美容秘方

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光滑肌膚& n9 {0 b, o5 |8 ]
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
" R2 ~! r: g: F; @用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.  s* R8 k6 w) O6 W8 G( ^& W; ~

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' h5 c8 {. e: }! }消除臉黃, G1 O: x$ D( w6 E: k# B9 e
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
0 n+ Y7 r1 o& G用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.8 d" J: \# x, S0 j5 Y4 ?# P
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漂白臉部4 q; G' M: P% B0 \
材料:白醋 3 `7 n( v7 b& ^7 [$ m
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮* P' A' Y2 x- }) A2 T4 F- v7 ]
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
% Z0 w) D8 v2 ~* g+ x1 y  h用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.1 Q" K9 u) Z1 o. d% A* @0 ~# x; ^
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+ Q+ q( E% l" n1 }5 y8 B治療暗瘡$ N4 F$ w" J% r; k* C( Z1 R, K, d
把暗瘡的治療分開三個階段. % R4 d3 ?4 P1 q6 W0 I# M) L
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.# e: }- M, X+ L1 N' O8 Y& v9 @8 O* P
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.3 S( K& f2 n2 @, @

) A0 f- F- z/ V" m第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.- Q$ e% u8 o5 t
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.) u- s* I( Q2 h9 T- ?

1 @! A* Y7 D) |第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
2 w$ p, p, b, V, J3 a  L用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 4 H9 k6 P, H! T  D1 t% B
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使皮膚更加漂亮
4 a6 @2 T# d' J" e; |城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.; E) p6 I9 I$ {4 Y) D' Y! @3 S
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材料:細米糠
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, l7 T1 H+ v9 y8 I6 O( @$ Z用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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- k0 E: ?+ y( J! D! U紅棗牛肉湯 6 }$ m: N1 _% z5 B$ P) I
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 1 n" J5 i1 q4 H% [( {

5 K* ~& V+ Y' e" \: J$ s材料:紅棗.牛肉
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) o$ h8 k( @8 m1 h/ {' E用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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( p( h. Q! F; s  g( t  Y& [  w2 V乾性頭皮的療法
& F  h/ z7 a7 m4 p: |# P材料:大蒜.醋.檸檬汁.9 ~% _2 Z8 N; _" P6 g8 C/ r' _

# e4 p# f! |: U$ X方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.8 i; B* ^) X6 B- ^. |' D
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+ I) K. `: N* e油性頭皮療法
& j( c' K7 X: [7 s$ C& Y材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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. f" x7 u5 f7 Z; V' o# h9 |預防肥胖方法" X; R9 Z  P3 ^) v# Z; b! s
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
" }- R8 H8 \' C2 E  H% c+ Z, N注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
8 O6 D3 s* B" E肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. , L  F1 r- N+ E6 x4 B7 d" C! ~8 g

4 u% J2 h: Q4 L4 r材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. ' [9 v- _/ e1 \  h' d
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
1 w6 H( B$ E( D& K% [# p1 N注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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8 b: ]7 \: |1 v9 C! |  G1 e5 w對體形肥胖的療法
+ i- t& ^; ^4 W( P( n對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 8 n7 v" Y5 T! U& k# H& {. f1 h4 k
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.* L0 C$ z$ r$ |3 d: _
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.( o9 q5 ]6 F  |. r* ^; v: t
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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! K- d, z7 `' |- x0 C$ {防止腋臭 1 M1 p% O- ~1 l8 L5 R2 v
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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5 s# R) s8 q$ j2 t, \0 D# q! o材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
1 ]/ U3 b' Q# u4 `黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食& r9 g% m9 G3 ]. J4 V5 I! {- [: [* y
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.! Z& M0 ?5 C- o; v
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.9 j/ x8 f  a) ?. y# B+ K
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美容良藥 蜂蜜
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% f: h& O1 Q5 j+ N4 @) z. A一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.6 F6 d* a1 B9 Q7 B% M) d" |8 X% u
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藥方:對貧血.臉無血色者' \: n0 e2 m5 H) @, J- M0 a- V% M7 J
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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7 T7 j/ K) @7 t. e$ c5 B' Q% }注意:有糖尿病之人士須慎用.' G1 d9 \4 S/ e

8 p" o' k. Z" I  S/ V藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等* O+ @* P! c' I& e5 Z

; S" d0 o& j1 n3 M; K6 ~方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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- H) F- [7 s2 n雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.- k1 S' |$ r% D) I" }. o

% O2 I  f- }1 F+ J2 q注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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4 c4 G. C4 g( S3 r4 s9 o3 L8 l秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.+ J3 P' G0 C! n  A8 U& x; J8 [
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用." x1 D% P$ I  v5 \3 n

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清代的美容藥方3 S& p/ u/ H' T: \& R$ h

- B1 }0 a0 P* l) ?1 p* V, z% f古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ' N, G0 F6 |+ v
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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2 }1 D9 k6 D9 L8 `9 }[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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