【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。  Y! M$ W6 Q- C' W
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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* m  X4 V9 Y+ Y( F) L( j+ p' n雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，9 J1 e7 Z( Z7 M
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。$ V* V0 u5 E; ^$ z

; V' A8 Q2 G- m8 [/ D. ?6 M由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，, K8 j% t4 }# V- ]: W
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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( q* X0 a/ T" h8 m其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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5 @/ m1 [1 D9 t, P' D3 ^! p1 O3 ^牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，8 G. B/ O4 N" E6 ~7 V# q" O, E

$ t% u7 V* p+ l有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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- k, E0 o2 Q6 u( S5 J特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質