澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

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( l) V6 v1 p. y1 H     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。+ D9 z6 z' P9 ~# `+ r8 E( p

9 N) X6 q4 |/ K" }: g8 _但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。' G( G# ~- J6 ?. J# ?8 H
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這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。0 }8 l8 C9 a8 H

7 m+ [7 p3 ]" y測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。4 B. }# y5 @1 Y3 E$ V
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調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)% W3 i- M& G; J! a( N* t3 h

7 N* J- m: i; t$ p* x--翻譯 呂永實;審校 張若琪