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【飲食天地】鮮香類湯

吉祥乾貝
, n+ u2 {  ]- @' q1 s7 `: ^$ n+ ]6 Q
7 K, k, g, y+ F; N! _菜系:   魯菜
9 z% Z# F& ]7 }0 m時間:   普通" l' p6 o9 `! u  U1 Q
食材類型: 海鮮河鮮
: |! a4 u; h, r; K/ T( M8 I. V4 c味道:   鮮香
2 `( {" Y* X! x. A' }適宜季節: 無關$ |5 C  _( u: V8 B# e
烹調類型: 湯
  U# J, T+ \& r4 r; Q2 d$ _( N3 I+ G1 {" c
原料:  
5 O: O9 s! |( K/ [3 U水發乾貝100克、雞裏脊50克、眉毛蒜1克、三套湯100克、雞蛋清4個4 I" ]& w/ v% u8 {

2 R5 {( O2 K/ R/ v) T( ~/ M做法:  
2 O5 D* j* u$ J6 ?3 M水發乾貝用毛湯汆後撕成絲;雞裏脊去筋制茸,加蛋清,三套湯,濕澱粉,精鹽,料酒調成雞汁;豬大油在炒勺內燒至4成熱時,慢慢倒入雞汁,邊倒邊攪,用慢火炒熟;一半盛入湯盤,一半在勺內與乾貝攪勻後盛入湯盤,撒上眉毛蒜即成.
1 C( z' y# I  n
% f8 e, v. e3 Z0 L+ W/ x3 B# Z; d/ ~. o$ A( R0 W, @
開水白菜  y# ^; G* A! M0 V1 p* f
; |, r. g5 O, @/ D
菜系:   川菜1 e/ I5 Y$ ?1 u, I8 l
時間:   普通
2 X7 O- ?5 z) b4 `7 E6 p食材類型: 綠葉素菜
+ J% [5 r- ^! y' t# A: c& ~" w/ ]味道:   鮮香: c. }) K) ^; s6 ~& p
適宜季節: 無關' G) }4 N! Q: M* }0 c6 x, O
烹調類型: 湯7 m7 k2 w$ W% i1 D: R2 Z
" L6 d% Z9 ~% A* ^1 I
原料:  
% N" \; R) }/ T% I) s白菜心750克、肥母雞一隻、豬排1000克、火腿適量. P, P- }) Y/ z. W; a+ X/ a( }
8 C+ z8 Y9 v  l8 @8 v& _. U
做法:  3 C; D2 L7 f: S/ K1 U& H) E2 Q. Y
肥母雞洗淨,和豬排,火腿下砂鍋,加水燒開後除去浮沫,用文火熬成清湯;白菜心去幫留心,在根部切十字刀,用開水略燙;置於碗中,注入清湯上籠蒸透即成。
% @- i1 s" Y8 n( n' K8 ?3 g
, ^; d( Q: G3 ~7 ~+ |9 K9 v" u' s3 ?
' }8 J& Z7 u5 g' g+ I清湯蘿蔔燕6 y2 D$ k' F& u5 z0 S' {2 Y5 |% Z$ k: j
) Z, p$ G- b6 v5 w
菜系:   家常菜' z5 x8 L8 v9 l8 ]
時間:   普通0 ]4 b) O3 z; K4 j8 q
食材類型: 其他素菜/ [  ~! N' k; {3 |9 G: t# C' v
味道:   鮮香7 ~& c! U1 N4 R3 J6 s& q
適宜季節: 無關
( X' J% w" |: P- \烹調類型: 湯
$ d, t2 A8 e+ T$ c+ e: {! d- X; ~5 K1 |8 K2 l
原料:  ) `% [4 M% B1 u% n$ U* \
象牙白蘿蔔約1000克、香菜葉少許
* h+ {+ b. N+ Z: l: y
* ^- j: m8 V/ [; a1 b- k, @) m做法:  
6 }/ O' S6 o; L( y將蘿蔔洗淨去皮,切成長片,再切5刀相連的連刀片,放水中漂透,瀝水後拍幹澱粉抖散,上籠蒸熟,放水中漂透,再放清水中泡.素清湯加鹽燒開,下泡好蘿蔔片略煮,撈出入湯盆中.素清湯燒開加鹽,胡椒粉,味精,打去浮沫,澆在湯盆中撒香菜即成.! V1 u# y5 r3 c; B" {) ?1 y
3 y7 b9 J  C- y# _" @' f) S: v
0 ^' o$ H! X/ O) r/ ?
清蒸冬瓜盅
( `% ^! T0 ], k
; T% p2 y( J& E# Q8 n菜系:   家常菜
! D  _5 R6 q7 k- U0 |8 O* N8 A$ V# u3 q時間:   普通
& A0 N4 q6 o% d食材類型: 其他素菜
' I) s9 e$ s; @" p( g. w; j( H味道:   鮮香) Z$ S( J8 `; L( T( r! w0 n7 P+ X
適宜季節: 無關
  ^/ U1 }# t; {; n烹調類型: 湯- e7 o9 i6 e2 Y
& }: J6 Y& X& d/ c
原料:  . E% P% |: a$ O! X$ h5 X( {9 e4 p
綠皮冬瓜500克、熟冬筍100克、水發冬菇100克、蘑菇100克1 r6 G; Z! {* x  l% b

