脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
' P7 [4 c: J/ v6 g一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ |4 E9 T* O. A! [
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？' ^( A3 R0 Q1 a6 Z

1 D0 ?* F( W, i# N[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" c8 i8 ^' {8 P% `: ~
我係一個好火爆的人，好易燥& K: F) ?8 B7 w2 C
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: w# g, l0 s5 `7 {
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ v/ X) h' T# }$ [" v& z$ b. S
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:9 E; [# l. K, t6 W3 j/ y2 z1 M0 q
我係一個好火爆的人，好易燥7 e6 ~: x: I3 q1 f
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# i( O+ `: }' u4 u2 X6 w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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4 y4 A! j& v# t, e, x. o$ z因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。8 y- `1 U/ a# j  T+ p( Y
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* X. I* }* H: q( z7 `7 W
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: N, A) R/ `+ o9 G  F! z+ h& V, T& m因為你定力不足，所以你的情緒才...

2 U9 O, N  @& |& P請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
2 Q/ t4 _* T5 \2 i# {9 H我係一個好火爆的人，好易燥" c" y1 A1 p0 G6 {' A
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! ]# q* |, e6 L: n5 w0 E4 F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:6 b# W$ \1 K1 Y- y9 n# x

) N- S+ p* y8 I) o$ W9 @( \3 d6 R
" f) W: r# G; T) _因為你定力不足，所以你的情緒才...

5 }2 e) ?8 {" k- ]" v& K5 a願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
2 J. n( {' k5 D8 R9 T3 Z$ w$ i* {
請問點打坐?

# j, ~2 x' h9 y+ h, R5 x
1 K# Z. @% x$ B; c4 o吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)  p  o+ B9 Z" Z, T& m
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
6 s% g5 L4 l( p8 s1 x% Dhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm) k# ]2 ~, x0 a3 }9 _" `
9 i" J% X( U# c- T+ \; v
或, |$ S" M) v- H
佛教青年協會學- a9 r0 T' o6 c$ s9 C
http://www.bya.org.hk/4 \: u' w; Y$ Y  u9 A. I1 X; E* j7 E
/ I$ B. A/ X* y2 X9 [) k( z& L! {2 q. i
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。4 y2 B. Q* i. r
  O' M* ^' j6 E' K  y
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。2 G  X2 U1 C* B- {+ T) F

8 z& ?; R2 I; j包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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0 a4 [% \6 a+ s* B9 y9 s[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。