感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
+ s! e  ~' j) M) c: ~" l　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。6 i8 X! C9 i  h2 A- ?
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
( O. y5 C) s3 E! e每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。0 E* x7 L8 h5 C1 `( o) o+ Z% Y
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。/ |# q- w  t2 i9 {

0 i; \) w+ Y4 [. m3 u* u　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
' r- i% ?/ y$ C能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
- x6 T2 s1 s/ ^0 V: U; s3 M就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。, H9 g+ Y( Q( w# g. |# H; I' E

3 Y! e& \8 w8 k5 N% y: T二、蔥花稀飯1 X4 {: ]9 Z' B" j, p( {
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，4 @6 S; Z" i4 }6 `8 j8 d
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
# R* Q) L) i& \5 h' h$ V因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※. y  d. h# `6 z8 _

$ R& B- {' z/ X! j9 U三、紅糖薑湯$ U* [" l8 c1 ^; M  h& S
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。1 `- D. R- B/ |& Z) L
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。( o- [+ [( O+ m7 l* e7 {& ?
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
) Y4 t  k% z2 G: o/ m! ]　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
- z" N$ ^7 y5 k7 r煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。  z9 K8 }. X$ V. O
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
: L4 r8 ~7 W" f. a/ Q7 T7 ]1 b　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。" n) D: l7 _' \  s1 K* R
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※, L. H$ I, y9 ^! \$ {! H. J+ M

! ~+ A8 i) x5 X( U$ o# n# q! ?六、地瓜薑湯
  q8 P( ?/ W. U* L　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，" A  y6 `+ f: B/ J0 u" i. [
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。; f. D, E' x  _3 L; b: M4 j2 U
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七、薄荷茶
+ [6 b! c2 P/ t1 D) ^$ p' Z; j* g　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，1 B( n& j9 J- k2 v; S3 d' a4 W& S9 G& w
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。4 c7 `4 X& P+ b+ k4 G# u2 j1 K* \

' I* e5 V+ c" q$ w. V* l- B* ^※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、3 O7 a: n( a3 ?9 I& N. C! ?
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※7 ?+ m1 Q  E  z7 w4 Q  [' j
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八、紫蘇茶
8 b6 O  I. s. ?  o+ W) c# ^　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，0 n; p+ r) S8 K: y, }
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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9 o1 a( ?( v1 w九、熱梅茶9 o; t$ U$ u7 |; _
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，& r5 w: t9 D8 q+ m. w* y
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。) ?+ h; H; r$ Q& i9 ?0 G
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、  }9 t1 U( n! Q1 ], W
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
) |" x) Z' l/ [6 ?　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
6 q; N- ~0 w# t7 J' b檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。0 x+ f% k* l- y1 s

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先- Q$ K0 T. c% Z. W  d! W' |
thx

stephen851214

希望work la~~
& \  {9 _3 O+ {1 q6 l" C( [  |都唔知咩事近排成日都病~~  v; R' K+ q# }+ q
d 必利#都冇效~~