脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
+ T. o) V' A5 h/ W8 G一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ p- W! `! A1 L5 Y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？4 @( {9 r: t; T( h) F
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
# ~' s: j  L( l% a. s我係一個好火爆的人，好易燥
: c; {1 @& b9 y- `9 S一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 Y4 P: L! \$ ]& x4 h; N
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) l; B1 g) I/ B' f8 B
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:, o1 U& y5 h' ^1 I# @) h
我係一個好火爆的人，好易燥
6 D3 d  |7 }+ Z& y1 }& h- @一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 ?- N5 F  S& R9 _" r* ~$ t" J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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! S  t) z( t) h! {因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。; |! P8 `  C4 r# \
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:# z) o$ @+ D6 Q3 p
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2 L% [- W% n- v( G因為你定力不足，所以你的情緒才...

3 C  L7 |+ q1 |! h& ?  `2 S; }
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
. ^9 I% `7 K8 M( E2 K3 Y  P$ W我係一個好火爆的人，好易燥
8 G% T/ R; n# d) j$ i一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- W$ b# K" J; ?# x, }0 o7 \想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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. R# W# x; e1 T0 B% }
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:" v! J$ _7 v" \
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請問點打坐?

! @' q! `% J% }/ P# ~* @- A

1 k& v% L1 R6 k+ H3 k吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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# `: i* E8 \* V1 s' F打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。# z8 \6 }" T1 @5 l* g

# L( L- K2 W$ u0 p& j, H你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
* b4 k  y7 r8 I* _http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
" N& z: M' _) b5 [http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm! Q/ R) G* U. ]$ x! x2 i, r8 t: P

, ?$ D+ f( X' K9 q8 b或/ b2 R8 J; |6 [1 T7 Z9 d# u
佛教青年協會學
2 k" C+ l! X# V, E: K/ |http://www.bya.org.hk/
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) ^$ X5 t2 [+ \+ p" c7 |你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。7 h4 _6 Q9 Y- H( p. D

# D5 U: e5 |0 J- D+ ?6 G, v7 Z至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 , a4 {3 L. ?, Q0 U# q8 }, H4 e: p1 D
1 f+ B8 @$ a4 R; }
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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: b3 m' d/ o+ l5 X包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。