大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身" Y3 Z8 ?/ g; H+ H

# n* q& j2 c/ J個註場教練都幾勁) M5 p' M$ k/ Q" q& y" R: S
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
, F) l  X* m4 v" i; s1 a# g6 u& U小弟係大埔既李福林體育館玩健身$ @: d0 V8 s- i& U
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個註場教練都幾勁; I3 V8 E1 C! `9 @: w# L+ `

+ w. Q) b7 u1 Z! t) ], B唔知大家有冇玩gym呢

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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..- ~; `3 e( r, w+ ~- D. U  }
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  8 S) `* y6 `8 S' t
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
& e4 s/ a2 F. ~( n$ f- m唔係d為左身形好d先健身架咩..9 i4 `6 t# K# |
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如...

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0 `$ n: D- ^$ g+ R咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
" W9 ~+ ?9 M4 W! K8 v% f$ @7 h; J: L/ I; A" q$ c
  P& l6 v# N, Y% J/ _
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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) [4 Z7 N8 M3 P- d健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:: q, L8 j4 E5 s( p5 D) {
" `! U7 h* M* b! A* p' l
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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* ^8 ?9 y6 R' u; R5 c  N  j) v9 L好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……