【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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$ G! B  E$ M5 K' f; D走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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3 U3 h6 E: [3 P! ?: u# y+ S調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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/ G, s- x% T, U2 F4 x雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，5 H7 @6 w/ S/ n. ?, y/ k# {
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，, y/ w2 W) o( i9 l( x' |1 G

& e4 E4 a. [7 b5 I& l) T口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。9 t4 g0 m1 _+ L- I5 Q0 [

" W* F+ o4 t. x' C: w% Z其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，  p7 M; G- W2 h& E! f- R

7 R- ]0 U+ F0 R/ i% H2 a造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。& J5 [9 [! D. c" f  f0 ?7 o
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。  i# n3 |3 j  S7 J( b- w/ F
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；  [% o- O+ c$ l% ]
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質