大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
# F5 x) j  L0 ?# o6 i+ o5 a" m- f6 F1 p: _5 s8 a- g
個註場教練都幾勁! Z, A* R* K  t6 N4 H

* H- z6 ]+ O) E# s: {# G( t唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:/ {' j# v5 m9 Z) b
小弟係大埔既李福林體育館玩健身& _0 C* j# u/ K5 u
3 p6 N: P, @6 p- G. @+ \, h9 @
個註場教練都幾勁
+ \( ?2 M/ U' @$ z
' K; P* S$ j( A" S7 [唔知大家有冇玩gym呢

0 v" {  q9 n* c8 k  @  D9 j
. F  t2 z% ]1 Z唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..) l) g- K1 G# L# e2 K5 m

, `' J8 |; t. j- y: F0 C如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..6 z- w4 B" E0 l% J) }! r9 t4 }+ j
$ X: h, z  o% e: x0 x3 l
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
6 M2 c6 L) I0 k4 c; e同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:5 w' a; M: w" ^, w) D1 w( _1 U3 r
唔係d為左身形好d先健身架咩..% J' r0 [6 |4 d$ G
# |, d: [7 y. J& z/ ^" |+ `
如...

( x+ \% u+ F# y
9 m5 ]1 l6 ^0 [  ^  Z2 x: I1 o5 O
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
7 F1 r% s# }# [) g8 u0 P, N& e
4 l+ s1 r1 f- T* V0 J% @- ^) _9 c& Z$ ~( \3 r8 M/ J3 X7 t, _
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

$ C& \% ]9 z5 b, v
% |# g6 R1 t; @' k  J+ l& ?' g+ v& O- e6 G, @8 C. }4 I
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
" N% {: S- k3 W6 T$ l
4 Z) W( h/ w' ^! _% P/ P健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

( h4 S6 ~: N5 M
& r; I- F# `2 O3 F好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……