|
  
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題,分數是這樣計算的: " b: c" z' t+ ]# ]( J
( R/ ~% I& g4 }2 w不會--0分;1 H$ S# X0 U. M. I# U
有時會--1分;
7 q" R1 w) l2 w" o4 x, [經常會--2分 * s+ e: K" l' d
: R* H- b+ H; ]; e% O, [* ~
! T+ ~# Z; e. ?9 @" h/ z8 Y
) x0 `( {2 j# a& k2 w
1. 上課時,常常用心聆聽,不展笑顏? 7 A1 G8 p9 H$ l- p2 N9 v4 D8 s% w
2. 與他人意見不合時,通常會自己在一旁生氣嗎?
2 a, x" |7 H1 q7 F3. 較沒耐心,是個衝動派,常常不能等待? 6 D/ k% Q3 F6 d6 Y1 h7 f) ~
4. 表達意見時,會用激烈的字眼、或委曲求全嗎?
% n5 W p/ j! V2 Y5. 心情的變化很大,時好時壞,不了解自己的情緒? 1 `% }* n7 J% c9 ^4 N. i
6. 很在意他人的眼光,無法自在的過活?
6 t4 E) V, C3 q" p7. 工作常進度緩慢,習慣慢條斯理? ; t z. D1 G+ G! g
8. 既定的規則總是無法遵守?
: v% _% H# M( H3 a' a( @6 z! ]! p+ e9. 不敢嘗試新事物,害怕不懂、不會?
5 y. d* d7 r# l% @5 q3 |/ v10. 對自己的期望高,達不到目標常生氣、會鬧人?
8 w$ m }& x {0 t0 a11. 和朋友承諾的事,會忘記、會爽約?
& K2 j9 k9 u2 O) n8 D12. 作某件事時,心中卻又想著別的事情? ( _3 O8 e( f" B$ L) {& b( z& B
13. 回答別人問題時,常回答:隨便、不知道、都可以?
9 I6 ^4 {4 v7 U14. 如替別人做事時,會擔心犯錯、達不到?
, f5 r" ?2 J8 `5 e15. 意見發表時,會怕意見不夠好不敢表達,而附和別的意見? 16. 遇到困難而解決不到時,會半途而廢? 2 `5 A) q. A+ ?6 v8 n0 w
+ T" }; k: r7 A3 [! H! K- }- K8 x+ z
' ~6 G8 w& w( v, L" k& f) Z5 I6 v" `( a
( P6 r9 \) N1 }. q: \: F
2 ~& V, M1 K- W- b/ n0 _9 w
: Q2 {3 x9 A8 b, D, \ R& ^' T9 ~! i2 V8 {" x
* r) f2 t' B0 h& K0 F- X7 z5 x
5 ?2 ]* @2 a1 q2 O1 |5 A- y8 A/ e) I0-6分 7 W, Z/ h4 \! k$ z
整體來說,你的EQ能力相當好,值得為自己鼓鼓掌! $ ]0 l w* O( T
但是,還是要提醒你,了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦!因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人,比較能夠適當反應出自己的情緒,且對別人做出適當的情緒反應。另外,認青別人的情緒則是溝通的關鍵,能理解別人的感受,對周遭的人事能夠感同身受,才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你,能夠有效地運用你的高EQ,不管是在自我的情緒處理或是人際互動上,都能作最好的發揮! & b+ }9 l! G: P6 q9 m
2 j4 v1 J3 s0 E$ s( D! q* V7-18分 3 o! P$ f9 ~' |, A, A6 u8 ]' B# Q! B
整體來說,你的EQ能力還算不錯。不過,還有一些進步的空間。對你而言,要繼續加強EQ能力並不困難,或許你可以透過參閱相關書籍,學習一些調整情緒的技巧,來提昇自己的EQ,也可以透過參與多些團體活動,進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧! # A, ?( @$ j- t4 _# Z5 j) V
* |% ~; v5 {# m. |- {! L6 M19-20分
; ~: `" F$ I( z% ]% q- s9 T# T: S7 P整體上來說,你的EQ能力其實尚未被開發。不過,先別難過,因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦!建議你進一步尋求成長的管道,例如,透過參閱相關書籍,或是參與專業團體舉辦的相關工作坊,幫助你提升EQ能力。有志者,事竟成,給自己機會,好好加油哦! |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|