) ~3 d3 w+ E+ a% U4 C, w做法:  : ]* }* f1 v! a" p6 E1 S
冬菇、蘑菇洗淨,冬筍去皮,各切碎末;下6成熱油中煸炒,再加料酒、醬油、白糖、味精、冬菇湯,燒開後勾厚芡,冷後成餡;將冬瓜選肉厚處用圓槽刀捅出14個圓柱形,皮不去掉,刻上花紋及文字後片下瓜皮,焯水後抹香油待用;冬瓜柱掏空填上餡,放盤中,上籠蒸10分鐘取出裝盤,並飾以刻好的瓜皮,盤中湯汁燒開調好味後勾芡,澆在冬瓜盅上即可。
* U2 c% ?9 i% n: r# P+ M4 F% K. b# k9 @8 y+ N2 g. R
  g0 o/ b( y* m7 h9 i
砂鍋魚翅0 t! `4 {$ V2 `1 H+ r
" E5 f' H. r! a. a8 r' O  ?2 R
菜系:   京菜
# H/ ]- ]3 ]. i時間:   普通
! {7 ~# D1 l+ m2 m: \9 _% p4 i食材類型: 海鮮河鮮
# }2 ^1 t  E: x味道:   鮮香
# J4 z: e$ n0 P7 y  y適宜季節: 無關+ X: M( b1 P& q/ g
烹調類型: 湯
1 T& U" G( d' q4 {  n- P; i, x3 x  k$ Y: \8 K& Q/ p/ U, p3 P
原料:  
! K3 y8 `& x0 A+ J水發魚翅500克、火腿25克、水發玉蘭片20克、水發香菇20克、油菜心15克、雞湯1000克、清湯150克7 F$ a: L; f  }) e: @& K

+ w7 r/ ~6 C" E# |1 {! t# P  L做法:  - F8 t* F- O/ T$ F6 G
火腿、玉蘭片切片,香菇撕小塊。魚翅放涼水中用微火燒開撈入碗中。砂鍋內油8成熱時下蔥絲、薑末,再放雞湯及調料
' z4 Q' j5 I. q$ N- S8 p& p% y9 H,燒開後倒入盛魚翅的碗中,用旺火蒸至8成爛。用蔥絲、薑末嗆鍋,放清湯、調料和魚翅,燒開後 倒入砂鍋,移微火燉20分鐘,放油菜心上即可。
8 m" r& \* \3 q+ ^6 V* f
. }& f. J! F) K2 f0 l, t% q
2 d5 E6 b2 [$ v砂鍋魚頭: V" c& a/ L9 c& e+ ?
0 L  n6 f% Q% Y) f
菜系:   家常菜6 p) \' j4 Z6 Z' c& [+ `
時間:   普通
! U$ V1 h( ?- ~& {. h3 [食材類型: 魚類: f4 w! p, P  m  c3 s& P
味道:   鮮香: f& I, I$ i) u6 T6 P/ U3 r
適宜季節: 無關
& h: c; n8 y; ?烹調類型: 湯* _$ D. T  m7 Q0 O' C3 h1 N6 |

  a. p% y+ R1 V) S5 H) z( F; u原料:  ( l' [# \( Y+ ^; B* v
鮮鰱魚頭1個,熟竹筍片50克,水發香菇、豆瓣醬、青蒜、紹酒各20克醬油B0克,白糖適量,味精、薑末少許,菜油200克,熟豬油 l0克,鮮湯l000克左右。
( {- s- r% A  r! s; F: w- q" j0 g& G
做法:  
, A7 ~& c! n4 E①將鰱魚頭除鰓洗淨,剞刀,塗上豆瓣醬,用醬油醃入味。2 }; r2 g' T  e9 H. B* Z) j
②在八成熱的油中,將魚頭煎黃 入調味料,燜燒至將熟,放入筍片、香菇和味精,開鍋後倒入砂鍋內煨煮幾分鐘加入青蒜段及豬油,即可。
5 ]9 s$ `4 Z$ z/ h' _# W& s1 A, ~7 A, s$ j. C( S5 W* h, k

