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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗# j0 c. y. N/ Q/ H. g
- T y( T: A& X! d' ? ^/ U必看﹗隨時可救自己一命﹗
7 ^, d. E4 L: t1 J `: F( M( R- R: L+ o# @. n. m7 x: `
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)' w) U% n5 ?" F2 @
>
' [! e" @6 V. f ^& Y. g> 假設現在時刻是下午五點五十分，9 N6 u$ B; P8 @+ k+ |
>( F. V L! K. q* T) {
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，( m P; d3 D7 S% j8 a
>2 V( y& y" I& E: }6 ? [ z
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。; F9 ^! k" C$ ], J. u
>0 I r2 L* @# J4 M' i
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，) ~' O$ a6 z) Y9 [9 l- H
># g \) ?. o: M
> 並且開始漫延到手臂和下巴。$ x* B6 v9 h/ n8 f8 w+ ?; T
>2 ]3 _- x4 I8 o' F; H
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。! H+ e" U; }" S/ i9 G
>6 c# I! D/ f$ J4 D
> 怎麼辦？
/ U6 J+ R) q8 ?& U% k4 H>; b( Q) s: T' Z0 K4 A+ a
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，. d" B% ^9 F: `& p+ n7 T- H
>
3 u/ n) i+ @, X8 @0 E4 A' E* E1 I5 y> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
T7 V O3 T9 _ g>3 M+ P7 g5 D( H+ x/ V4 @
> 獨處時，心臟病發作急救術
5 h0 [+ S& U% \; l>
2 B: t# F5 o* k0 `; ?/ P- Q: E2 z9 {' D> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
5 m; y8 h, Q: \1 v>' P/ x% V1 N* y, I2 r0 w
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)( p% m: b7 a) p4 V
>. I6 V" @0 w1 s) S0 Q
> 一個人若是心臟不能正常跳動，& ]0 K! X' X0 p) b) Y) K: l6 k
>6 T* d' u, x0 e* U8 K) Q/ s
> 並且開始感到快要昏過去時，
8 z* `; x! s% i. Z>
. l. H3 V. F' y) C) ^; g; I4 k> 他大概只有十秒鐘的時間，
) W% I) D% J# E4 o0 h( Y>
* ^' Z8 z+ j% C> 然後就會失去知覺，不省人事。: u6 P0 W0 Q$ \+ N7 ^4 G6 \$ v
>
% s) T3 P8 t& l7 H> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
: \! n9 X( x6 j>. s3 `4 r" U8 m' r
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。3 V) e3 M8 C# m$ L. ^3 H' t
>$ V3 @7 j5 H, j: y7 J, n4 f
> 要不停咳嗽！用力的咳！
+ W& s" W2 c& z5 ~% d% c>4 \/ s0 l- [# z7 H+ q
> 每一次咳嗽前，4 a6 U8 C0 l- \2 h. _
>! O& d/ e* {* R$ X0 ?- ~
> 都要先深吸一大口氣。+ k# E: T+ w% V* ~
>
: h8 @- {0 G/ K: I/ N> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
; B) v! c i1 e1 w0 l>
1 b$ c" ~. q2 }! R1 I% \> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。) h1 U# z- r: r' U7 `' |
>
0 y: f( N6 z# z4 C> 每間隔大約兩秒鐘，
4 q4 j7 D& e: N6 Z. F9 [" w>* t, X. i, q4 ^+ ^- ] h# R
> 要做一次吸、一次咳，4 m0 r M1 o) M; s; U7 u7 }8 R
># P* Z" S9 g3 C& F* _7 s0 w/ F
> 一直要做到救護趕到時，
" s1 n: u7 ?1 j>
# x! a, ?! U4 y* `$ [> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
: P9 I) m$ J Q$ h& V# d>
" V" x+ G) d# I' F> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，* B, L+ M* M( G5 S
>
( l, R# H9 V r& u> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
% `9 H' _% c" _7 q; n) S>% s# r2 w0 @# A0 h4 |4 E3 j! d$ n* Z+ a
> 進而促進血液循環。
9 H$ _6 F7 _9 p>3 v2 F7 Y; _- W2 L$ r2 X
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
( q: v5 J1 u; Q) P1 `>
% e5 l. v- O2 a2 ], `, E6 N |4 F> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
+ A2 f9 o! n4 s7 P>/ k2 y( P# P3 J9 ]# X* f
> 或者在每次氣間呼救。
1 X/ ~1 s* ^& r) Q1 f>* h. b# ~+ @9 ]8 \& y
> 救人一命，勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
8 q, Q: g3 w- J7 s9 x>
3 f/ w' t+ x, J5 @> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍2 [) A9 U; B0 |" Q
>, |3 A* f" L& Z J% f4 t
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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