如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
, e* S7 @: n( w- K0 Z& q本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

( S1 I# \7 O1 o7 t  S9 ~死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:& ?. W6 V: y7 ]2 a  f
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

( S+ f+ Z+ q2 h$ u: D0 z
& t4 ?1 a% q! C( G1 n8 j5 B+ o
/ M" a- M! U7 W9 A2 r: ?勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:1 K) d! ^# c" |1 p) I! S

& }3 r' ?; M6 G/ y, |, Z+ Y9 F+ ?0 \, u8 @& I: O

, \' B' E: U& v' U勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

* r1 [, ]7 S% b又得喎2 [9 r9 L. m  W1 ^0 R
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:) {* b! ]' T- T8 A$ A7 I2 A; ]6 H/ t

/ \- }# Y% q  Q7 l死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

& J/ C7 z" I$ o5 w  nokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
, c, M& o# p4 l  V/ R
# ]3 E  r/ |4 i8 Kokok.唔需要短時間,有咩辦法

% ^* f# }  Q+ U
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
' L' f: v+ `1 F: A% w% @7 H' M如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
) J# @8 O9 G( s3 U2 ]( L6 P. z* O. T跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...2 g7 O+ @2 X1 i! U7 |, m

9 C: g! K" c3 w: K" R. i) w踩單車都應該得...