脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥7 |" P% S% [) H7 x) v4 J- r; O0 [
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& ]6 |8 }8 _2 K2 P
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？+ W* i5 \# e7 ?3 _; h" ^6 T: L

5 Q$ }/ H7 O$ L( U* c/ x7 U+ U[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:  z+ f& ?" L4 r* P) H: w
我係一個好火爆的人，好易燥
: x! U$ F- R5 `. U- q! |* f1 b一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- Q% r' c, o7 {7 m' D, ~4 ~9 H
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:4 H# B/ c. x; \* z+ T4 d1 r
我係一個好火爆的人，好易燥
: U: Q9 O) N* ~1 {一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 }. H7 W0 V$ j想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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5 B3 b  G, e) Z0 l因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。" |: [) B5 A% k0 O4 I
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* N: Y# I% R6 j; p' R) R
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

2 w# s1 o7 O8 ]請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
' X; {: S* ]: H1 m7 @我係一個好火爆的人，好易燥, Y. j: C- ?8 K0 r) p! _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 |4 j" l& j5 o9 X想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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- P9 W* O, q- K* s請問點打坐?

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7 j# O4 i) G( |) R* w# y2 U; s: w# C吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
7 L" Q3 }4 O- w1 t: Y; C# d) @9 x) z$ F  ]4 m6 U( n
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。& g- f3 [  R: S. u2 {( Z7 d

& \$ l; Q' b9 k7 M/ `8 G. l8 d# u你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
% j. z" _! \4 Z: w1 {6 fhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
! t- x6 W) r# A. \1 d8 _4 X' vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm+ [* s+ @2 ]! W! u9 Q
3 G( R" ~, R) s+ d
或
8 ~' u/ W2 k" q佛教青年協會學( B0 x6 B2 }2 {, Y1 p- F
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ' V4 b2 o2 X) f

% m" H# v3 d$ a4 z其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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3 r* K7 K3 A. p7 Q- B  l包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。