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大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁! Z, A* R* K  t6 N4 H

* H- z6 ]+ O) E# s: {# G( t唔知大家有冇玩gym呢
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:/ {' j# v5 m9 Z) b
小弟係大埔既李福林體育館玩健身& _0 C* j# u/ K5 u
3 p6 N: P, @6 p- G. @+ \, h9 @
個註場教練都幾勁
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' K; P* S$ j( A" S7 [唔知大家有冇玩gym呢
0 v" {  q9 n* c8 k  @  D9 j
. F  t2 z% ]1 Z唔鍾意一舊舊肌肉,好鬼難睇既……所以冇玩gym。
唔係d為左身形好d先健身架咩..) l) g- K1 G# L# e2 K5 m

, `' J8 |; t. j- y: F0 C如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..6 z- w4 B" E0 l% J) }! r9 t4 }+ j
$ X: h, z  o% e: x0 x3 l
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
6 M2 c6 L) I0 k4 c; e同減肥既平台期差唔多
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:5 w' a; M: w" ^, w) D1 w( _1 U3 r
唔係d為左身形好d先健身架咩..% J' r0 [6 |4 d$ G
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如...
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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4 Z) W( h/ w' ^! _% P/ P健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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& r; I- F# `2 O3 F好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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