脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( q' s3 a# |- i4 N& z7 e一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( E: x- d" U4 x: b1 l* p! `6 y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？+ @6 H4 X$ ^+ f% [

/ I/ [( o" U5 ][ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:# ?9 d7 y0 O( q: b+ V' p2 K& y
我係一個好火爆的人，好易燥
9 _" E8 g! ~0 F% V- V一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 K+ c  w+ q) p7 a" e想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) m+ t& L% N% A4 w5 F( A. f: J( e一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
. L; u( i. Z+ |" K! B8 `* j2 K  u/ Y我係一個好火爆的人，好易燥
7 y$ X% E: |; }: B: d- V一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; z) B+ e! `6 Y% v1 R想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ Z; P' f' |  h2 N+ r8 l0 c3 p7 w( Y. G. r/ t4 ]9 e/ ^+ y  ~
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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% b0 J. G7 z, y: E2 [( O+ e因為你定力不足，所以你的情緒才...

# e, O- [% \& G8 I請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
( ~: Q/ m+ n" A, C* v  p7 t我係一個好火爆的人，好易燥9 ?) s1 m7 r! f; N
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) C5 A$ O1 {0 e: Q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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* j, g. L1 K9 m2 k2 x. o  c% c! v睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:" |  N! y2 S# p) J# |: O

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。1 j) g+ y7 w- M! k) T) n8 f; i
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。' Y6 ?6 l1 s2 `1 S% a9 E8 Q4 g- g

: O9 f4 |; D- [0 N$ c3 T你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)7 b+ X# B# ^: o/ ~  [. f9 _
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
! C/ y# F- }3 G8 S! V+ b" M. w9 r2 s# Lhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm# U) |& Y' ]8 m0 Z8 R

, u+ x/ L( S/ @/ U+ I( p; M. U: [或# Z! {5 |4 c8 Y7 C: k: p7 p
佛教青年協會學
! U4 ~: }7 O* u& l% Y  Phttp://www.bya.org.hk/
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' H2 e5 R3 V/ s& c' W1 F你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。5 E  v; q  c8 Y" m, k  w
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ) D4 w1 a+ h! z: y
* D! j& p' h' v. N: o
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
( h6 s! ]- H6 |. t
( J4 g8 U& ~- J8 Z0 L包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。7 k5 S7 p; B0 G! g  Z) S

, B; E6 U. T% w! L; \- [/ w0 a[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。