澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴
" c" o8 f  x: D7 U  r% p( [
' a/ r7 q% s* h     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。
1 ]' q% X: {& L7 K
/ B- k1 Q/ b# p" i% s但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。4 S; l. f1 L1 `! K

" m! A) d4 P, G這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。7 @5 J) T& b9 v
/ `3 [2 g1 E4 [( M
測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。! x4 x5 L9 ^" q9 L
1 N. d2 k* p, y; D8 `- E
調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)
% A1 y1 F. \# M- m, h9 A) Q
- w: s1 H  e( q; R# S$ t7 Y) K--翻譯 呂永實;審校 張若琪