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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗1 O- r5 @; x h& C& X6 l
6 }5 n7 K. b* M1 H4 N
必看﹗隨時可救自己一命﹗0 t z' _8 b, U! _ J+ ]
# |! ~/ }* q, C$ I# {: f5 z
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
0 X2 ]3 R# V$ v- }! H% n# \) P>
) }/ O% F$ ?5 r3 l% ?> 假設現在時刻是下午五點五十分,/ C9 e/ W3 K6 A& q8 ?
>
6 e6 _" Z6 o: T+ I> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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> 突然,你感到胸口有一股劇痛,2 b4 R) e# k/ |
>1 S- F+ A1 W+ ?6 M+ E. C) V
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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( D& _3 w$ n4 G& i& u9 q> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
5 _: q8 D' v1 P2 q>5 ?/ k6 h$ x8 K: f) E
> 怎麼辦?' z& t- V% W- c) v+ H7 s6 O2 Y
>
0 r ?# Q+ ~! Y: ~. [> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。/ D4 l$ w7 M* d7 ?) u
>9 U# [* `, ]! O6 Q! w
> 獨處時,心臟病發作急救術
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! X5 _9 W% J- q, [+ D> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
6 Z( F2 F: S! ^- p5 _. ~>
9 E& D- ]$ @$ F- t> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
) Y5 y( r. i' h. h8 N>" N+ X1 x+ [7 x4 O
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
) _- x! [" x, k>
% Y' |+ @4 k- j! y" l+ I> 並且開始感到快要昏過去時,
5 p- M" W3 P& k5 D1 t1 F- g" h>: U" d+ _/ L; z' x, ?
> 他大概只有十秒鐘的時間,
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> 然後就會失去知覺,不省人事。% E8 X6 U- ~% {# a6 K# `6 r5 ^
>
8 S. a9 p. O* ^2 Q> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
5 i9 y( [, p; k. q>' d2 s7 E+ n8 e3 q7 X' g) Z
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
6 ?8 L) n& k) P7 r" `>
5 E/ G2 k7 T: w0 L* m" g* I" A$ `$ o> 要不停咳嗽!用力的咳!
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- f3 N! k5 a# p! N> 每一次咳嗽前,9 g) ~$ O( n6 Y! ]
>
4 |# d- N% O8 A* T/ h> 都要先深吸一大口氣。& S8 }4 |' ^( r8 q! E
>
* t5 P ^6 G& R8 [. f/ e+ l> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
1 ~1 o: f: q1 j' X/ f>
% o. c( `9 |' J> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
+ C* |" W. @2 n$ b! Q>
" }$ ~1 _8 {* e' v( n; l# X> 每間隔大約兩秒鐘,* Q7 a0 T, Y O! k# N8 U
>" X2 j2 G" ? z% f
> 要做一次吸、一次咳,0 I, q0 _" x& s$ Y( Z9 l
>& w& {. T: B" s, ?/ M2 _" z# M% P- ^
> 一直要做到救護趕到時,+ D# h) k4 J0 w( d2 y* h* M! h
>
* i s3 g' K# ^9 b7 A> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。% y! Y( c/ f5 |1 N
>" V; v% O) z7 i( |8 ~
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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0 R q; m' H0 H9 E! f: n> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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& o" h, J/ q5 V M( _ t u> 進而促進血液循環。3 L0 ]2 |$ u+ Y3 V3 F
>
8 ^7 c; @# U. N" f6 x7 i4 t> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。0 h9 B" {& y" |- G7 r; p
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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) ~% y r7 ^& W> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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0 {0 B$ M" R. s- V, @) w4 q> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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