感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶7 _: q) T8 c  g5 ]
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
& j; _2 ~' A$ y9 v3 A# h趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
; K! Z: j6 P' y) c' D( N每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。; M% R8 v* T; K4 Z2 [+ C
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，; ^3 `8 [; V, M6 O' ^9 P
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，) ~+ P* C8 T( _' b
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。- l" a7 s2 n& d- h6 e: e3 A/ W

$ b9 e# I# m& _, @, ]二、蔥花稀飯
# C( {$ }' N, B; b( C: D　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，2 o$ A1 [8 ^' C0 j$ ?1 [
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。1 m" ~' K* M5 `
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），" g+ A$ r& Z% G/ _  Z
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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3 x3 i& N0 A: [" I6 P6 |2 S三、紅糖薑湯
- y& S+ A# a. Q( S　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。$ ]) F6 Z3 j) Y- u$ Q) z" f; {
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。9 ?) o0 o# i' H7 d0 |& p6 `9 [: {/ y% K

8 C4 J3 I) M- ]※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※/ u8 y# ^# c- \7 r

0 \' T& U& R. T2 ^7 b四、熱番石榴茶$ j3 f2 @! M+ g) r, e4 \
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，  J. z1 B, y: Q& r" L- |
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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7 o7 B0 r  J; I※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
+ H6 U% w7 b& U; `0 _9 v# o' W　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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. d! B6 x" M: K7 U' W※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯6 E9 a/ k1 v- I+ O
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
) n* D4 f" V2 Z/ I每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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5 y- b, @. i( C# f七、薄荷茶7 f  ], e9 [) K; [9 Q6 @" e
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
7 O9 Z/ V9 p* p2 i適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、0 N# Y  h9 i7 q; \/ X% k
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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5 C7 T* O0 V' w. i& z8 P) y8 j9 P: h八、紫蘇茶% l( q) [& x* i3 q, f% @5 Y0 _
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
3 _6 O. r1 ?) S1 G' ?; Y喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。% D/ G' K2 e8 Q3 y; ^3 n

) ]: w9 T$ s+ h/ q九、熱梅茶# }9 S! V/ Y: T4 E" m
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
3 G. e0 Z% A1 R1 m早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
$ c" A# E* A: G. e: c/ D  ^痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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, b8 r6 W. C% ?0 k' U, F十、檸檬汁
" m) F2 J: {; N　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
5 I% n% w7 ?4 S檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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; m4 I; [0 G. }3 [/ k8 L. ~岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
6 m" H( o5 S0 w( w5 U/ v! Ithx

stephen851214

希望work la~~1 C2 f( p4 Q: Q  J1 [
都唔知咩事近排成日都病~~# \8 |/ B( u# D) N' S, p
d 必利#都冇效~~