" f# |2 A7 g" A+ Q" _  T2 f+ b西湖牛肉羹  J! f) W4 Z5 F1 ]( ]

7 `) j/ b7 m) H& `# B菜系:   浙菜
2 s" s) @3 y- @8 S1 x# Q時間:   普通
! H' K. U% F4 [$ x' J0 r食材類型: 牛羊肉  W' R, _4 j6 o9 D& k- ~: t$ ?) j
味道:   鮮香; k, d% e. ?& `2 t  l
適宜季節: 無關
4 S: o4 e4 d  G0 `/ Y9 U$ T3 R烹調類型: 湯
5 c, A2 x/ ?: }, D- }, }! y9 s" y2 y% z. Q8 w; l# w5 P4 V& q; z9 ~
原料:  6 R0 \- }+ w0 C2 d! j7 h
雞蛋80克,牛肉200克。
0 w, Y5 N( s, B: z) P! P4 P# E9 c1 E5 B. x
做法:  : W" ]$ a# O8 z8 Q* T; X( N9 s
將牛肉剁爛後飛水,雞蛋拌勻備用。武火燒鑊下油,加酒落湯,放入味料,並放入牛肉,以濕澱粉勾芡後將雞蛋放入拌勻即可。
2 f+ F5 z0 E' ~* {9 ^
% G: m4 S% b! Z* r& c' Y
7 z( T  Q" d# h0 P蛤蜊汆鯽魚
. O: z8 K4 Q( U  y) r0 _# }' r% [0 M# k6 d, @. [
菜系:   滬菜
0 c- G8 J, U: x+ M! ~, F4 k  f+ f時間:   普通8 @  X6 ]4 `( i% p4 O5 h- ^* z
食材類型: 魚類
8 @6 |; c3 f3 M+ {$ ?味道:   鮮香
) X" Y0 S- m' z  E: q7 h. H適宜季節: 無關
$ o( y0 u/ H5 t4 }' y1 E/ \烹調類型: 湯% ?+ z5 Z. T; {* I4 B
6 W9 }( S# Q3 a4 \. Z
原料:  
* [! l" `# A0 ?* B; l* w; c. }活鯽魚2尾 活蛤蜊250克 熟火腿3片 筍肉5片 水發香菇一隻  p4 k9 G) m4 W0 k
3 T8 r* c- a3 z2 M7 g, N% g+ h8 E& T0 q
做法:  * i/ a2 o+ t/ O6 N) X
1:鯽魚治淨,從脊背出剖開,從背上剞幾刀,下清水鍋加調料、薑塊、蔥段、筍片燒開,用小火煮熟裝入湯盆。
& t5 u# m2 l/ c6 J& w7 y& g3 Z2:蛤蜊下清水鍋煮到外殼張開撈出,置於湯盆中。
& O7 H9 X5 n' i! C1 t' M- U3:潷出魚湯,蛤蜊湯燒開,加香菇、熟火腿片調好料後倒入湯盆即成。/ |4 D, |+ w" V5 ^) X) m: d6 ?
+ D7 d7 Y5 t: e$ s5 u' u

