感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
1 }) a6 S+ @" p0 g5 \% f　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。! R+ h( u' R; N
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。" I. U- y6 e. ]. Z9 s
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
/ O2 W4 f& T1 M* ~$ G( O2 ~! }在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。1 O# J* f$ ^. }( C

7 L0 i; \4 ~, [  H3 R8 _* R　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，3 I! H4 H# T" w, i( Y8 r
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，% e/ Q/ k2 {4 F5 \* f
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。4 d, l- Q( ?2 B' A7 l

" ]& w$ s6 ]+ u% b! |二、蔥花稀飯; {+ k/ U. H5 P1 I
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
3 K' v% h3 v* g* R5 d( {1 B# ~4 t然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
# z! }. p4 q4 X. _+ o* ?% w5 i! M: M" \2 B& w
※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），9 Z  {5 Y5 P, M, o
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
, U( d8 ?" Z6 I+ S) U/ s' g. N6 ^  w2 e9 N1 r# E% o
三、紅糖薑湯
8 ^2 g8 T- b3 ~7 ?' \　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。% D+ G; X  ?/ F5 b$ c7 ?- l
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。1 H4 r( U2 Y; K+ \

* R. L/ d7 g- `' f9 H# o※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
" X# ]9 W% X* M6 \- t' C1 H
" x9 C/ R) F3 L& y3 |四、熱番石榴茶/ w3 I, M+ S" H0 V9 \) o! |
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，  p5 ^* S2 O1 l
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。) x! U- h7 g, h
- J8 _$ B# ~" ?+ v" D8 j. S
※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※- V1 ~7 D0 R  |& @/ I; X

! R1 i! E# J$ m" M" m五、薏米扁豆粥. L/ E- A4 G6 k2 d
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
% w7 F) ]' i: _2 p) ~  X" R0 D7 h# N9 Q4 v7 T$ H) H1 A$ C
※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※& ~3 [7 V" m. }6 o( E* k& l' {
9 X, @! M1 B; Y4 d! v
六、地瓜薑湯; ]4 k4 p* `9 @, L- x8 r$ }
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
( c! C+ B/ `$ ^: N# B每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。. f) @7 V- z9 [8 I1 i- ?$ V
2 H/ M0 F, k3 c- |1 `+ V4 p9 {4 X
七、薄荷茶
) g9 ?9 |1 {" I0 _/ L& U! |　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
6 k9 K. T' _7 ?& I. ]9 F/ |9 f適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。5 s8 O$ n; L# B# v3 P# b; N: c
3 t1 J5 Q1 R/ Q9 |+ V% D
※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
: x; W$ z. \# n支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
, m* p* P" q6 P9 }- e# u. E( s
2 W3 e- m3 D- I2 o0 s八、紫蘇茶
9 \  ]$ i, l& @0 D　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，* e2 n8 H7 N5 r& H: f% n
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
5 h/ J0 b% o. s; n4 @' {7 Y. y- X/ g/ r
九、熱梅茶
3 L$ ~7 a3 w1 A6 H　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
4 Y3 B0 p# O. G6 y7 F- b早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
+ W/ U8 g4 f8 g/ a' ]( ?4 Z/ j. e# ]6 F' w' S* E$ n
※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、' F& v4 f! K6 \8 S: U
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※2 m2 H7 k0 `5 z- o4 H* P/ o, x

- V/ ]4 m3 `  C3 N% j十、檸檬汁
/ E2 e0 }: F3 R* S　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。% G$ z7 w( |5 _( w" g
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。5 I& n: V5 v: A: q6 A6 [

# W( W6 ~- Q! x$ U7 k7 y' v______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
9 O4 v/ }3 s6 Z
; w9 U7 Z& k# G7 f6 I岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先+ x- O1 D! G4 y7 q7 W& C
thx

stephen851214

希望work la~~% L& `1 y3 ^% y2 ?
都唔知咩事近排成日都病~~
( i: v! W3 y& l! D' {5 k. xd 必利#都冇效~~