[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身，
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- y0 y% |! l7 @反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． 3 A& N/ t. R& s+ e$ I2 k

8 G7 Y8 i9 n- m1 ]  k7 L性味及其功效： 6 ?' H! o  \' w5 Y

, w) Y$ e7 C4 n; z9 X, a1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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0 ~4 n% V; N( q; F1 u7 |2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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: X* C/ j$ y( x% k% u3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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& `1 m2 F5 T; U" N7 _3 y0 l4 j! e# c7 l- Y5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 ' ^: D, {8 {0 H9 D, Y2 }* L

3 Z9 ^: r. i8 Q4 i6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 ) `' R7 c$ Q: k0 Z
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7.秋海棠－潤肌膚 2 t# c. {+ p( b

! h. H% f8 n0 b: Z- J2 Y3 L& g以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， 7 Z: Z3 J4 g+ L4 E2 C; W" Y
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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/ R- b0 D0 S7 Q! s, Y- Q8 S也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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1 E. f; h3 n/ B5 f# p除非加其他藥材，比如喜飲： * O+ f8 X! d/ Y" i! g2 ~$ s' g

7 t4 Q( l6 X1 s4 j+ a( A1)菊花者加點枸杞
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2)玫瑰花荼滴點紅酒 6 q! O0 K$ _' c# U0 B. A
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3)桂花加點甘草 $ d  L: h6 @* V7 s" s9 F
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯3 g& |6 d! B: M
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音