美容秘方

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光滑肌膚
7 E1 M  h1 }; l# v材料：杏仁一兩,薏米一兩.
4 D! u8 X5 s1 X- c$ j. s4 m+ a. d# P用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
9 D% n- _! k; f0 I材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩( _) d) Z5 B! o7 N1 m+ S; N
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.6 X; M3 X: Q  i8 u* n4 P

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漂白臉部
1 ^7 ]+ X2 w6 C% ^) S6 x材料:白醋
3 [3 |9 V7 u' y9 c! }+ t  d* E用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
! e* F# w; k) ]+ S- p材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 2 @! `8 w* I, ]
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡; h, z/ M, ~7 X) Y$ S) c
把暗瘡的治療分開三個階段. / @5 X2 U4 g' A6 N; p6 c0 U7 Q+ E
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
1 S5 [9 D7 Y% W; A# X5 s$ [/ c用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.+ d4 O6 O3 @; u# B! n/ r1 y% I# w
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.( K! m! E# W5 h9 ~" C5 z
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失." D, j& w. Z0 C; d' w

+ U, H6 k' i3 A+ s1 u. [第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
, G; x" E4 \& J: ~3 D/ Y4 `( ^! i用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
* s. s: U7 k( q城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚./ V& S5 A$ x0 G4 `) z

" ?8 \' c- K9 k5 v! ^5 z/ a6 G材料:細米糠$ \, m  p6 U' ^: }6 E( f: B; L
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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, m( [- ?9 m8 L2 j) m. F9 [紅棗牛肉湯
: M) D* n* q0 ~$ q6 V此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.. `' Q2 x! m! s# u, }' N
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乾性頭皮的療法# o* x* Q2 @0 Z8 I; u6 i% Y
材料:大蒜.醋.檸檬汁.) p* {* J0 p- ~9 x9 i+ l: a
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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8 Q9 m( }: w" ]8 D! \; ]) u. j7 S油性頭皮療法0 S" s; P% ~& P: |, Z. S& ?
材料:菊花葉.桃葉汁.0 o$ p3 K* X" Z- x0 F: R
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.0 G7 B% e7 k. p; I$ o$ Q. R4 Z

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預防肥胖方法
% u! u; G7 A& [" O! M腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
+ ]& e3 f: u! [注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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- \4 O1 k+ f1 `, S; |& Q; F7 r9 H治療肥胖的藥方
& J' I2 F0 a2 F" [# K) T) S肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 2 T- a& G8 e- {8 c: S
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方法:用水煎服.
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" N# `- T3 d4 z( P應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. / A# \' x, Y- c* D# O3 K6 R
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.3 i5 n2 J* f' o

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0 |% E: ^  ^: e對體形肥胖的療法
( T1 ~+ n, T! `2 h- E' \對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. $ e1 J; |& w8 E3 y4 l* O. n6 F  U
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.1 x; G! n" u' h! J

' U# m8 b+ q: J- U; |. |0 S9 I5 Q5 H方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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! L3 f% Q5 M# A( e  }- G$ @2 A- P注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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( o! `* b. S" {) [. m3 ^2 P5 H/ T8 `防止腋臭
: D- F( o3 r! D" z" \: o+ q& q每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.8 \4 a8 K8 }. M5 }7 P7 A: {
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.* ]6 l: f7 p" |% G& y7 J

' e/ |* S6 C) U- Z7 a方法:把各藥研細塗抹腋下.
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5 [- {1 I- c$ H$ E7 U/ L) y2 R治療黑眼圈
" D4 e2 P1 M( a8 n2 y9 a黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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5 w9 z# ^9 ]0 W$ U- ?對脫髮有幫助的小食7 h5 f& e3 G* c. X6 [
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.; p  j0 J+ m  |' a  e8 N/ r! |

) d+ P) i3 @  U# p8 J1 K8 G7 k材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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+ P9 f9 _2 S6 e' h9 E( r# Y/ I做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.5 c( j) k1 t" _& f6 T+ [0 J9 c, d

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% Q4 ~( K0 f( o, H美容良藥 蜂蜜
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: P( ^3 s3 k3 ?+ p一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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: |. [, |6 {( `9 `/ ~4 Y藥方:對貧血.臉無血色者
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8 C% H/ |6 G7 T2 ]( n6 ?# T方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用( j  u& o8 H. S/ K9 l
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注意:有糖尿病之人士須慎用.$ K3 L: a/ A+ }$ p  f

. ?* u% b: D% V/ K" }; _藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等& s, P& l  F$ A, \- c6 }

6 U' \4 L; R# _' t. [方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.: h, I5 M2 `4 w) |4 x' L

; i$ j  x$ |- \" g' z. |) T雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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0 D! u# W6 y' ~& s+ u* q) ]7 `; c去皺膏
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9 s" @5 Q% J0 X秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.- m2 f' @4 D$ |, W, d! t

5 H+ y- b4 b- f; y; \材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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$ _4 |" |9 U; l8 h8 A2 o方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方- x6 y- Q1 l! ?

1 ~5 a; Z0 O2 P( P7 B古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.  \" Q+ M  A) p" r" Y
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成  U9 u) M4 B8 M: Q2 p  R
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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