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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 : }( l8 r" Y3 q" J( whttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
& z/ c7 M2 D) _: b- ^: B% Z1 J- G8 t3 t' g6 T4 N
菜式分類: 湯! V! \7 r' A! w' z+ |+ j
! _: @; n- [) O! K1 m4 m+ g
製法分類: 煲
9 C8 M3 a; i8 @" ?5 z. v9 S6 _% I$ ]
$ n- |# g8 \, ^3 m9 S* j3 X中/外: 中國菜
" g* g& K4 F1 i' i" B' X3 f' E4 K9 O8 |4 h- e, m
省份/國家:
- ~3 k9 H: n3 r, @+ Y+ s& }$ ?
, C/ k6 B! p8 z1 f- W2 _& f材料: 生花生半斤! T% s, f- G0 n
豬腳支6 W' ^* r$ ?2 v: }( k* {+ s7 ~
紅棗 12個
- C9 w6 I" [5 w5 J" c. a$ e當歸 3錢$ l ~9 _4 c2 A( v& ]2 O
丁香 1錢
. O( S% ~" z' u7 ^- x3 x S鹽/ p2 y! u/ ?5 h* Y/ f
少許- B, s$ x. }2 m! U0 @$ i
: F5 k3 a) N; @6 H) [7 d7 ]醃料/調味:
$ u, c; g- w/ s2 d3 f J: B9 R
" f- [6 m1 A4 T$ B s獻汁: # ~2 Z7 [& T; K3 E+ [
/ S% h1 J _; U2 T; B' ]/ H! l5 c製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 2 C$ I4 V. x# Q9 V7 G
0 }" y9 d! T2 Z% ~& ^0 b% g
2.豬腳入水川燙去
1 A1 [& H' W6 W) |浮末、洗淨。& E8 \3 [$ Z" z' N2 o" \4 L
) h' s" @1 g4 u; u+ U
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
% w! A1 ] e/ O `; O同煮。
0 G* S2 m- u# W1 {3 X/ B4 \* l3 n$ O3 P1 k( A$ t# o, ]2 ]/ N4 f
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 * p, Y: R$ e- Y! N7 ~8 _3 K) c
6 K) B9 @# ^9 _ W
5 K; |# i& _8 F! [2 z3 _( L: b
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
0 J, |3 f5 [% _- { 待豬腳熟爛 {1 a( [# u) D6 S7 ]6 V
、 汁稠即可。
% U1 p, U" f0 G( b+ J1 Z1 t
) D9 z, ]: M Z5 c竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
4 C2 H8 y3 {& b' b ^0 |節省時間。 & m4 ~ h7 J1 l- P' G) _* a9 T) K P# o$ |7 M+ g S; a% n3 v
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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