脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥1 a. A/ u5 `: P: ~8 |' Z1 k
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 w/ n. S$ g$ l  ^+ x1 ~* r' A* @, O7 V
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？8 l4 V( r8 @1 l5 }1 r

. I! s9 n+ e5 |* z! K' b8 v8 d& a[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
2 \$ n4 k) D# a4 f7 W/ @  F$ A我係一個好火爆的人，好易燥" q% Z" d3 i. L
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 ~( q* B3 H; W4 L- Q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; D- {9 T& J2 E, B4 d5 ?一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
# }! Z: C' s! A8 \# z我係一個好火爆的人，好易燥
" i4 m# m7 ]8 p- G4 E' O; p一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# K4 A; ~0 q+ j! z# A/ s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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- |- U/ \" s3 x3 v2 {因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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0 s: ?: S4 h& D, K7 A1 V3 y, s信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:% s* y* }7 U6 {
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! j2 o4 B- Z+ @$ P4 }' B因為你定力不足，所以你的情緒才...

  i2 w" U, J# Z) c( ^* m+ E: T請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:+ e7 `$ R; M& u7 e( x; O
我係一個好火爆的人，好易燥
. k2 d. E9 C9 q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 }; o5 s$ [/ }- q) j- m; y/ n
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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# e* p( p9 I5 ?+ M) P; C因為你定力不足，所以你的情緒才...

; i8 Q+ P6 z9 ?3 `: j4 `- h願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:1 x: k9 a( k: f7 `  A. y$ i! Y" M
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請問點打坐?

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+ x4 [: w. h2 j+ ]) y2 t8 ^吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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9 a  K0 h% j! K# D' }打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免): L: z: V5 N. R' K9 g
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm' y  B' y- r! u4 e
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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5 W: p& o. j% ~3 K3 r" k或
5 C. ~* }  G1 {佛教青年協會學
4 k7 ?+ D1 L: T4 ohttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。" C4 k0 H8 ~' Z$ h1 C3 l
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。' Z  T) k5 l+ ]9 R. p- q& ]* ~
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。