〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。1 `' I0 [6 U5 s5 |$ o
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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# m0 J0 \$ G2 \& G' e& L1戴「錶」睡覺。/ I( Z$ ]1 x& j! t
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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( u: d0 u9 e- V) x9 F2戴「牙」睡覺。4 x7 H. I  ]" E& L
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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' ~' j. h7 ]2 i" u- U3戴「罩」睡覺。, g5 V" L. f: ]" x
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。: z5 V9 j- Q% k+ z

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5 S6 Q( k7 L  G6 s% x9 v4帶「機」睡覺。
) i# a( g. g6 |8 O& y! u( s有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
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! U/ j5 C7 I+ g5帶「妝」睡覺。
/ k- }- c' B/ S( E7 ?- {有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。0 {; @( F& S: y+ C/ B3 w0 f( U
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+ g7 A; w* [2 O/ ]$ f6帶「別人的老婆」睡覺。
- `) {2 G- E; h, Z6 }' K可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
; H8 P/ z: u8 c7 o* X最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
4 Y2 v& A2 ~' s( y" H潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
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! n$ a1 h+ {! v% B' N( [: S  O3 m' R~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命