感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
6 B) i6 D6 n4 V& W) b+ i& R　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。8 r8 R, t+ ?! V# [
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
  |+ z# P) E- \+ {每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。" T" b$ M/ l6 ~, ^, G' j! h" Y
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
$ P5 W+ L2 W; H. U) `能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，% z' q3 b$ U* E' m
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。. y# ~- u! c9 m

9 h5 O$ g; j4 H! i, a二、蔥花稀飯( J- ^( ~" l. i- X3 S
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，9 u! }1 M% P1 w- x1 E1 ]$ A' P
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。! u. I  A( g, p( I* g( w1 t
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），) D! A1 u6 q: A( ^5 y
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※$ r/ c) N! @5 K- v$ g" u: m* t8 F

% k! m' y6 f* E/ O  d2 G' \0 L三、紅糖薑湯- H6 B4 n& f/ V+ |
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
! W8 f- e% f$ {" s/ e. ^  g?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。% R- d4 C# J/ O& k
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※. m7 [! l+ r: s9 f- ]- q, R

5 z+ l, }5 g& u+ b( n# l: d四、熱番石榴茶
; b: D5 s4 {+ v' {# V　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，# a1 _% H+ K! Y$ k
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※/ w# n* |9 M& l  o# c, m

. X5 b( _( ~( a# T) ~( `+ U6 V五、薏米扁豆粥/ Y# i5 j& |, o7 c5 p5 o
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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3 s1 R5 U/ t! Y3 Y! q※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※$ n: I: ^% m0 P8 T/ p, V
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六、地瓜薑湯
8 E" l5 V- Q! t2 E　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，, O2 I7 N9 q3 Y, v1 u
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。9 ^! ~6 r- W4 z3 o6 m0 ^% j

0 v" F9 g" D$ {# a3 }$ v: X七、薄荷茶
. {2 j& q: e: \　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，! z+ `$ L7 t6 ]
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
: ?8 ^3 @1 q4 Y* l' ?6 F$ c4 d支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※) y1 ~- q% z4 Z4 R5 u

6 r# o3 @) @( _$ L) m. B9 \八、紫蘇茶* m9 A' s2 d# U( Y( h4 r5 C& s. L5 `
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，8 s' }# O6 b: P$ Q
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。- y/ _3 L. i; _- O  m1 F1 S
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九、熱梅茶' r# Y! Y6 N& U2 V& S# D
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
4 M% I0 e/ g, t% b& u8 c早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。3 H+ U: f( _& y; W0 v; R
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、# r2 s9 \, V: U6 T; F$ p
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※  i$ R* f( `4 p4 W
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十、檸檬汁
. L. o2 F- D' U$ {　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
8 F. ~0 @  \6 Q檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。5 ~9 p/ Z( [% l" j" F3 r+ W& g5 W

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^9 ^/ e4 P. d, _* V. P* Z

& {& l* L) M$ ?4 H0 e7 k& T9 [岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
3 E& o# M; q5 @, ~  G$ i' gthx

stephen851214

希望work la~~5 k& ?$ T4 Q& k' r* [/ I3 ]
都唔知咩事近排成日都病~~8 Y0 h& d8 J; l2 p
d 必利#都冇效~~