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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
2 X2 ]8 g h2 Y1 t: g S K$ U4 T
必看﹗隨時可救自己一命﹗$ J/ x* ]% N9 s5 @
/ r; u( A3 U5 C> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
, f! ^1 ?! l% L- M( z9 h" ~& ^>
' j4 ^" c+ \; k" Y9 p' M+ C> 假設現在時刻是下午五點五十分,6 P, \: t# k G; c1 E2 h! M
>
8 O% K- N4 H) B' K- H> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,; l8 q, x3 V( `' H
>
5 B3 D% _/ |! ~: ?> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。0 K/ d& ]5 v4 Y" j+ q- u* G0 M
>4 t5 A' i& n$ E- d. F; y. ~
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,+ f, h$ J! x( K. ~
># U: e3 y$ B5 c6 v# K+ B
> 並且開始漫延到手臂和下巴。! P% O* Y% S6 N `; l5 M7 H3 ~
>/ l. x$ ^2 e$ L6 P$ ]+ R5 \
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。! L8 o$ v- r! n" ^0 z
>
+ V2 E" a" x1 x8 Y, U: K3 g O> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。! p# H3 y% e+ L2 X0 d
>
. ~; }# w8 W+ ~% A# h+ [> 怎麼辦?/ v9 V, |8 H" g2 r+ t
>& G; m; h( Z5 K8 i9 G2 x7 g' F
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,2 K& ^+ I; f( R+ Y: N1 t$ S
>8 n* j( ?; E' s% @
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。% Q4 n6 O9 y3 _( q- }( Y; ~) V
>
/ H/ k% _* _3 A> 獨處時,心臟病發作急救術
1 K/ b* g' }6 N- W, O>9 q5 _( I/ D3 j( H! Y! U
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
& \! H. o* z% g>
, A Q( A7 f5 x ]. C6 P1 ?* }, E> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)# g: n: S& i( E. X* A
>9 n% D5 C5 }! d0 ?) C E0 |9 @
> 一個人若是心臟不能正常跳動,# `. r- H2 ^. o4 O0 W: \! o+ B
>
! N5 E% y2 c& k y7 R5 G> 並且開始感到快要昏過去時,3 _1 O* E8 X4 k
>
: ^. }% s5 o) y7 g7 X> 他大概只有十秒鐘的時間,
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> 然後就會失去知覺,不省人事。1 M8 `4 d: H3 Z" Y4 c8 r; `. m+ ?
>8 t5 {2 u. [3 t" ^& }& h( X1 Q0 T' `
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,; T. [ \2 f4 M7 [$ t( n- a
>4 }5 O. w. ]% W% a1 `3 U) o. d
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。+ A# D+ ~: Q+ i, L+ t7 K% }( `( l
>
0 \2 ~$ ^) q" ^+ }- ^> 要不停咳嗽!用力的咳!$ U3 _9 p+ H f" A+ G9 F4 G
>- L! p% u |& [
> 每一次咳嗽前,2 O# w5 u0 Q" @8 l
>
1 C, g8 Q j# i> 都要先深吸一大口氣。
/ ?9 U7 P4 e6 l; L8 X7 l>
0 x/ b! d% z* O6 s> 然後,用力地、深深地、長長地咳,* j/ g+ c S. s* i) ]
>; b1 k/ s1 d- X; C# @- x. Y
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。, ~6 V! @# _8 l9 s, Z
>
& A) f e) Y) G( X9 k& k6 r> 每間隔大約兩秒鐘,
9 J1 W( M4 y7 r) h u( @$ ~>. }* ~0 Q+ G- L; O1 Y
> 要做一次吸、一次咳,: C# ]( C" ]. r9 I* P+ S+ s9 }1 V
>
* E9 E/ `% \' C8 N> 一直要做到救護趕到時,( ?3 P' b' R: I; y- S& G
>
2 i# Q" s& U3 p> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。$ v* M& @0 C& y8 @# s1 b, M" _5 F
>
$ M7 y( H- @4 z6 @> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部," [( l, @6 H* O3 P) ^0 Q# h8 Y9 }$ x8 C8 x
>
3 M, K) N9 w7 L( Y5 _" B5 M9 g> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
+ x7 W: S5 o! p) V! U, B; Z& k>2 p0 Q/ y# \+ m2 L8 C* U1 q
> 進而促進血液循環。2 |9 z# `. x* \; t* R
>
- R: ]7 E% V# Z' Z. m+ ~> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
' W* z& F% L! D. H>
& ^4 a! V e z. N4 D7 A9 l> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,6 Y! Y% {0 v2 \6 G- b1 ?
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- z( @* ]$ {8 x d9 p S! a> 或者在每次氣間呼救。+ B. C2 u# w' ^5 z( @
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6 o, U9 F, A5 d" _& \( G> 救人一命,勝造七級浮屠。. h8 b* f$ y" W4 ]% r* D; F
>' ~& i! I' W8 [. E
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。! {+ K8 ]' z- C& E' w- ^
>! Y9 h Z9 s- L) w" k
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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]6 M; H4 Y$ G6 y3 t0 D( f> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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