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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。& [* j2 F. K0 J
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調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,
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但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。
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: Y- m( g- V& g0 j由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,9 E1 @6 O* M. Y

) e  \+ Z. T" ~* i/ ]: z& x/ c口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。
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其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,7 t# E8 q" q+ [; M! n7 r6 r) D

3 q" Q( v) Q  J& y& x) K5 n造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。7 Z# b  `, |6 h2 \( I0 E
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另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,: j9 w& ~4 u  {5 R/ P$ z' ]

+ n# L5 {- `% c$ K4 p1 M有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;
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3 m2 b! @. L0 r  M) Z* I特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病
我最愛的是MANCHESTER UNITED
其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質
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