美容秘方

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光滑肌膚: ]7 L! J$ r7 @6 ^
材料：杏仁一兩,薏米一兩.( H9 k1 ?, I& p" f) _
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.+ k9 }& w1 k% z* I/ i0 S

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消除臉黃' d6 v6 L. Y4 ~  c' k
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩# i0 z, d4 P2 O
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.! \5 i/ n& b9 P# \2 X6 q: F! ?
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漂白臉部
$ H; V: E, ~9 n9 ]材料:白醋
( M( t% r3 y* J/ |0 L+ I用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.) j: {0 ?( g1 b4 a: [
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治脫髮.烏黑髮: E4 g! d6 T: o* w% M8 I9 }$ ?
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 4 R6 b1 `% U4 B
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.1 C8 v" g" T$ R, U3 r! v! f6 T

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治療暗瘡6 j# J/ U% ~* b& C% W$ e/ t2 J
把暗瘡的治療分開三個階段. 2 R$ w# v/ ?2 t; h5 y- C( @0 k# c

& v/ g. s) y% X5 ]( c$ t4 W第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.0 `! }  t0 P& n* y
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.8 y& {+ G0 k) V: A; \; e. Q

& o; @: k4 c/ N% g' x- i+ c# U第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
0 j- T: v" q. ~2 @( m5 O6 z# c用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
0 b% u% P0 A2 M4 E$ F# l2 q用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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5 w7 B4 U# i* Z9 X使皮膚更加漂亮
) E5 D* z; O! i6 J城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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* n4 p5 Q$ j3 d5 M' j材料:細米糠" e# u; v5 z- n+ W
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 4 T) B  i* F9 v  i1 i* O, ]# R

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紅棗牛肉湯 - x) Y( [8 A& Q3 q. L6 s$ m6 t
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ( a* o- W. B' P! P
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材料:紅棗.牛肉2 p; s6 U5 e  ~6 }' Q, D$ q! A4 m

4 a  e7 n; w( X8 H7 Q& Z用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量./ B3 b7 p' }9 H8 F8 ~' @0 m/ @
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3 ]7 P( N8 h8 H, d0 Y乾性頭皮的療法/ D: Q1 @( `4 Z# z& K
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
* a6 T- o6 n6 c+ [0 O3 m材料:菊花葉.桃葉汁.6 S' X7 r9 x( F  k& t' T0 }2 l- w

5 J0 f  V- P+ S方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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3 @5 H& y# x3 S8 P. x& ~+ {預防肥胖方法1 k/ y( d" X3 E; u# F# m
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
5 b, Q, i8 G+ j% X% c注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用." ^/ ~" x. K) [9 A2 Q  a, g

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( `6 r- D5 A' C* Q( D9 Y治療肥胖的藥方' O" L" _' f) o: `* Q
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 3 }2 O) @( N1 c6 P
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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/ M4 d/ P) l* k: w, e  r6 ^( q應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ) T" I2 Q; @* V# t( W% Y7 ?
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.+ i  }7 T! g" Y- @  P

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對體形肥胖的療法
1 {# ?0 Q4 w! R7 z對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. . R0 N! k$ H! Q  s4 i9 c& L; ^$ G5 o
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.9 s6 E7 X$ n& Q  |3 N

( S2 L- q. G% n6 h方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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3 H% \8 \& {+ o* q! A注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 8 x$ j& \2 e+ n6 C( T2 K; x
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. " E: h* d; e1 u
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) `5 G& X7 ~5 v治療黑眼圈
5 }# Y' }; r# l# |: N, f黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.+ k5 K/ K* K; Y0 f

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- T+ a( F; @' Y. T9 U! G$ K7 V對脫髮有幫助的小食
9 z7 X! L6 l, `9 `0 F5 ^0 Q脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克./ [/ i* a7 j4 e# D" F# E

5 J& u5 ^" a7 j做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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3 Z4 `: k, p5 Y) u2 f$ K: [美容良藥 蜂蜜 2 [6 p3 ?7 ^3 F, I+ L* Q7 a; ~

5 J5 k4 E6 Z" `" @9 H& n  B9 K9 f5 s0 D一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.+ O) M# O. T* n, ]9 _4 q2 m4 y1 H

& ~/ c" q9 T7 H; I: e藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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2 z' g5 v7 G, L0 I9 W5 r注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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) p: q/ j# i& x4 X* e方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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; G0 p3 k4 I8 ~! q3 {* a4 L5 a雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.8 p  G$ @" L9 D' M' z# X

1 t( [( p1 q& N! c; j9 M' e注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 4 r( P! F/ \8 S* l+ I; m7 [0 w$ ~

! S6 i: p1 P5 |  N# D  A- ~2 Y% T秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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+ t' @% E8 S- Y" z4 g7 F  r; ?材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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; V7 U9 g' r' Y3 G方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.8 T1 B4 [4 K( n: C

! ?2 P" F6 e& D4 Q9 C注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.5 k' @8 K  k/ I
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ; t1 {8 B3 v* s$ e
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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- y8 T" z; S! u: {2 A7 {1 c[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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