【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。( s2 x2 d! D+ y+ n

5 ^: o/ z- g; ?; X" W調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。# p, U) X7 X5 P* M
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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9 g0 `) ~# J' X0 \( k# y- R4 H由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，/ o( M! ^; u" B& E' v# I

* l9 J2 h, a! j( r  I口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。) j% A0 t+ a8 [& z, D5 y. j- z+ G

* E8 R5 @# i6 ^1 G. ^+ j其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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/ |0 o! [" d  q  M4 }造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。% w4 R5 p$ w* L, z2 h
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。' D- m! @; X$ c: x$ Q/ T
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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7 j. F# O0 a7 x* l0 R有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；5 ?+ h( m# N5 V2 `

4 C8 W1 z* D' \- ?9 Z特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質