美容秘方

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光滑肌膚
) r- e4 T2 \; V2 V/ o材料：杏仁一兩,薏米一兩.! H( L/ q+ r. e3 j2 Z7 t; c
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.' W3 j& W" _1 L" Q/ E' z

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4 \. h# S* v* K/ ?7 e& k消除臉黃
$ P  R! y! I$ r: W; W7 {6 u  K1 F材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩% j0 m7 n0 L" D" C" ]8 m% X( }' P
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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5 ]" N, J- H8 `$ N漂白臉部
3 R- F  d! h2 M% t材料:白醋 & y* C/ ~( L+ _* }& Z' T
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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: w: y* s3 c2 M' `1 x$ @治脫髮.烏黑髮0 f+ H* ?) O- \/ K. M
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
$ t  ]$ i/ V: ?4 i用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.& C8 L' a8 V; N+ a, u2 n- ]2 l1 Z7 ]

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治療暗瘡1 Z; L5 [- J0 z( S3 e* D
把暗瘡的治療分開三個階段. * [; @) r9 \/ G

9 @, i0 }5 Z. J/ r7 c0 g. d% y& t  x第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
% u) r/ J. Q: D) j/ W, w2 K用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.* y( X" d+ i; W7 J, _* P* ?

, {6 L" W% @$ @第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.$ B0 e& L0 W2 ]" s
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失./ N' L# E. n! Q% T, f& O

* n% _) U+ M7 b3 o- A第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時  @5 e; C3 x8 A; E% F5 \
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 0 g. w/ Q2 I5 s% G
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使皮膚更加漂亮 . F  t2 b; {1 T/ i; F% z
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.; t! Z# n6 {) I) e8 s! Q% A0 V
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
  b0 w8 W: }+ L6 x6 j; U# U此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. : B, l: I! q0 L% t3 m. n+ W
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材料:紅棗.牛肉' t* j6 \) P2 m

9 ^, |  v; l0 a( F% L/ W! d用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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  a+ ^; j2 h7 @  E, c2 |乾性頭皮的療法
, l9 N6 h% `* C# o材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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" E' M' e- E4 |+ T2 j方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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" o  u& z1 S* A油性頭皮療法9 {/ e! z1 y+ y% q3 l+ @& e
材料:菊花葉.桃葉汁.
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7 a( {5 j7 t8 o' A8 h& g% t方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法: ]& L5 l/ A4 b! s* Y
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.1 `' [7 y. C* @5 \3 E
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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5 Q" C! k5 Y0 J6 T) z治療肥胖的藥方, M- X4 v( y$ @5 Q: D, M
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. " H4 Y$ {5 q/ \5 o

# F: a, }* R1 `" _材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 9 D2 q! l$ B* F. w
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方法:用水煎服. / C. G6 }. v/ p

" [: g  ?. U0 a. U應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. % U5 |' d* U! ^! \2 D+ \
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.2 R2 X1 J# A$ x2 a; S3 X
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" @- J4 F8 u: _  Z0 S對體形肥胖的療法
5 P# M3 z8 A0 {* m9 g! \4 X3 z: c0 r對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ) M( N/ f# @+ a
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.& v" }' A* m" ~, }' |/ c4 c
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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, [+ @$ Z2 R6 U. i- a* s注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.+ Z- N6 z9 T* h) D

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防止腋臭 . Y- K1 R9 q( Z7 Y# |9 E8 V( ]# R
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.: Y" S1 D- M7 ]

: k  w" p* i- j材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.' Q9 X5 O1 h; m0 t/ j
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
) U4 N8 x% J4 a/ N黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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* k0 @2 c/ Q1 p, j- J對脫髮有幫助的小食* J; h; j8 A  O) v
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.- k) p8 R. M7 l# f' ]+ Z
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.; S9 o( |! U1 _* V
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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! ^7 H& N5 v$ G7 x9 z* a一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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$ T8 m4 X1 A( n0 U; T. v2 A% X藥方:對貧血.臉無血色者2 U% w! H2 U, x
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用! s! w1 e5 y0 R& X. W
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注意:有糖尿病之人士須慎用., X0 A, ?; J% c/ ^( _# Y% y5 W% s
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等6 y& f0 `3 s) U
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.5 p2 ]7 L. A0 O) F  k

; q) h* l( i* K5 z5 A! j7 S雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.9 m* _# x, i( n& A7 v& R
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, [! u) ]) R$ V% _清代的美容藥方
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7 p( q& `5 T: }+ z) \: c古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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: S- v; p4 M- j- T0 H珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.+ `5 i( Z/ L0 \, n* Y
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成( K8 D& X. K7 U4 l/ p- X2 z8 i! X
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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