& F( F) M' V: F魚頭濃湯' j+ Y0 R( @6 B+ Q- S" z
$ x. v: w+ o4 G8 K0 f' e) X4 ~6 @
菜系:   家常菜- |  i. @. Y9 x% i( [
時間:   普通
5 Z, D( a& n) C& B' C0 @# y食材類型: 魚類
( l" |7 |. o" w4 k; R/ s- ]味道:   鮮香$ ~5 [- g3 ]% V
適宜季節: 無關
% C3 |! a! U( i# N0 D0 L烹調類型: 湯
6 L2 q+ M% s( v# [3 X" A# l9 j1 s  p9 L1 ?% g/ n9 r
原料:  
3 N& Y( W; Z6 C) u. E( c花鰱頭半個約750克,熟火腿肉數片,菜心4棵。蔥段、薑塊、紹酒、鹽、豬油、雞粉各適量。
" y  f9 m! U! Y+ e- t
0 ?  w1 h* N2 e) k/ ]! E" q+ o做法:  
' g' _/ ^6 O3 |2 Q  {1、將花鰱魚頭洗淨,在肉厚處適當剞刀,用水洗淨;菜心適當切開。6 h8 Z! F  b% ~; E$ T
2、炒鍋上旺火燒熱,下豬油燒至四成熱,將魚頭先用沸水燙一下,剖面朝上放入鍋內略煎,烹入紹酒,將魚頭翻轉,加蔥、薑,加入沸水淹沒魚頭,蓋上鍋蓋,旺火燒約5分鐘,放入菜心,再燒1分鐘。1 ?5 S/ D$ k- l. C: X% C
3、將魚頭撈出,盛入大湯盆內,鍋中湯用鹽、雞粉調好味,撈出蔥薑,撇去浮沫,用細網篩過濾,倒入湯碗內,擺好火腿片和菜心,帶薑末醋上桌即可。7 l# U; `  z% E9 F" `; T
注意:用旺火熬湯的時候不要中途揭開鍋蓋,否則湯燒不濃。
, \- N7 G9 J1 ]: Z9 {5 f
4 ]2 c/ u( B( P, ^, F
" W, o/ z% _$ g7 P$ [  a/ k菊花魚丸
) _, Y3 ~# Y6 c% R5 ^" N1 K
" u' n/ H! P1 p4 D9 K( U菜系:   粵菜/ a+ o0 a  L5 U  K4 M# Y: w
時間:   普通
& M3 t& D0 B1 i. H/ c' P食材類型: 魚類
! ~2 U# ^* R  b/ \味道:   鮮香
+ t( y8 V( r- E! g6 m, {# X適宜季節: 無關0 s" i) b" `4 f
烹調類型: 湯
: L& i  m' k- g0 D7 r! }4 j: _5 J% {! S* W' I5 X& O
原料:  
1 j! P) N* b0 P  V白菊花100克、鮮肉250克、熟火腿、鮮蘑菇、燙熟的小碗豆各50克、雞蛋2只。黃酒2匙、細鹽、味精各0.3釐米、白胡椒少許、蔥花薑片各適量、蔥( Q* l6 k& h+ H+ S7 U6 A
7 L. x; x5 Q6 G+ H
做法:  
, D, @- _% Z1 i& \, N- H將淨魚肉放在一大張新鮮肉皮上,把魚肉斬成細膩的魚茸,加細鹽,味精,白胡椒粉,清水100克,蛋清,微量豬油,順著同一個方向用力攪和成“魚膠子”。淨鍋內加多量冷水,用左手抓一把魚膠子,擠出一隻一隻的魚丸,放入鍋內然後上火煮至將沸,端離火待用。淨鍋燒熱,加少許油,放入蔥花薑末煸香即加鮮湯,黃酒,細鹽,味精,白胡椒粉等,燒沸後下水生粉勾米湯芡,使湯汁略有粘性,再把魚丸,熟火腿(切絲),蘑菇(切丁),菊花推勻,淋上少許油增光即成。
1 I3 Q# x' K) n1 n7 P+ \5 `' }7 X
+ A6 D! @3 ?& Y2 \' |* b8 ~
# T. P- ?, ~( @! J9 b1 ~米茸芋絲蝦煲
2 @  B- U5 c: I6 N  p; n! R4 N7 V1 `" N
菜系:   粵菜, k! a6 a4 G0 @7 J# {
時間:   普通6 A7 M; p* g, h
食材類型: 海鮮河鮮
+ e+ l+ A. W: X7 t味道:   鮮香
: ~* Z9 u  s3 x: u- N# k# b) `適宜季節: 無關
. l& d& B" k5 M/ }% V烹調類型: 湯* r- l8 P, n' h4 j4 k

