幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓
" S  {) S( Z% G$ t! t$ \. w
1 w: w# f% B9 C請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:; X- J4 u: y3 W  J
睇 EF

+ T: G2 o5 }, V- u" y. W! I, w
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:7 b, D6 W& b5 ^% R/ f
壓力太大,如何減壓
/ k( `& z9 x! W" B1 W# c( o
1 x$ r% Y: d: k6 l& g. K請幫我

) h8 m& B$ S% N減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:, O; `0 N1 b$ ^3 P/ B0 l

3 L/ I( o+ I+ h+ h" n4 D" L/ w$ D) W7 [死佬無街去？ 係度賣廣告！

3 A0 N( q5 I" K( w; S6 V
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........4 d3 d' O2 x* ]7 P5 H4 x
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=1 H/ T( {% `8 F! s2 u- w

+ S! I; p. e' t8 H$ G) z又賣廣告啦; m( U; J7 ^# O1 M8 ^3 `. ]! p, o; K
# `) I8 T9 v+ f7 t8 f
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
+ I# f' c8 @9 {# z1 B9 A: M
4 s) }( |1 U% m+ k& l呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

5 M9 t" ?6 D; l* T# t7 I2 J8 q
" L. ~1 T* I5 h, i7 E頂你唔順呀！
2 C2 C  j7 |, k7 t, h
; e" E4 K1 O5 ?  Z都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
* y: C& T. B- z9 `2 Q壓力太大,如何減壓9 ]9 @" v1 E/ a: W- K9 E4 |
! B& M  p0 O3 d) z7 C5 D
請幫我

) j1 U3 y' q2 d: e9 Z2 H0 _
! L2 {" t5 w9 g$ q% h好多ga bor.  好似~$ N  V1 F, n9 \# K5 x: |
4 F( b, W9 e- g% E8 q
1. 搵人吹水1 ^2 j) `% h4 Y' X
2. 做運動5 ^+ \* j9 w0 f; n3 O
3. 睇電影; q2 P5 K  M  e7 D2 a+ r
4. 出去行下 睇燈飾
( v/ o% o1 k; E  h9 h5. 開趴地
* J1 k6 b" v/ D* o& ~3 n6. 瘋狂購物
& @- c. i5 x7 o% O9 h* U8 q+ y5 ]7. 打機
6 }( f/ t3 @% w8. 聽歌
  u) D4 X. c8 J4 ~9. 0黎26FUN (上網)
! l/ U3 y& i6 Z2 _8 v0 ^9 L10. 大叫 etc.6 J2 @; n4 F2 r; h% U
) C8 x( k) B8 O3 Q+ {6 l) t
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
! q3 X. ^. n# Z壓力太大,如何減壓# `7 }$ B2 ?# G) M" F3 C5 n; C/ ~

3 g7 V# \' P" P5 Y4 n- f1 P  `# T請幫我

. V, S: a9 J9 I( y
0 B$ H) K' ?4 K, S; r9 Y% ^# U如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。6 }! ~" c0 y8 X8 b  O' d& z' i

3 N5 }2 ?; J6 }! P8 z2 l其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。9 P+ X- p$ a# @

' [+ d& V& r2 g6 Q( B若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。: U5 u$ A8 U5 J9 ]# C0 i& G

: r' s+ g8 }" u4 O9 c所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力