大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身' C8 e1 b" H  ?4 p  ?

, T& Q9 F) j7 E- x3 S個註場教練都幾勁
5 V5 Z% |) ^7 x# Z& g# j* m+ a3 c( L& U( G: D( u. _
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:* B; D$ ^. H! y0 H* W5 I
小弟係大埔既李福林體育館玩健身$ h4 Y5 H8 v$ Y2 M) X) K5 t( e
( L% d% N- j1 G% V# N( K4 R
個註場教練都幾勁
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2 z) {1 Q8 Q4 r' j唔知大家有冇玩gym呢

8 n7 q3 X' X9 o4 ?0 U7 h
4 p, Z; j# ]3 f! w
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
+ q. p2 r+ N+ k  L. Q' l. Q
$ w5 a) Q+ d+ g! C0 j2 J如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫../ y- l! o% \0 J' Q* p( s! S! y& p8 F

  q6 O) m, ~: Y, |好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
% H' ^$ |% ]) B0 F0 [同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:& N* C; K; \5 O$ G# t' O& R! M0 x
唔係d為左身形好d先健身架咩..
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( F8 p! E* \. o/ h9 c如...

) ~% y0 ]$ r; O; J4 i, k- G" q. {2 f
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
7 Y- i  I) }) D8 O1 c$ M( f" c7 m2 r. c" x, ?2 f1 F
  ~  ^1 P2 I; x! _8 L( G
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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8 [; w  ^1 G/ _5 d' |8 k
. p  ?3 o8 V$ H  _; X健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:( u3 D& _5 Q% S. T2 k4 s

# F# ^: O9 ~9 }5 ^& J健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

0 [5 U$ @, q8 U8 p  h5 C

. F! k% z* ]7 f+ T# ~* a好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……