【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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3 f" x9 i8 }0 s% p/ a: A走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。5 m" f# Q' d2 [/ }

: T8 B9 }) E+ d, o雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，7 g& f8 A7 y* p0 p2 s/ B$ O

! F" Y- \& w1 G3 v7 Q# u但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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, x4 m. ]. M0 M由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，$ F/ l, X2 Y$ K3 Q
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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; Z$ t/ m9 w. \+ ]" T! x牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；# X; n5 E" o; h

" q% m- M, K  Y% D! m特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質