澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

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2 l) h! o4 ^" P: e: L: r     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。  y; g. ^' H' u: i6 n/ H
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但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。7 V& V! U& ^1 k  \* T8 f; B" p) F7 d

% h) X/ d( |9 a9 l( Z( m$ y這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
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測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。4 L' K8 L( N2 V3 r
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調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)7 s* M5 `+ F9 K4 j3 O( w* Y

0 K# ^# u  t/ Q* V4 i# M* S--翻譯 呂永實;審校 張若琪