【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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- Z9 G3 B% F7 o- K+ Q# \6 e8 h走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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0 e( d7 I8 B; ^7 _8 `/ Q! v調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，9 q9 F& Y$ O' }: {! }3 P/ ~

. z& \- C3 d) E1 H8 ?) b但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。6 E* G3 t! n5 T; q3 a& J* l. O
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，6 |" [! Q8 s& b4 X
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，- Y' G0 f8 W, q% c  ?$ m

% j$ e; O& i2 S3 M) H* J% U造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。; H7 @( o. }; u, e) ]$ x7 p2 O; c
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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; J% g8 a$ Q( N9 H* s- x特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質