美容秘方

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光滑肌膚# i0 J" _  U7 Y: z, _4 P8 z: l/ G
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
6 Y' \) H0 ^8 D8 g% K+ n/ y0 p; C用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.) G3 ~2 K, F  y1 C) W

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消除臉黃
( G2 m  U: {  S2 Q* D& U材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩& n: i' N! Z7 z* _% {0 y
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.7 ~9 r3 p. C7 ~' P0 X
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漂白臉部
# G: Y4 Y$ ~9 ]9 U: c; b! I材料:白醋
8 R# M( w( i: Y3 k用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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  s, f, f) `- N0 Q, a! {治脫髮.烏黑髮
& z& A2 i; D' O) T$ ?材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
0 Y6 g: Y& n' S' ]: d1 u2 t: F用法:五碗水煲至二碗水,溫水服." W, A/ ?- X8 S$ e

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治療暗瘡
* e, n) q9 E9 h6 T3 ~把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.; S+ Y5 F$ Z$ v6 k1 ]# k/ O) ~& e  N
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.) }+ _) O' b' z6 ]2 U6 O
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
) V) o. q) _; R! \3 }0 P- R2 b) D用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.* H! }$ j' ]& t0 {+ ]

! t3 I, W' O" d: l第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
0 x' w/ a) z3 I6 j5 y# h3 N用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 # f5 l) W' O  Q# A4 |& ^

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; k! T: R9 q( H8 Q3 m3 r使皮膚更加漂亮
6 b- B) Q' B3 X8 F8 \1 S. ]城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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5 S  ?& v" |- G/ D5 _2 \材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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: r* \8 y9 W& \紅棗牛肉湯
: I2 Y6 V! J. s$ Y. c此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
& W8 {" f1 X7 g9 Z5 ^材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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$ x0 u$ Z! a$ z7 [8 a5 x  B2 W油性頭皮療法
. ~, f/ f* V1 p/ x材料:菊花葉.桃葉汁.! {. k3 y: p: G5 j+ @2 W

' y; v1 [3 P/ }1 u" S* L方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法. t3 B8 d" N; d$ E  ^6 q6 X' c
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
4 b5 [/ Q, W3 J9 Z注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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+ `+ E1 u0 C3 h6 W: i4 s3 J1 X6 f7 {治療肥胖的藥方+ @! l* _4 f2 u& [+ {
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 2 M% o8 p0 v% S$ A: H5 ]

$ ~. u2 b  ?+ P6 _% q5 l; d材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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5 i6 b% s7 |7 V4 s8 L3 k4 W應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
1 ^' A9 }! q* K7 K7 U+ i6 ~注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.1 m! P, S3 l2 f* \
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對體形肥胖的療法
; ]  J9 s9 J6 [& n% X- |0 k7 @! C對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 2 @. J0 g+ v7 I0 Z# Z$ j
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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7 H2 z6 O& m5 y$ @2 c/ E  N( o方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.' F2 ^$ {7 n3 H! z5 K
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
8 h( {2 p5 ]) v) s) m每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.8 n; G1 L: j4 n  B  B4 s

: z7 n" f$ _7 _: g" n方法:把各藥研細塗抹腋下. . l9 v5 [4 G$ L
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治療黑眼圈
8 q$ }1 R/ `; T黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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1 t' b$ x8 N' s0 ~: `0 |對脫髮有幫助的小食& _! ?4 B; j$ W+ A% i0 S
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.2 f7 D; s. [/ f
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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8 _) |  Q2 S$ R& w做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.8 E( t+ A" H7 Y4 I4 E2 f

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美容良藥 蜂蜜 $ j' q3 y; F# t- ?" I9 N
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.2 N* w7 K8 }' {8 W
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藥方:對貧血.臉無血色者
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; y  n3 D/ ]9 M: g方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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  i& f! n: b5 R' H; a: N注意:有糖尿病之人士須慎用.8 g3 _! N1 @; c6 d3 Z9 ]# Q
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等6 |8 O% m; ~7 D9 c9 {
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.7 B) `' t8 ^' K! Y
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇., H4 r/ H4 s6 \* ]
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 * R# i1 I8 |9 I
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.  Y5 {6 x) s8 G

4 b$ v4 A5 C2 I7 Q. Y, Y材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.. J/ I, X6 `& ~& x
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 3 p3 z% T$ V) F7 a* E4 l
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成0 h' @" I8 Q5 f+ O- a! x

$ ]& L6 D5 w- h/ p4 H0 k) E3 f3 T[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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