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小心咖啡傷骨

小心咖啡傷骨
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觀乎咖啡店愈開愈多,可見咖啡文化已植根香港。每天一杯不是問題,但每天3杯就會因吸收過多咖啡因而導致骨質流失。本港沒有法例規定咖啡飲品標示咖啡因分量,否則,消費者便可知道有否攝取超過400毫克「危害」骨質的分量。
咖啡都好多害處
青山依舊,綠水長留
我在我平時好少飲咖啡!
物極必反太多的話補品都變毒品喇...........一日唔超過三杯ok la
喝咖啡有損人體健康
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5 U! Z3 f" B& |" h  咖啡容易導致體內的鈣質流失,但是只要在咖啡中加入牛奶就可以彌補這一不足了。事實上,咖啡對人體是有益處的,它能促使腦細胞興奮,只要不過度、不上隱,並加入牛奶再喝,並不會對人體的健康造成損害。
任何野過多都唔好ga啦... 適可而止就ok啦...
i drink at least 5 coffee a day.....  omg... what can i do?
Originally posted by hongkongpeople at 2007-1-30 09:59 PM:
" @# r/ ~; C% J6 M2 ?1 t# ~物極必反太多的話補品都變毒品喇...........一日唔超過三杯ok la
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....我飲4-5杯...
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