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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗% F! D8 D, _" K6 [
% |2 t3 _# f# ~3 e3 P7 L" b必看﹗隨時可救自己一命﹗
6 V+ c0 U( Q' u$ k! \2 S1 E9 j3 i7 l! p* t/ n0 Y; S
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)$ J* O" t6 H7 }8 X
> J1 l1 R. o4 a0 t
> 假設現在時刻是下午五點五十分,3 G! G) }; J/ X4 D9 q7 i+ u
>* h' p; S. x' W0 Z& U
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,* x9 c5 q( Q' E1 H3 {* K
>
n0 ~8 X; s1 ~, o7 I+ a [- w& }/ H> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。* y# k# b' l5 w: w3 M* K
>
' r1 h- D2 x, k6 V x! p( T> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
8 M+ m: a9 l) c+ ]) N/ N: h3 ]>, m# f. E; ]' x* Y
> 並且開始漫延到手臂和下巴。! q) j7 {% o( Y( C2 U* ~
> R- e Q6 M# x e1 T
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
% [( x* c. P" t+ l) r" u# a0 n>5 M5 P* ~3 e- A2 Y+ O6 C
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
- }- z+ j7 O1 M1 ^>
: O5 @8 b- _3 S6 Z; s> 怎麼辦?
. V* h. V$ N4 W8 H' j>( A, y% _, Z( } X( p
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
4 h3 n U1 }+ }6 \4 ]; }' K>
/ G1 @1 `' f+ |: |> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
9 x _- P" g) }5 |>5 p, B0 y. A' T# U: ~* G
> 獨處時,心臟病發作急救術. Z+ ~0 `4 s% L
>; j( p" c$ ?- g# s
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)* v# G; T% Q% b3 X" ~: H- R7 l
>
& ^& Y! c" u3 @( N8 y0 S> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。), Z* D% o) Q! f$ |6 C& x/ M
>
- ?: x& }: m: b$ T> 一個人若是心臟不能正常跳動,5 u8 k% P0 c6 f
>1 _5 E4 i2 j+ n
> 並且開始感到快要昏過去時,
; o/ d4 n3 {0 b: T0 f9 D s>6 X: E, L6 D- I* o* z
> 他大概只有十秒鐘的時間,
3 q4 O) o# {6 u9 B( q! |. w>
, J2 }7 h! ~+ w) f/ p> 然後就會失去知覺,不省人事。! J' b0 I1 Y0 ?2 s9 c
>
6 g: ^% Z9 P; R' n! r O; Z; ~> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,) t. b$ v' e5 q! |. }
>5 o2 c, Z- k, v8 J( ?
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
|( P4 e8 n. t& \+ b>
" N2 U5 \* K6 ]' @$ L+ p! P> 要不停咳嗽!用力的咳!
/ y0 V$ A$ E2 }# F# g `1 C>
; @5 x5 k6 z" e1 e+ @> 每一次咳嗽前,
9 r# \. m0 v1 R \>! C# n8 q- K! ?; |5 c. w, R
> 都要先深吸一大口氣。7 D A& R( \8 K8 @) [9 A) ]
>
* |" J# M& y" r3 B6 o> 然後,用力地、深深地、長長地咳,& S P7 B4 H3 h+ V) \9 T# |6 ~$ t
>
+ f; h, Y: g7 P9 O> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。! P: c4 ]" |, E m4 C! A; Z
>
9 g( e4 F, X/ b3 R> 每間隔大約兩秒鐘,
. H: \" E7 Z- T9 Z8 W1 V ^( q- S>, E6 X. _# m. E. c: j R$ i
> 要做一次吸、一次咳,
2 a5 t {7 C. S, Y4 }- {# |>; e% d% n" c! S( a- G1 s# e
> 一直要做到救護趕到時,
+ z6 N7 M! U& O>
4 @" V3 z! [" E% ~+ I% p: Y> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
9 K: J4 w) h# c9 R>( C: ~9 x3 O) D. B
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,) S$ L( S* P" G" w1 g# r+ w
>5 M5 e( A' ]3 D: E+ e9 ]" N" W
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
( O; A2 w8 ?0 Z# o>
$ f0 R/ l( {. _; K X9 g: j> 進而促進血液循環。; u) H/ j! g+ O9 e2 r2 p/ A/ K
>
4 D4 q( }' \% x- Z/ d6 g$ v7 @> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。: A6 e( _: {' Z% C, X: o: n; y
>9 x) ?, n3 l# s. m& s, r& ?% V
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
: a- c3 Q+ r6 O$ P" V>
' T" Z$ w: j5 e+ J8 Q> 或者在每次氣間呼救。/ O! ]; N) x; m! N% {
>
* r- u% Y& u- i( V. t" x% A }> 救人一命,勝造七級浮屠。
: l% R1 e4 ?% o6 h0 f& b>; n2 O' |' a, G
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
1 W/ e+ z- k3 Q% ]2 g/ j' E2 q>, O5 m8 r& {- F! d+ H
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
8 O9 [8 O9 {+ b8 m4 l: P, o>
?2 @+ ?+ X% @- T H( ?> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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