大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
( M5 o$ ]! P9 K  f1 ?* g) Y
. e! L$ w' H2 o9 w6 w個註場教練都幾勁  v- _, g2 R2 S7 ]$ c8 ?. ^9 P

: u+ Q  T+ ~7 K唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
! D- v* I' U. n8 W  m' G* ?7 j* X小弟係大埔既李福林體育館玩健身4 r6 b& i3 V% o- N# N. W  c

; @* g4 I$ ~! u5 {% s3 V: r% V& I個註場教練都幾勁$ h+ O2 F4 {' g; f& z" c

' y1 s# D' ]8 r# j% R$ n0 d唔知大家有冇玩gym呢

9 A7 F/ `+ Z5 a. J. {( X9 Y. I' {3 W! x$ k
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..7 [/ `* z2 E5 A/ g" m

$ x2 u5 d7 z/ Z9 r% D如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
9 Q) {; h3 `9 X* a9 ^6 @
7 h, k* \; K% j5 d  u好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  : M$ {, m1 w' f. }$ X
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
. h: s7 H' ^* N6 C- g  ]唔係d為左身形好d先健身架咩..
! S. k8 |; E3 U+ o2 G1 [" H. ?, O- B( O
如...

) J2 q  U# v1 w0 u

8 Q5 c/ z7 ]$ z3 g咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
( W* Q8 D" F# @1 N2 I" }, K6 T% R8 {2 i$ U# m

3 M( N6 L3 G5 x  z咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

" ]$ ~0 v/ x# }4 i' T) \2 a: S/ _
# K  m/ P: z' z7 x1 S
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:: V" v, [. \0 E% Y  S5 K$ i
3 U9 o" j( U3 V- \+ v/ r
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

! n% j. p8 F7 Y( V# y; G
" S$ w- F  n7 @9 o! t! r3 B2 N1 z好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……