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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠( h* q3 m, w* Q8 N) |
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
0 g7 P9 p. G# f' G3 M f. P7 l國人真的是如影隨形。
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k F; L9 {( N十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子4 A1 N( q: _' Z1 v8 G7 S' I/ d/ ?
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌! w' M; l) e+ C2 K
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最9 x' B1 b1 | s$ q; v
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 9 u: X& ~) W' n: M: S4 m/ _/ B
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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0 g4 @' r4 E! ]8 x- @早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
" i p8 t: X7 \一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
0 q) @, U, C9 x; _' x後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組9 X9 {/ j" J) J- l0 R) v9 c
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解; x# P* J p' Y8 s* M" m
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
# g9 { s2 Z3 p3 L1 s/ Z分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
- @- t% _ `/ Z/ G, g9 N加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 1 S6 M9 e9 j9 w
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
0 N' K+ F; t& R& i2 l這個道理非常淺顯。
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8 d3 R! A( i; f9 H/ {至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜; F' p( r6 o* C+ m4 X. _/ _, @+ J! V
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
9 T) e9 j$ x* j6 Y# z0 y& g V8 C性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的9 X2 D& C$ |2 }' t1 y
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
" k7 q+ m) Y/ k: z1 S- j
& O) s* \6 g0 m: Z- ?$ z$ O無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 3 {( m Y" t/ e+ C
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早餐別再喝冰的飲料 8 d/ m* N* C; u) G% f% F6 x
9 U: @# H% E% B( U& Q! }體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接! ]+ Q9 O& h3 t W
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
Y% B( O- _# W7 o o歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
3 c% S& n1 M' b0 Q" j暢。 ( {4 i8 X' w( V! x' b- u S
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛& ]) a4 G3 w2 k4 P
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
& w6 _6 p! L7 m# m的，這是為什麼呢？
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# v. d Q, |2 j吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
/ W5 Y- J l' Y( J0 D& h4 n, J9 f並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫3 u; O( S% w. h2 n% Y, Z) j1 [
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定, h2 p6 A9 y, d' O
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你4 m, ]$ @8 y4 v
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精! }% |' ?, G" H& M, D
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
* r q9 x1 ]) g5 }, k& e隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因- w. }- K7 B" m8 u
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝5 s9 y/ X# p) J- l
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 6 j' z$ \9 b0 f7 c) @5 g
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
- b% P# u$ C' z5 W皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 u" \$ v4 `# a9 T0 P: r
0 q6 m$ _, }, j. _' n9 u) N◆ 以後不敢吃冰了 " e' p' j0 j' l" s- \
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
# ?( |4 X& f! i- F! Y4 k樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
. p- [" x% O6 G( {2 n% }" q7 i6 x速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ ; @ ?. v5 F' C& z7 f) q: B7 a) o: z4 i
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
! ^9 j: [; J7 e! }全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃) \' \3 i' M* h3 M3 k
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁) m+ d. F5 k% i( w: {4 a. ~5 Z( ?
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
+ V, X. P* K% p後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃# U5 Q/ U6 K7 [
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
2 f5 i' |7 [6 G' I* s: H2 C今的怪病、癌症才會這麼多。
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) W& K+ l3 q8 y7 O我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
3 M8 a# W! C, r' y8 H盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 0 c3 s+ n& M9 h9 R' j
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常吃冰的人，容易有小腹7 Y' G2 ^$ O4 e( Q( Y
: {0 \2 a3 H3 g常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的/ e3 V; t- j3 b
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
- T; ^1 j# s* V2 ?宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
. K1 {6 p2 s* Q! D肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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0 E' s/ D. {% U# m( r3 n另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋. k4 X2 S/ ]5 G% a" \( I
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水( }# w3 }. @4 m* Y7 `
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 9 H6 J% r3 `4 x0 v! B# S
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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