大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
4 }8 i' t$ |; e( l7 X4 N, Q/ b* \6 t  o( h
個註場教練都幾勁
* @5 T+ C9 Y& K3 N- R2 c6 L8 U8 I* u0 q4 ?. q- S0 h9 Z# y
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
2 S8 C$ z, X4 O* ^小弟係大埔既李福林體育館玩健身
. y6 t* Q# a2 s" T2 n" I+ u/ j! D. ]& x6 p) M) |5 t6 ~
個註場教練都幾勁
, O/ q% L  \- t+ b* {# _4 w& ~/ R( w1 ]4 q4 `3 V% \4 v
唔知大家有冇玩gym呢

9 o' n- H6 B# F4 ?6 v
4 T4 g1 I6 }6 r+ l0 p9 `; G唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..2 G+ V' W0 N4 c
& G$ {& R! f2 i  V
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..! i) j/ H. w, u% @

0 V& r8 f% @8 ]& p' M好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  1 k% J$ W8 W& m/ d  P" y
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:9 ^" ^  M6 ]% U- r1 ~5 i- y
唔係d為左身形好d先健身架咩..
+ B: q" \5 {7 L% I
5 K% W! X3 v2 K- y/ v: }如...

: H) B' P/ j; J) ^4 g  B0 U4 k$ N4 x# v
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:/ J  ~  v8 ~3 ~7 [2 @$ D) h

) m# _, f/ _2 \/ M2 e) z7 O+ K$ z* Q9 l7 j
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

. x; e. a5 M! d- i1 v

% w0 B) X6 {4 n4 \1 V
: c( w, X) A: R2 k8 H- c, F* b* Y: a健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
8 T: f8 \% Y, @8 F' U
* y6 t" i+ l! @. \4 l健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

' C: Y8 E  H3 x1 ~
/ }+ e5 w% N) O: g7 w! z好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……