[轉]好涼鞋的條件

snake123

好涼鞋6條件
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% {! y0 H4 ?/ s3 _潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。
: _- H4 ~7 b, Q( D' B近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。
* F' r! H6 I) H. v: r+ `$ T一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕
  V* B5 `, b1 [( d$ T: }1 v7 ?! _% N/ Q7 J1、鞋貼腳
: A% o8 v  B: A. t鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。
( L, v" |+ i/ c1 V/ X2、鞋跟至鞋頭成直線
/ G' _, [. x8 M7 `( J# G鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。 % T, k$ H; [" {2 j1 V4 q3 |
3、蹠骨位軟 腰鐵硬
) R$ x2 g3 u' k5 F8 G蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。
3 E5 e+ p5 _/ o2 U  M; a4、可調節鬆緊   W! K: w8 N# r: S" |& M
可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。
9 o3 ^8 S5 m  s5、支點接觸多
5 }) j; O3 J1 U# [鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。 & X9 }' G/ B( u" }
6、鞋底厚度足 5 Q7 G" [/ S  V" J
鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。
! U$ i: R/ [& x$ |古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。 2 Z1 l6 f" k% l! a3 o
穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。

happylion99

以上只講了”好”3 }: e7 @/ ~& }  P' [
但有２點好重要，好涼鞋的條件：* g% G; A& z3 \! S3 }9 G2 A$ v
從普遍消費者的角度去睇，應該要”平”和”靚”