美容秘方

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光滑肌膚) ^% ]7 g. G/ |$ p" D
材料：杏仁一兩,薏米一兩.) \5 {- v* E! S
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
+ f! c7 I* v$ e材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
) ^; u9 e/ w0 b9 K/ W4 W! O用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
8 q9 \) S$ c# q材料:白醋
! ~4 e0 I' b7 D+ b用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.  k; M4 I& z& b/ t) a1 Z
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5 H6 u/ b9 `3 Z1 G治脫髮.烏黑髮, m) n2 U8 ^8 M
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ) [( E) {7 {, N% D
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
9 o& a, u9 J4 X, C- C* n- a把暗瘡的治療分開三個階段. " l  O( ]1 h8 G& E4 b+ ~! x7 N8 `
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.4 p" @- b2 u* o) V: J  ]) ^
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.  l; E. ~" i2 C# j* n4 P) K* B2 J) H

. ^9 F1 l9 U5 d6 ~: u5 E第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
# r! Z. N2 J4 K2 R$ x! T: O用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.9 I' M; B. ~% u9 b' h

2 T5 l8 g( I2 V* G3 ^6 F( Q' e第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時, g) l# L1 h/ l7 X( U# q
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 8 n3 h" `$ V) }7 z; D! T! g

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使皮膚更加漂亮
/ _& s! |, i- Z5 G城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.9 Z- R( @6 L1 |7 L8 B+ ]" \8 A

( _; K, n# n) ]" a! K材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. % d) t3 m: }; z; ?( e% t
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紅棗牛肉湯 7 B* M* y* _2 t8 i9 Z3 k
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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2 @& B, d1 p$ o$ A# ]' g材料:紅棗.牛肉
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& M) H" Z7 |- B) h用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.) m$ ]! P8 ]$ S; R, G" y
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乾性頭皮的療法
6 M, r$ M' j: H; [材料:大蒜.醋.檸檬汁.: f6 }$ ?) Z8 D0 {, y6 K

8 U' u: C' q8 h* F# E方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
$ K, i8 F: R, Y% K- F材料:菊花葉.桃葉汁.0 W' I1 z* h5 I3 M. k! \! q2 u

- G6 L/ S0 S! w5 S方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.; h! W2 H! b  e, V( e7 V. H8 j
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/ r" J  g" i/ g7 d: ?$ ~預防肥胖方法
# y  Q" z* J+ ^8 d0 l3 k" \- \, o: K- B腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
1 y' N% j% k( b; e: O5 t0 |注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
8 Q1 b! V/ ?% n& o4 V$ W肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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' k. t; s- b' T* L  R方法:用水煎服.
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$ q0 g% d3 W8 P" L應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. + Y/ p5 |! c" C, k7 R+ @
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.* f. ?+ D, \# f' T7 z$ s
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8 E/ K( }' Q& {2 }對體形肥胖的療法* e' w& \$ F% Y
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
* w% j. k% Y7 l6 E材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.+ w5 B# w6 m) Y

% q) M. x8 a# ], `方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.6 d4 Y6 G" J, d
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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$ C  {8 K- a1 n5 V5 z* U防止腋臭 3 ?' E' X+ R. y
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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6 [9 F. R# I3 i2 g6 A. L- m7 N! V: P材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
7 I6 _) E+ t4 `% e. q0 x, @黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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7 u6 H% P8 ?1 z% V7 o( a9 ]對脫髮有幫助的小食
$ ~7 Q  f! w- _脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.) U* z( s7 z. ?5 z. |  M, \+ L! O

" M) Q  I" t. }2 V# w! v) e做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.+ f" N3 L& G/ U/ |0 j9 P4 b
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藥方:對貧血.臉無血色者
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3 f8 b& x/ H1 g1 b方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用6 T! A( K% V' ~: J9 {0 }  ]1 p4 w6 I

' ~$ G$ f! T+ k- f注意:有糖尿病之人士須慎用.
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7 P* L$ r3 @- {$ P8 @: Y* A& s藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.* S) M7 x% q  q% ?1 H
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.+ Q; g5 H" I: y& o9 v

" I  D4 j6 \4 B/ P9 V) ~: K注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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( Y# K7 i: |# J# k. N: R! X3 i秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效., b# C& Q, o9 t" c
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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& y) G3 ^3 v) U- H. V/ t方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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+ _& h& e- i5 d. f3 L: g注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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- W7 I- [3 H1 ~8 ]" `* B( g清代的美容藥方% @  \5 O- G' v( F  f. n
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 8 x, R9 S, d3 A/ p# ^

& u8 k. E$ _% k珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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1 x/ G/ }0 O8 H( \( a  n/ k  H& e$ J在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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