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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗3 u {( b( }6 _1 D x9 ^; x/ q
( x" f/ e; _& H) M: S* X: |7 @必看﹗隨時可救自己一命﹗
1 |( o2 Q% r* A1 m. D
0 i8 R* U5 }% O7 N: C, v2 J> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)5 i' @+ s4 g/ H
>9 \6 e$ H" X9 o1 `# W! V
> 假設現在時刻是下午五點五十分，/ U% t7 W+ J5 ^, y9 K& y x
>) b$ D: I: s; r- |7 h* f, W( @) |
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，8 t7 n/ F0 ~/ b- f+ `
>" p2 J2 K/ K- r& ?1 ^# b
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。* J% e+ _7 h }3 {8 G1 q+ b" N, F
>- |7 Q+ c y9 c, N% W
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，8 [# k \9 `; j
>
2 P2 d! k! U' \( r% p& x+ K> 並且開始漫延到手臂和下巴。- E. K D0 V9 _3 `
>
H# N/ v0 Q* t5 D- ~3 t7 S> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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4 n! G I8 }3 l- W0 t> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
8 M/ R' ^. X5 e3 y1 A>0 q5 y" K" y" t: f7 A& G6 q5 Y
> 怎麼辦？
0 e1 ^# B( ?3 v3 W. L>) r5 g7 R% ]/ U( x& g
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
/ U$ e( ~1 F2 k>
9 B, Y8 `7 W2 o0 k> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
/ o! K# y6 D4 U0 w>
" t+ q ?6 ~& z# D* d> 獨處時，心臟病發作急救術
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)$ p( O" p. U( @% q
>/ U8 w: q! t/ I& J4 K6 R
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。). s v3 ~/ v) w& M0 A* U' G
>% I0 i2 ]8 [9 U0 B
> 一個人若是心臟不能正常跳動，1 G; W# n0 ?5 V( A
>, S0 R i7 u$ p8 |2 \$ k6 [
> 並且開始感到快要昏過去時，
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> 他大概只有十秒鐘的時間，* K8 | {# X o1 Q6 a
>5 y' k8 p4 e$ z6 O9 F4 U
> 然後就會失去知覺，不省人事。. V A$ V! u- M8 c
>
+ J7 F. j7 a( w% Y0 f( Y> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，7 d. J/ [+ U# V3 S
>
: h {( C% p3 s ?> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。3 J$ k6 P. H9 c1 `" a% G# C
>
5 `( O3 U) B$ b$ { ]8 E# q6 j6 D> 要不停咳嗽！用力的咳！
' Q) t, i* |% Y: m' N8 K% X$ B j, r>
( x; M2 N' m4 r, ?+ U> 每一次咳嗽前，
0 E% |- _6 L0 N; V; S5 e>
3 j. W: g! t4 `! X> 都要先深吸一大口氣。
% t K- ]- K( p>
2 F" \- \$ B. }* R, }+ m' {> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘，; s3 A$ ~! \. Y/ @/ K9 X: L5 m
>/ P5 y, W0 O" J+ j0 k1 ?7 [
> 要做一次吸、一次咳，7 Q6 J% t: u9 E# V n0 d/ q* v
>
) F- p% a% u; {, p7 j5 i0 U> 一直要做到救護趕到時，5 } P% {+ S. w. Y1 U( z
>
2 t( }+ W0 A1 |- z# U> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。( D l& b$ a* l# I' Y9 A3 `
>
( R. ?( n5 Y1 R$ V: A9 ?4 m> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
- Y" {% r$ P" q>
+ J d) w+ D9 ]+ z9 ]/ t> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，* e1 \8 C4 p+ x O; J
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> 進而促進血液循環。
: q1 |2 ?9 r# [4 I V$ Y>) }, }: [4 }! K: G$ s1 J
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，3 I+ u, o, B: X1 c2 y9 q
>
- v& p; T2 C9 M: P! [> 或者在每次氣間呼救。
; A: b! n$ j) K9 k, Y$ i>2 N* W; d- P3 A- G1 ]. |2 ^
> 救人一命，勝造七級浮屠。 z1 L0 X& I" Q" Y/ m6 f8 t* `
>! s* o) `7 e7 _; o# d
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。" R1 g3 z6 b6 R A
>! _$ S; `9 H, j8 Q _( v, q( T1 {
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍4 r3 b" A/ X9 w3 T& i/ {2 c
>5 H6 W1 G, Z7 X" ~$ R
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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