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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?; J4 h3 ^2 E7 d; \7 O3 Z) ]& g
答:一樣。& p0 N' P2 O1 Z+ c6 J
其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。 * j: ~& E' _- N. ?) E$ ^, B8 Z
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
9 [9 {' @0 J, l我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?
1 Z: w) D2 u* Y* `, w( Q如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
$ P: I7 n' x) p* U0 g$ d* L* J6 }這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。
6 P. h3 P" _8 y8 a當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。 m6 j# N* N% c! ^8 R* D
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。 # p# G# H' Q& ?' n1 e
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢? / V7 O& a3 {( g5 Y: ~
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福! 0 t2 c7 t% a3 o5 M$ b! L& {6 c
願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。 * z( a. F1 T" b6 z9 s' f z% C
右邊=太陽
1 h9 c& [" ^6 R: @5 N3 X左邊=月亮7 L% B2 ?- `& x. A$ D
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
0 B" d6 S/ l/ v$ r9 ^( A9 P' ]疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。* k1 U* D4 d7 |- h. a; j3 D7 R
6 v' R9 p6 D9 r頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
" Y7 N: m# c% G8 U+ ]$ L疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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