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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, 1 }! [& [4 ]! T `! U0 L$ M& i
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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: |, j' i& W' a1 S正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。7 |0 O9 K! K1 N& O9 r
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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並且開始漫延到手臂和下巴。 , v. i; C, c8 z1 S: L' u
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 9 e6 S7 w. r2 e0 }
) `, E5 h f/ \* t7 H. T1 i怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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$ V7 @, p. L& [( N8 _但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 , N2 @! n* C5 m! I
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) # h( q1 L. W7 o: c% j; W# J4 B3 ]
# t; v% U9 }) s* F' `因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。- A. K2 G6 l( }% f$ X# l
0 o* O- a9 }5 i7 g一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間, $ E8 z! Z' _0 T" @3 j; \ i
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然後就會失去知覺,不省人事。 $ U9 f1 I, q# h8 ^8 |1 I
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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( M+ v1 }3 g0 ?" z' I- C患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳!
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每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。 + p! A% m8 k c# ^3 O; I* D, `
0 d. I t$ |8 l3 Y% @然後,用力地、深深地、長長地咳,
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘,
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7 m, x* f6 \0 ]0 `" W要做一次吸、一次咳,
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一直要做到救護趕到時, & \! k) B* `9 L5 n- ^
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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: _, y7 o& K c' P$ x呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, + C! [: x& D s, _& e% [* u4 p
' t8 b& q1 J1 E9 k* ?咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 : n5 a+ S% h% F$ J3 \
' x8 K" ^3 s' S( ]$ X6 T對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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救人一命,勝造七級浮屠。 , J. s, H6 q2 ~% P1 y$ ?
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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