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kjkj

壓力太大,如何減壓
  B: y+ d( z9 D# U) v2 Q3 u, j! z( }7 d
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
* m+ q3 O9 C9 L2 o. o6 J睇 EF

  W0 _! E; [$ P( N; l' c- e3 E4 v死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:8 O6 b) K$ Z& ?2 D1 [/ j9 o1 g7 X
壓力太大,如何減壓8 V. l7 ~& C' W7 B* Q
+ C. @2 }) r/ W
請幫我

9 K: @2 K, j9 K減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:4 i0 ^$ ?; ^# f2 v) X  Y' e

3 J3 e  N- r; Q3 I9 z; Q2 L死佬無街去？ 係度賣廣告！

& P4 w6 _+ h6 u- t( H: I呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
  Q. b2 w/ Z% h- ]- a# a7 ehttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=3 {& U! ]4 {$ f8 ~8 B: r

. _0 ]; p- t' Z又賣廣告啦
: S1 T6 o' z' n! u( t# k
7 ]1 s- F7 I  \: Jp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
, [& \$ Q% Q' {! T) V! \# _( a# s# x  O& G" q* v7 C& D
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

/ Y. @& A8 W: O+ [5 }# n+ i/ p! r! a! B1 G3 ?7 u% ]3 g
頂你唔順呀！
  p  f( ]& R( q! J
: O/ s4 o" {) F* w# L$ a6 q都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
* @" B3 v  A" ?, d壓力太大,如何減壓
2 ]. w2 A  z+ e+ s3 c' L1 _2 A* O. T# G
請幫我

& C" e8 B3 I, Y2 M3 t, e. B% q2 c- y$ [  x( w1 U2 A% e6 r! {
好多ga bor.  好似~0 R0 o$ z- `" x! T8 ~5 O- d3 V
( d# `' j- G! h  V' P4 `/ U
1. 搵人吹水; `+ Q% _3 P2 A4 n0 @. f
2. 做運動
3 C9 D# q3 L$ A3 {; U. {2 L3. 睇電影
8 e0 C) ?8 m) m/ P- J5 h  T4. 出去行下 睇燈飾 / K  _! J6 P# S2 @6 y5 l
5. 開趴地
: u. V# H# c4 v4 K9 f6. 瘋狂購物
2 Q% I8 r$ L* F6 {0 Q2 H7. 打機
1 s1 G  T$ ?* h2 o8 u* U8. 聽歌
5 l% ]/ k6 G8 ?. H' G9 b( C3 g( P$ v2 O9. 0黎26FUN (上網)
- o2 M' U; z- R7 f6 P  T10. 大叫 etc.8 u: Z( O7 L6 Y! K- N$ i

; f- b5 K. W7 _4 l希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
8 O' I1 b1 R. P# @. v壓力太大,如何減壓
" u' ]  F. {$ T1 j. y1 b
2 J" u) W" _% p) Y請幫我

, m. N2 T$ A9 o3 x% M  F1 ?
* ], T6 W  K( W6 x. e
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。5 P# A+ P: o3 `: o9 y

; ]7 H1 D& e1 i  x) T8 I所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力