美容秘方

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光滑肌膚
, L, N) f/ q7 v, f材料：杏仁一兩,薏米一兩.
- O& o! m& f# M; A( H' o4 K0 M用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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* L, Y2 N& L" N# m9 O" q% t消除臉黃
! u# }1 c* @4 @+ o: u7 l- M材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
3 c) V3 o0 y- L, S. n$ z$ H; Z. \9 a用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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5 b7 W5 ?: F. Z; M" }! R漂白臉部; r- `+ G1 i2 a2 w* j% h
材料:白醋
. q, b% @8 N) d. Y$ L9 C用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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7 m0 T4 [7 b! p1 p+ p2 T* P治脫髮.烏黑髮$ k9 N' b% B+ V) [8 Z6 a; {( B; r
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 4 n9 w* N3 @4 y3 \. |+ N, j
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.0 A  [* u7 X  n& W- y) ^$ r
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+ @# m9 E! U6 M治療暗瘡
8 Y/ C( p6 B0 Q5 }把暗瘡的治療分開三個階段.
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3 p! v$ Z& [" }- |/ G/ Z; [! {第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.1 P. ?/ P8 a% C
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
( i  z. k0 W$ q' l  f用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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; Q# a5 e3 I* O# o2 P' a第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時+ }5 W2 H/ E/ t7 f# q7 w8 \5 }
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 4 j) I) t# n3 a& l# P' b
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' E/ T' y2 z/ a* M1 A7 q使皮膚更加漂亮
3 l) F; s, `. j6 n城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.. N) K% l* _( i7 s) P
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材料:細米糠5 o! j/ ]+ |4 o' R6 P

& @$ |+ s9 W6 l! g) C6 v7 U用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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" u% K9 f8 M& L( S  L9 |紅棗牛肉湯
1 @( `# [  V( v: ]此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉+ Z# n' M  ?! x8 o; g4 X, j2 `: ~5 k

+ f" L7 r" G. ^# n& V' p: J用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.1 r  t+ q; [0 A9 P& ?9 i

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9 d7 J% v/ e: Y+ T- W0 j* A乾性頭皮的療法
. |$ O5 y, K2 m3 i, p: q材料:大蒜.醋.檸檬汁.8 h# E7 b/ ]) d( C" i

  v0 M2 z8 U8 t8 T" X6 _* X4 A方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法& Y7 r- t* a4 {, K1 }2 Y
材料:菊花葉.桃葉汁.6 P( I- s' W, N9 o7 P, c
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.- B- q6 U; x. R" p
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" Q! k& @$ t7 }$ c9 e- B預防肥胖方法
. O6 `& v6 Z; e腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.' e& z* R7 R4 S" Z
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方. z* t7 s/ T: y- w' [8 h" q, \
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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' p7 P+ s' S: z+ b$ m3 c! L6 k  Q材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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) x. C6 `( V: ?方法:用水煎服.
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/ G  F9 [) V3 G' k/ {3 |應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
& Y) G! G- K5 B1 O* Y* g) G注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.( P* O' Q& o( o+ m, w
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+ ~$ Y# b# f4 _8 X+ ~對體形肥胖的療法8 I  ?4 O8 R; S5 Q% z
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. / z) e' a  Q0 G: i7 @
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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  ?9 [: s2 y/ }4 y方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.! Z- K0 Q4 e5 R: O) y7 g

& s& p; X9 a+ d3 p注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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% K- r/ o9 h; H" o. j防止腋臭 % N2 R  u3 V* X8 E4 N9 n' l1 z
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
* K$ }  ]0 d& L黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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, x; G9 z9 |7 T( I! w% O對脫髮有幫助的小食2 a9 S' r6 s' |1 V5 Q' R
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.5 H8 E8 y, o6 w& r3 k: q" [

- F* f/ h5 i9 T& O6 Y8 b/ L做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月." o) L. @' l5 p0 |; S
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.! h3 @& |% a8 p1 ^' n. ^6 s6 u

7 |0 u1 d% }0 ]' ]藥方:對貧血.臉無血色者8 k+ D6 H& [2 o# G+ g8 t
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用1 R$ d7 C8 b7 C. u. u
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注意:有糖尿病之人士須慎用.% w- b$ O. f+ K: c

  }0 Z" m2 a9 X* l& i藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.! O' v2 K5 e4 N; d, y1 g- C, n& [$ v
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.. O: y- x. r$ \6 w! ?4 [

! X7 N+ q+ {- ~2 @* l) |8 S! ?  J注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.% ]7 v+ M% {% g$ j% r- x' N
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% U4 @2 x/ n! J9 l% n; b去皺膏 4 J; O% s2 K4 m' _- j8 O

& g' }0 T/ R3 P0 f" P4 _/ Y% ~, B0 U9 T秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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) r' t3 e3 q/ i1 f. T2 u5 [材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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* P) k: x! O4 D6 `. _方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.3 |5 C3 M& q7 j

) z5 t% d3 c3 {: S注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.: S# z5 L$ ]" \
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成% ~/ g2 |: M0 d, @) N: c- {  }

. _, W/ H; u3 q. \# f% A& i9 g[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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