脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥6 b, C* f  x/ ^) w: u
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% E$ o: n. W5 b# ?/ \
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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7 C" `& ?2 d; e4 ~+ n[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:% D7 j! Y3 N$ ~$ W( _
我係一個好火爆的人，好易燥
! W  k; _  g: I2 Q. x' \/ W! D一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- }$ s2 x4 Y: ?$ u  f4 |9 l
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; ?! W% J7 N$ r) K% ]$ c
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:+ H0 m& I# B) `/ ~9 X7 O/ A" V2 O- Q- k
我係一個好火爆的人，好易燥
% i7 ]  ]! I4 \5 E0 f; Y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& ~& l  W+ e6 g想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。% ]. i: K, x6 ^% K8 n" _

6 J- t+ h( M' f* p信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:3 T. {" Y! G( R9 F
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

8 {% e) j2 Y: p1 Y# s
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) [8 c* a' [4 @9 r我係一個好火爆的人，好易燥( W4 e# Z) B/ R
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* D% _0 W* l0 u' z' s
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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. j6 B& B9 ~/ |* ?0 L! S睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
) F& \2 N2 U* ?! Q0 Z0 D* @& _
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

( q8 U* }. ?# V& E7 ^) v願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
+ H( {8 C) i8 Z( P. U! U1 ^' Q/ X! y9 [) p
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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* f2 H3 g+ u0 i. e! w5 |/ C打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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# }5 ~: e* \! y# V$ \你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)" L; O9 `0 _. L4 o
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm) |, r+ F9 h+ Z
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm' K+ t: @  x2 ]1 d2 u, Q8 p- p
! T( P4 |5 ?& M$ b8 g6 C
或
$ V% T' ?; f8 r; ]佛教青年協會學
- H5 q) R: F: k) _6 e4 xhttp://www.bya.org.hk/
, |7 u4 z0 Y. V, w9 \5 F
7 O8 f( u, I. j  C' U  k3 H你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 8 [& \, A) ?, e, R( P! i' c- h
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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, k' [& M9 N3 T包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。7 m. f, m6 w% O5 f

( w& B2 ~1 t. K& R4 T+ D6 N[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。