脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥/ P0 h* h; f6 j& B% U3 {
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 c# ^2 p" Z5 t+ Z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？4 Z* F" {" Z2 B4 q: ]# Y' P$ G

# s1 R0 v  h1 z' N' s1 t[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
- d5 V* M! v) c2 s' ]! G我係一個好火爆的人，好易燥+ l1 w6 X6 o' N- {% k' a" I
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 X/ T  W' z. C: [- |5 A/ R0 @. W想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ r1 W$ u6 l+ E: F( {3 L. i  ~0 Z4 R一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:; y+ ~( P  W+ Y1 K, Y* w% Q) ~
我係一個好火爆的人，好易燥
# {7 S4 l" N4 Z; Y; y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 ~( l4 G/ M/ L4 c; y) M
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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' M# k& |4 D( Z* L* n因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:4 B! G  ^" P8 D# P7 o9 _
我係一個好火爆的人，好易燥% K: e  E5 F, f$ v
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 z) N) H5 m5 M想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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( }& k  S, P; t* k* d
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ V% F0 d7 h& s6 u  f$ H

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

% q- t9 L7 P+ C3 X願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
1 @6 Y8 V1 G: W* I+ I
' l( W8 d6 p! q/ r; F- t請問點打坐?

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) ^' `5 D, t6 g: ~, A吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。3 p2 D+ i; N& n0 R
& l$ A2 d* c' d( A7 N% w* h3 }
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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3 c/ @& D" F* S/ t6 j* s你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)0 M  \& e1 \8 [( ~' Y. D% _% h
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm! {6 {' M& e, y0 ?4 u# U* L; d6 X
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或  ~6 M# `+ j3 B! M" R; Q3 a& p
佛教青年協會學0 [) C* G. e1 A* q
http://www.bya.org.hk/- O/ R, {6 C/ Q4 T! i; V  Z) O
: V+ q! F4 w; s- J, K
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。, M* B! C( \, L% R: I
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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1 B" f, R; y. ]8 h- u其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。) `! W6 s' m5 S" k  t
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。' j) A/ ^: G& b6 s- \: e: y9 w( ^

* W7 N9 i2 u/ X& b7 r[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。