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kjkj

壓力太大,如何減壓
; F( U" t' Q: W- ?& v" E* w6 E  T
" K/ d0 X$ L: `# W請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:5 e. K# X7 `& g4 C+ ?. C; P8 l
睇 EF

+ g+ @8 M8 F& y0 A& U0 r死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
) s, k4 x* W1 {' ^壓力太大,如何減壓
9 @; @5 W" Z% H& C( K+ J
8 |5 @6 B7 t* k( S( U8 S請幫我

9 j- G+ }: ^0 R" V減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
" U! g+ |+ f1 _9 }1 M" O6 z! X$ R% N6 c
死佬無街去？ 係度賣廣告！

5 Y, H9 t7 a. Z! i呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........1 S- ^( x5 }4 ]
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
8 [4 F% _. E7 r& N( b/ W
# k# J0 [  R0 o5 c# C又賣廣告啦0 m  O( ]3 a5 B8 X
) k+ A& S5 S+ X# Q  F) g4 Q
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
( z, I. E  N6 a! j+ F) e3 d( x1 J: j  q; s9 m. j0 B3 H
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

1 q) S7 [5 v5 M
. H  l0 x8 i7 L! R; G$ |頂你唔順呀！
4 B% a' b- `' x+ o7 v* o+ @
+ O" u3 b' W  _6 Y2 O; F都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
: Z# Y5 r, r) V) d* {壓力太大,如何減壓
( O) m4 J. k& y0 u9 S
# e' t- W+ f6 n. z9 V- u請幫我

6 V" E" }2 m% Q: Z/ l
+ T4 s' d: l" K' O
好多ga bor.  好似~4 {+ c8 N0 G7 R7 Q* m

  n& i' r" ]$ s) M: j3 t) o$ m1. 搵人吹水
# M9 X2 l; V4 L2. 做運動
- w, G2 d: q0 s) p& d; S3. 睇電影% [5 ]+ J; I& {3 ]# C: b* d
4. 出去行下 睇燈飾 * m, a% P7 R4 ^3 C
5. 開趴地" }0 _5 h9 O. V' `1 R
6. 瘋狂購物3 M% ~( e5 \7 b  ?" |& @. F0 ^
7. 打機
" K  K. N1 g$ U8. 聽歌5 R; Z; n% |9 h. I  S! I$ x  T
9. 0黎26FUN (上網)6 x, L, [. f( Y7 c+ a: m' m! Q/ _
10. 大叫 etc.
# [" Z) C& `' P$ K; Z
$ g) D% h; P6 Z: Q! u$ C) J希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:$ f, I1 p/ u* _. p: l6 B
壓力太大,如何減壓. G' }+ Q( F4 O2 r) m4 a

5 `. D7 {& v0 f0 i8 m0 l5 {請幫我

  [0 c  l3 u+ Q! A. R! r4 H# ~
: p/ Z5 b+ T0 W" `: y7 E7 \* T
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
1 K. ?5 |1 t9 g# e' S, K
, [7 [' ~4 E5 M+ _* D5 N3 n0 h3 e0 Q其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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7 K, g; S! p" J$ V7 C* M/ W若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。( ]; g0 v* \+ v& b# K

! U2 D  n! [8 P% P' D7 M1 c所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力