) P. t2 B, D+ Z+ f原料:  3 i; j; X0 u: h
活中蝦1/2斤、幹蔥2粒、雞蛋1只、青椒1只、芋絲1包、粟米茸1罐、甘筍花數片。
; Z& n5 P7 ]9 I; u調味:3 D+ h8 D' G5 V' H& P
鹽3/4茶匙,雞粉1茶匙,胡椒粉、麻油各少許。* I: c4 s* W  N0 ^
獻料:& y& G) V4 A3 y
生粉2茶匙,清水2湯匙,麻油或油1茶匙。
+ O0 X7 p! l+ s6 L6 H  A7 O6 ?. x: d( P, C  `. {
做法:  % C/ k5 J( u( r
1、蝦剪須,洗淨,吸幹水分。
4 B8 p8 n/ u; U8 e+ a2、連殼煎熟待用。+ W6 U8 R! q) [) b3 P4 u% i
3、芋絲拆去包裝,傾去水分,飛水。
. }0 \# G4 [* b9 P' \3 Z) e3 S2 p4、青椒洗淨,切絲,燒熱油,炒熟青椒,上碟,待用。; _% ~& L) l) K. u+ Y; N
5、燒熱油,爆香乾蔥,傾入粟米茸、調味和獻汁,待滾。8 v, C4 G( [8 d! W1 z4 K) F; N. @9 I
6、下蛋液,拌勻,下芋絲、青椒、蝦和甘筍花,待滾便可食用。& F. q2 X4 w( y9 y- p5 O7 l
, C3 i; K8 ~4 b* @2 }% u
/ ^4 H; N4 N1 E/ H& W! J
蕃茄雞煲
+ s. Y' b1 ^' g4 K5 x# [
* t% W9 l5 }# ~* f0 {' ?7 ^菜系:   家常菜
, `# B4 ?# {7 j& ~時間:   普通
" d7 `! z' X% R; K- {; A食材類型: 禽蛋
/ C7 g, p+ @' c1 P( A味道:   鮮香
$ m7 z) K5 ^6 l6 n適宜季節: 無關: K; Z) i3 g  [* O! M# n: |
烹調類型: 湯
% m* Q1 e0 U! ]& o% W! [4 y7 k2 B' F1 _; F' K4 [
原料:  
4 o6 `; r' H1 c( m雞半隻,筍蝦3兩,蒜茸2茶匙,薑數片,蔥三條切段,蕃茄1個,水一杯,酒,生抽,雞粉,糖,八角,生粉,鹽各適量。
. w4 Z7 S" \0 I1 [% g+ n! j
# e! j, `  y, c/ y1 g做法:  1 Y8 L7 W+ c, J" w2 T
①雞洗淨,抹幹水,斬塊,加老抽一茶匙撈勻。泡油;筍蝦用清水洗數次,抹幹水,放入滾水中煮十分後撈起,再用清水洗一洗,摣幹水,切成適當的長短或大小;
, p9 w' m9 B! l/ e7 U2 i②下油四湯匙,爆蔥、蒜、蕃茄醬,下筍蝦炒片刻,加入調味煮滾,慢火燜二十分鐘,加入雞兜勻,再燜十五分鐘,試味勾芡,鏟起放入煲內煮滾,放上蔥,原煲上臺。1 i. E- S$ k0 R# B' Q

7 I# n. Z" y- {8 t* ?6 A& _3 l# ]( o8 Q( ]. v
肉片粉絲湯
9 I$ j6 Y+ }  A) J$ o4 m
0 _3 E/ E7 T% R0 Q菜系:   家常菜6 b& I# @' i4 D( p" L
時間:   普通
7 n" _4 P- g  u1 }  w* _! W5 b, d食材類型: 牛羊肉2 r5 p. \# |6 G0 e# o
味道:   鮮香
* b, R3 T- p- C+ j適宜季節: 無關% x/ M+ i% g- |9 }! L% k7 M* S
烹調類型: 湯
  I3 l4 X9 x' I% \
9 j3 q2 y! h, M5 C& S# g, f原料:  # E( a' E1 Q, r. i
牛肉100克,粉絲80克,蝦米25克,精鹽、黃酒、澱粉、味精、麻油各適量2 b9 t. d" M) s* u% B! [4 R. D9 ]

8 L4 T* N& W. v! W! R) O做法:  , [; }8 n2 D8 z+ f. j: ^
①牛肉切薄片,加澱粉、黃酒、精鹽和味精拌勻;
# v9 T$ B! z* _6 c/ t1 v3 ]②鍋裏水滾後,先放牛肉片,蓋上鍋蓋略滾即加入用開水發好的粉絲,蓋上鍋蓋煮5分鐘左右開蓋加精鹽、味精後再燒沸,盛入湯碗,淋上麻油即可。5 g7 h* j$ `' U/ R$ J6 r6 N

