脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
: ^9 }& a, s1 m( v# c一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 u" e) `/ `5 S  [0 o, T0 q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
9 L6 Q! x+ m0 V4 `我係一個好火爆的人，好易燥9 o8 s" u, F( R/ Y2 f! `
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 L$ w. t9 y: z! |2 J7 d. w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

9 Q# ]( ~  |! I. |
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
3 M7 O/ _, t$ h# X  A我係一個好火爆的人，好易燥  W0 j9 i+ X+ C0 n
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 o) w& n: j7 l- O
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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. D. i6 c6 _( Z因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* n& ^& w& r) e$ X' U. q; {5 f我係一個好火爆的人，好易燥
- t8 [+ H( \6 o& Z3 R一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" _- O0 g& p+ _! g- C; C' z/ a想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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1 a6 \& `  M2 w. t) o5 {2 q睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

+ [/ F6 ]! i- w: c/ O; W願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:! w$ y6 e0 h) R
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請問點打坐?

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0 v; ^1 ?5 H0 C* G2 b- y8 d吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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" K$ m6 P! u" b7 l8 O3 t打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。0 |9 k2 b1 `, ?2 `1 s
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)6 @4 t" A' ~) t$ Y8 V
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm  Z9 D6 l, z% `- r7 R
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm; j# U. w' x% x' ~1 }/ M
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或/ D$ \# J: ~. L! N; T
佛教青年協會學
  C* `3 C3 M: z# `* [2 chttp://www.bya.org.hk/8 Z* f1 i2 y4 [; N3 j1 C" ?
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。- h0 C5 ^7 S( k" ^& \% l

; x7 s% ?& g, c1 t2 |至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 2 A( m) D3 _! E  l4 E

  T! A# j1 L9 m4 b3 M$ n其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。7 t* g3 C0 q5 F0 ^( `) w# Z2 w
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。% H! H  E4 o! d

7 I% q# O# p1 A3 s) v[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。