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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠& b$ n; s$ Y+ J$ x, `+ o+ B9 o
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和9 r h, J* A3 s# v8 `5 ^
國人真的是如影隨形。
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3 Y' s, m9 F) V3 K+ h" y. J* R十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
2 s: i1 O- h1 ~& a6 V宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
" e0 S& T* M4 Q; U6 W外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。- k+ }2 E* o% M R) G3 L8 [
4 M+ s+ E. x/ ^個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最6 O1 n6 `9 @; @7 Y
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， " x5 P# \3 P2 B% `* t0 @1 Z8 o
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及1 G. r. E* g3 Z9 y* U
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期; O% G# K/ [7 m1 w" R
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
2 J6 F& F2 t2 N8 {9 j! ~* u& N織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
' [' W6 h9 i6 B0 C% i8 c; D g( g到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾4 _1 ]5 z3 x7 o! L5 v
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
: `1 f& [# U: p! o8 t4 P$ V加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ' A/ j, Z' r; Q w& z, a
/ x) o* H; t5 x4 ?, f- A眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， + E$ u+ J9 P' r: d. r1 i
這個道理非常淺顯。 ( \4 j8 q% `% K, e
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
) o9 Q% @: E2 J觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男: T$ N$ l6 D0 a! l! ?, _
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
: c- ?7 Y( p- o/ U9 J- X: x女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 6 @& k7 t- `2 m+ ~3 Q
$ c ?: A' U! i9 W2 ?( a9 R0 T E/ i無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ $ U5 q6 ~, l8 r8 C" q
7 z& k5 e) o1 O0 X [早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
* Y! y) \) a; h" v的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
6 `6 i! v( _2 V' Z! s歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
; _: Q" \+ k1 P! y* _. O( e+ L暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛 w/ ~& J( [/ N' {! M$ y4 X% `
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱' c+ T5 F4 k6 o' _; [6 @/ D' `) l) a
的，這是為什麼呢？ & Q" v2 N: d( ^( B5 Q+ T) ?
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， * U! A1 P6 w- C& Q
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫* j6 O( W' l3 G% N; M j
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內+ r+ M; [" v* F+ @4 P5 W
' j+ w+ Z9 f1 C1 d8 l的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定 j1 [( D5 L. g3 Z7 n
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你& J. I( `* {3 ^; C
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精! ~! Q) k- D+ l5 h n) z
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是0 r1 h! F& e+ l' ?/ I2 { h
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因0 _; i. d! j: k; K2 u6 z1 n5 J& D
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
% @0 |8 i$ G/ c1 }) U麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
- r8 u& J& B) }" |- _3 m. W4 v在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、' u" a/ N4 t* O& q' ^* i9 b
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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. C, W4 g/ y3 e# R5 T◆ 以後不敢吃冰了 d1 h I. A8 G5 J
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
: [/ G* h. ~% s2 B5 F {0 c樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
, R3 w; `; v& ]速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 7 M; i6 h3 d) G% k) i) K7 E6 d! J
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
/ c; p8 h& C8 j8 c* |+ }- U7 i全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
' u$ `% h2 f4 D( B2 l9 L% F冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
5 j+ E8 l8 C9 E- Q# e" Q才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
) A# S6 y3 Z. F& g6 ]2 n後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃4 o7 u% v6 T4 V& p$ U
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現5 U0 y* @& n9 X' ^4 J
今的怪病、癌症才會這麼多。 & z& ` _7 `' j+ a* _7 A
. o7 n1 D( o1 x1 M' U; }2 { ?) k# S$ x我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
$ a$ s' C; _5 J9 T盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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6 ~# m& X9 i6 d. r常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
6 F; M" f2 T0 D不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子" ~) _8 O, x+ X) u; O2 f' v* J
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
; N8 l/ K4 S. O肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
% E5 C5 T7 L f" U. w# K友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
1 i9 h" h0 Z: o) w# M( z0 y+ K的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， % S7 ~% |- A: Y4 F: d/ H! L- h
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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