9 x4 Z6 V" l) a6 Z; P4 @
' P6 H/ [5 }# r% Z! Q- y& R成都蛋湯
* C- H* W2 e& @2 z# A# d, V$ b' d9 k8 n# Q2 s3 z) J  S
菜系:   川菜' Y6 M8 l' X0 x2 G, I6 a
時間:   普通. Y! |) w% L4 `
食材類型: 其他
6 h! O& |+ @  a7 I5 w9 r" [味道:   鮮香
4 s" T& T4 e5 h, N適宜季節: 無關+ b. Y& G  H1 C. w+ i$ d9 [
烹調類型: 湯
, n7 B2 A: [# B" L  e! `; S# Q0 W" D+ }: ]7 f1 M/ Q
原料:  * f- C, @# _+ ?7 ^; d( _
雞蛋4個,水發木耳50克,菜心100克,精鹽4克,豬油75克,味精2克,濃白湯1000克。
# y- j9 B3 F) Q7 F" ~  X8 U3 ?; H4 H$ [. P
做法:  ( L6 ]$ p8 s6 S* ~
1.將雞蛋去殼,放入碗內用力調勻。木耳洗淨。
: E* P# m7 J, n0 o) s% G2.湯鍋置火上,放入豬油燒熱,雞蛋入鍋,煎至兩面微黃,當蛋質鬆軟時,用手勺將雞蛋搗散,加入湯,再下精鹽、木耳、菜心、味精燒開,入味後淋上豬油即成。7 N) R) d$ t& R1 L$ H# I

, z/ S% y5 @  `4 B: o( v9 T1 J! p) X% Q4 O% x  ]' a
複元湯
# J! S1 _/ S  G- F  h+ F5 P9 J* P. F3 C3 J
菜系:   藥膳) x3 H# f5 z& b) k/ o7 d
時間:   普通1 ^0 ^0 q. ~$ N5 _+ a% ^
食材類型: 其他
# x# |1 V/ D0 q味道:   鮮香
* d: @# E  {+ R$ Y5 l; F+ m適宜季節: 無關- l$ U, v1 ?" a) @
烹調類型: 湯& ]3 x. r8 t1 y" r/ W  e

, H% R! ~/ U- H& u原料:  5 k$ H1 o5 n* i. |3 ^* [: E% u0 ?
瘦羊肉500克、粳米100克。淮山藥50克、肉灰蓉20克,菟絲子10克、羊脊骨一具,胡桃仁2個。蔥白3根、薑10克、料酒10克、八角3克、花椒2克、鹽3克、胡椒粉2克。
* x' Q$ x" {6 ]2 q0 Y. I+ u: w) ^- y% o6 t/ S
做法:  
  a; E. }% t" ~( D將羊脊骨砍成數塊洗淨,羊肉洗淨,一起入沸水鍋內氽去血水,再洗淨。將淮山藥等藥物用紗布裝好紮口,薑、蔥拍破,羊肉切成條塊。將以上食物和藥物同時下入砂鍋內,加清水適量,置武火上燒沸,打去浮沫,放入花椒、八角、料酒,移炆火上燉肥。將肉湯裝碗,加胡椒粉、鹽調味即成。
" w/ N5 I: R7 b7 y
& E3 s, a# W, W) N6 l
: W/ Y. u( B0 q4 u9 y+ }3 A荷包魷魚" w$ T) ]4 l# z" P. B; y, c

8 a% ^# u# C6 r菜系:   川菜
" i7 c* P( p5 b/ ?3 @' }" k時間:   普通
1 z/ a9 ^; n% b! B5 S+ g( f! g食材類型: 海鮮河鮮) r2 p8 y, P' Y) R0 U) J5 ~, j
味道:   鮮香3 Z: `, T( w; \8 `4 ^
適宜季節: 無關
- @2 Z/ B# l( u, c" r& n烹調類型: 湯/ j8 ~* t5 Y2 S+ g2 a; X

