【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!7 h. }3 Y, M3 x2 e8 r7 O

" ?1 ?( M- g' ]) R4 m$ V5 W* T. t# Y走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。5 w7 A/ l+ M1 p2 n! j0 C3 x1 M  Y

3 z& E/ i/ Y1 D6 D( t調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。- i! \" J$ l! b7 R  r0 j
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，$ O5 p$ k" t$ S; L, U3 p8 @

( H& v7 t+ E9 L但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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, f! |4 `4 G, p& @$ ?  y6 Q% ]由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。$ Y- u3 Y5 `* W

; @2 w2 L1 ]9 Y2 U! z- j+ \其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。( N" l. S" \) g! o, M
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。+ A$ v' F! N& h. I4 _: g  A
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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4 U, j5 t  [+ |有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；$ [/ t, ~6 c: W( ~

: M1 \' A3 ]$ i8 m' y特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質