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〔轉貼〕睡覺時,禁帶6種東西!

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。0 ~4 l' {3 d) I0 A2 Z, c
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。+ f! ]" ^' }) u' m' @
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7 F6 N; i& F# [% Q* G1戴「錶」睡覺。
) p- }) Q) _5 P6 s' H1 Q8 B有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。! L+ i2 [! w6 G! Q! P

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2戴「牙」睡覺。9 u/ e0 Q  U' X% G1 g
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。# R$ w$ |8 T' |
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3戴「罩」睡覺。. s/ U( T: r2 x* L  D% N* N; W
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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' V9 `  y$ l- b" r% m: O6 M' s1 S5 |4帶「機」睡覺。
: g' Y3 @# S! G+ q0 x: r. u有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
, }9 A( X1 i, W" q! f9 m1 D: N/ d' E! ?$ L$ _, M+ M

( w* G! N) v# g* y/ s. l# r  C6 ?5帶「妝」睡覺。
: n- T2 P/ A. |有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保ý 45;皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。3 e5 ]6 d& z$ w# Y. N6 W! ~, V
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5 \  h+ q! v7 O- Z0 e- P6帶「別人的老婆」睡覺。
3 Y7 |9 o: H0 f- f3 }. i% B可能睡醒時已被別人打死
THX~,好有用
咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
如果以前應該無事: Z7 l% M* n1 N
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
" c9 z$ Z% R8 m$ f* T* g2 z: U! Q潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢~仲不知幾姻愛7 R7 J2 M7 n8 q( B$ C9 s* A
( q  I# X8 w# D9 ~
, A1 R/ m: f" y' R, r- _  V( M
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)
1,4 都有, 我想我會好短命
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