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大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身: E' [2 o8 @' b  ^; X0 y! k

" G5 y7 h( j( e% v個註場教練都幾勁
. z+ f) P& R. A( v
- Z* A* J& b9 s4 h5 s' @4 r; \唔知大家有冇玩gym呢
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
- O! v- a# F" B" H$ z+ m# d# D小弟係大埔既李福林體育館玩健身
0 y2 Y! N8 @: ?: a% x: g8 ~
/ y/ T6 V, l$ n( N% h* t個註場教練都幾勁$ n3 L$ a7 C+ q4 x- C1 z  N0 H
5 I1 k, ^" G0 p+ \. d+ M& Z/ ^
唔知大家有冇玩gym呢
# }4 Y$ n# W5 }$ o- \4 P5 l. R8 N  g* i3 o; n) A& Z  P; S" }
唔鍾意一舊舊肌肉,好鬼難睇既……所以冇玩gym。
唔係d為左身形好d先健身架咩..
+ C0 W; N2 G% r2 A0 e+ ^, G' s6 Y$ Y1 d- N0 D* j2 S' f9 q
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
# }1 k- P6 \/ c) w& u. b# z2 e
8 F# Q7 d2 V& v3 h好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  * F% z8 g) x  T8 `5 N+ N, @+ l
同減肥既平台期差唔多
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
: g! f6 D1 S; x& Y; l8 _2 b4 a唔係d為左身形好d先健身架咩..1 Y4 v) Z' [5 }" P
% y. \5 a8 a3 B" M7 I
如...
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) f  _# }% t( f% W/ r9 b# v( S咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:# }% u0 U# D1 L

- K* T: ?6 g+ n
2 L2 d: W5 k+ k$ \& Q咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
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5 p$ S- g! C) q2 ~健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
# [- A4 b* ?' ~  }) L4 w8 g% o4 c( [5 U1 l8 M$ Y$ `7 ^$ ]* N
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
0 e6 M) ?5 S+ o6 _1 M$ _0 \

$ W& k0 p& n0 z8 Z  r好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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