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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:1 U' }9 W- q8 n
死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~ K$ ~3 j7 k1 F: }) _1 e6 Y) ~, |5 I- T: f% {" ?2 I! M; F( [
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀
1 [+ r9 u+ A' ^5 G3 i7 a7 U2 E5 [( |6 d% D: O6 C# |
我之前都分享過:
* z" Q5 H/ g( ^+ `0 yhttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1- o! }, E& K9 `6 H* a
(Thread #5 & Thread #6)
- s" s% C4 |2 t" b$ t* o
* c- b" k I. a t! s其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益2 v! f. t; m6 }9 x
0 x6 m6 N3 f' U: Z( T
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充, 4 B4 \- I- b5 U1 u7 S7 u- T0 ^
8 u* l/ v: K# E: q
第七垃圾:罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素,使蛋白質變性;2.熱量過多,營養成分低。# k; l3 ]6 N; {# W7 ]( H
# c+ A' ^1 G3 t$ {9 y罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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