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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗, {' e. x L' R% B. {% z
7 z F+ H. `! j: ~
必看﹗隨時可救自己一命﹗
5 b- L, }, o5 V/ d
/ R* l# x9 v5 y! C; t- n> 自己幫自己的CPR方法(一定要看); o1 c A8 ]" Q w8 H
>2 K% U y. @7 D7 x
> 假設現在時刻是下午五點五十分,0 Q7 w+ w% g+ D2 j8 p$ _. P
>
" X, m* `+ H, I* P> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
4 J! t, U; s, j# k. [- h/ v; u0 j>
' j0 f$ v. s; }9 k& Z) h> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
% o7 `) M% w+ Y5 q/ b7 ~# f>
6 I) K7 ~2 `* q, L; O2 h2 h% S> 突然,你感到胸口有一股劇痛,8 P1 D! {3 B, R( u
>
5 w: B! f9 l& w* g& s> 並且開始漫延到手臂和下巴。. H/ M7 @* B' l* t/ _& c
>
6 e+ G% q% a4 R6 B7 L5 S> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。! p0 |9 }. C* b" c) `% s
>( ]' ]# v( l# j9 v: C
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。8 z( w- R9 l$ ?0 G! K' l
>
2 S9 T0 a7 Q+ i> 怎麼辦?7 o+ J4 o5 n2 @0 d+ k
>, d- ?2 O2 g% h) |3 P* r
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
# h K$ o9 H- a) B1 P1 l4 m [6 d>
l; _9 [, R" b4 Z. L> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
' g) K. O w6 L>
$ ~% ^ x/ v: g6 H> 獨處時,心臟病發作急救術
e# D8 |& g/ P! x3 m>6 w! k7 j2 X. k/ @, R, W9 Z8 G( }, a
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)& B$ G, N; N( V& s* p: @1 Z& e
>2 K) a8 N4 `/ I0 ~
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)8 {' ^2 a G2 V# v3 @9 f. F
>0 V9 H& a: `8 n, x8 F7 g
> 一個人若是心臟不能正常跳動," e) B3 g$ O; N2 F- ^
>& X7 I$ T9 ` ~9 r ?8 P8 i# W$ p
> 並且開始感到快要昏過去時,
4 X1 j# E& Y0 E. J7 v>) `) l; \5 y9 B1 ~( Z, {
> 他大概只有十秒鐘的時間,
1 q5 V* E, y$ a, x% U6 [4 e>2 c* Q" t* B+ g9 ]) w, q- H
> 然後就會失去知覺,不省人事。+ P* e! E- r9 I; T7 R1 d1 a
>
, X q H/ Y+ A {6 _+ n6 O> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,1 ~( M- _- j9 r. n4 E! X- p
>) D+ h! [& ?/ D( M
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
- N8 `* g; ~% f" g0 A3 L; i>
4 D- ~+ _( x$ _. v> 要不停咳嗽!用力的咳!
; H" o" a6 B# [ H+ y>
& Z9 i" j4 Q4 m N2 }2 t: l> 每一次咳嗽前,
1 c6 l+ ^ e# z6 i5 R3 M>3 L; D+ y, d" T# P; ^5 u) L
> 都要先深吸一大口氣。& _7 q# A+ u O* P- h
>
3 ]# R+ T0 J, V: L; x3 R> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
: j- v4 Z5 Z0 p0 C1 _# o9 f>
! `9 u+ o* {( f$ I> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
8 a) ^; U' n' ~% m>0 [4 W, a" J, ?7 `
> 每間隔大約兩秒鐘,8 X {6 O: ]& [
>0 \1 y b6 U& N: S6 d9 j, T9 h
> 要做一次吸、一次咳,1 Z3 `! s+ }1 K7 R9 n a
># e2 n2 x2 ~* X/ s9 }, Q% [
> 一直要做到救護趕到時,
1 J0 ~$ K j3 W8 D( Y; W; ]0 p1 H>3 z$ t, s3 C0 X* q- u$ j
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
, Y- \9 H$ H" [3 \0 A: j>
h# G$ A6 T4 O% s" r1 I> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
2 n( ^/ A& h A>
$ t8 o+ W5 x z> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。' o. g) p# B( A# D& ~( J
>$ S) [6 i1 U( l2 }+ }. j2 \- H3 y
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
, x3 Q8 ^5 D- f' J# Z>1 @% Q% u4 Q4 g3 E
> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。2 V/ s' I" q/ H$ l, M( L
>
6 E" f7 @/ w/ Z6 S' u! }> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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8 ~3 |2 o3 Q6 v> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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