感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
4 D% @3 O% n4 t0 S0 O5 m: C8 @　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。- {1 P8 t& Q$ L) G+ w* c+ L
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
7 I/ T6 \8 ^- C+ ~% l. I, ^每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
( v2 v6 ~# ?9 K1 s# @' B+ S在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。. |! ]2 j6 q6 ?9 l+ z# ^8 T8 W/ d

; r$ \9 U* J( Z& L; z0 a/ |　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
0 F' _8 S- |: l* ~7 K% c' b能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
+ m  G( V) ]& ?) e% A7 M就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。, A. t& ?  g( U0 Q( r3 e) y% M( n5 @

" q9 i6 r6 ]2 u' a! B) n二、蔥花稀飯
$ F* ^; Q- O0 P7 e- O　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，2 y$ r. M: s8 |5 ]! K
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。; ?! E3 [( v7 e

9 c* P  O& N  ]  a+ y- [※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），1 u+ Z' y: O; z7 z$ x% B
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※& t( r5 {  ^. m1 H/ \2 C
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三、紅糖薑湯
4 L: D1 L0 d- X7 `& a$ F& t' c7 i　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。. w) d( s7 t' `, `0 d" B' x
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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; h3 v, `: C8 w4 a四、熱番石榴茶% `  O9 }8 }' a/ @/ Y6 @
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，5 ~$ l5 s% P3 N0 |/ F
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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5 X2 W( ^3 e* O; s" w! W* G9 u※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※0 ?0 O: P# I! `3 Z% n

' L9 W- C, M; r; W/ V五、薏米扁豆粥, ~- _9 i$ U" }6 z. O& \, n
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。  ^" B: D1 x1 k7 ^, z( F

' D1 o  x0 o% K※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯
: {" L6 t# d' g　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，6 u# I" R3 N* [0 P' q+ G
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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$ _7 D! u9 J5 G七、薄荷茶/ ~" k7 z* K/ P7 a; ]1 d) w
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，9 i+ d4 w% u1 O4 P/ O: v
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
! R! Q( V) {1 \" z# h, d! Q: p支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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' b5 I/ u. e1 b" b9 L" {八、紫蘇茶
9 z  [7 E' \; ]! y　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
& I6 x& t+ h5 h, P7 X* O喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶+ ~* [2 E3 {$ V; U) N. h" {
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
) `& O( Z% x7 K早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。) n2 l5 f& z! }4 F
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
( p4 A0 \. [5 H  x' x: \  G痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁' ~; m: K9 F$ X2 a7 x# S5 ?5 d2 H
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
" F% h. h. ?* q% w# d" x* J8 u2 N檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^' h& H& g) C- s( Y6 r- ~" q
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先0 R+ G  @7 ]7 F1 n3 V' s
thx

stephen851214

希望work la~~3 b0 O. b" \$ [1 z
都唔知咩事近排成日都病~~+ }$ `2 G6 T* M6 G3 Q9 O
d 必利#都冇效~~