感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
, N# O5 L0 b5 L9 m$ z　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
3 L% G4 A+ `- P8 a$ i& Z趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
1 G% _7 i+ h7 m每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
( W& `( E1 @' e/ ]# g, ^" F' ~7 }在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。& I& c7 F- A; ~
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
; @% K" R6 g  r5 f% q( Y2 @4 B能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，5 y3 H  A9 T! _  A8 @* z
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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7 ?% G- J, \+ Q9 h二、蔥花稀飯, Z1 H' e5 Z7 U4 _9 Z; L+ \
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
. |" l6 H/ v+ l: g$ c1 F  h7 {然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
+ n8 ]( b$ }0 |0 C因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
: C: z5 e( @) D6 f2 M% b* Q( }　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
1 c4 `$ x7 T4 \8 R) n2 J+ i?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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! r7 `3 F* J' @/ C9 W※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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- b; w1 ^8 a1 [# Y7 V6 I7 `8 Y四、熱番石榴茶
0 E6 v% J: Z1 n" Z% p* r2 M! Z　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，! J* f, S; n- w" A/ i" T! @: Q7 \
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※% {$ F5 l5 i6 _1 ~1 p* k9 Q

$ U( p7 U. c9 f) {6 n, t# q$ {五、薏米扁豆粥
. @! w8 g  n! F2 R/ ]1 A　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。& t$ ?6 L. `" y8 u% `

& f' }4 B* v6 a# y# u※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯* i/ Z5 I0 r) m/ t' L1 k- s
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，5 Y8 q# m0 J" A& w
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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/ ?: d1 A% p/ f/ M2 R+ n! w3 C2 a七、薄荷茶
' P  n* r7 K6 C* v' v5 B( Z( e9 k$ w" u　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
# d, ^7 V4 O9 f適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。; q9 |7 H2 d" n" D2 |

% p( T1 w  _) ]1 V! h# v5 ]" ^※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
4 p+ Q4 V8 Z6 V6 I( g支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶1 R! e4 s8 ~+ @! S, l3 T
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
  v% a0 c* O* [) y喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。4 T1 R7 A( F1 J. G! x& _3 a
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九、熱梅茶
1 Q8 ^7 A* T, ^/ q, W　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，  M+ u: L* B7 l2 M
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。! d5 P! U/ Y. M  r$ w* F

' \& g6 C% A: J" d※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、# {$ @( D% z; r( E( d" a
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁2 M" @$ ?' I. e3 \* ], B0 J
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。* C) b0 [7 W+ ^/ x8 v" a" q
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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* F) C. T, a! s) s* b7 M岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先; @/ C+ o" s( d" Z: N9 K
thx

stephen851214

希望work la~~# e- c& P7 ~! ]3 P$ p% \
都唔知咩事近排成日都病~~% v% }. d8 T0 O' @+ ^
d 必利#都冇效~~