大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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9 B: A) |. F+ H: |  ?個註場教練都幾勁# h& s. ^+ {7 B2 }4 `

$ O1 I. F$ J7 _' X% f1 }& S唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:5 Z. Y. a6 p/ m( F
小弟係大埔既李福林體育館玩健身& _' O, c7 B" Z+ G; m

$ a0 c6 Z- j9 W) X) Y個註場教練都幾勁) B- V" ?) Q& ?( A3 |% u$ X
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唔知大家有冇玩gym呢

# S$ t/ d+ L7 r' Z0 F/ z( _2 U

+ X3 G3 Q1 \9 I唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..4 Z3 d+ Z2 p' I9 b  e
: Q6 A% n. n) K) m6 v, e* q
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫... A# {2 A# M  ], {; Y

9 C; ~+ x. E" d; T/ x0 Z好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  / I( j/ W" O7 T* t( j: \1 Q* G
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
* [2 F3 r) H( [* R唔係d為左身形好d先健身架咩..5 }& v7 m9 K5 U2 l  Y' A% f

; n' r6 U; p! b1 D' p( C# l如...

3 k) J3 R6 J/ J# u: Y# @, Q( t

, |# n9 z7 D" }0 z' _0 C* k咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:  V: h7 \% `: n1 P( J2 r7 o6 }9 K

; o6 O+ ], }4 O$ `  Y( m3 x5 b. R# Q* e8 u# W! F
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

+ Y# t8 K+ T7 x: s. x/ F9 N  {* S; k2 l( `8 E. T7 R1 h! C

0 q  {5 s; c) V健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:) w' \9 ]: q. ^! T6 F5 |' q# U
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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( J/ C8 E. C- g4 `. {3 r* A好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……