[轉]好涼鞋的條件

snake123

好涼鞋6條件
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( [1 \  b" r$ S( ]* [9 j: k- X潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。
8 t  T% x. h) y2 l+ V% H1 v  \1 j近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。
  J' k% [0 B6 a3 c7 \1 Q; a一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕ 2 D* a: j1 ?. _' {6 A9 J
1、鞋貼腳
7 w8 T0 W+ h' K; W: O4 H鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。 ; I& s) V4 i$ {& m2 I! b% f6 O
2、鞋跟至鞋頭成直線
3 J4 m( h  x5 }( u: l# [/ d4 N: J8 C鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。
3 v7 ^* B9 w7 W3 C3、蹠骨位軟 腰鐵硬
% w( F9 @! Y% C) d蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。
! o& w5 s9 v4 f9 d4、可調節鬆緊
9 t* V) K! R- V  o  p) T- X可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。 ) u. y1 k2 l$ R* v  h
5、支點接觸多
3 \1 W- u" D; ~6 d6 W6 P- o& x1 O6 Z鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。
! x( ?3 Z+ ]7 G4 ]- ~( P6、鞋底厚度足 6 K. V. _9 z* M8 T$ q. ~
鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。 + K+ x) Q4 ^( B: g
古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。
# @& z; |) J& y- H  _% {6 f9 I穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。

happylion99

以上只講了”好”
  I% P0 q6 h! |2 F3 G+ ]但有２點好重要，好涼鞋的條件：+ s) t, u6 Z& d
從普遍消費者的角度去睇，應該要”平”和”靚”