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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
( V) b/ l9 O: {! r7 a4 I, R軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
8 P2 o" \: v7 i+ w+ B& q! W: ^國人真的是如影隨形。
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& `8 ?8 q- j& r' `9 Z十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
# T$ W* i" w- ~; G6 h宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
1 C9 [9 n3 j1 o/ V外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。; @" n8 I1 Q: n$ g( f/ P* g; P! ?
" H) S# ^, I) O/ @2 q8 r個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最" {! d* y; N5 T, }! v# v! D5 O
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
. k5 X) N% l* {' f或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。$ u/ A X2 S: N) D" S9 _
5 T4 d6 ^3 K; S' {! J' r! N; L早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及2 z! |; e6 i3 ~* ?3 ?* k
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期2 v( Y/ v6 @- |8 P
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
/ R. e. \) |9 w9 d3 T織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
: s; r5 v% F7 V/ `! N到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
" u: c+ n0 @0 K# \0 \ A' h分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
( F$ m. ]9 C: w/ d- M加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 8 k$ y7 t$ W# F! L% X$ L
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， + _, t0 e" {0 y9 C3 w' a
這個道理非常淺顯。 3 o5 m, e0 j' @
( Y" g J5 P. x9 F( p至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
' ]( p8 F" ~( t& G: ]觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男/ D2 t5 n) S" l. p! Q# ?
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的* F6 u t* C& f0 Y2 Q0 x9 \0 f
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 % @; s' y9 z* [, u$ A
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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3 a/ T3 n! b0 _* n早餐別再喝冰的飲料 7 X. s8 f" b* d# z
1 A, y7 j# y6 V2 _) `, R體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
) K/ l/ e5 Q7 k* N# J5 Z的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜" ~# n' h# \: I
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順# i. o7 ]* h5 Q
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
0 h: r0 h5 G) R" x! T奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
( G4 Q/ i, n. [2 z7 G' X的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 8 L1 E& E8 t6 v) X
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫/ f6 ^0 L/ Q- M& o9 Q7 I- A
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內# `6 j9 x/ D& [# r( s. s0 R- ^
* U0 x5 ~+ T; ]" j; }* u+ \& d/ D的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
5 w2 f6 K V; ?8 U* _8 H6 t" @* {使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你" S; [' q7 P6 f
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精& ]$ F5 A. Y; m
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是) T! \; |: `3 ], R+ u) D2 @% I
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
( k8 F+ r. M5 R此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
5 \6 E3 A, {4 y麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
5 i% n% U* X/ t Q" y) ]0 X在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、; t# R6 f: w8 }
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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* Y/ ^0 y3 s, [' s" J& \◆ 以後不敢吃冰了 . N% X- m3 H6 e5 _2 _" Q1 V" Q1 ]
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可4 q9 n' ?6 F B5 t7 x7 M" u5 k/ v
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急" h, D, ~# |9 m/ Z; P
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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6 M; g7 A$ ]& w Q6 Y2 h" K0 s另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而$ b) A9 Q* Z# P
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃% L- `0 U( H0 E# j9 K7 A u- H. D
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
& }: {$ E$ H! p' H! V* `0 n! g* y才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之$ ]/ B X7 o3 ~( L' U
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
* M# N; |" m u+ g3 J冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
( K b$ n- j) \今的怪病、癌症才會這麼多。 + f5 a3 K5 }6 f# U
2 t0 S7 J4 X4 q3 a我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切0 f; a8 f7 g' |- ? x4 [0 v
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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! q3 t R7 Y) `5 A常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
b1 B/ t$ h# i( _- C# e不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
: l* Y0 A" s4 f+ E: v7 E g d宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
4 A9 M3 K, r: P9 c肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ' K U& ]. @; ~. i
1 ~. R7 _' S9 @/ \ w! C另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
0 y N3 R( V# T0 M# u7 n% b' a s友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水% W$ ~! U0 b6 c' H
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 3 ^: P+ f+ I. {6 @
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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