脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥" `4 ]0 F% y% N
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 Z0 i3 o8 E% ?& J/ z7 M* ~, o& ]想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？0 Q% ~1 h+ E2 Y

7 w( h6 m& ]  K- S; o, Q' {1 b& i4 t[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
. \/ m3 G/ r( R! F! j$ K) J我係一個好火爆的人，好易燥
# S& B. z8 g' q( M0 F一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% q) h7 u( h9 \' ~5 |" l& p7 [
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

! b% h/ g8 K; w0 x1 o( _3 w" }
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
* }; q, ?" K- O1 y" B( L我係一個好火爆的人，好易燥; D, M) c8 s9 j$ c, ?9 w
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  N* q2 W1 a7 y+ I6 H
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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" L/ K( x+ t$ Z/ H因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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5 {. T' s( @" \) J1 p9 b信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:  N2 m5 G$ @0 T: E5 e2 I
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" q# O, b! G5 A
我係一個好火爆的人，好易燥2 @3 }  @1 A' Z! d6 H2 M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) L4 q% |2 |& c' K, Y# }
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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  `- C2 i6 a5 Z4 ^. c/ d) \$ n睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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! j. {* H, d% A# @& ^+ k1 q因為你定力不足，所以你的情緒才...

6 c3 C0 y" i$ B8 j) g; W  V願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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7 V* l; c! x; i& {) _# U打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免), P! s! d( ]  T- m
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
+ s+ m: b  }' G2 Ihttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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佛教青年協會學
* d; z1 ~1 D* a, _3 g/ ]$ Hhttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。( ~1 ~; z- q! s0 r3 s: _
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 " J' f" F9 o7 W$ q

' B+ G! Y5 ~' B) ^2 @其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。+ [# r/ c5 L7 a7 |2 v; F

, b4 s1 h5 y( `. Z5 m- h: Z& O包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
# x* Y% J, w) k  ~) |* }
2 p7 i& u, Z1 u, d[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。