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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, 9 L( D5 _% m" K8 ~9 L1 e2 ?0 K
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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1 L) V. }8 K# B! o/ i$ P突然,你感到胸口有一股劇痛, % q4 }& M, b+ ~/ o6 r
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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' @: E+ u, @+ V! h" n) B2 e% H; J可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 4 }! w; V. Q6 p/ O2 H
$ d1 Y; t9 N* t; T更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦? 2 v# f X" h& f, z0 d& M
C% W0 h5 d6 l& e# L* S* ]以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, , K6 j5 X1 k( ?( m: \$ q( t: f, i
& E y; ~4 O2 j ~; K: L但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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1 ]2 g. h! z$ ? ^因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。4 B P' ]/ b6 }& D. `% H1 I
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一個人若是心臟不能正常跳動, [- H M2 n3 ^ V2 x9 Z( m0 m# V
$ ~; C, Y9 D; x5 H% x; C& X並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間, $ z" l2 S( e; z* s' |5 M
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然後就會失去知覺,不省人事。
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?$ U% q- n& h0 J若是四周沒有旁人能幫忙急救, + S4 _2 G: G7 S$ L0 n# J. l
" D. `) `' l# y Z0 W# J7 }患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 3 g# V- V) i7 J% M) T
6 N/ q1 ~1 L; ~要不停咳嗽!用力的咳! 1 ~% h9 p2 ~9 B! Q1 w$ S4 |
4 z- `2 I" M; @" z& U: c! n. C4 E每一次咳嗽前,
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6 _/ |$ T3 _; f% C; \" a Q都要先深吸一大口氣。 * V2 `* g# y+ _1 l
7 [& R2 p( ^5 O8 ^' O然後,用力地、深深地、長長地咳, $ u" J8 W5 Q! \5 H& G5 m
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘, " ?8 ^) P$ W6 I: N9 s4 J2 p9 Q& J
4 f* Y+ b2 N4 q; V$ U要做一次吸、一次咳, + I) P* s. n( u1 U, Y; \( f
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一直要做到救護趕到時, 5 W2 C# i6 F) ]+ \$ C7 ^ @3 T, S
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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$ b; e! B: Q; V! | J" M( d4 {呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 # D0 x |# ?2 y2 {; [
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 % q0 W/ i" b k+ u
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救人一命,勝造七級浮屠。
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' F5 s* |4 t8 L( P& y- P請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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