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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,: v: T9 [' P* g& l4 N. ?
由於一個人既生活壓力太大所致,
' V' y* I! ^7 T/ U* M你可以嘗試全神貫注地做一件事,' E4 x( e* M: c  n  N' D7 D- ?
無論係正經事or娛樂,0 @' J6 L2 R6 y( S. @
例如打機,睇碟等.......+ Z. f2 G2 F* q: e
或者可以嘗試"合"埋眼,
. M$ R1 Z! |: Y' y認真想想自己的煩惱,4 `8 Y$ e" }6 r! l* T6 U
慢慢就會睡覺了,
$ H7 M: A: }3 F& g& I又或者嘗試這一種呼吸方式:
- _- k7 R$ t* d/ _6 [" M1.放鬆自己
1 Z5 j9 a, I- I# z- F/ p2.深呼吸一口8 d, D' |. ?9 r, g" k% r+ @. t
3.慢慢地呼出來
- H$ _* j7 b$ j1 ]0 J( y連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦" C2 Z  n. p+ B( _
隊酒
  Y. S1 e9 |$ J5 w  m一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:( D; |/ H4 }8 v. J* P
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
3 O8 z. ~& k; d0 l
; X" v4 f  V8 h( mi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
; S) d5 T$ R1 u聽聽下, 訓著
* q# d8 Z( {9 Q9 A" y我成日都係咁
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