脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
6 F: D: K( S6 F- V一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 p* D* Y9 A0 l( b! }( M# ?; o想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？- V' I6 N- y0 i

) E! A: h, z, n, u$ l/ }. P[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:4 k( m- k: L! v3 k: F( y2 D2 I
我係一個好火爆的人，好易燥
0 y9 w' y1 T6 V/ o5 G- ^* h一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 A/ a! [$ v- O2 n
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

. Y" g- r% Y6 j, x4 H, A
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
4 B0 \9 I: d" p2 F- y3 A8 }% Y我係一個好火爆的人，好易燥+ s& u2 l% t: ~. w
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* ^. K: `  a- Q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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  y( B- U+ `/ \' i2 ?因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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) Z/ Z% V9 L. D信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:, X6 K1 T& o: [& ~; j0 s: t

: L7 Q( P% F: x1 g- @0 d2 D
8 V8 K8 s7 s: E$ I& i3 V因為你定力不足，所以你的情緒才...

' G0 q& k( q+ O$ f* o: x# Q. M. M
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
: Z7 R! M! I+ Z! h1 A, ^我係一個好火爆的人，好易燥
8 s+ z. ?7 f/ x& Z" b一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, _" r/ c: Z. h7 Z) ~& T' V9 B想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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/ ?2 p) }/ t8 ~. ~4 e% L
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:5 N. e' A% O5 W

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

- _; w: P5 ]4 k7 V  c1 k願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:9 X, {& F* \$ a# A% e3 u% X

/ }: }* l  T. ?8 C3 l. g% O請問點打坐?

: }* |' M2 a) C8 E  T% ~, ?! ?& l3 p; c

. S1 l  `5 Q( O9 p; U吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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  h. v6 o2 m( c# H打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。4 A. g( p7 L8 c2 j. H! M  v9 `
4 R$ L" O% i  r& c- Y* E/ Y
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)3 W4 j$ W/ T5 k! h
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
4 |8 h; q$ D( _5 H: z3 L/ X8 V8 phttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm" O1 G2 X' I* D4 n
" ]% A3 [6 w6 l0 I
或
8 P% F) D2 p( i2 W2 A, _# {! M佛教青年協會學
; h( k/ R6 d4 @5 t& xhttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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. a" O* m! j% F7 t' z, R  s至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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* ?  f/ D: y. y其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。