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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
; L( X3 ^6 t7 u; R  M; t由於一個人既生活壓力太大所致,
6 `( C6 I' O/ J3 A( ^. a+ K/ Q3 f你可以嘗試全神貫注地做一件事,) `/ a8 r9 f. o
無論係正經事or娛樂,3 l, b( @) D. A  [
例如打機,睇碟等.......! v% D; Y# i: F# P
或者可以嘗試"合"埋眼,# e8 P5 a1 q* w) \( H
認真想想自己的煩惱,
* @$ Z0 |7 ^6 c" E+ g: |+ h慢慢就會睡覺了,! q4 S* Q; J# t0 V* Q1 G# ~# Y# v6 v& ~
又或者嘗試這一種呼吸方式:
$ B- k9 `$ V( w3 {( @1.放鬆自己
/ l1 o: _" W  s" z+ j4 ^+ p2.深呼吸一口# t( f# R" j% m" e# r) b8 Q0 H8 m
3.慢慢地呼出來
2 R, K# p1 J/ Z5 J連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦- \2 R  B7 B% x( u) b
隊酒
9 O6 m8 {5 I- r9 r一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
* _% I# |% a7 m; e# e' k) b* L不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
$ D: J" E  _' u: M9 p& q' m8 @. w# _. J% i% ]# E" M8 P+ w; ?2 C
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
0 E2 t& f6 c4 l; E9 R6 S聽聽下, 訓著
3 S/ t, q7 t% B7 y% y我成日都係咁
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