有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？/ `& p8 I* U5 ~- l* U$ z( ^4 T- ?" d$ J
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
5 |$ C. z' p/ h$ f! {% m/ Q3 k小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
) g: s6 j  Q6 W5 a8 M9 r) r几紧急下架~

) P3 f+ G% Q2 f4 V' H7 I0 |
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
! T/ T4 t* ]1 o& H& a9 H好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
0 O* E3 v& D+ Y! _+ k/ J5 E0 z小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？9 E1 Q  k; M) S0 `
几紧急下架~

6 q5 S: m9 k6 m' R4 T
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
% M/ u& ~3 m4 a6 }( B7 m/ W; f% u, K( I
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  6 Q- t8 R3 a) o0 ~
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。6 d/ `7 u/ |0 ~. s2 ~
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
9 E9 Z/ f' s; q" k; Z有时仲失眠到天光都训唔着。。。
4 u5 @* n* w+ }: L6 y1 q# W我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
6 y9 s; q  c, v0 r. S勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
9 d. @+ z! z* Y$ c5 u" n* \4 N
' @8 L. V8 k4 M4 p+ L: I1 |/ }但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:; a; e. ^8 [1 L
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
% K: B1 X: ?* b  m" Q" U: I: Q$ t: P...

3 e  }" D2 o, i9 l
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
+ `2 `/ z" c8 r0 a# `% Z
% C  b# i* `, p, w你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

* P+ s2 B0 u; j3 n
0 Q2 ^2 l, m! c我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
' w" }8 ?0 D, x* v7 |
3 D6 k) J+ c" `3 F6 N$ q. O& K8 E8 r5 U2 v/ Y
我都想吖~她有男朋友架喇~

% k3 i! ^6 L, H
你話....純粹學術性....嗒咗先講