大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁
: n. h  B. i/ v2 E; b9 O# j! v) k  Q' t4 j8 n: ?
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:# ]6 G; e/ c, w, D: E: M
小弟係大埔既李福林體育館玩健身; j; [# k" a, T2 p# l

% }( W5 Y7 ~1 v! L8 A+ o個註場教練都幾勁
4 t( v! u' Z- j! s! L8 Z8 W8 D4 y- |* q' ]: g; ~
唔知大家有冇玩gym呢

- e6 s( O* c, a5 }  i4 I+ }, B* o) I

& `5 X$ Z+ u) R4 a! R唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
: t) h5 K! d& v" Y5 R2 ^# X% Q# _) [  u. e  n4 z5 i
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫../ n. N6 z! \4 {+ r/ a

: r8 U: e* p7 a7 q4 Z& r好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  9 C, O& s- H9 `" `+ F) \
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
' y/ o/ r7 x6 z, u唔係d為左身形好d先健身架咩..2 N$ Z0 X; X6 f' r" y  T8 a
, E! n$ B; H6 z
如...

( u2 _* z  {% r' |1 q0 {( Y/ q+ z# w. z+ O: b
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:+ w8 T2 H+ h2 M6 s8 j
6 ^  f6 {& N' E
& R/ f0 M) \7 q0 W$ m
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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. U$ v- v( k8 K+ X% Y* H  U3 R# A健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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; k/ |& J/ [* \- n好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……