幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓# H- M* t7 M9 T2 v* t

8 @! [$ T; r3 Y6 l; O4 O2 U6 E# D請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:; P% Y" k% v2 u# T
睇 EF

7 I( w( v% a3 m3 J死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:7 |- @0 H$ c, P& J1 ~
壓力太大,如何減壓
: Y) F3 O  n; R4 O0 R5 C/ x2 K; G$ H7 W5 r
請幫我

+ f9 o7 J- ?# b7 Q: w減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:( E* C7 S: N, F; D
8 p" j2 {5 A  P
死佬無街去？ 係度賣廣告！

3 l. f2 A% q4 U( u呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
* @8 t6 v0 ~% `/ x. V4 l$ jhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=& R! E+ A9 F' P8 x# ^

; [/ I3 R; x, E8 i又賣廣告啦1 G: P' C8 s% I1 T
7 Z# A; n) h. _3 d
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:( _& Z9 ^7 @; t% [+ f) I' N- e

. j2 X, z% M9 @4 R呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

' V4 F& H  J, Z) \
1 M& `% J5 `/ j" E5 E) L: ~- C
頂你唔順呀！
) E" j& p( [4 @- z4 ~6 `5 r5 E4 t( Q0 j* v/ p' k  W
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
) z5 t/ L2 ~( @" ?% N6 i* ]  O4 _. l( G壓力太大,如何減壓) l3 d' F8 o  B5 b( w
: q0 F9 [) \8 e  i; S
請幫我

$ x0 g/ b" `5 v
! u* c0 Z1 j" C好多ga bor.  好似~6 w. _" A6 r" ~% Z7 @

+ p. G- j: ~$ B$ ]1. 搵人吹水5 u9 P# c; ?0 p  [% ^
2. 做運動0 k5 P8 {5 i" K- N3 y  H
3. 睇電影7 ]' i' g% p) n0 e
4. 出去行下 睇燈飾   q. _, @  [5 K% w" k& m
5. 開趴地
. Y8 f$ g/ n& I) E. R4 E- p0 e6. 瘋狂購物
! \, Z# P  b: W* N/ h8 d& @7. 打機
( S" O5 g, H* S6 i' ^7 i8. 聽歌
( O' ^( s6 H# c) U/ Y9. 0黎26FUN (上網)
7 W; D9 w. e" b) v* Y- e% F8 B5 g10. 大叫 etc.
& z/ f2 J* X6 s2 G1 x$ S2 g7 {  D
" F; M3 _$ ]4 X8 i希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
/ E1 ]+ @3 C* m& t壓力太大,如何減壓* g" Y: S3 y; y  r+ w" \0 h

! ?/ p' O% W2 H/ Z+ t$ Q: M* T請幫我

* P! g% u8 M! f! R; z1 ~

- H  A) D5 I5 Y如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。1 ~0 M, J7 @6 o0 z+ F9 F8 D$ s, f
2 B4 N4 ^; b% a; U. l- T" R/ _
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力