有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor  W* X3 i: r7 L% m. B2 ?

# n1 s; p- E, f# \0 O大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, . G0 w$ X0 `5 Y, n: Z
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
' }, _( j  W8 k如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
& E0 n9 |" [+ b* l
, _3 I0 B- B7 T0 @. `+ [% x9 a
3 K# ]6 q" T& n  d. C去呢個post 幫你解夢 ~~~8 k# \: c6 Z) T% {/ d2 G. |; y
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2
$ j) X) Q+ M) P% c4 d0 o) P1 T
' f& h0 ?2 N: T8 d+ @# [[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:2 I$ M1 _" I8 t" M/ R- |+ p, j
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:" J7 i% R' E0 `. e+ E$ f
每日調虫小技:
2 x6 j- Q8 j* N7 T/ Q$ L+ h每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

4 S% M9 y( l5 w3 A' k

6 U0 o2 X. V2 M唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
/ u% R7 d$ W7 T$ O根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累7 r: @% x% [: g. C2 l, z
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
# J' l. F  H! D3 s根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

1 W' g' R+ e! r: q8 ~& }

2 N& @# v. P- o3 V" y' {. |8 o據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講
* w' A, B7 k6 y, l$ I如果訓醒仲清楚自己發過既夢
' I6 _& v$ X* y( {咁個夢就白發
; v% |+ V7 j) d* g1 H因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
' Z8 f& @- P5 i我都係有時記得有時唔記得# J! |3 s' t1 ]/ y
不過關乎到重要既人物就多數記得" [! |+ E9 J$ r6 _3 Q! {  O7 T
我都係聽講嫁乍