1 W8 I- k) L) F原料:  , F0 I0 q3 y8 b
水發鰍魚300克。魚肉50克、豬肥膘肉50克、蛋黃10克、櫻桃10克、綠色菜幫25克、海帶10克、髮菜10克。料酒25克、胡椒粉3克、鹽4克、蛋清30克、豆粉20克、味精0.5克、蔥、薑各15克、清湯750克。1 T: ?/ r5 o5 A4 |- z: N( `
+ I' x2 I1 U5 W5 l/ ~' Z4 J/ Z6 C
做法:  % B  P7 X. }7 ?1 E/ C. N1 Z
堿發猶魚片用開水泡去堿味瀝幹入鍋,加湯、料酒、胡椒粉來透,撈出晾涼後,用桃形模將就魚片按成桃形,搌幹水。魚肉(去皮和帶血肉)、豬肥膘分別用刀背捶成細茸,去淨茸肉細刺和筋膜,再用刀口排剁一遍,分別入碗。蔥、薑拍破用清水泡上。將魚茸用泡蔥、姜的水調成糊狀,下鹽、胡椒粉。料酒。豬肉茸用力向一個方向攪動,再加入蛋清、水豆粉攪至發亮成爲魚摻。將蛋黃攪勻攤成蛋皮後,切成細絲。櫻桃切成細牙。菜幫氽後,一半切成薄的小菱形塊,另一半切成短絲。薄海帶切成長約1釐米的細絲。用蛋清加幹豆粉調成蛋清豆粉。將桃形就魚片抹上蛋清豆粉,魚糝擠成圓球形放在魷魚片上,用五根蛋皮整齊地按在桃尖上,作爲須。海帶絲一根卷折整齊插入桃尾作帶子。用四牙櫻桃按在摻上成花朵狀。菜幫絲順按在花朵下,作花杆。菜幫菱形小塊二片分按在花杆兩旁作葉,杆下面放少量髮菜作爲土地。依次作完,擺在盤內,上蒸籠蒸熟取出(保持溫度)。炒鍋內加特製清湯燒沸,下鹽、胡椒粉、料酒、味精調好味,取出荷包魷魚擺在湯碗內,灌入清湯即成。
* K" H1 A5 Z1 v) v/ X
% P4 w. E1 K$ D" |; ~! r+ b/ |1 ?# v* B' h
竹筍香菇湯
6 G/ C; H. ]4 C6 ?: `0 R# Y: L; L5 J: y3 `9 x( P9 D0 f
菜系:   家常菜$ P5 P0 H" s+ Y. J6 k: N4 q5 R
時間:   普通
. K/ U% ^& C' h食材類型: 其他素菜
9 c# z! F) q+ r( a9 ~  c  m5 G+ |味道:   鮮香( C; P- T$ h0 i! @9 i: K1 l! t
適宜季節: 無關
% b3 `: Y! E, q. _" Q* T+ I烹調類型: 湯/ G5 m4 _8 _. o. O# `% [1 Z

% Q( L7 g& b+ z- n' Z9 w: N原料:  
0 w$ C4 C- `; K8 f- D0 C$ l香菇25克,竹筍15克,金針110克,清湯300克。6 @- ~$ p: W" s+ N
$ V7 I: w, u* h* ?0 h
做法:  
) S0 R$ X3 Z6 G  }9 [將香菇切絲,薑切絲,金針打結,竹筍切絲。將竹筍,薑絲放在湯鍋中加適量清水煮15分鐘,再放香菇,金針煮5分鐘放精鹽,味精即可。8 T8 j/ [: S2 l( S" H, o

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+ {) B$ B/ x5 j7 V粉絲香菇蛋湯+ V. f- p6 P) e2 P8 [! ?' I
8 P; X' R/ A) ^# H& d" Z2 e
菜系:   家常菜' n  E! M6 ~) e. T: E2 b% H: H
時間:   普通
" j5 w9 X% ^2 Q" D4 o4 T2 v食材類型: 其他
" {0 z7 u: y+ R7 @味道:   鮮香
* Q7 Z# Y6 v" H( I7 _5 D7 W7 H! f適宜季節: 無關0 I( w& K& n9 q2 q
烹調類型: 湯; e; S$ w7 q9 j" T& I$ d
( x5 m: }" z& ~% i& n, W
原料:  
; c. H! T, B: k. P7 y粉絲,香菇,雞蛋,青菜(由自己口味定),鹽,雞精。
8 O9 r8 S) q0 |
  z' d3 }7 _& N4 F3 r2 A做法:  1 e( t  o, S) [4 u9 U
:①香菇泡軟去梗切塊,粉絲泡軟,雞蛋液打散,青蒜斜切片備用。9 k% ^% A. M! k6 r7 B: }" T- Q' A
②將香菇和雞蛋液混在一起攪,加少許鹽,沙鍋放些油將混合蛋液倒4 u3 H6 N" ~7 R  ]* E
入煎。
+ j" e( \% e' y9 c, L/ k3 G③加半鍋水及調味料,待水開後,放入粉絲,稍煮一會兒將青菜放入
: ]4 h' t4 q& r( G- X; l! y- p, @1 c" c- A

