有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？: a/ T8 a9 @' |! {
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
1 H) H3 Q: O% N/ W5 L5 E小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
/ E' g3 p5 c7 X8 B几紧急下架~

/ W+ p/ N7 Q. }. ^
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
) j: [% Y! X, s好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
  E% c5 d0 ]5 G3 J8 @小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
7 X0 G: e  v, Z: N  ~几紧急下架~

0 d  |6 b  v3 M, o" V
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  . g1 t  E; y3 k% w! j9 P
9 s" v* s# g3 z" n4 b, Y' n6 C
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  ! p1 r9 R% H8 j' I
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。7 ], w, D: M6 y
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
9 t9 _: Q4 C) r: ?0 I; x- h3 J有时仲失眠到天光都训唔着。。。
: L+ Q& p7 M  N- _8 M8 H我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。# D! Z! L; V+ l) f
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。+ t; \$ J2 N# r- o

1 v* K1 Q  \$ T但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:) J: i+ N  J  d8 G* o- h
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。# U/ t' }* L. X) A9 d# s. Q4 [+ S' O& }
...

2 H. o6 p" Z) d! ]4 V4 j你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:" R: y( @! w' S6 x7 q, q$ H5 e$ m+ P
! j+ W3 P' O5 P
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

0 b( e; [! ]; Z6 |7 L5 F$ T

5 K$ K, U# u  c/ \: k# {我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:( x6 l% N) L1 t

5 ]8 Q; G" q. `* `3 k2 p( R4 t4 x! Q! H
我都想吖~她有男朋友架喇~

) q/ d0 n6 i. U) Z" e5 ^: }% H, K
你話....純粹學術性....嗒咗先講