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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠," B5 ~7 R2 D, p% G! h
由於一個人既生活壓力太大所致,
. C2 U& p( \. S: Z2 \2 y6 T你可以嘗試全神貫注地做一件事,
$ D7 m( x% @( s5 r無論係正經事or娛樂,
+ h; S  z0 h6 N( b例如打機,睇碟等........ K+ `" N/ {& z- A# {
或者可以嘗試"合"埋眼,
8 B* e2 T% w7 D' Z2 N認真想想自己的煩惱,
' V/ e0 L1 N. h/ v# y1 J0 P; Y9 V% E慢慢就會睡覺了,# T- V- t: L) i# q% [
又或者嘗試這一種呼吸方式:
  c1 K0 F' c' o( h3 [7 j1.放鬆自己  y+ J' C& Q- y7 V, @9 a
2.深呼吸一口$ |8 |9 F, x* q& X9 f  ?0 a
3.慢慢地呼出來- i2 T. ~; p$ ~# x2 J
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
" I; j0 w: u% v5 @( L9 _7 K隊酒, @4 f  x  G( u6 ~% T6 ?' Y
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
1 p2 _/ Q/ r8 s* j2 E( ?- p: E4 ~+ s不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
4 U( ?* |* [8 j% U9 S: q
* p: E; c( Z) @6 m" [, Z5 b: W" ji always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌* v) |  o4 |! t  H8 _# T7 [, U
聽聽下, 訓著$ c  H: @. c4 B8 y
我成日都係咁
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