美容秘方

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光滑肌膚( f- z, U4 G: @' F, \7 K3 U: @
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
  r  M+ K; x; ~$ }; `! E8 W用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.( Y, s: w4 ]" G2 B

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消除臉黃
; t* P6 }( ?/ a材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
1 t1 W5 r; ]9 l) i* k/ c' I用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
0 D2 \  M1 c0 d  i' o材料:白醋
1 d) t/ Q3 W8 W0 e! H% v用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.: ?. K6 @8 Y, q

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0 l: r3 B  O. U" d* ~治脫髮.烏黑髮1 Z# r7 Y8 {/ v2 e+ C/ {4 E6 a9 {
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ' q) b" C- n$ n' r) U
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.* t5 e9 W7 m  s0 O/ x+ S4 N
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" I, {# P: v  B, n% H治療暗瘡8 k! K& E0 p! Q" [; k* a2 M  o
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.# j/ l1 m( H  u5 N
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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6 j1 l  h* C1 _$ R- e第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
/ t8 z- f7 d" s$ i) x; x" r用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.1 T. I9 O& Q/ e$ P
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
8 e7 W$ S. }8 r' _* T9 F用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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' h2 ]* w& J9 G! U5 v4 W$ Z使皮膚更加漂亮
& e+ \3 i) s" Z1 B$ N城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.8 G7 b+ z) j+ ~' @4 F, s

" f  m9 D' p3 ~% J* w8 S& g5 ]材料:細米糠; N7 k3 ~9 |) I8 S0 s: C8 F
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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9 x" a5 p7 e% Q) M紅棗牛肉湯 # o( [1 ^- a( D4 e0 X! Q" U
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 4 R8 H+ Q; _# P
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材料:紅棗.牛肉) V1 Y9 E% q* u5 \! S
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
5 B6 e7 ?& o6 N& f9 b& W# P/ X材料:大蒜.醋.檸檬汁.  [& B5 E) ]6 Q& l5 D
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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0 G0 O8 e+ C. v& Q+ }油性頭皮療法; c! D! B1 q: ~$ T
材料:菊花葉.桃葉汁.% {8 U+ _. \5 ^% U4 j/ H

- Q% b& z6 m  S3 h8 Z方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
- ~' c" K! t6 x( {- b% M腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
% B: \( N0 Y% K, r* A2 ^* Y注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
: [0 [7 s, X8 q! v' H4 h! V肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. " j! D4 Q. [- R
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方法:用水煎服. , n, N7 ?' x' Y* i- X
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ) m7 j( j* }: s) C
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.$ S7 s* I, O9 y: ~& \0 o

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對體形肥胖的療法
1 z0 K7 i- n. ]0 d8 A$ P3 h  k對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 6 G& g5 L: y2 p& u
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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+ w3 W+ L3 J2 c& e' ~( S; F方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 , {' u% Y5 W) X! @9 h- m6 e0 f! g& ~9 `
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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" k( ?2 G1 {9 P: a' a* t/ ~7 F. n6 Y! E方法:把各藥研細塗抹腋下. # O5 c& X. ~; ^6 ]$ K( w
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& A% ~; Y1 C; ~* o" U4 J治療黑眼圈* ^$ R5 r, c! y; M  s
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.3 B0 |, B* |# {7 \

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對脫髮有幫助的小食! r6 w" C3 W/ z& g# Q: M% Y
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.) d9 a$ @0 C6 R, H% T# `% z5 u' K
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.# I. B# J% q; T6 `. z! d" i
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美容良藥 蜂蜜 1 e3 r" x( W7 |& x3 ~0 ?& E% `
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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0 [* g2 _7 X, A- {6 y+ s0 a藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用7 T  n/ x& U3 v, H3 k( M  p- m& {
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注意:有糖尿病之人士須慎用.: H9 x% \* I8 m! G( ~
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等% j, Z' `" K; q+ h  ?5 U1 w* m. F& F

2 l  C9 F+ v2 I" \2 ?方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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% W- ~3 W* c6 ^4 k雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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, l6 H( z/ E6 b7 M4 T去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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( h6 ]- H; }: m材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.* O& g* S3 @' |; A$ L. v, V
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.8 P9 g( W4 o6 R( l, S+ t! o

" V# P7 f$ g5 k, R6 E: [3 z. F注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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, c2 L0 d" a- u珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成$ a/ g! o0 o- d3 ~' z9 [

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