【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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- P% w0 y3 j% n/ H調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。, S" z; l) R2 V. {: v
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，0 }$ Z3 E) [8 Y0 v
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，0 t1 Z% g+ |* f9 |- `: O6 i

2 _% e8 V) Q, L口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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8 X: M* s1 M2 B+ ]" x) v其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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2 ^/ C( a5 c" z8 h造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。, o( K3 d4 ?1 ?

* q4 H+ g6 `) p8 K8 H6 |6 l另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。) u+ }3 c$ v7 s4 d8 |' G

) [+ K+ l$ V& U/ E牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質