美容秘方

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光滑肌膚
, {( U/ A; Y/ J2 z& f/ X材料：杏仁一兩,薏米一兩.
  b! [# J2 d# @7 o2 j9 i用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑./ Z& g6 G& V1 W0 V1 I) T

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消除臉黃
) s$ q5 a% [% U! [" |' n材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩7 S8 d4 v0 Y- j* W8 n
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用." J; B- O# q) O- v" y

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; [: t' t; u- s漂白臉部
& W+ N0 V% u+ l7 n" V: V材料:白醋 2 b8 G7 E2 ]( ?" \
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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# ]/ F. l; G, P: v/ Q+ i4 O6 r4 F治脫髮.烏黑髮
; _' ~; \8 l% c- c! C0 V材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
$ t: ~- X2 b% d3 J/ u9 ^7 u' H用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.  E1 K' x  a5 _+ u  j! Y
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治療暗瘡/ H# p8 u6 k  v1 `- u7 b& l) t
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
/ V5 D3 E- ~5 V8 B$ R% a9 @7 |& D% |用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合., _) Y5 f( w1 q% M* Y8 N. M

1 [; T4 C' I0 r第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
5 d, O* z: \& R& U1 y8 F& M用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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+ j  F* `& n% f1 V$ c+ _7 c第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
1 f' E; f' M4 `1 E用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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# k4 l2 o9 S2 V$ v  p7 r; W& F# x使皮膚更加漂亮 9 a4 D- A5 n( ~% G7 o
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.4 F  P+ O1 A) W* @0 _; B. e

4 o8 Y: K' _5 q. Z8 X$ c1 Y材料:細米糠* y& {, \4 d3 ]8 ^
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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7 n0 M7 z% L0 L- p紅棗牛肉湯
+ d* P  X/ K$ [9 h- z此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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7 I# q* r& Y9 ^1 d' j材料:紅棗.牛肉* f- N; r: e, s8 V: ?/ g# `) }8 T
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.; p; l& o/ N+ a+ V& k  C
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9 D) E- {# R* t. }乾性頭皮的療法7 m# k6 e: w3 o! @3 o0 d
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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7 q( d- A  A* D* o) L" N油性頭皮療法
8 b& s* A' V5 S4 B材料:菊花葉.桃葉汁.; d( Z& s+ ~; P
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
: U3 B8 {! n8 |腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
! n" F3 Q$ V( V* M/ C- T注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.5 n/ f0 Z" r4 f# X( i4 r
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治療肥胖的藥方% m0 u8 l! F+ m1 h! f
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ) M3 D" |4 H& M' \

% C* j( U4 Z3 }* U9 Q材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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, p' L( B  R' L6 W' S* T方法:用水煎服. % V% z, `8 C1 @9 o

3 @3 T3 u. R9 v7 W! N. K4 ]應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. + L2 ~. ^$ K: L0 i* b
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.) o8 }% L  x/ y7 M9 |$ {4 [

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對體形肥胖的療法
1 a( q8 c& d3 i  o2 h5 K對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. & j* s7 o9 U7 D2 k, `+ B
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.8 L5 @' a# q6 x4 R; f, [! G$ ~

3 @7 H/ [1 G* [( V7 x5 f$ m: o- y方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.; b4 \/ }* ^# |( l4 i) L
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防止腋臭
3 |; W( T: c( U9 R" a" A  K每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.! F! X2 L/ v, I  I9 o! |  D

. [7 E( ~: F8 b8 _4 j9 I材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. - c5 k& y3 w0 m2 X3 `+ D

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治療黑眼圈
9 H6 K/ i! u0 e黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈." e3 |1 ], Z. u* u- n# S. N
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對脫髮有幫助的小食# Q7 A0 x- k: A& i- j  z
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.! \1 }0 q" M& [* C

: t0 h4 u8 {0 t% y* q# S+ f. Y% q8 C做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.( c( _5 z& Q0 B- C  A

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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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5 t/ K: W! Z+ H/ ^8 D. i4 Z藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用+ e* m% R" E( f7 }8 N# `% \0 X
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注意:有糖尿病之人士須慎用.% |6 i( M2 D8 u9 Y  P
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等# u4 F8 y4 d9 E4 o% {3 R# I
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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- T; T. y- ~; u5 i; O雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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/ `" x! S- Y: g" h# H. D注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.( u8 ~+ m. }) K$ _" }6 m

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( z5 U# B" \" \- i* r去皺膏 . c2 a. a8 i! q: f$ e

# B8 H6 j; X1 C2 T. T3 [秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.' H, Z4 M; v' [; |6 \# U7 G% z
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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. u+ ^. ^& t* m: B# T# C方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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: G9 N$ I! k2 l/ O清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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5 B' h6 _: c5 j5 ^% X在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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