[轉]好涼鞋的條件

snake123

好涼鞋6條件. Z' ^7 L+ z3 u

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6 r" _4 ]! w9 d4 l潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。 6 A9 i7 j, O" D* m# G
近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。 ) b7 d+ h4 ^) c8 K7 k' a
一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕ / P: `; z) I' n9 i- \
1、鞋貼腳 3 L" V* h; ?8 \5 X* P( s% _
鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。 6 Y7 k# _) h) P( a; g
2、鞋跟至鞋頭成直線 ) e  C( p# p/ D4 k! ~9 Y
鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。
; L  f3 J# m! r% W7 T3、蹠骨位軟 腰鐵硬 ' k7 n* Q* q% M; [; \3 C
蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。
( M1 a% l0 K+ R2 K  F4、可調節鬆緊 3 J$ Z5 W8 X7 o6 U/ }
可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。
& T1 f! h7 l. U$ e; m5、支點接觸多 3 [2 P5 |3 Z2 I
鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。
% H' o0 x' l2 _& d6、鞋底厚度足
& j$ C0 R, J8 r3 S5 }. n4 `3 G鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。
* q: _3 ~) e$ D" b7 `  |古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。
) }" x" ^: N9 }5 Q穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。

happylion99

以上只講了”好”
% Q1 P2 ?7 m3 k0 p% W- V但有２點好重要，好涼鞋的條件：7 K1 S$ Y+ m* C; N. a. Q5 W  E+ V
從普遍消費者的角度去睇，應該要”平”和”靚”