
- 帖子
- 20
- 精華
- 0
- 威望
- 5
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-8-28 01:44 PM
| 只看該作者
[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 2 v! y) W3 T& [1 S9 E0 O! r" V7 d( ehttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
" N3 f$ f% {7 N5 _
. L! o/ G5 R# C5 ]" F* L; I菜式分類: 湯: o; o3 e" o$ K n7 W: ^9 u
8 @# w/ c7 J. w# c製法分類: 煲1 O, E6 G& x4 I7 x) u1 D. j: x/ ]& ~
6 `8 a& c0 V5 X7 V
中/外: 中國菜5 ~ m, K) a4 x% g
0 R) j: u, C! U. e4 @% Q
省份/國家:
" p, k! t. x- i" H6 w8 _8 o' J' W: [) n
8 f: s# J! U3 s# N- k材料: 生花生半斤# l; R4 \1 G9 k7 v G
豬腳支
0 J' Q6 S+ l! k; z. }紅棗 12個
1 l: G- _( X8 E. t當歸 3錢
+ B& e, G( J9 l2 R9 d) R& q丁香 1錢0 o& Z8 a) f7 S2 b) s {
鹽
% O. e! y3 e7 G# U |少許" D/ D/ y% b3 o: q" X1 k
( P& g% m$ k0 ~; ?# C; c) r, m7 p醃料/調味:
1 k, [2 d; i' o# P( |) d0 U0 H+ @( c6 r/ K# M
獻汁: . u! d+ ~8 U7 b& Q/ m- j6 [, Q# ?
( u/ |' _7 a7 e A
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 ! s* d4 \$ O8 _9 N0 d; {/ M
$ j, w7 a7 b0 p0 ?
2.豬腳入水川燙去
/ Y! J. g' i1 q浮末、洗淨。+ P( S z# u: N3 ~6 D( s" i) ^" W
+ ?# t1 a' x4 i: Q( e) E7 h% s
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2. i6 y* \1 o0 _* \
同煮。 0 L; }! w5 ^* k3 e
. c/ e& z% `: Y
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
: V5 g0 [3 a' n: N x( e0 J& l$ _: g3 O9 C0 K
/ P7 U/ k2 h j! ]. W9 u: I; Y8 k5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
- W. ]0 M1 p7 L- z$ Q2 z3 S 待豬腳熟爛
5 h$ l3 d7 R! U' S、 汁稠即可。4 L* E3 C# o3 b" q9 J- b
1 j& U, l# n4 T) k$ I竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
( o, ]# ?# _4 u- E; E2 l/ g節省時間。 6 w5 k! `5 L- B6 b0 G
1 s8 T! v8 u. `+ N4 {" b" {[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
|