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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
" w$ f0 y) }2 V8 d4 s軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和* E& A: t5 A% r7 B4 @- l5 V, e
國人真的是如影隨形。 ' `& w9 Z1 }' T* d$ y% W
. l, t9 z) D# }; S* }! z" q十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子 G3 Y g, a* |, E, x3 v
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
: z9 b' V- |! V1 K a7 k, w7 |7 `5 t% O外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。0 e, ~, S2 k5 `' I" m
4 r& I8 r' O* |, W' \1 S個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
( Z5 |3 m9 y+ O( t5 k顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
, _/ f& G ?7 Y: j或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。( `- L$ ?$ M( I
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及7 y/ e& v' K' @+ H; _8 \ q, V" N0 k
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期6 ]2 V9 d8 g5 V
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組 c. e" x+ J. C' b% F
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解5 f! S( a! W4 a" f' r( v+ P
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾) ^' g( L" P3 x! b9 v4 W
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再 I; }* a% t# V, o. q+ w
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
! }; C% I8 j' i2 k( N1 B這個道理非常淺顯。 + y- D- {: X% ]; o% C$ [1 m% N
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
, y0 V4 _9 a9 i8 b. M觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男( d# I" i6 J7 A8 a
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
% }- n( ]) U3 K" Q6 n8 c女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 + |" O. ~9 y9 u
i) R" n/ P, A- a體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
/ ~! h* S9 I( n7 t. A3 c. _的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
+ x' F: d2 s' j/ i8 I+ K歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順2 b; E( m3 P8 ?7 }
暢。 6 N# E$ {" ~; T0 u9 }; y% c. z. w
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛& V# ?- S) g* G. i/ ?
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱7 P5 m: B7 D1 ]3 {4 V, q- @5 I5 H( X
的，這是為什麼呢？
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% p9 b4 z# g3 S0 b, ?' E: B6 y' j吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
8 v- p% m4 z& ]8 s, w並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
. f! A+ z7 [& Q& B s# p" O力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定9 k+ h+ o/ q- c8 t: v& Y
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
* f( o, J- p% N% U: S. Y4 ~不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
5 p. S, W* I6 b華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
) {# V! E' @1 L F/ ~隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因" N8 g4 H+ o# X* Z! w2 Z
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
- D0 b i8 m3 x U# s麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 $ U6 s& o" x+ S" i
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
w, D% X/ a. p0 v2 n9 U0 Q皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 - o9 J& d: }5 Z _( k) m
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◆ 以後不敢吃冰了 4 K$ C" q( h) y% \' Q5 M' g
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
1 E, G0 E' A7 P樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急 h @8 S+ X- v' U+ g2 r) Y% g
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
+ ~5 P( a* b1 R8 R! N: L全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃 m0 I6 g6 ~) @; E9 X& p/ F* [. r2 c
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁 _' Q; h. v3 l/ u5 ]0 b
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之, j% {0 [. ^& ^: v* i6 w3 A
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃7 d5 P: A- ~ q _$ `4 S
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
0 ?- J5 v2 m! Y0 _, [今的怪病、癌症才會這麼多。 , [5 T4 ?' u2 i' f& N* l
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切7 w( z; V: {! Q/ p
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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) M: ^; Q+ L4 e! g9 a; _3 a, ^- U常吃冰的人，容易有小腹; V5 B6 J5 A) B0 J% T# Y
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的9 \0 n- n Y, }! c9 r- P: O4 U
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子' |# h; @$ H' }- q% c2 W3 x: u
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂' J2 l$ u8 ~3 f. h
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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0 Q! Q: i# m$ j9 E4 _另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
& S+ D4 ]* O- g友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
! Z' i# }# n2 o的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
; D3 ~$ N% x! r各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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