感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶% v* Q+ ~: C2 R* W
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
) q1 q: `- j- ]8 ^; V( w+ \趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。6 d0 F/ g) V" F& V
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。( E% z8 h$ Z( I3 b2 u
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。6 [' O$ \6 M, p4 ?7 Q/ o, v
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，* \: Q1 s0 @7 c
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，4 |' f; }3 P1 Y! P& U
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。/ b( f8 ?" x7 N& y& e

: q0 o1 @' E" z二、蔥花稀飯
+ G( R1 a7 w9 v4 f1 q/ I. ?# y6 \　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
  R: ?6 K$ x+ m8 ^然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），3 Q; N. p+ E, F6 P% D
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※9 W2 r5 Z" g6 Q# w; g

7 d' N) A- k: x7 a0 S' r4 o: p三、紅糖薑湯
1 J" z6 {4 I, O8 Y9 Y# o　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
, o. k6 D0 M; b$ p% D3 [2 H8 `?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。+ e2 d  a0 {/ o- l
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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+ u9 J& e: _8 b" w2 Y6 f( m# ^四、熱番石榴茶( g: c6 P7 a8 \
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，) F; w+ g/ ~; ^& K  |. G' o  j
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。) _& R( g6 S# h9 W0 g! y& b& |! v- s

( P1 M) F9 s( P( s※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥: b% k& A( f3 w1 n2 k& F
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。" P% v7 B4 E, p, m. h/ v1 N
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※6 |2 X9 g9 ?) I. f' f/ {0 m

# V" z/ _3 b+ H9 R' x  t六、地瓜薑湯4 i" @$ O1 S5 B: m9 ]
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，+ h! N3 z8 H# I3 H0 A2 g0 p
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。4 ]3 B8 y( p2 M4 \2 y
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七、薄荷茶
* l% E" K0 F  U  O. M　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
: w) C, @) e, G8 }- ^適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。3 l' _  W3 _. g4 k$ w1 s3 C
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、: d* V5 I1 t8 ~$ S5 D
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※" r1 g$ m$ i( r- M

$ ^/ j3 y* d+ F( H1 f八、紫蘇茶
: k6 ?& |0 E8 X2 r, O　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
6 G- \" n* |0 |. d' Q' B. T喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
0 E& ~$ ^# ?' o: C　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
3 ]+ C- b7 t: u4 d  N5 D早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、! }% n% I( b( r3 p+ P
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※0 \3 v: I( c, p* L- G
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十、檸檬汁' c; n9 n( G' |0 x5 {
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。; b, H( F2 U- e  a
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^1 l0 K* ]5 f; h, O

" E+ Y" ?+ \9 _0 M岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
) M% d5 ^" u9 H5 Q, uthx

stephen851214

希望work la~~
0 a! ^' c- o0 _7 b1 N# U都唔知咩事近排成日都病~~
# j3 q* o9 u; y4 [7 v0 {* dd 必利#都冇效~~