〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
+ E  Z/ D, _; _9 {. W. I  `5 r但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
3 n) T4 `: K- C( `+ S$ e# N" M6 x, Y/ f0 g  u
) Q3 s* L0 u' t5 {- `. k
1戴「錶」睡覺。8 Y1 q9 s- a  G8 D) w( x2 x$ r
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。6 L! k% ]8 x* t

0 r) j* O+ _3 O  l- P7 S% X8 c* t8 j- s1 Q7 U2 P5 k1 I
2戴「牙」睡覺。2 K4 \$ B; ~, Y7 T, ?2 l
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
& l/ Q; |" o2 t" u0 |$ E& }- a* X1 W7 _/ B9 T& s& O+ u

7 \2 P1 O2 D% e3戴「罩」睡覺。
1 {# }/ ~1 z4 O" \: \" |美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。" g7 }9 ?& c$ w" O" n9 c
7 e; U: C( d- S: u% ]  W" p5 M- n

% y! G  B5 S" z; k+ G4帶「機」睡覺。
  L, m; ?' f' Z6 \4 u4 R% J; ^9 H有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。* P$ X) A; R( F0 I4 Z

: g7 T: z' b( f* E+ Q- R
( C. g% K3 m0 T: d2 c5帶「妝」睡覺。/ W( y- B+ ~! N& Y
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。$ f9 C' S2 ?  O- i6 P1 e
# F! @( @, J7 p: b
( B. c% b8 p3 \5 x! B& I
6帶「別人的老婆」睡覺。. f3 l8 p2 \- }5 B) V
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
. Z- k5 F7 F8 Y1 e  {最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既3 @7 z# ?8 g, K- G! C" z. e
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛& u0 R4 h- `: |% p$ ?
7 }$ g% y* \& e9 m

& d) ]; ^& E0 E$ {$ o~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命