轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠/ T* S5 h' H/ R+ M' F
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
5 E" j' \! k2 @; D0 z國人真的是如影隨形。 6 H7 S% T# N$ w4 Q

- |, b: g7 r( g5 P' ?) @十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子8 C% Y( ]3 |) l4 X5 I
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
: a. u: X" n5 g2 ?# i( h, U外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
3 O6 ^: R0 ^! F0 b4 E( l- D' N顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
, ~& u" x. g* z) |或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。0 h+ q+ @/ w) Y" H4 N

4 d$ ^: }; H. c4 h早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及9 i( S# u; ?' o6 O$ y6 ]" @
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期% {8 W" Z) c! Q& y" ~
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
% Z2 B  E; N/ g' B' f0 R織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解! u; l: k2 ~$ _: k3 h/ H/ J7 v- J
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
/ {$ ]) S# L" ~$ }  P/ K1 A$ s9 b分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再7 V/ X) o7 W7 t/ {: C( p
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 " ^3 l3 {! q6 Y0 B9 m

3 u. {5 Q% f% j6 P# Q眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 3 \+ L# B+ G: {# T: K3 e) x
這個道理非常淺顯。 9 I" Z1 b  z# z- W. O% B- m
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
; V3 b8 j) x4 N" w觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男+ j1 H# H, m6 w
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的/ P5 i) w. e2 }. t% e  O2 t" x+ E" G
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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$ \+ Z7 q6 G& i$ ?早餐別再喝冰的飲料
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( D2 c, y& l4 M1 ~' H3 k+ H體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
+ ^6 |' F+ |/ f的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
2 Y. ?+ W# a* q  t9 s; W, z( o歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
1 h1 h! a/ G( p7 O! x) I/ h暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛* I( V0 W6 B; u# H9 s% [
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
% ~! a0 _) H" W, L2 w' Q& P的，這是為什麼呢？ 1 a0 i! |# x0 B3 K

& ^' N$ J- `5 b. n  F$ Z吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 8 g* E$ R8 T5 v8 N* u, d- Y
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
6 `% Q( o$ M' s力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
" g4 G& N7 P/ c1 ?  U2 t) B使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你# q' b" z) f. k: D2 w# _
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精/ y' ?& K! w; O4 ~
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
* o! ?' ^3 w+ x* C隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
( r- }8 }2 a& q( e7 x5 \此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝. n6 Q, f: g. p  b
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 3 b/ b8 `! `* H2 U1 ?4 v9 B
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
3 H# n  e' o5 E0 X% u皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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! }1 W0 O! P8 q' C8 x) x  i3 e) j◆ 以後不敢吃冰了
1 l) T( t6 L3 @* j& B% K# X提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
9 I- F9 L4 f- T3 A) \3 N樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
  J  b1 N0 A3 ?5 ]  ^速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
6 p3 O  W/ Z/ z# y全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
6 x, r$ T0 Q6 s& T2 ~冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
$ L% l6 d3 [1 a. H& F( a- X& p才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
* k" b$ w7 a9 U後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
+ n& l6 F# [. {% t2 I) ]冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現  @! ~" g) M% G  {) W+ ~$ B
今的怪病、癌症才會這麼多。   k7 f& F# a% U0 E3 v  M5 m/ m) ~' k
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
$ |$ h( K. A" W: L- A3 V盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 ( }: @1 h8 |* A  |3 [+ W
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常吃冰的人，容易有小腹4 U) |+ _) b+ |! ]; L7 N2 s

# S# V; w* s2 Y3 M( m9 X6 ~/ c, i常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的* v( k* u; h4 |3 A- T
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
% w$ {/ v8 u3 O$ I/ ^0 C+ C5 G" M宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
6 |$ U0 x* t3 g  N肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ $ R% D/ y1 d; o& P( U, h
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋! |: v' y+ `5 w! P5 C! W" S
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
, ]) ^, G# Z9 Q, T# {- t的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， & l' e# T( y9 R2 S$ A+ R
各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡 5 T$ r; l0 Y9 u1 p
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！8 y8 u0 v/ M; Y8 a

; }  T5 j. v; k1 m. U& z懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16   
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一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。
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香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 3 |+ T% W: X/ x

) n3 `) L1 k1 k* ^- B負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」   _2 o& O* w% _

7 K, K& r, z2 o: q, b調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
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/ l0 }: t' m" W1 Y9 Q: G8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17, a& K  S# o' A( W
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。. ^4 m. ~% C" S& Z* _4 n
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本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 8 i, v2 }* z" _' t- N0 I7 r

. t; ~' V! c$ l$ G5 u# J4 t英語不佳 放棄面試
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! o; [3 s' a/ u8 s/ u2 C　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。
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+ Y4 O: w( w: Z$ Q+ {　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。 ( \7 g) h* n8 ?9 C' H
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　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 5 a& U  X2 H6 l" u+ x" c
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不思進取 差者越差
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　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。 4 ^9 y4 Q9 f) D0 E) [# a7 \! e" Q
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　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:. D; V, V2 x$ b
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6 I  `8 U+ j1 [" wI agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.