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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
/ A9 j- F: v0 V. c' x軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和2 \& R* b) @0 G, J" W
國人真的是如影隨形。 6 ?* w, j9 \ S% X9 x- N( n
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子/ y& U) B) D, J6 z* H6 e3 t; V
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
]" _! e1 u8 a外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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; S, b* o' ^/ O8 X" z6 M個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
- p" c, Z$ h& v7 [. P- C Q顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
' }! L; |. t2 y2 Q4 i, y或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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! h0 t' x# a" i0 T早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及4 K% z: F' S; A& O f$ \
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期) a0 |- C3 N" |: j y: N
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
3 F7 _' x% Y- j織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
" y9 z* r- P6 P1 w1 Z- l# }到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾0 i" t- D7 l8 w) H# g) k
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
8 J( m* R2 M3 A: b2 N* S; J加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 2 p5 \! ?0 k6 {
6 p5 F! k5 g7 R1 X' u眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
5 v: T' |+ T1 U3 ^. E5 I* ?' ~這個道理非常淺顯。 ; a' s+ d- w4 ~; `+ M
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜" a; n/ t5 r: N7 Q$ k4 s
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男9 B* J! d7 N2 m0 ^! I
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
& z- \: |! [3 I; R# f) n女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 . z5 G" F s. d( X' i
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ / f6 s; }: a8 Q8 p
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早餐別再喝冰的飲料 1 A/ J: K% i1 R! E& b: [6 j
# o# ?; l# n$ i; J2 @& q9 c3 `體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
0 {7 q8 n8 x5 n3 E7 ]( J2 z& I1 C/ f的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜- J( i4 s7 q% _) r8 ~% Z
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順! ]( w. d8 b; L8 ~% ?2 R/ Z
暢。 4 d5 f& w) u0 p3 x7 X' K4 }
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
2 O H& Z5 ^% f奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
# ^9 H1 L, ~- R的，這是為什麼呢？
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1 ?) b# F/ P8 ^; u* i/ K吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
3 Q1 _) ?) j3 Q1 f( I: a並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
/ ^& h3 j' V5 C( s$ Z. t; p力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內' M w K6 q6 Y
3 i4 }, ~; f+ X: P的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
# V9 k9 W( u) P `$ ]. D使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你$ B- `1 D# k% a b: O
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
7 Q$ f9 m3 M7 d4 A0 C- a% M華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
' y, J% i I# O8 K8 F隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
3 a- g! g4 Z7 u% V此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝1 A5 ~# d% l, k. C/ F$ H% Q1 e4 x
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 4 U! y E7 x, m$ ~
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
6 {% g5 n, R$ W. z7 O- v皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 3 |1 ~! M: H2 @$ ]
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◆ 以後不敢吃冰了
; c. K0 k1 Z5 e4 D提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
" K# \0 ]* f8 G) h/ @" x' J" Y樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
5 G7 p/ l& [* a5 Q. t速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ ( } s: K$ p: F* I/ ?% ~# }6 ]* ?4 e
`9 m( t: X! J$ z9 l) M另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
4 k5 M9 m' M$ q% F* ?9 B- v全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
6 T- t) h5 X/ J* {冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁4 z1 Y0 D7 c0 i* o7 Z- J2 Q: L
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
* [4 T6 d3 P/ `後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃9 t$ f x' j$ D9 o4 Q
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
9 A8 r* c" F, p1 @( e0 S今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切+ p7 O/ {# l5 N# O8 O
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 % T5 V; F. e8 ]# `- j O$ _0 V9 Q
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常吃冰的人，容易有小腹/ ~* ?- v! @' F8 v$ D( D$ _+ l5 h; d
6 U9 q, T8 H8 Z3 H1 b( M常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
, G5 E$ Y& I* X9 W A* C2 q$ P `不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
* f k3 r, N3 N7 O6 H宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂: _! K1 v( b8 | m% ^
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋- g& J# E$ A' n! ^! K+ x6 g
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水) }% @; X* E4 l: v% s5 c
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ( b) x' u' ~2 [/ s: a6 C. q. @
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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