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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗6 H8 t" j4 h: i4 x
( w* T* Z0 T$ t! q2 D- H, o) u
必看﹗隨時可救自己一命﹗* w3 b* U2 O. t9 _2 W' c
+ c( b+ s' m% F6 \) u> 自己幫自己的CPR方法(一定要看) e% P7 D' T- Z
>, r' [3 y4 O; l. Q% W) i
> 假設現在時刻是下午五點五十分,1 K/ L8 e. H. S+ @% o" m( G% y+ Q
>1 [: s0 N% C( j' _
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
, Z4 T& v3 N' P# s0 H>
. n* [$ @1 @) P> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
V+ U9 _% P0 t& ?: ]4 ^5 l* n! A>
1 K! p" ` x0 H7 i. H> 突然,你感到胸口有一股劇痛,! }0 p: |- M) g0 N" [
>+ I# S- I4 ]" P' G
> 並且開始漫延到手臂和下巴。, n$ ]+ j+ x, M+ g
>
; q) z+ W6 L2 \. I/ W2 n5 x> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
, l: H+ M7 {1 M! t, r- U>
Q" m- O) G2 c! t> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
4 p. i, H! |' r% ~, w! J>9 F0 R7 i2 \/ K: @- x& D
> 怎麼辦?& C9 P% o9 F9 Y, H& r O
>" R, u, k" \( Q0 l. n
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,7 F3 R" ]) I# w; y7 k
>7 `! f h! a' r s
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。8 v% D" |$ i& k" ^% w: v3 ~! v: R
>1 w1 P/ H, X6 s" L$ ]. T( W- b) j
> 獨處時,心臟病發作急救術
; g! {8 D; s- ^7 j) z>
! E1 e9 C$ O s- q6 f2 G> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人), U/ u( i+ S- `; f# p8 X
>
7 l- V7 E! G. c7 X3 \> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。) o( v# W3 Y0 n, i
>
3 i' W, W! X& i% i% r8 B> 一個人若是心臟不能正常跳動,, Z. a: i! V( H4 d$ ~* R; u1 r7 n
>6 V# V; E. e8 \7 O+ K- r/ i* I* m; B
> 並且開始感到快要昏過去時,. A4 j# W) y7 |" o' f p. C
>
; X( p9 N1 @* r) p P, w4 G9 L> 他大概只有十秒鐘的時間,
! X5 ~" L! |( X6 W8 r. b- ~6 Z1 w8 Y>& n9 k) ^ p5 B, G
> 然後就會失去知覺,不省人事。
0 w) ~0 l# @; j' I! b5 F>
6 d3 Q& R& J- }> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
0 W) d+ @$ h4 s( q( B>
( k0 t" o3 x$ l> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。5 t* z7 K: H* B& }( C$ B9 `
> a0 x8 X! O- ^
> 要不停咳嗽!用力的咳!
0 C n, G; x+ r># X* I8 t; F( z2 y
> 每一次咳嗽前,/ v) K4 p. S( D
>
4 u; [( t- F$ y; k3 Q+ Y- ?> 都要先深吸一大口氣。2 g- a6 U6 A5 e. O: E9 f
>
7 X; c' `* \4 e( I> 然後,用力地、深深地、長長地咳,) C6 H2 K }; L# `
>
- j) R& D, `+ U6 U+ W2 ~. ?> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。6 B: N' O% M9 _* l; n8 v; C, j
>
- t! V7 t/ j- j+ k$ k% k, g9 h> 每間隔大約兩秒鐘,
" `0 p. H3 T* [( I& e; m>
, N2 U. U7 U: u* ]+ {$ G& X }> 要做一次吸、一次咳,
: T) {3 ~2 a4 o& o/ z>
2 N5 } D) V8 U! v0 J> 一直要做到救護趕到時,
6 m' W' ^$ N0 O9 ^- E9 D>0 ?; i9 M J! u# T
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。% m" B* j7 Y& b% G- K& N: J* B8 n# w
>
) e8 q) Q6 F1 ?# k* m: r> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,) ]5 \' K, r& e- @* x
>" J) w( R! Y7 w3 O
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
1 _7 S5 y0 d$ ]$ e: o8 M; F>! N8 S. D7 V7 _1 I
> 進而促進血液循環。
: p: ~" H" U9 U; e1 K# [" h) ]>. P) B# r- @2 x
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。6 d; I. b0 y/ Y" [/ m, Y" g3 v7 M9 |
>8 v* a p. e* H- K2 L6 w: @- E# M
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,9 j, m. g% p( N6 Q- D0 f8 n
>
4 I( Q& _2 ^# |' O% E$ n7 D> 或者在每次氣間呼救。
, M2 F$ k$ ?' c>
( Z5 X. `3 g9 v5 o> 救人一命,勝造七級浮屠。7 e6 S& Z+ C# z0 U9 Y, }3 m
>
: N7 q; W9 I/ F6 v) K> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。9 Y" O2 E1 t/ N1 W" E
>1 ?' {/ W9 K- o6 S. q& z/ L
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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i4 }; a, i# R" ?7 N> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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