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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
3 v, b8 t" H) g7 ^4 R0 `" ?* y由於一個人既生活壓力太大所致,
' F/ D& j! X' S) `7 T% b你可以嘗試全神貫注地做一件事,
" W+ O$ q+ ^% x無論係正經事or娛樂,+ z5 `) ]+ f7 g9 U( _4 l
例如打機,睇碟等.......
: d5 e: t1 U6 D% r% a或者可以嘗試"合"埋眼,
- V6 n+ v9 z! h3 D. Z$ u) @- @9 ~認真想想自己的煩惱,
6 P8 n- p+ |" ?$ {慢慢就會睡覺了,7 x5 W+ S3 X* r7 {, u+ U$ h5 `. s
又或者嘗試這一種呼吸方式:
" g7 ?+ m, ?' w) s1.放鬆自己
5 ~+ z' `( u" H! j6 c5 c; D2.深呼吸一口
( x, N% d* ^, Y+ x3.慢慢地呼出來
. m, B  J  T' _連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦9 t" a; ^0 c& X& o' u
隊酒  P" D3 b( e6 X1 ^
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
: q+ A2 P9 l4 j, u+ x8 T- P不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
0 }1 \8 H1 ]1 H& G) _
3 M7 q, d4 Q3 N# d% _6 w! C2 E
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌, y3 Y6 [2 O( J( E# U  x
聽聽下, 訓著$ {7 F1 G( ?" z" p/ |5 x8 H5 p
我成日都係咁
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