感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶) B( c6 @4 f& S# y  T7 h
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
. r1 |5 g" ^' u* M" ~趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
0 I5 e9 s2 d. h每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
, ]  e9 L/ S- ~. c  y0 }! S# L在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。0 t! k% B) o- m$ j

( Y$ T6 T0 o9 U4 m' o8 Y: n1 e* ]$ H　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，5 P- H% v) x2 {9 q
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
6 R! B. i! [9 g8 u就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。3 B0 X  }& V$ C5 d2 W4 q+ b4 y

. H$ o5 C( s9 V) F4 v6 S二、蔥花稀飯9 T* s0 X& t) N; U
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
& Z, r' F6 m. r* D# a5 N然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），% m6 [+ n& b8 k% _. t& b
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※/ g  G# D3 |9 p- J* j
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三、紅糖薑湯
' j6 W- m' o) l$ P( z2 Z' ~　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。: c! D+ ?! ~3 Z9 l
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。* y4 M0 t1 t( L

2 S/ i0 H2 K' F- v3 y9 N※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶5 J" u, O% G: n2 K# K0 h6 B* b( ]
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
+ E2 O6 j* u; Y2 p煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。; n% s. \1 w% z* q( j
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※' X. B- A0 G. x# k& M( z9 R

3 a& ]9 Z5 s( G6 C8 J五、薏米扁豆粥
9 E9 S' T! \6 h　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。# Q, I9 j+ `% n$ [: c# s. a
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯
/ N( Z9 m% N- R1 S　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，. k8 P# o0 Q( `9 z; l5 p" m; R
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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  w0 @! G- H( C七、薄荷茶+ p+ S) k( f% S2 l% k
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，, f8 a1 e+ `# z& y7 Q  S- ]! @
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
4 \+ ^/ Q$ T6 u! @# y. Y4 J4 A- c5 L支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※. s) k4 P+ e# H- e/ _
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八、紫蘇茶
/ B2 y8 H, ~0 \" p$ }9 S　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，# k; o- |0 n: u( `
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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! ]# |4 I1 H# p九、熱梅茶
8 |, h+ [  k2 h8 D, k　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
' Y/ E6 E: r/ ^) r& }1 K! I' g早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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. [5 ~/ W4 r1 H$ j※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
9 W0 o) r$ Y  K* {痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※: j* J: ^" f# ~7 \

. u7 D2 t; Y9 q' @十、檸檬汁* ^; y9 C3 S1 M& _# p* T3 g) ]  k
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
3 m0 ]7 w( K4 N4 Q% i; `檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
8 a. O4 D* c0 D0 K( [7 a' B; F: n1 Hthx

stephen851214

希望work la~~
6 u4 D% b2 p) J- p都唔知咩事近排成日都病~~. |% x% i6 N% j) R5 n1 n) Z2 O" m1 p
d 必利#都冇效~~