感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶% F  o& Z# ]: P0 a9 D
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。0 d2 H5 y! q  F: s/ \
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
2 W8 R; x# @+ q3 X( V9 R8 r每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
7 F( I9 R; U/ l4 j: p# a$ R/ f在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。7 o* L6 t/ Y  x) |

% p) G" [% o) f! v" E- c　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
: O% \8 B! o2 L/ b7 |8 D9 Q  O能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，( A5 E0 R% m& l3 ]2 y
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯  \% c8 @: H' U( u( T
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
# {2 U; D# c9 ?' r( R+ I# X然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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& m" c/ l6 B) w# U) S% m* D※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
0 S$ x+ x* _' F  G6 o) X因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※2 u+ l- L/ `/ H
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三、紅糖薑湯7 o, |3 I; ]- ~$ @% w
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
0 A7 {: S) j7 e9 M% I2 c?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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9 \, d7 A" s* _, J四、熱番石榴茶( n/ T5 v7 e( y
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
4 q1 D8 n/ [7 G" a/ s0 p/ L/ D5 _煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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5 b* G1 b  G2 w# Y$ b: f※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
: u, k% \- X3 |( e& J+ [" G- W　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※+ N% i1 t/ c8 |/ U  U  B
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六、地瓜薑湯
" A; |: Q* r1 r　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
/ {) ~1 L- S  }! q# I每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。4 Q# q  y5 m; W$ x0 _  B' W
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七、薄荷茶
$ j$ {4 s! i0 v# S. D- h3 e　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，9 X& k! a7 {* R0 M
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。! d# I/ \: y5 ?, T6 y: l

/ T- C' W# d6 A% z7 R※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、& V( X! s* f4 u2 j- h6 j
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※4 E8 _" U: E0 C% c% u3 a9 I+ b: S

( z* H9 J* V+ S" D; H八、紫蘇茶
3 O8 u, m2 t' Q; b　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，, f, h+ \& J( W/ R& {2 n, Z" ?9 K# r
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。( R# f& P; j% @: F( Y

' _4 l4 }. }1 p/ w" R九、熱梅茶+ `0 l2 ]) _% C6 l2 l* \7 {( h- \: {
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，1 R, R- Q* n/ p' D' H/ f0 d
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、: }; |1 ^- _; C! l5 |! |' j
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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9 R$ U0 @# I5 u  W( O) A4 w十、檸檬汁8 e1 V4 K5 @1 Z' E. y; n, L( g
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
. r/ I  I3 M0 x6 j檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。8 v9 t+ ~/ L4 ]& _2 y
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^/ P& x- ~( Y% l
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先- Z. p: e8 m' B: C; T& P
thx

stephen851214

希望work la~~
- e3 e$ B9 g8 _. ~- H6 p都唔知咩事近排成日都病~~
% r7 r( Q3 T6 p4 g  od 必利#都冇效~~