感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶/ f, }! J9 b! E7 z; r- ]
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
' C% H  G5 L  A趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。. O7 {* T" I6 x  |
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
6 v+ U. F' v: p1 |& ~0 h! c在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。/ O) `- H& T; _# p& U

# c  a- I' l, ?/ Y$ ?7 u+ O4 ~+ ^4 O　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
; I$ `2 I  t! h' A1 W6 Q1 P能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，. A. i, H- c+ j' v, r
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。3 s) n5 l/ Q8 O! X4 i/ R

5 I1 V4 P3 p- L/ ^1 S: n3 Q二、蔥花稀飯
8 U3 y7 N1 O4 w" x: p/ y0 h9 H　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，3 ]: Z* Z* a+ v- q/ t
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。0 l1 c, F, g3 k, u
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），& O) b) u. U) u
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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0 A; m+ L  c6 H- e& Y  O5 Y三、紅糖薑湯
6 a3 Y. b' {2 `" [+ f. b& I' B　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
* P8 `) d6 e& {3 Q" L* t' p+ }?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※3 t9 c$ D$ B* W: j% U
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四、熱番石榴茶
& o! M3 Y: {3 s( i　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，/ z& `5 a( b4 T/ K) N8 H
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※* v& j  V1 C: N$ O5 l
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五、薏米扁豆粥' F$ S9 g# Q8 ~
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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) X5 w3 O$ @7 e- I※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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  j  D; ^, P3 a8 H六、地瓜薑湯
; r/ l& j9 r5 G: C$ A　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
7 M2 R0 d* F+ _" _每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
( K9 j  s; [0 l* a, n9 i; w' L1 Q3 ?　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，" G6 W+ J) l1 q$ X
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。4 ^; K# L8 t, @$ E% |
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
# |0 `+ a/ `2 `5 ?+ `支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
7 P7 N; `, {8 F) h( @# ]　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
. T4 F* t+ t' V/ c& W* x8 g$ Z4 m5 a喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。" f4 e" k$ ?# {$ `: W

5 }, w9 X% N0 W* u  n" Z' U" Z九、熱梅茶
* @0 k' S3 f+ \7 z: `5 ^　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，0 `3 D& c' c8 ]; J0 }$ x
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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; h4 Y8 g1 {% \9 Z1 d5 ?※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、3 Y$ n+ `2 W4 Y6 v& X# g! m7 g
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※9 I; D# k( t  K8 b9 Q# h/ W2 P2 z

  m) v& D. i0 C4 S十、檸檬汁
! K# j# E! N+ _4 {2 j　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。4 G5 C' G+ Q- |/ u
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^% t6 H1 [( `* N! r/ P% l6 N& k

' Z; i3 K  }7 Q- E& k岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
  `7 t9 p. d- _. Kthx

stephen851214

希望work la~~- |" I# f+ N. j: d
都唔知咩事近排成日都病~~, i( c$ s! V& B1 ]2 P4 x: b
d 必利#都冇效~~