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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠( b$ u- M- l/ a
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
/ Q* z: e, c) P0 A+ R5 n1 R- C& d國人真的是如影隨形。
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5 H1 o0 l; T0 g8 Y2 k9 L+ Y+ T十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
& i0 h; R# U7 Q! K4 s; x+ k, q宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
# v; A4 y7 p. q0 ?+ j外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。7 A0 _8 E& u2 }( U. y: I
) I. A) i0 A0 \個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
) y5 z' _1 z! b0 G- c' X8 Q1 s顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
: O4 e$ O$ i6 b S0 g4 x H0 E或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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1 Z# H, J( v9 s% v* W& \2 r早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及8 C! p7 w* z G, P
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期3 \) a3 @, Z7 q8 ]- \
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
0 C$ o( w7 {9 E* Y織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解1 F# y! I0 e$ b; E1 p
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
( _& i4 N- C! [# T* O. s分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
3 Y# ]( H. {2 X0 o/ V& m' p4 z加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
! @# g* `' W: b# L: |這個道理非常淺顯。 0 q8 d: ^1 ]/ D6 d% `
7 ~4 X) c R4 F9 V' a; N$ p至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
- A7 H7 G+ d5 f5 c/ J! ^觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
. x0 ?1 n& \- J* ]9 B% J0 i4 r性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的7 ~! p5 w' G. O+ X- C$ ~
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 * u% G) J+ z, b0 n! E8 f9 F
1 F7 c0 M( N" \$ ~7 n( H無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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( H9 X9 M8 Z% M, [1 @ Z9 W% H早餐別再喝冰的飲料 : B/ G& [" s4 u2 t9 }
+ a: I6 G' X6 u# ]體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
2 k3 x7 H4 p& \' ^的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
$ ~! G. k9 I( p: ^5 E. S歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
7 O, `2 s7 J7 p r8 T' X暢。 + L+ {& y8 |/ \0 U% {0 b) z, u D
7 k! N- ] [+ c- v1 \# t! f所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
( I2 C$ [6 e" p! }奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
: o1 P. ~4 p2 v; Q: l( u的，這是為什麼呢？ # m/ w. F/ ^3 v
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
+ u4 c3 B2 c; X* }, V9 Z' E3 H: s @並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
% B. r2 @5 K: j3 l( S1 e+ Y力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內' D0 }& d: \, F/ _
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
o D0 v3 h0 ?4 |3 s1 z) T; ]使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
+ e) W# z3 l. x j/ r不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
6 X' O) x& l: _華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
# z: P! U2 `) g4 `) J9 t% i$ Y9 S8 j隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
, X) ]; D# h1 g9 _此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
5 y4 f8 g! [: w麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 3 e. M3 C: G! K4 O. r
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、8 `; n$ d; Q' H. E( l& G2 b& e9 u
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 . ] ?5 v# w# e
4 e$ K$ A1 G/ X3 v0 b& p◆ 以後不敢吃冰了 9 L0 ]/ ]% r2 ^: e0 j9 w
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可9 k8 H+ N ~' l+ n' z
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
# I; f6 J/ `3 b0 |- Q速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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D6 }( @/ {% Y, }3 N* d0 \- ~; k另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而 B5 P1 H. d2 r8 ~" J6 {
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
# @. S5 u2 B/ T. U冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁- D, S) W" _1 Y7 C! q4 V* {' D
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之1 W* Q* T; g. \2 I
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
0 r1 T8 P! e3 V0 D3 m冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現1 r5 l. e$ A3 \% C4 v
今的怪病、癌症才會這麼多。 ( w3 ~ t: P( }
% X/ x- O4 D) _& a( B& C我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切 D9 B4 l/ i% E, _; D
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 * A0 _+ u9 ` H3 J! o
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常吃冰的人，容易有小腹4 w2 y2 l7 G+ r
, n6 `9 H: [' C4 L2 Z0 U0 G常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
M/ r p( L& N( d) w6 d2 j不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子0 g6 n9 r* g2 s* s8 w
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
) N1 o/ g, E4 J: F; t, u肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
+ {" l1 U) u' F: x友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
5 E1 j v. p, I4 R) v的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 6 g6 u J( ~1 R4 a4 C4 d
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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