感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶; N( {! Z7 t+ n  L! L1 e
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。4 j8 T! a" ^4 l$ Q
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。& s- ?: f9 V$ S, \, T3 `# m/ a2 b) Y
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。6 G- ?5 C$ l% G9 O6 ^
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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# q& H0 i2 W* `; e　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
7 U# h6 p/ S1 f能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，$ O* P7 U. K& a# r8 ?/ e- m8 ]
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
8 l7 i3 Z$ ^$ n' }1 ?2 z　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，* `1 e+ q! X) ^/ w& D
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。7 L3 Q7 I* ]2 w0 v8 D& L

* a( J2 Y+ B. M  L※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），$ Y( {3 K/ `/ a1 ]) u) S
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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3 x: a: u! f+ {$ S" N. Z三、紅糖薑湯
9 Y9 Q7 c  F7 }; F　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
8 c6 q" Z7 ^, Z?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。5 B4 v8 M! l) k% ?
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※$ p  t; E, B& E. n5 Z5 K3 b
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四、熱番石榴茶9 d" D& r# i) [* B
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，0 U- i4 J  X2 b3 _# @  i
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
! n! z* a  o8 }. v; j( i. b　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。0 s7 Z/ G% z/ Q- p9 O

1 ?7 z6 n, a" M) B: j" R) O  y※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※; s) N) l2 c% R( M' b4 B

" W. @4 \; J& q+ X六、地瓜薑湯2 A& M4 f% R6 u! }
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，* q8 i$ q6 x; s: v3 A6 g# g
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶( o- @2 Q1 ?  _: u) W
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，+ C  {' ~2 k% v9 V' \
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。7 B8 G* t( I! v: ]$ e

( w$ a; c5 S2 X4 N9 {' I; U( v※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、( ]% H0 r* j/ y: i( c9 z- {: ^
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※% c( M0 E! o9 u1 }& z. H

8 m7 R& t- v2 S; M3 w+ l八、紫蘇茶
: e! f3 D6 s3 a% d% Z2 S　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
! I* `: `8 G1 t. X  b$ I- I3 ~2 ]& x0 x喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。1 X$ u, ^( e# R( D

/ p- B& D8 u2 }- b  M0 Q' \1 M九、熱梅茶
; G/ }$ `2 K  W1 F# [& B- ]6 G+ I　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
. \1 B7 y8 i8 Y& j早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。/ Q' M; r0 [4 V; S: V# K

. G2 G( z* @* Q3 y※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
7 V( b7 s; E& G+ \: W' w痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
6 Z" \3 [6 H4 V! u" V+ d+ ~; l8 E, t　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。4 L5 i$ [8 G' L. `  ]4 j" ]/ ]# Y
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。; F( p7 P7 P5 t* `- `& ~' M
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^8 }! B  i+ r* n. v

; l6 Y) E# S! r1 k+ b岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先2 u9 T4 f# X; S9 h1 |% [# y$ Z
thx

stephen851214

希望work la~~6 x; Q$ {9 z  d( k+ A4 z& f
都唔知咩事近排成日都病~~0 j' \; [4 N1 _; g- `. W  N. |* T( t
d 必利#都冇效~~