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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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. \# p6 u+ v/ i+ V忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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3 N2 \, `9 J! \9 j! Y1 N, r2 X6 N正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。, x, _7 `$ X: h0 A3 @
$ A. ?5 X6 D& c) [8 |8 u4 ?突然,你感到胸口有一股劇痛,
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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# Z/ n% m8 o2 X; o+ Z可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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7 g i# G/ _0 `4 I: K [更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 ?5 z/ S$ i5 q8 K& n; ]( F
5 u& h/ E9 V. X8 g怎麼辦? 9 j8 r8 g! t9 e# M* ~, k, D% Z
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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/ { R# T$ C/ p! d- C& S/ y獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) 9 K' _" p+ r0 I, ]
! f( u U2 o* x! B0 A; N; N& k, l7 B因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。. k7 f ?' k- n' g1 V
y$ g e/ p' v一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時, * P% Y5 `1 r% o& h& E5 I3 `
7 ?: k: j; F, J) a3 _他大概只有十秒鐘的時間, 8 z2 u8 D6 b2 r0 m B2 I
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然後就會失去知覺,不省人事。 2 |( c" |( c. l% ]0 ^: y
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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+ I- O6 l# t" ~患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 0 j) k5 ?! \+ W2 a5 W
! T" @4 Z: ^' [$ \; F要不停咳嗽!用力的咳!
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每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。 5 r# O6 L5 B5 C
+ ~5 E" `' ~3 l- E7 D' `然後,用力地、深深地、長長地咳, - B/ u4 ?- s$ K% ]6 L' t5 L
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 0 o n; A/ k! Z- N3 o) h2 U
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每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, + _) y- }, u/ a7 e
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一直要做到救護趕到時, * O4 p5 ~, o7 G5 l2 H
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 ) m! p( Z# Q0 Z& V6 E3 f' e
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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! E# u0 g6 h# K8 [4 u7 {咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 6 H. U$ t( P; w, B$ `# q7 t
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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) H' ^; w7 @9 Y$ a救人一命,勝造七級浮屠。
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2 _0 ?% o/ J' h) ^% E: D2 w請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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