【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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! m8 Q: k' A( N6 x! i調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。- N" l+ v* P& l& x! H, q# B6 z9 j

* L/ W; J2 o) c: L/ D雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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% ]' u3 L0 N& v3 e) O但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，  E* X8 O5 T* Z5 x/ z' _, T
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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+ O9 [$ d# H0 r7 j& V8 K' |4 A- ^其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，! V* U5 p. D% i/ ~! X
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。! B: Y; z# ?4 s; T- c: T  N

' _1 Z* T/ \' u6 W0 R) o另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。- F  c1 J: q6 T7 q) t  q7 n
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，1 u- w6 ~3 u% \: J& x* F

# ?: ^9 W- v! a; X有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；  `8 V' _. P- f4 w2 s
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質