|
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
4 g3 j. i# l/ ~7 i2 e# N# o! |
J2 s* L: E( d8 f不會--0分；
6 s& T; g- e" Y& C* o有時會--1分；
/ p) y, _- Q* z經常會--2分
, U. ~( J4 i' N3 u! B
V* _4 r4 Z8 C2 {5 M) L; Z9 _+ k+ J8 P+ ?3 D
! s+ H/ Z' O6 f+ _+ X, K) Q1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ 5 B$ u2 O* S) _; W% K
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
; }! O/ _ ?/ H/ |/ w3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
1 C4 `/ [$ q7 W: R) W7 P( I/ J4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ 0 ^$ ^ h9 e$ ^" k3 x3 T
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ ! V% ?' ]/ {+ n/ x; G
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
8 q t( A5 E9 |: z! J- G7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
1 o( n- b3 s5 z/ }8. 既定的規則總是無法遵守？
# H2 R, z% p) q2 D5 ^) T, z9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
6 R# J. m7 j) n/ H10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ $ H9 _, e- }- V6 h' P% A
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ - l! l, R6 Z5 ~% t) a; x
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ ) }3 v5 C# u! R# B5 p( v3 |
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ ) H! u& q6 C- G5 r) g
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ ' s/ O- t/ X/ l, e
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ 0 d8 e' P9 Q6 |8 M# i
, k3 f, O$ b3 E- s# R# Y1 C3 J. x) l) l. n3 E3 j* [: g# E; _3 D
, Z' O2 C2 B% z# ^6 ^: v9 i4 `6 [/ P; v
2 U M4 k. U# K9 m1 d6 n
' p' l. C7 {' N4 b, \2 [# k( e3 Q& B2 h w
. k( F! Z2 r' X( h! L3 Z, c( ~! t2 o' @' a1 S o1 Z! S
0-6分
) w5 H4 \- C. B6 r C* W整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ 4 e z7 u+ I L! R$ x4 [* W! D( L, H6 i
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ ) R9 H- N7 ^% t% l
- a8 I* m) b; v6 ]8 _
7-18分
5 l3 G, B k) r) I整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
9 J0 J0 D {/ [2 U' f9 R& c( U0 p& W+ H. R
19-20分 ' u$ q M- ^9 _) t
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|
