脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
6 N9 t0 v, v( b7 e$ ~+ H' |一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. g& I5 j2 M. D1 D) k3 M, Q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？1 Q  c  {8 o0 N8 n' {
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:  B' F$ a# u! G/ u# |+ ]2 O( T
我係一個好火爆的人，好易燥
. V& Y) U7 B2 T$ a9 E- w' j# C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 {: s  X9 ^; {* w5 C& c5 k2 g8 M
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ A2 ]! I. K% S" E! _, j2 ]+ ^  l: \一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
4 q4 s2 |* W+ R7 Y我係一個好火爆的人，好易燥
$ i6 @- X8 F6 @6 z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; _8 _0 J, c4 r7 Y+ [. \) M想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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1 Y. n8 ]( w1 m/ w! s因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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' t4 K' B9 v9 ^  @5 D0 z# }信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:0 A6 t: m  O9 f1 |" H
我係一個好火爆的人，好易燥6 f# y0 ~7 y$ S, g; r" E1 P
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% m! X7 }3 r/ F0 \) C. y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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7 c8 @. N& u- E) i: i+ d
! T6 ~+ m6 X! B睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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& f/ W0 `& A4 H0 d因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
$ A6 |6 K- R. R) a- F0 H& ?* Y8 w* C6 x# J
請問點打坐?

' t2 g( A+ L: M% e9 Z! ?
, e4 _8 r' f& P& s/ t4 G6 D; t& h: v吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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9 I8 _2 \! e1 v# C* b. U3 Q打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
7 R$ q3 h  x, X- x; {) _: d- ghttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
3 _8 {! D+ {  g9 Dhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
3 w' G6 I  h, |+ \1 I* \8 s1 e+ t
' ^4 q4 Z$ ~- b- q. [6 E或
5 v8 E8 k5 o/ s% g& s; x- b' b" P! w佛教青年協會學
1 Y3 ?' {: \& m5 `( S, [- `2 e3 Ohttp://www.bya.org.hk/, K! C+ p1 D4 L# Q2 ^0 W
4 S$ l- B4 _3 E- [9 f5 k6 p
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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" V# t* y1 k3 |5 \1 d" h9 Y$ N/ n, [至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 9 h% K8 i* [6 {" b9 r
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。6 W/ v2 q3 h, g4 n8 Y3 \
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。- B2 @, p! ]4 |2 H/ z6 P

3 B; b0 s8 Q6 {6 K# [[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。