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kjkj

壓力太大,如何減壓! ^* f* Y) s+ I3 |# L3 d/ `, c! X
; @) w) H3 h9 ]
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:/ P# k6 d& o$ P" J: w
睇 EF

! Z0 L* n( C, O. s% ?7 I6 L死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:1 e1 ]* d6 R9 e+ |6 v% ^/ Y9 D& x/ s  P
壓力太大,如何減壓9 V5 }6 T% ~- t/ C$ V9 k$ P+ C
0 ?" a( K* k, v. K4 J- \
請幫我

% `0 E0 U- K9 O( m+ r! n( Y$ o減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
7 U) W7 b2 z& h3 K, z: ]  F
: k% S3 l8 Z, v; {4 X4 G死佬無街去？ 係度賣廣告！

" Q9 g5 f% \& ?. E0 F0 J呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........; Q! p4 p+ n2 b% B9 M: C
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
) w# g8 x! w7 d, l4 j3 J
4 ]0 C% W; [) d) N9 u6 P+ e2 |% q又賣廣告啦
# z& Z1 |& q& m" W% u: i. }) L3 h' ?3 |
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
$ B6 a& i& ]: v4 X
+ w' t% n) s8 H! e& _- T! [' w* Q呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

4 S% ]7 x8 u. [- j0 w) Q$ z3 @8 \3 l% u) F& r
頂你唔順呀！
, d$ A: s! T3 l) D. H$ T7 N
9 E$ N7 C+ s$ [  m/ Z都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:5 l5 y7 l# R9 p5 B6 i
壓力太大,如何減壓
! {  c3 @" l$ J7 v  @
$ _5 E# _4 _5 g+ v+ s, Y" N請幫我

! W8 {6 F. c! o& v4 i. u$ C; [4 T, c' j- }
好多ga bor.  好似~
, a  [7 @( a8 G* E7 c0 i+ o4 _$ Q  n& z
1. 搵人吹水; v/ W0 D5 z& z! l: v7 S) Z
2. 做運動; `1 `0 v; u& |7 |4 z! v* R
3. 睇電影
$ F+ ]  {! A* t% ]+ j4. 出去行下 睇燈飾 ' U8 F# g/ e- Q6 z
5. 開趴地
- k  r$ d& [9 G( q  n) s6. 瘋狂購物
4 u9 I/ x) y( ]5 h) s- U( k' R# g7. 打機
" P+ h+ U" N+ Q* p7 E& E% T1 x+ d2 V4 v; D8. 聽歌1 v9 S$ Z/ T( u( z  H* \3 u0 W
9. 0黎26FUN (上網)7 ~. h- Q! Q! S0 ~! `0 i, ~
10. 大叫 etc.. [7 ^/ k( t5 c, R' \* A1 ^
/ P; I' g6 _6 Z* h5 i3 d# X
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:& Q. w* B$ e+ h/ a) H4 ?9 M
壓力太大,如何減壓
7 j+ f' W3 U+ W% D  {0 B) F
6 m/ x& @  z+ t! @! b- v0 e" _請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。0 R/ e) P, I+ z1 K- f
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力