! O! L* I; h# @4 m黃芪汽鍋雞% K" V* b9 c% `! i5 l& B

$ Y: A. c. Q, j菜系:   其他* n' D, n6 ^/ [
時間:   普通
! }, a, L9 p7 |. J9 i食材類型: 禽蛋* h' u& D: h$ G" b9 v2 W; K
味道:   鮮香
% S- o! S  z3 \$ v# Y適宜季節: 無關
: B; ^* a6 `2 O0 h" }烹調類型: 湯
8 Q  i% _2 j: i5 `4 z4 Z0 v/ P2 V
" L2 F$ W) R5 A9 {) |8 |原料:  ! q/ l( H% X# m
黃芪片20克,子母雞1只,蔥、生薑、食鹽料酒、味精、花椒水各適量。
: c) [- x! h  h' R9 |; \; E" m
4 X) B/ m+ l, N3 i7 [做法:  
6 z% h% _0 l4 J9 B! |* ~+ k$ K1.將子母雞宰殺後,去毛和內臟,剁成3.3釐米見方的塊,放入沸水鍋內燙3分鐘撈出,洗淨血沫,裝入汽鍋內;加入蔥、薑、食鹽、味精、紹酒、花椒水等。
6 d. T) r1 f9 I9 }  g2.將黃芪片洗淨,也放入汽鍋內,蓋上蓋,上籠蒸3小時取出,揀去蔥、生薑、黃芪即成。$ F; @4 K9 X1 o" A1 J# x

" ?. n' v! D, ?9 F$ t' _# x& L% ^
煲仔魚丸: K, i4 W; @6 W, y' w4 v. Q

' A2 E2 r$ R8 g: V2 @& {菜系:   粵菜
6 J) _& u; a0 X3 C1 e& J2 m' M時間:   普通- u7 b6 s' N3 Z& \: C; d
食材類型: 魚類
; }4 g1 g+ L" J1 c味道:   鮮香
* c8 k  W% m$ b; m9 F' ?1 m適宜季節: 無關) `) s3 q  P/ z0 h$ f  ?
烹調類型: 湯' H) \1 ~/ t* \9 h

. b3 C' G1 R& E5 i原料:  
! u2 p( _8 k% \: w$ q2 U0 M絞碎鯪魚肉225克,臘腸1條,髮菜20克,粉絲50克,雞清湯100克,
( {) D, f- u; J( B. }% G5 F5 H生菜180克,切碎的香菜,蔥,蝦各10克。
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做法:  , g' R3 G" ^9 o( N/ i2 D, \
將蝦粒,臘腸粒,髮菜段,香菜,蔥和魚肉拌勻。雞清湯下鍋加熱,魚肉擠成魚丸下鍋,煮熟後撈出。將生菜,粉絲,放入湯鍋加醬油等調料稍煮,將魚丸排在上面勾芡澆上即可。) H: J% f, m- @* K# ^  ?+ ?6 l
7 h& D; N0 e: i5 q5 \
3 ^$ X0 c/ q* @2 h1 H3 U; C5 [: ?, h
清湯全家福
; R; l5 n8 y( U
4 s+ P/ ]. Q% @* G& S菜系:   魯菜
4 z+ p9 _5 o6 J8 ?( |  x" r: z, `時間:   普通
8 v! e4 [" @+ ^- X食材類型: 海鮮河鮮3 R0 ^/ U2 l/ j% T9 I
味道:   鮮香
  O7 d# a9 `7 t- G8 i; `適宜季節: 無關
& D+ \! `: U6 x, W2 w  O) a烹調類型: 湯7 T3 |5 }7 C" ]" @' Y* Y& d# ]
3 L" u6 [$ e* _+ w" `4 u
原料:  
3 ~% J! b8 w# g; ~4 b) `水發海參,魚翅,蹄筋,蝦片,雞脯肉,魚片料酒各50克,3 N( i& a5 ]. Q/ a
菜心,熟火腿各15克,雞蛋清,冬筍各25克,味精2克,2 G+ g8 c( b9 }
精鹽4克,水發魚肚100克,清湯150克,水發冬菇,濕澱粉各10克
2 T# P9 j% p" h4 ]
, H) {0 y6 I& t0 c做法:  ) i& {# Y) K" ?+ [
雞脯肉切成薄片放入碗中,用雞蛋清,精鹽,濕澱粉漿好,海參  W( H$ n0 Z9 k2 u) Q
切片,蹄筋切兩半,魚肚切大片。海參,魚肚,蹄筋,魚翅用清3 ~. X* f+ u2 ?$ i$ {
湯汆一下,雞片,魚片,蝦片用沸水汆熟,把各種主料放在一個9 M7 }0 N; K! Y& c
大湯碗內,將火腿,冬筍,冬菇,菜心相間擺在上面,湯鍋內放
3 ~  G. h3 P7 k, ^- I  ?入清湯,精鹽,料酒旺火燒開,加味精後將清湯倒在湯碗中即可
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