[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

a362951847

小弟乃瘦柴一碌
% Q( k" N# q  M: p2 W8 k* G係真正o既油浸都唔肥; @* T0 ^0 X# d2 O
有冇d咩好方法可以増磅呢
" x" @. x& V) ^" o1 Y/ [" w& f1 v5 y* y7 o
  P7 z: P# l! Z$ V) e% L( k
我175cm高; n+ }2 p* g- I
不過得56.5kg= ="2 c* j* {& s$ ?( D: P
我好想肥d5 Z, l  U+ |% J5 l" F1 c  l. X
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法5 e# s( C/ C  n- t

- ]$ e( t) i/ V( r% Y! d0 o, l[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

kk4683

我都想知- w4 B: X& l+ p& {
又係食極唔肥果隻

andychan4b

食多d肉and蛋....

周衡

一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~

瑞比

食飽就訓，訓飽就食

a362951847

我都試過食飽就訓，訓飽就食
0 I; @. t2 }$ m7 l/ @不過濟住好辛苦
% y; f8 W( s9 T" D7 J5 V而且訓太多訓唔著= ="

瑞比

Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:1 c% e$ p, W# q4 C
我都試過食飽就訓，訓飽就食$ f8 O7 P' ]5 R
不過濟住好辛苦
  |- f' t# X; J% z* s' I而且訓太多訓唔著= ="

- L: x- c% f' ~8 ?# J" g
你係咪好like打波??) h/ L2 a' S3 z% v' F+ b
通常食完飯好晏訓個啵==?1 Q3 F5 l2 Z/ l. w6 D- {/ K9 U
訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com

a362951847

我打波....一時時啦
- f; y3 x! B( C* N- d2 x+ N$ S5 T不過我玩長跑ga5 M' T& [, a, ^& s, r- k
可能係咁至肥唔到
6 p# s, Z( T5 I  ^不過而家少左做運動都係咁瘦~"~7 j2 n7 q4 L* V. W6 k, X7 D
激死

瑞比

Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:1 O) s8 x  J  i( e
我打波....一時時啦
; A3 ^( w1 g: R9 G/ d不過我玩長跑ga; m* n- M6 [; }2 D$ n; I; ^% O
可能係咁至肥唔到
! w8 o( K: a7 H6 m, |: p' Q" X不過而家少左做運動都係咁瘦~"~% _6 [+ Z* p! D
激死

1 z- _  C# C8 @1 B' A: y
我仲慘,醫生話我吸收唔到1 g% N9 a( o4 N, w! @, A% @
我阿婆仲叫我食雞屎就得on99") Y; s2 J9 v7 j" K
我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”

a362951847

不如試下食花塔餅.....' O0 S8 {  c" d2 h$ m
之後再食飽就訓，訓飽就食
1 ]* c0 d% r8 r" i" m9 U唔知會唔會好d??8 Q; \# h! t2 t- g$ }6 t
不過我冇試呢個方法