蹺腳 影響血循環危害健康

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蹺腳 影響血循環危害健康$ ~6 y4 C' g' Z

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" ~" k. G' j1 d2 e& C+ ^德國漢諾威一個保險集團的專家，提醒在辦公室工作人士，為了健康想，坐時切勿蹺腳，因這會妨礙血液循環，導致出現靜脈曲張。( r/ v, o* b' f- c6 I0 R
坐時雙腳應該保持平衡，膝頭位置要保持九十度彎曲，手肘及手臂亦然；大腿必須與上身保持一個直角，而上身則要貼近椅背。專家提醒在辦公室工作的人士，應該不時轉換坐姿，令背部肌肉及脊骨得以休息。8 F- Q, ~  L6 r
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這算是文明病嗎?

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