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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
. ]9 {4 s5 { K2 F! f5 k軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和% p7 ~5 @4 a, ]/ g, i6 I( g
國人真的是如影隨形。 & G/ I ?( r7 S: E
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子. H3 a. ]$ U0 L. x
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌) j% c, C- [! b
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
4 K# N9 ?$ u( [% n% m6 E I( Y( u7 K顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
6 R) [ D: d7 H3 ?8 N7 i或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及 V$ u3 l% [( p" g, _
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期7 l% }% B9 f- V$ ^
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組4 I5 m- [; H2 o0 L) _ i. ?8 X, I" U
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
9 L" U# F$ o( V* x到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
/ ?. D! H- L: r- L- ~3 i分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
, g- G! R& g; w( n" K4 U) m加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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, T. ?& Z# O$ E2 @% t& ~眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
- k8 f$ t2 @3 A這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
* u+ N$ z5 u5 D! D( p觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
1 }2 w# M* @! n$ }3 q& v性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的, [* ^* G' ^6 D, m
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ' f; M5 O# x7 H0 e2 ?9 m
! J7 x3 O2 m9 F! \( e, z; U無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 9 v8 x2 _9 n" J+ e
" i" [3 \# X q3 q早餐別再喝冰的飲料 2 s' q6 E/ B# g8 U
: N3 S" Y# `# M7 ^8 l1 x體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接) U6 A* B" s0 f' i$ F
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜+ w4 s( q& k- u- g; ~1 J
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順1 o F5 Y6 n1 k& a
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
, Z& Y6 T0 G3 s" z" F奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱8 w$ z4 g$ j) j( F
的，這是為什麼呢？
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% K1 |0 `# F4 q) V吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
7 a( H2 ^, y' n5 @並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
/ O ]) P5 i K+ r q! z2 h Q力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內4 [1 e8 H% i' }! X. ~
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
; m. G) J$ h! p使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
/ [2 S4 o/ e$ |$ \0 r不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精. \1 \6 u+ Q% u4 C, {
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是0 r# V5 [* L+ ~3 W/ ]. X+ Z8 B% w. ^
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因 c& `: u' w" E' j5 I" V8 _, y: h
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
! G, E8 m% s- [2 d2 r# Q麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 $ w. k# @- y, k: f# J
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、" E+ R7 ^: s. ~6 o% v3 C
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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. v- H- I8 i( I i0 m: y0 G8 O◆ 以後不敢吃冰了
; C9 \ d7 \+ h提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
% l3 E- X, W R$ n- b樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急' O. b2 _7 N4 W o* Y2 G
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ . g! p* _9 N; @: C
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而& A' K* H; n& I
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃: _) C3 Z* d5 N s" A
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁# A/ m P% s6 M% C1 O
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
) E0 M. I+ q& s0 y0 X3 z後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃5 y( g, G+ [+ |2 N: r, Y
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
+ Y! K" Z3 M) Y% C今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切8 Q: Y6 b. t& m% }+ ?0 B/ g- Z
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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- h6 I+ h( |9 D% J/ Y常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
; O7 O; J4 B1 M6 x4 Z7 P不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
5 x0 Q5 L" f" |: \0 h9 X宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂' r4 x1 A) N" T6 l5 X% K) o
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
$ D/ h" r7 t7 S1 ^; z友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
$ d& T1 a3 ]* k$ V的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
. ^% K u1 _6 ?4 _; B各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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