5 y& a8 ^' ?用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.% |; e9 A/ N2 I+ C
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乾性頭皮的療法
3 N1 c4 S7 [( t  Z材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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% E0 H1 o6 Y  S方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.# I! \1 ]  `$ l& G0 i5 b
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油性頭皮療法/ H6 o0 l2 p: F" ?
材料:菊花葉.桃葉汁.
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% e+ _( ]& s5 m: j4 T/ a方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
8 z- N( u; ?. s5 {腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.6 l# h; E+ C1 R$ T
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.+ h) \: q, ?4 i2 q
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治療肥胖的藥方
! n& j* C- ~5 ]4 C肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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( g. ?  s; v5 d) P- r材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. # [) `6 @# m! l. g$ q# r9 H

0 z+ e4 Z) G! m  H3 M方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
1 c: Q' w+ f* F+ m: p) m注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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$ [  J0 v2 z- R& V對體形肥胖的療法
4 O6 _2 t% z. M7 R2 S對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 6 G# U2 M- B% U9 ^9 v$ m8 R
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.3 Q3 l( v3 X! d! K
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防止腋臭 - q* Q" o* ?7 w6 q
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.5 y8 q2 W* `/ {2 _

, A; u! h+ n/ B" z' o5 l4 v" F材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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8 h5 S# E$ ^( H( ^( j/ r. k% H6 i方法:把各藥研細塗抹腋下. ( n$ o" G& s& ]% W6 i% _5 b$ g7 }3 u9 Y
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; a$ K9 r& M5 o6 a治療黑眼圈
; M5 |+ F6 p+ F  {7 U  _8 W黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食5 b. K5 n8 Z" S& m
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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2 W4 V) \  s+ m0 p  ^1 Z* q1 g% ]% R材料:桃仁,紅砂糖,各250克.( d6 ^2 _/ K1 S+ \) g  T1 [% L
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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8 u, \' J. l$ }' y4 U4 V藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.: O# W7 C& g0 a/ A4 ^) n

/ w4 C3 C% l3 [& x  X5 A( A" h$ g3 X藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等' |/ T& N" s9 b9 o
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.% ]& C) K7 I) m+ T% s

% U$ d3 {3 h* b1 k1 ~雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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. r+ O$ h) @3 j6 e. e0 k注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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5 X& W$ {3 s5 h- ~# A$ t  j8 d/ i- H去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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" H4 `  _4 z0 p/ A; f, \+ \材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.  r* F6 y! M. E; O: h  I, H  k
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.: C. J+ l, ~4 i4 g% h" ^
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.8 F5 B0 X% a9 K8 m8 a3 W5 A

9 l3 {" C& O' l9 H在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成  S2 o7 y6 @# A) m8 ]

! e9 r1 N/ i# I+ [  h; u2 q[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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