感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶7 X# h; @( r8 {1 X  O- l8 U, g
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。# q: [7 B) v5 _7 Y
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。9 L8 i* c/ A6 I1 a: O
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
; T: C: [# L' O" Y. o在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
# W# s( F: L6 l' z能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，7 W8 \9 b) x2 o7 C2 v# H/ r
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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- e5 U5 ^% A% k/ E+ N* q2 h6 U1 y二、蔥花稀飯7 I; Q( r2 \2 v. `
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，+ q5 q0 f9 q/ \- f( d
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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; ]) s; ^3 U5 I/ x$ t: u# o※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），3 ]8 U  l5 L& o/ m: M* z' f
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※" X2 z( @, S0 ?% E" d- H: ^1 M

/ @5 D! D; x4 w+ k( a三、紅糖薑湯
0 a, E0 g9 E8 T$ {( _* k0 S) g　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。; ]1 D( ^+ Q3 G# Z" R7 D" }
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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, U. H5 A& E( Q9 v6 p6 i  x5 q※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※8 O4 |" T2 u  }. T' `0 S, z8 |

4 a' `" Y* O* N) [6 Q. c四、熱番石榴茶/ j2 I+ [2 }9 s- [: d" L% s) G' v  g
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
+ y' n. L! `- V5 p( v% b煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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  ]" I$ n" [& L8 r五、薏米扁豆粥6 _2 J' i8 X5 b6 w
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。+ q( u  B5 }8 o( U2 B' D+ R) \

/ u. t- G2 K8 r! B! h1 {※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯
3 J+ |- ?2 e3 u% g% ]- P+ u　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，, B; F0 W: o* B) |1 Y, `
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。# X* `# j/ F* @+ ^# j. O

: E. z! T9 i' ^7 a: I' D  a  W七、薄荷茶
& S1 K4 K, i5 O  T5 S! W+ ^+ l　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，& N# `2 G2 ~9 S" K9 Z& P
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。. t0 f( I  @+ y; d- M# _5 B8 \0 c5 Q

9 a% t! W$ B, ^, N0 T※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、3 u" S# j4 R0 q7 X- [, U  v* n
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※& o0 h2 {0 _  A! q
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八、紫蘇茶
, R8 Z4 D/ y8 N; H) G　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
3 G+ j# }' f; q6 h喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
; k* o- l" K4 W( l9 I) G　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，' R* M# n  ^  P2 Z5 j% S
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。6 ]: }) B* ?' ]  e4 S, l' r* t

. V7 e: W+ M* c/ }" l) D; ]※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、* r. u% W! _5 E
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※: J% H- i+ ]" v
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十、檸檬汁1 [& v2 W% ~( {3 U% N9 C
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。6 F/ K1 N4 z* A3 Z# L. J
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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  M+ e4 d4 v, d1 y% H5 r# w" W2 u岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先; ?+ z) N0 _( {& m2 T
thx

stephen851214

希望work la~~" o8 H3 X3 [* a2 O# q
都唔知咩事近排成日都病~~' x6 {$ h* K1 u' I  o, P, f  ]. e7 L
d 必利#都冇效~~