澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴/ U3 M3 I4 G3 i0 q1 x0 X

2 q6 g( u% ]. R5 ~/ M9 ~     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。) c- X. }& |8 x' t$ C

1 e6 p) H& g+ D' b但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。
* K9 Z" Z% H( |9 l- F. W
, L1 |' \# e5 R; i; G; C這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。0 R. t/ o. g: N/ p; s2 ?! ]% d

7 }/ @6 G- a. N1 A測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
. j! s3 \  {1 v
, _* H( h  L% ?! e, f; |, |( V* ~調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)! O5 `5 T  T" d0 b
7 X: j: P# p7 A1 Y
--翻譯 呂永實;審校 張若琪