【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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6 L: ^$ J4 D7 D1 @. y2 H6 g走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。3 N) V# \" o7 e7 o7 y

% n( P1 ]' @% ~. W! Q7 ^調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。9 I1 H" d, _9 g+ t$ ~0 j% \, Z
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，+ V0 e& R% R$ e* \
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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, b# w+ Z$ `5 F" o' Q由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，; x! d+ `4 H+ t0 O8 M+ B

* l% Z  O, q9 n. i1 K3 M" d口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，, M/ n0 a7 A! x1 E3 H1 w; e
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。) K: {2 I8 R3 i# e, z+ Z

4 f% E1 ~8 g+ q0 {' ^# G" e! I) L另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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0 z6 N9 `+ V# V) ^牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質