〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
+ ]' ]2 ~/ B. M$ E8 P1 z5 X但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。6 d& Y8 `$ ]' V

  s; S; Q; `$ V& A4 z  l6 Y, X) Z
1戴「錶」睡覺。
2 H# u- E& k1 u. C" J) t有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。6 X  h* L! Q8 d' h# ?3 {* e% K
% u+ S' J- Z, K3 j! {/ [
: Z6 P2 C1 k+ Z
2戴「牙」睡覺。
+ Z3 t2 ^+ k& u+ J# m! j- V一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。( _) O& L0 C, {! K
$ i0 ?1 G: x$ u4 M$ |5 U5 f
+ t, d4 u. y" _! w! r8 e
3戴「罩」睡覺。, v  P7 [! D; K4 B# I; w( V8 m
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。7 U+ a" v# I) x2 D& v
+ G! G/ \9 x8 p6 y- K3 V/ d

$ {& h" R4 y) H: K% }9 q( O2 ^4帶「機」睡覺。
- T$ m* d& J, ^/ n7 G有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
2 d9 y3 K+ F- K$ x1 w0 h
5 Z; H; ]6 C4 K0 |% M+ R
4 J( i* g4 H% I) m! M4 u, |5帶「妝」睡覺。
  H2 S4 U  h! Z. `) s, F有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
4 y' i- T+ s: l+ r: }* }7 ~; v& E- o" N0 J
, {4 L, @, u' m8 n9 K+ p
6帶「別人的老婆」睡覺。
5 n( \' Z* D) I, ~  |可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事% i7 s6 W5 h8 F" l
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既, t( Q$ U+ J9 C+ _
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
) U  \/ ]9 d- k) Q
: ~) k6 s! _0 R" u, |% @  B7 C: q6 g
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命