美容秘方

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光滑肌膚7 y& m7 _( {1 E) u9 @1 u; b) p+ h2 N
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
) ~" z% \; X+ X1 H5 }/ J- h用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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" e6 L& Z9 n6 Q$ z% v( a( n消除臉黃; j6 Z3 R) S0 p2 T
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩3 y+ i/ c: y! [4 M2 _( L
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部' f$ _- y  x+ x) W7 s1 P/ Y% P
材料:白醋 7 c4 B& d4 i1 n; Q& W1 R
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮! G2 k* h" w$ z) _( G1 @
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 4 O; y; P$ L6 ^; {& S- n
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.* V' L& D: z- {

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* S; T( P2 x( T治療暗瘡
9 P0 N& d& w) S4 T0 {, z把暗瘡的治療分開三個階段. ; b7 c8 y  O  m$ c" v# R
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.1 D& V* t* G( g) J, _
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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% C7 P  b, i2 x" l2 U第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
4 d' {* z4 S* P  }5 ?% X用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
+ d8 E7 [  U7 \/ W9 e$ P* P7 w  @用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 . d% d1 m8 ^. s0 w! k6 a* _; e$ P
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.* [8 @3 N+ `; V# A8 M

# Y# H; l. l7 P; M9 G& s6 N材料:細米糠
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; V" L! l4 o$ a9 l3 ^$ j0 C用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. / A( h, [# I9 n% [: _0 X

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紅棗牛肉湯
  G# p2 C0 p  x# S# K此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ' _/ d3 z& N5 O" ]  z, b. Z& {3 G
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材料:紅棗.牛肉
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9 |+ s, P0 F& x- [" d2 u7 h用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.; k, N# }$ n2 T9 q3 J

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, G" ?# Z9 s6 u* Q# i乾性頭皮的療法
6 ~: c& b, a- F) n7 R# a材料:大蒜.醋.檸檬汁." G  W, R4 x  S- n8 j6 c2 L, ^! k

+ T5 M0 F9 X" @  w$ E- f! D6 N方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
3 s& R) m7 e+ b) }+ w$ c5 }( y6 y1 U材料:菊花葉.桃葉汁.4 O$ W9 A. M7 I( f# ]) i' v
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
+ {' j! D/ ~. P$ H腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
; Y' F- a9 B% ?6 M+ }- h注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
3 Z) w) a$ w) a' E- Y' h) ^+ I6 {肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ! u) g" y! M4 a

1 ?$ s4 i  l8 O  N- \; \8 Z材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. / B, n3 |5 }/ v, R; K

: Q% m4 g3 x5 k方法:用水煎服. $ k& _: C2 H2 p2 b
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 8 y5 z, d( |8 C
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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- e' V3 T8 C4 [* @對體形肥胖的療法
- Y) c3 R) A7 m! r6 U對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
8 m6 l5 `1 r- s材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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0 F4 ]2 U% w/ j7 s* x5 P* G方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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; v2 y& g6 J. u0 P注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用., P% Y/ O# R0 g0 w5 A. t0 H# t' }

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% k$ S! }$ ~+ F7 I' N2 c0 G防止腋臭 ! i" l: P! D: K/ ]' ~( p
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.4 w/ V9 r# J5 j% ?1 y1 Z/ d
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 4 ^$ P$ m/ }( r" e/ T" F
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治療黑眼圈
5 {- t6 ?" U  l' B) N1 N$ S黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.: l  b/ \5 i& a. }8 P1 p& R

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2 z- O* g2 n* y% k7 d- Y* c3 Q對脫髮有幫助的小食
# z# x- `0 b- X  f& r' C脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮./ U! N) ^3 X" f/ r& A% ~& z

( n) w* a* `+ x材料:桃仁,紅砂糖,各250克.' c. F/ [6 \# x" E4 p

* k' P% d4 a# t/ I; w! i做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.5 Q7 X6 l& ]; ~# ]9 X* ?  ?
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美容良藥 蜂蜜 7 g4 @0 R) @3 u6 \) }; r
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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) `' [' P2 E5 ]. O9 x2 D3 _( O/ T藥方:對貧血.臉無血色者4 v( u/ N) }+ n6 j) w; f' b. Q
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用7 [7 @; c* S! j7 A! |$ m  h

2 h0 w5 T2 F8 u8 W+ w* v$ ]注意:有糖尿病之人士須慎用.
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  d* z7 Z, |( K) Y& g( L7 H藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等6 M* \' x% y; W5 i$ J4 z4 L
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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1 l/ N: F7 D" b' h% [雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.* u% T; J; ^7 d2 m
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.1 C7 h" y% ~1 d# c& S: ]
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.( O4 F# q3 D; I8 `! ]

/ M6 [( P& w: ^注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方, |. E5 v! D7 {) W7 B8 U/ n
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. * ?9 S  i! w2 Z9 B  H! T+ A

- @1 W' y$ ]/ j8 ~7 q2 a' ~# D珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成0 ]) {) X* S( M) M

% s+ |/ F$ E0 b1 N! X[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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