感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
3 F; h; Q1 E; }( ~" |, f5 N9 O9 t　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。) b3 N; T" H; P  z
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。8 A  @- D; P" K) M( I7 n; z) e
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
  E' z; g5 z+ |6 N在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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8 m, h# N* K) C! C+ k　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
# d# S* J4 Q8 v' a能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
: J! Q: C# U6 Y+ h就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。# j0 L1 ?% H  f" Y
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二、蔥花稀飯
5 y/ T  l: k. y/ f　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，8 |& o8 i4 f" U
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。( j9 q+ A6 P# s* n5 c2 T, i! R- `. s

  O, p: @0 ]. G9 }" c; h※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
& p8 r( d8 |7 ^0 I因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
/ ~% c: I1 W! U! H　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
% }: U( U" ~. {+ b! \( g' F+ l?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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; V# L/ i# r/ x+ K※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※& _2 E% Z- v6 I/ p+ `1 f

% M  v+ c( E8 b* X+ e* |# f四、熱番石榴茶  ~* g  o  C6 Z4 u' c
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，! H0 ]# h% K9 H( R1 R
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。/ G3 o! l$ X  f7 n/ d( V. z3 G* |
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥/ Y; j: s& V: v' J1 I
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。4 c/ |5 F5 H0 `5 S" n
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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( ]: d+ |% S  Q7 E: \) i0 o' R六、地瓜薑湯: H, Y: k, T  j, {- f, M
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
% F* B: A( `: }5 z每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。* q% N: _! G$ ?# h
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七、薄荷茶5 _8 a) P5 v  D
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，' v* _/ i, R  q/ j% x5 [/ \
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。% v' ?; S1 ]" ?8 B7 r7 M- s+ n
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
; N3 p8 _& d- C! H, n7 h5 H支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※5 p) U. m0 N4 ~' L; p3 J
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八、紫蘇茶
2 o2 z1 J( c* a* c; i　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
6 o: A! ?" U9 `( ]喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
$ b7 m8 N. U/ P  Y4 H7 [% k- L, s( l　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，2 i) ~- N% q- K
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。% M$ _) a, }: q4 V% Y
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
  z2 N7 I- ^5 O: Z0 J* E痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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8 Y8 k. g9 F! U9 E& w1 }+ k) l6 A( o十、檸檬汁+ p$ x) t) q' X% p- y
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
1 Y$ H* I& J4 c9 v" o9 B7 n2 [& }檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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: K$ g! k# |, F: y9 D1 p岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先( O9 e! ^, Z$ b& T+ Q
thx

stephen851214

希望work la~~
' t- h- d  ]) X( P7 U, w* p# P" j都唔知咩事近排成日都病~~
" g7 [2 ?6 K! R8 I8 sd 必利#都冇效~~