如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
* v  A# u6 v! l$ R! b$ V5 L( b) |本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

$ F5 Q; I7 N) b, v$ s, `- b+ K- P# V死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
1 j+ n" D. u7 n
, D, G/ U5 T7 F4 d1 G$ T死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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1 ?+ m" m8 I( ^; v/ Q( B
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:$ o6 d5 w7 e, M1 V* f) W3 ]

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

" |$ S5 m6 f/ |) G7 \, v% _
又得喎
1 |: d/ v7 d1 e蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
( k0 Z: ]! [0 ~: l  e/ s! k! A9 f9 I! {: }3 w* q3 E+ S
okok.唔需要短時間,有咩辦法

: J- \, }! q5 m/ @( u6 `跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架7 P/ j3 @7 N) a  c4 v. S8 E0 B# r/ P
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..8 [! j! W/ z( t8 L# t
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...* c$ ]( [- K  B; L, O0 e

/ s4 N) F) @" Z  [1 R( s踩單車都應該得...