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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
& d% R% H! R I+ q) o* ^3 {! Q軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
8 L$ @8 v& w7 U8 a: c國人真的是如影隨形。 " k2 Z/ S+ M e
* E! Q! r. S! o十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子- i8 v4 g- c% ^+ \$ h0 N; J" C4 r
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
- |$ S( K# T4 ?7 f( V- o6 p, O外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。2 H* L) t: M. e) k- l: Z
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最3 N; h7 o+ A/ O
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
) p4 `* w: ?8 ] @或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。+ U0 i9 w4 t- h9 Q( ?
) u8 D* S3 o# n( F* ?早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及5 l7 B H3 `' c9 c8 r7 O2 |$ Z
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
- r8 {5 {, x% F$ N( d後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組" p$ o, ?' t; Y& j4 Q% M
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
# P6 y+ I z: ]4 y. x4 P到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
& w4 a- u* U5 J分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
' y& f7 j2 A! g3 r6 L. I加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 % M" D2 h7 I l' K% X
" Q! O+ J# {7 P' r3 ]! A" ^眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
9 y, o, O# X/ u9 N5 Z/ x4 y這個道理非常淺顯。
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5 Q" y: P. ]0 b M至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜: G9 H1 x5 X- b; n
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
+ B, w. E4 u. f8 m性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的& C* y) Q8 {0 U4 ?. A, v& `2 e
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 5 A7 z3 A) S4 ^5 H/ ~; m
9 L$ E! y7 E: R無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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, `5 O/ [$ Z a3 s* S' Q3 w: A早餐別再喝冰的飲料
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W4 Q3 R4 _& _6 f9 K) A體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接* m9 q3 m0 R# r5 V2 a/ x+ q* Y) E
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜1 `5 ?- [" k3 S, ]( _& t
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順; J% S/ F% X# }
暢。 1 N$ B. A6 W7 L) Z% w7 n
# K0 _3 k O8 q$ h% o3 x- K, n所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
K/ |; G# e+ ]2 Y( m$ `奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
2 e9 O. {: i) X8 a, x的，這是為什麼呢？ 5 m$ T0 O2 R$ l' e& c( U% j
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， . l, R+ q* t* e9 @# H
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫6 i7 `% t/ w" A v' \; p. M
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內8 ? ^* F; d7 S" ]- \
: o- F) i% L. `的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
; |; X- H' q0 l/ @+ g使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
* p& I7 L& Z8 {- P不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
; E+ K0 J, w, x! I J華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
& [. U0 ^0 T( C& }# H) _* P隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因$ R" Q& Q" M* F& Z3 c- J4 o
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝2 I3 h; S3 b+ R( G
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 9 b0 O0 a- w* X- [1 B' ^7 [
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、+ I* d+ }- `' m' m2 i2 S
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 7 G* x/ V# m3 q b) D+ d8 ]% c
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◆ 以後不敢吃冰了 ! [$ n5 e/ W! j, b
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可8 I* O+ I" ?7 K' k7 U3 a" X k$ e( P
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急0 n! U+ U/ m2 T
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而6 R2 a. W- u4 a$ u0 J$ J( a
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃1 R" M6 \* U' |1 Q7 T! g! h
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
9 b) \' t4 q' I才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
6 S; o; n2 `1 [* [4 x- G2 L- d後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
8 r' n* R# L- u3 ^* I冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現- ?& F" p& n- O: N/ K. N/ f
今的怪病、癌症才會這麼多。
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: L, P: w" M7 a e! Y, d我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切5 y" j5 G! A$ c0 @1 @4 V1 B- K0 d
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 5 e x' P5 m$ w( S1 E
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常吃冰的人，容易有小腹) x# F, U3 Z; [+ X p1 _
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
0 d Y7 q* [& Q" T) I7 Z+ q* m不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
$ V* X7 a# v/ I' s宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
* _/ Y( |8 c, z肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ + f! O4 L3 l( N; q
2 ?$ ]+ U$ {: `" W7 k另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
% f1 m: }% h( x u$ \友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水, P) ^7 G" o* O+ q' [
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， - A3 w1 l& p6 p7 ]& D
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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