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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, , P. N9 P, E5 S, [, l
9 c; l6 i2 q v% h6 _4 Y2 l忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
0 {% h1 G I: x+ [ a
) Y/ o; O* V0 D F突然,你感到胸口有一股劇痛, ' C1 t2 J7 Y* [& l
0 R9 y; `5 R$ M4 f並且開始漫延到手臂和下巴。 * g+ L$ Z$ Y* k J8 `4 u- o3 q
5 p; q1 Q% Y% e- @+ Z* ~. J" y可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
+ U2 g0 c% _9 }3 `1 v# L+ X
+ ?; n8 H4 }! Q" J更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 4 z# n: n: y$ }* J
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怎麼辦?
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& T( j) N5 |7 D2 Q3 \以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, 9 U9 s2 h+ T! i
4 B9 b2 s7 k F3 `但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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1 D5 L8 j" w1 u' l獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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6 A. C% k0 B" P7 X/ {8 l# s並且開始感到快要昏過去時, 2 G! r( o3 T$ Z# n3 R! a# h8 t
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他大概只有十秒鐘的時間,
7 Y4 L) L" I& ^
/ v: T9 r# n% ]7 g Q; j然後就會失去知覺,不省人事。
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8 _# Z4 v) [, @/ R4 E若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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' R& g, |- q1 r7 q( J患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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5 }+ t/ d7 I! z V' }) j9 [要不停咳嗽!用力的咳!
, D+ ~! X% F2 Y0 p- I8 ]* B6 k5 [
每一次咳嗽前, # y& Z c5 G& E
" Y: ?- i& P# B9 R6 f+ ^- r. i都要先深吸一大口氣。 " d$ z( E# t- r0 K
" x6 j( o* Q( K: c5 B! A D4 _然後,用力地、深深地、長長地咳,
+ H, l* Y( Q1 M- d
! G6 w6 N0 n- ~" a7 I; B# b" R好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
+ I, J* z$ o& r+ i; t" p
/ H* U4 Y. B. C8 u. T每間隔大約兩秒鐘, 7 i0 }) A; S$ g' `! O+ M/ v6 G* j
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要做一次吸、一次咳, ) F$ Y( q4 g" L, n( ]0 D F
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一直要做到救護趕到時, ! D, A D3 \7 c6 O
5 [$ O2 Z' ^1 Y! `& H8 H* \或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 ( S* g' o2 U: L5 h4 z" M
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 . l, O7 w- Q3 J4 q6 i
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救人一命,勝造七級浮屠。
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. z& s, i" B' c9 D9 h4 o請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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