美容秘方

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光滑肌膚
0 f( f) J$ ?4 T3 A材料：杏仁一兩,薏米一兩.) i# Q+ M) q1 \' x1 M+ L& T
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.0 I( F; n  C, l. ]: O- D

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消除臉黃6 ~. S+ m& r0 R# j
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩9 }9 {1 b; h( ^: L
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.4 {, Y# j: c8 R- Z7 I  F
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漂白臉部
: h3 S- a3 m1 H& @) I2 R& F5 P材料:白醋 4 q0 h2 s  p, r. v0 }
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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: m, }( W* }9 d1 `治脫髮.烏黑髮
! I, C4 T6 A* |% W2 n9 ?3 V材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂   [  ^7 U+ y: X% g9 L
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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5 R( d: x, l+ [: _* p, [1 r治療暗瘡* @: V) b; l  S4 o
把暗瘡的治療分開三個階段. + u8 ]5 N3 L+ M4 [/ K6 ]

) S7 k3 o0 l; y+ r  h' Y第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
! t9 K8 }/ D+ J( m' b* I2 t9 l用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.0 d& k, {' u6 c* g( \$ _$ W
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.) ?% L# I, x! m) P2 y
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.6 T& \% A9 v, `$ W) _

# C7 _4 A* h% F5 `1 j: n' h' \1 L第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時! J4 ?! H$ {4 d/ i' i  Q+ Y) c
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ! s. a  ^" M/ p$ o" ~' r
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  U9 N3 L& O; Q) P( R使皮膚更加漂亮
) P2 |% P% z$ w/ ?7 l* z城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.; l6 H' v% j$ A- G- b
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材料:細米糠& W- }- m8 l8 H; n
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 7 J7 _& y/ n0 z7 J3 o  u, n  M+ X
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$ O& [2 O/ ]2 O6 ]  x- b' v紅棗牛肉湯
' ?8 L% }2 D1 j+ s# \0 M2 F6 Z  x此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 1 w8 B0 z4 F' k/ b- v: b

3 b$ j6 u" h# g$ \材料:紅棗.牛肉
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* w4 k! M: ?) U* l3 b用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
2 ]9 q' b+ x. M1 w& ~' ^$ p( ~  A8 X材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.$ `0 Y- i. y, U  s, n- B
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; V/ H- C4 ]- O4 A8 z+ p6 Z* @油性頭皮療法
8 C! J% \' k; K. k! {, @/ B, [0 M" l材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.- S0 j: m. x* E/ q1 X$ k4 K) x* c

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$ D$ R3 g/ R# t  K預防肥胖方法" n7 W" N+ U5 [3 g$ G2 S
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.$ v3 D* d- e- T6 p
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
4 y* T7 D* q7 s2 j# A; F肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 6 |; ~% Z4 @) k, |# J; Z& P

4 z6 n0 I) D% `! w, ]方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. . A+ C6 Z# R) E7 \1 {0 O, O5 ~
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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5 `1 R! O5 V! |對體形肥胖的療法. _! u$ I4 h6 R. @+ c2 v) z6 t/ c
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 5 o; e# `4 o: m2 r4 _3 F1 N
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.- a  w# k" Q& L7 s+ s& y: L7 }

8 W: N) r7 y: C1 Y! c方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.. @% I9 @" R9 x# M. N& Y- Y5 B

- _' J; `7 Q9 k( A* |1 Q注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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+ o. w7 j7 A$ Y* H% T( x9 T, _防止腋臭
1 N3 y2 N! L7 g3 ^每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.' Q3 `. J. d1 n3 `! D2 ?
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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9 v7 C# `! \# a* }& l方法:把各藥研細塗抹腋下.
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" Q, g+ U- `% {7 x治療黑眼圈
) G& R( X2 ^5 m8 g1 p- s& K( ~$ r黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食  D& N6 |1 a+ X3 ^1 |. i
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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" G$ n" C$ L/ i5 t6 y: D  V6 P! u" y材料:桃仁,紅砂糖,各250克.: e; B6 c7 {  u

0 {/ F& K+ U; B/ O做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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( c% Q# O) U; Y+ B6 u' ?% Q2 `  B+ g一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.7 I9 A8 @: I2 [+ m3 M
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藥方:對貧血.臉無血色者
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; o2 p+ d; Y% b% Y- ~4 x2 C/ z4 U/ D% _方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用# t9 f! t, F; a$ q: M4 h( k

% e$ ]3 N" z; w+ h0 u; P" f注意:有糖尿病之人士須慎用." v  }8 ~( d, H2 C% q$ Z

# c9 E* Q! V9 G; b3 ?藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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: j5 m' v6 y( ]' T3 B$ _: q方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.+ C: Z- M: ~/ {; G  s
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.: u* c* y+ W1 A9 D9 y. {0 T
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.7 E0 X2 J+ J! p
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# e+ I3 V# _) D4 `清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 9 f1 s8 H5 U' |2 H* e

+ V+ B8 D. \8 \  s3 R  K珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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  q: j1 N+ L( }在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成( \  p, Q" o+ B' }3 {: i
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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