|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
# J; @) X0 T9 M# J' G1 ? b" I* L軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和" I% I. D' u' t* ^9 G$ d( `- p! E' v
國人真的是如影隨形。
7 u+ Q* g" `4 W) l
" e$ u# j$ X: [9 U8 _十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
. V0 @) i; J$ ?2 D/ |& P O宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌$ m) U- d' m8 b- }* W6 T" S
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。* Y' c3 F$ O- f) o) S- S4 t
" W. Q! u- E- J# ^個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最4 h, V5 K9 }; e3 A! T& n3 V! G
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， & Z( s+ q' f" C& ]% a
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。' V2 X9 i+ T$ Q( u" W
$ M# Y6 `8 J) M, g8 I: R6 b6 N早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及4 Q/ z' _0 A% K- O% [
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
$ U; ~; h# C" R7 _# z0 w, L7 c後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組5 C% n/ T* g7 E3 r- c; ^ {
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
i' K& V/ ?1 L# G9 g( N- x到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾* F- r5 f! [6 {5 M* Y& [ M% H
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
" s+ i0 @' o& I加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 + e. X( S+ D- x* O9 U& R# ]9 K
1 I! m+ v# m2 B2 D* F* n眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
6 u& h5 J3 F. k4 `$ W: R; ?$ k這個道理非常淺顯。
% {6 q# d' R, ~7 c) C* e: C8 q, T0 l3 O Z% @3 j3 o' {( l; t4 F
至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜4 c1 K* x% V3 o) x+ F* \! p1 N) t
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
3 j+ ~0 U1 {/ |: `$ z w2 x& o6 P性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
: A# L8 X4 I: @1 \. }* P5 ^, M }! y女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 , s+ i( t* ?" r* Y: R+ m: M( [
' u/ s3 O, T* @! `; {& h7 N/ }
無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
+ S; a$ p- h. R" F: O+ Q! T9 y' |$ [5 @' u
早餐別再喝冰的飲料 ; F- `7 c; d* R% ^# i- t2 ?
) W# q/ s1 |. h) {
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接6 o T2 H! k: |! y1 a! G
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜; X/ u6 u$ u5 X b" q4 ?( ~$ Y
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順, S: e0 Y" N* D+ h" y7 Z: @
暢。
. h+ w$ ?* r* B5 z" P0 X
# {: c0 D: v1 _2 q& O" q所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
+ F+ d" G+ Z. |+ J& `( _奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱2 B, \8 u. \% r- `# s
的，這是為什麼呢？ 6 K5 I3 V( h' I& A2 a
( L! x# ^0 g- w5 f
吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ) M7 S- P* i4 H" s3 u
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫7 ` B. X; `# q( a$ O5 n! g
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內9 P. k$ Z( i( X/ ]5 n
* l$ y- l+ R9 V, b
的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
1 o2 H; F8 }# t4 H, o; d: ?" f& n q使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你7 x0 N# b; L; }3 X+ B' T
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
! S5 k0 X# Y. w2 y' n華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
( k9 ~* H0 k, Y) X: n; J9 e& |! F隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
D. f0 h/ C0 M此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
! c+ H/ H& O5 k* m麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
" X% j" I: Y. {& r在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
, ]/ { L( V+ H I- a& Z8 {皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
x, P1 [! e2 |+ N; ]3 W* l5 F& ?1 [5 }
◆ 以後不敢吃冰了
5 V9 k' n* D# W8 b) m# T. W9 H提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可. h1 H8 R/ z4 `9 k1 S$ s# c
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
/ c2 v: L; o) u8 b4 s& h; j+ }- F速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 9 r+ U4 R' z+ s; I L
( x" k" ], i( A5 I) z$ h
另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而% K2 K9 |0 D6 \% n
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃1 C; R. o5 Z1 N' G& Q. h8 r
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
, {0 a* b7 k% t4 J0 s: ^: F才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之3 i/ O& A$ i2 N; ~; l/ J
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃( ^8 _3 R% n ]
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現9 i8 \9 l! q3 C8 Q0 `6 |
今的怪病、癌症才會這麼多。 " j, t! J, s2 z; y5 J: Q- Y7 o& Q
/ U9 }4 l$ v- A }/ F我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切6 I- w2 r" \3 J+ ^6 f8 T
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 2 ~/ ]& e6 j* m
( C5 a) O5 X4 Q U+ N7 Y7 T常吃冰的人，容易有小腹6 s7 h, _# s( B: [/ h% K! [! f
# H3 K9 x+ Z, q r% ~! `. M% q& z
常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
* T1 l+ }- n1 h+ X# t0 b不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子8 c" i8 M; _! s, }% ?8 X
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
2 ~; b |# M, y& B- t肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
; y0 X) I5 \' H) N3 [$ A6 }; ~" f- U
另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋0 v6 T# x8 X9 |% M! @" W5 _2 M0 R2 n. w
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
7 t h, ^; M ~% @& }5 c的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， * m) S+ B% v* t4 V4 d! p% b
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
