感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶3 B6 E8 R* C( U
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
/ A) @2 m; R; \* b趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
+ c& b1 f  x, L* N  q3 Y每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
  S  V( {( ^4 F4 X在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
: a- s) l9 K% G/ F, C0 C
" N+ H# `! a  p) H　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
- F* g# }# J$ ~) b: |: A能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，: ^3 o. V; s" E; q
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
% X1 f& R1 W' |8 N
5 F, d, |: f# v3 n# h二、蔥花稀飯
' C$ d- ~9 k/ ~# i4 }　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，. h0 y# x' g& @* k) F; g1 W
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
9 ]0 w: B6 X8 [% E- t8 O) ^% @; \4 c  x2 a% |3 J4 {
※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），2 U  C' f5 A% o1 `
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
! g, Z# c' B6 `, L0 O; _
! S3 m3 y* x! a+ }' H: ]4 i' @三、紅糖薑湯
2 j) l0 \$ O: H5 {　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。  w  G6 n. ~, {# n; Y
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。# }1 Y7 e+ y- P3 j( g2 t+ {

# @" G2 |8 E& U8 g& G/ D※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※* R, g4 P( _" S' z0 S2 O1 Y8 T! Y

0 |5 f9 a6 l. c0 S5 ^* v; N四、熱番石榴茶
+ H9 W+ j, {5 A　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
4 G$ v( z# q5 i煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。7 o, I( [) Y; g) V
5 t+ Q/ H$ x4 g  `; H
※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※. \- r7 ~3 q: R  ?
2 V% H/ [* p% D4 t( B& V/ Q
五、薏米扁豆粥4 k0 _& d0 N, G
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
- a  H/ K7 g: Y: {$ W7 X" B1 _9 G9 w0 M
※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※0 w7 p' q4 t2 D& k. ~
' e" A5 L" o& B, j
六、地瓜薑湯7 Q8 Z# `4 P# c2 t
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，  C8 \  z6 Q* h* D' p4 t
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。9 ?5 N6 }" ?7 ]/ S* Z* {

4 ~' T2 O9 U0 l0 V7 |$ m4 _. _% `七、薄荷茶- I5 e/ S6 M# r  L% M  @6 q, m! O
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
, D2 M& f# a, K適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。% O, g$ S8 e3 p+ M6 k
4 ^/ O/ Y2 P- U$ f8 J
※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
2 \( P2 d& \2 G1 e支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
7 I$ I7 u8 Q* l* j) _' j  T8 K+ J, T+ @1 ?4 _# k6 V
八、紫蘇茶/ X$ q. g4 w$ _3 C+ G! x; j& M
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，& O" L1 x1 H6 ?( @
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
; c* b# y* m' n* b, F8 Q9 `3 w$ ~- t( R2 E
九、熱梅茶
# [: M+ G. n/ o$ {0 V% y6 w! a2 h　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
) F& x! s# e( A5 C$ A" ^4 o8 p早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。2 [' h0 i8 |' l
; _6 J! R9 S) e" N2 |
※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、2 A( I' i1 Q5 n4 H  ?9 S
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※3 J, F6 X  H7 q! ?, V

! ]4 Q6 s3 F0 ]. }9 x十、檸檬汁/ a+ m( q$ }. c9 S
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
/ G$ E8 f3 s" D$ k檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
# P* k# G. I7 B0 |
* j- I! y9 B' d; O# Y1 v! x______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
7 u* z! Q( K/ c9 {% M) r" a
4 K* G0 a% r  [) {$ p岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先/ l7 k: Y1 ~" H) t% g# r* m
thx

stephen851214

希望work la~~7 k; o2 C; m: W- O$ G
都唔知咩事近排成日都病~~
6 t; O- j; h8 Z, A' e' }d 必利#都冇效~~