脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
3 n: }! H  W1 A0 G4 b一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( [. a  b, |% f% |0 g7 G
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
/ M9 x  P+ N/ K! t& Z4 K9 A, \
/ T" W+ S- a! K% V; ^* ^* t2 _[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:. o( ]1 C2 q; v1 [
我係一個好火爆的人，好易燥
% a  S& K7 h& P( P. v* k" n一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; d* p+ D; V& ]. U- n' K) o想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

! {3 e- c; A* y. }  ]; S' t
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:- l3 M5 P. C+ |2 S1 z3 Q
我係一個好火爆的人，好易燥
: ?1 h7 r1 E" N9 c, B一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& G5 K. D/ b; d' Q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; S. ^! Z: l2 O6 C+ p5 s$ ?+ {. A- Y$ e$ J
2 E$ y) {& c* t
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
1 k% t1 i( w6 b, m6 m
9 V$ F0 M0 f( |) q' F2 H, J5 s8 o信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) a9 S6 D) P8 ]1 [- K6 d% e

1 j2 z# I4 i5 W9 b! k" t8 A. X8 h# l4 D5 T
因為你定力不足，所以你的情緒才...

  O2 K% g# k) S! m+ P/ [
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ y4 D3 U+ z  o3 w9 V' X
我係一個好火爆的人，好易燥) c( D* h6 R9 _/ X  G
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 W! x! ], {- m! @$ H, D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; [, p5 _" q, Q6 B7 G4 U; S/ K

# Z5 M3 L  x% J+ h. V
  Y& m+ [" H/ [3 L/ M睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
& L$ ^6 k4 H: ?5 n& [, p) i: G  B: @3 `$ j# L% O' ]
& n" a+ |* K* @' s# t% D
因為你定力不足，所以你的情緒才...

1 U" W" @6 z: d3 ^2 |願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:% N: |# v  H, w0 o# \  a$ h# l1 k$ h
4 m, k: T3 }% E: q! y0 ]; \6 M7 [
請問點打坐?

, c$ b% ?5 e2 a8 K9 Q# w1 W0 p1 t

. |' T! E/ y0 \, X+ J吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
) T( i  n$ \+ v5 ]
9 H0 @1 R1 ^+ `打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。. ~3 B- O" K% p- j$ E
% m7 W& U8 ?/ H: m$ w; P' {% N3 l0 ]
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
& n- t; i' }! U3 D' Thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
/ b, F2 J: y/ W: t  i2 whttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm& ?3 K8 g$ K2 |# h; M/ r
" F3 S/ b+ i+ L! w6 `: \- P
或
: t5 \5 [) ]9 A$ S佛教青年協會學
& H! J4 G$ N& J# m  w. y. Q- ]# Zhttp://www.bya.org.hk/
" J, w4 v& _7 o& R4 T5 j9 o) n: J! B3 ?" a+ |( X& `8 v
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
& C1 j# F; {) o. G2 C) t1 S/ g' ~) X( m* z# l7 k2 \
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 1 Z: J! \  R9 Z) [) ~5 s- F) c: U- g; V
$ x9 Q7 D( D; ^& _( V
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
  h. _$ M5 J7 o
. @+ A) @- t4 J7 O% h% B包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。% D' O; \4 E: F' }2 E

# _0 L+ H6 I8 i: N[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。