幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓
- p' x. o0 i6 W3 y, B( ^. ~$ A$ |/ f! R5 }) M1 ?
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
4 P, u& A! d4 m# ~2 ]- Q. D" \睇 EF

+ @: y1 m. A8 A/ B' q
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
1 W& x- c* J; y: `- h壓力太大,如何減壓/ j" F8 H* o- a& f0 K
, k1 b; \/ F0 v4 I% [$ O% M* T5 |
請幫我

' z% u( E1 h( z) _* A4 D6 Y
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
  P; W2 |3 U3 E+ F" i/ G; u4 O5 A/ a$ p- J6 i
死佬無街去？ 係度賣廣告！

* o/ P+ t, X0 m( d, y3 k1 e, G' X: d
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........1 U7 J3 T% D7 V  Y
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
8 m. z4 }$ b2 v8 E
0 a. y" u  N3 S! L4 H( U' P# h: }  S又賣廣告啦) e4 ?  w* u: D: X# P: f

2 x# U( B( e. F- Y% Tp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:# ^# q3 z' w/ h3 K$ R; L6 w

, ]! g9 l0 A' r. Q4 l/ N呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

( d. C2 q' ~4 Y
. r& H1 y6 ^, a
頂你唔順呀！5 I2 z' P# C7 {. r% e$ ?7 z

0 C+ ?% d1 A8 @' e* s都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:; F. [/ Y  a  {# }# Y: r) e2 f$ j
壓力太大,如何減壓
; i9 [" w6 e  Z2 C
1 |, a4 `* L3 U& F5 ?8 x請幫我

% G+ Z& T2 }* J: ^% G3 g4 \
4 T9 p3 U0 r3 b- d: L3 L, P  `好多ga bor.  好似~1 B0 G3 k" G3 u& p

2 {) ~6 ]3 @# H. c1. 搵人吹水
" _. F' z* d; s. a: J) f4 x2. 做運動
$ C* c# I' L# ]4 X  m2 `3. 睇電影7 `! {! s3 ]+ V
4. 出去行下 睇燈飾 9 S0 ?, {4 x3 X, y8 C- I! i
5. 開趴地
* k5 q0 R% J: t6. 瘋狂購物
' q" S, }2 C0 R3 e7. 打機$ Q" q5 n( }3 a
8. 聽歌
0 t3 K2 [# X4 ?9. 0黎26FUN (上網)
( t, y8 h3 u0 Y: }4 p2 W  R+ R5 u10. 大叫 etc.) R/ i% D; W% O- G% S

8 V! Q/ d" r5 R; B1 u6 X希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
2 a, J. |% v8 r" h0 e. l壓力太大,如何減壓
3 w; \- Q9 r1 I1 u  F) o4 Y! ]! P9 \, M- {8 |- z
請幫我

# t1 B( M: I( j
% K$ f/ m1 c+ C% ^  p, [( V
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。% q3 Z5 s1 y/ u7 y9 K. _% t, x) }

/ T5 i3 l7 A6 W( x0 x2 T其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
" Q" a& k9 ]' p, c7 ?9 x1 B1 _  |# W' X, \% w2 t
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
* {4 @4 l' x: \' b& R: u( T0 R7 W& q5 l6 ~$ ?
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力