美容秘方

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光滑肌膚
4 u, v) t6 k; G材料：杏仁一兩,薏米一兩.; f* x! }% D5 J( m0 i* y
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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; @5 e; e% H3 c% y+ J消除臉黃& C+ Z9 D( u8 B- }5 `
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
( w  Z" ^# W7 B4 G4 N- g: b用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
. b4 [5 a3 \7 ?8 P材料:白醋
6 @. `2 X0 H1 ^; w2 c2 ~! [用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
: O, N" I: w% m  h$ b材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
4 j+ Q2 ^- n  J/ z用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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7 M( G) x4 ~& @" ^" R. p治療暗瘡
6 T: p0 ?; l1 l! p把暗瘡的治療分開三個階段. . K3 {- Q6 ^# x4 }

9 _. t* M/ g8 d- S' M5 k9 x第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.0 k" ]& W+ T; d
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.; |3 [; N6 e3 N8 {) s* a% h) \- I; j
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
  R$ U' Y# i. G; g# c% C' d/ u) L用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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3 g$ f9 q) [: i4 M" [  s2 `7 I第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
, _2 q( d9 `5 J& n8 N2 g6 x用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 1 Z4 O; ?% G3 \! q

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使皮膚更加漂亮 - b) P/ n9 X" t, a. |
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.. C2 q  ^( R2 ]% D, G5 v

; w3 J" l  Y; ]4 _  k! s2 t2 G材料:細米糠
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/ a. M/ I& A% m5 S0 A- q# ?用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
4 Y3 p* Y. p- w; h此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 4 b. ?! q" e; C8 k

6 ]; t6 l/ v( d6 Q9 ]材料:紅棗.牛肉5 u. v) x! A1 N) c) C- C
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法& m% v: |, y$ v
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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7 r. T* V$ v4 X8 O" w! V油性頭皮療法, l. Q+ h4 K, q1 S4 S
材料:菊花葉.桃葉汁.5 ]) y, D( _- q: ?% m0 A! y
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
: k; i# L8 Z& d腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
7 m. X: U5 Z6 N" C4 Z注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
/ c% j2 d% h' [% Y肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 0 g& e2 b" \- Z- Q  ?2 p* ]

- ~' n/ y1 M% y" G* c6 a方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 6 A, L4 A  N: c: z5 `) b( r
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.( w$ Q4 J: R( b* |

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6 ]+ L" r0 `+ \# X6 E對體形肥胖的療法
  n( p0 c5 i9 ]. X1 B: h2 ]對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
! w1 J- w; x5 ^材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.& B9 X, ?* e% j5 _" H

& c3 i0 K5 [. [. Q" S4 X方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.9 o: j$ \3 o! R' w+ K( x+ f

9 r7 p# I; I$ ]注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
& f' l- `+ a& h2 T3 C每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.2 U8 {. O* d! }! |+ L# M1 L& A

$ P( b4 v. C2 I$ E! R" s材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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. t7 P% h, P" U3 K% L方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
+ z; n' F4 A4 m1 u- G黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈./ P+ x7 Q; ]( k% |2 \' `

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對脫髮有幫助的小食
; ^# t- a2 v0 U0 {5 p脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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3 ?+ A8 o; {0 B+ L4 V, r4 B3 B材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 % ~+ x- D4 G1 H, ~5 W/ b3 \
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.  v$ _3 \  E1 `9 F
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藥方:對貧血.臉無血色者
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, ^1 v  g- B0 }6 z+ e- O方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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8 C& a& }, ~% Y  q注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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# h$ v  P  J, {1 ]/ X" {7 ~方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.( N' u) p1 T. u8 u& d

8 _3 z3 C: \) d% f6 U: U4 K' I雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.: \" c% q1 A1 c; ]) h

8 t; H( U% M8 K/ ^7 m: u- o注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.( d4 t/ i1 J5 k; D- k

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去皺膏
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9 B1 ]8 ]0 \" c. L  a8 Q. E! h0 b4 j- x秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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4 E: R8 b% p& Q8 H+ S8 l" ?7 [材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.& l) v. M9 ^6 W- V' ^5 J( R9 r
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用., |# H5 j- |" j7 v/ B; ]9 P
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* F) x2 z& R" ]: P: M/ E清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ! U1 _) n9 `1 H9 l/ w( k
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容./ I( b+ q$ E$ _: h
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成7 g- H$ G4 C! N% i3 b7 U2 v" Z9 \
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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