感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶  K; t' _% z4 I" g; h: m
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
- `# @" G4 S2 f+ [# @趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。1 S- s6 I8 m8 e/ o2 ?$ N& t0 x) |
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。7 g% i% I7 i+ s% j: X9 n! a/ [
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。( ^- L% `. [+ `, m0 _5 C) s/ ~% z

" j3 b& m2 i' Y2 t$ a　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
1 `9 j/ {3 i9 b: l0 {" t- o3 W  R能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
8 s. \& L5 y  o! ~, _就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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: N! j3 q& G& i* F1 s+ B! R二、蔥花稀飯
6 D7 g& O; W) b5 D& y+ M　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
1 c  p0 F1 i* H( |然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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, c( V% `, P' M+ r; Y' X. ?※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），' p" V/ C2 D0 B. |" Q
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯  B5 O9 {* v5 q
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。1 c3 Z, m- A2 A8 p9 J3 t
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。2 P2 R) Q  ?5 E
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶# F2 N4 \  V: N& V/ ]5 i& S
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
( B: g! Y8 i1 x; B% u煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※' X( h7 ^$ d# B* P% d- E  h+ Y

: b( n* h; B8 A1 D五、薏米扁豆粥
! k0 |7 g4 i* v. l1 T& X　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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$ p! y: e2 K! a+ w( ?: |7 @, c※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯7 i# Q; ]9 u& r
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
% E/ l' {+ ?. F  f( t) A每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
$ ~" ?' n1 x9 r! {7 G! H- F　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
# A4 u# X' J7 n/ S$ o: Z' J. L適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。) J. E0 `3 A$ O

, Q- H9 @7 ~0 d/ m: e※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、. a$ @* y$ O2 R$ C" f
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶  q7 p, @' {0 Z( x1 n
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，: x& }) W) F% J9 u
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
& M  v+ c: ^+ [　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
+ Y3 I$ B" s! c早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、2 t& X; D- i0 j9 l! Z* B
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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( m- J1 @; K! ^8 ?十、檸檬汁
9 J. _+ x' z8 a) m2 n　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。1 n% y4 z# c) [; ]
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^( e6 }+ O2 }" u" A( `

+ z2 S$ F- A. F. k; z3 |' _岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先6 ~; D( o# O- y% H. A/ N! @
thx

stephen851214

希望work la~~& X3 E. B5 v" T3 o$ V6 H  p
都唔知咩事近排成日都病~~3 L# S5 c, i$ i; c9 ^/ B* a
d 必利#都冇效~~