有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？/ N2 o( ?2 O: \5 V' k3 c
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:1 p4 ?5 x- [9 [0 l
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？. _5 t' S8 J: D, l  b% D# K. k
几紧急下架~

9 q% p) G  r- {如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
: L* [& |2 L# V- u好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
; P8 a7 Q0 h0 j* t7 i/ g% p小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
+ P  |; s% H/ K& m! {1 x几紧急下架~

! ~3 A( A4 w# A# s$ I7 y
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  ! m( P9 r& F& Q0 g6 z: P, W
% j; W* L2 q2 E* `3 p
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
+ O2 p, |- {0 f9 B做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。  v4 q, p6 J: u$ E0 b& M1 J8 ?
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，# n* U0 W1 u& G. ^5 |# T7 t$ b. G  `
有时仲失眠到天光都训唔着。。。' r. r% Q# M3 v
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。% t* N- E# g+ Q: T! v% ~& o
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
& [7 Y) G! X( U8 W, i8 ^( E4 ]" J" B* |/ q$ ^1 n, B* F
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:, F  r  s8 g# v7 ~. Z1 J& Q, H
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
: P- z+ T4 V9 P' e- t. W: P...

/ H: [: Q  K0 @6 o$ P
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
" [" D$ A) v) I
' h+ t: G( S& R+ O9 S& H: x- c你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

+ n1 ?  Q2 @5 l! b

/ c  v! w7 g. `) M我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:2 r3 Y1 s* |/ U: V; c

! p3 K. r( x" G. `3 Q5 h# _8 G- z3 c" ?- c
我都想吖~她有男朋友架喇~

0 C' b1 W0 V  y你話....純粹學術性....嗒咗先講