【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!, C& T8 i3 e8 D& _0 f! t

& a& h5 S  r/ R5 ?3 {2 X走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。  x' T0 H$ d$ e3 y5 V, i

4 Z6 Q: Q( |7 s9 B& \. f& j調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。2 e$ B, T7 q( ?% @8 B7 a
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，% v: Y) L% N" N2 i
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，3 [1 h9 j. ?  Z( n  V

! G6 m& b) V' j$ O7 |口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。6 m* n- T$ Q  J/ \
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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/ e3 X# u! C; _; q: [) X5 `另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。9 A; P) p2 \/ }' Y6 t
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，5 I; O9 p3 q0 T* R

  o) ]7 g4 T+ z+ z% t+ Q有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質