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kjkj

壓力太大,如何減壓) K1 S  ?7 V4 [: E1 s  v- \) j9 t2 u

5 P; L: _9 L8 Q請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:, [9 ?2 m6 h7 E5 ~9 Q
睇 EF

: H& \# V; d8 w5 Y& F7 S9 a死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
4 {  S2 \' Y" t. n2 a  V: V- b' A壓力太大,如何減壓
4 v! V. A; `* l. b8 I! i4 _* x" d" Y0 P$ ?
請幫我

  g& F  z& K: S! J) a3 U9 d減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:  i- y% a" k3 c& S1 Y& K" A
) l2 q# p/ ~/ Z4 D# S& o  }* J
死佬無街去？ 係度賣廣告！

9 M. ~1 n/ c2 n+ T; f$ R呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........  ]. ~7 _/ |$ n1 j$ M
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
. \7 o) L4 C3 I" g1 r8 o$ p% q: J* [2 V9 a
又賣廣告啦
9 a. R2 @5 ^, M% Z) t# ?- q3 _( ]9 T
  V* M7 t' e3 v" h5 sp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
) a5 |7 X; \1 P7 v! ^! y+ `7 p* m
6 S, x1 l8 z& ?7 J3 d呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

; p! p9 t; T( e. p) u2 N9 q1 N) r9 A6 A2 ?6 W7 U9 E
頂你唔順呀！
! C& x: M. v3 J" N' U
; }; S, l  S' M. I3 u都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
+ ~6 B3 W6 w2 i& L7 D- t5 D) S壓力太大,如何減壓
8 a* v- d4 u/ r# C, H9 |; e) H4 l" S5 w( }% f6 c" |& Y$ i
請幫我

( J4 S6 {. Z, d0 ~: L( H: `
# I' q" v6 k" ~好多ga bor.  好似~9 o6 U* z- S5 p
1 D0 e" j9 A: R1 q& h. O9 x) ]
1. 搵人吹水' b; f- ~, k2 J% {0 d
2. 做運動
# Y9 q- P# K/ ?3. 睇電影4 @8 q4 L% w, J$ Q: n/ X& j3 Y
4. 出去行下 睇燈飾 6 @1 @+ H0 h/ K  \& w$ F
5. 開趴地3 |! r; j: c/ `6 t
6. 瘋狂購物" P6 `; Y* L0 t# G" @; b0 _
7. 打機
  z3 B- A& b2 R8. 聽歌
; n* Z) ^) Q0 d9. 0黎26FUN (上網)) @0 U. [+ Z" L) P- A" V$ v$ I
10. 大叫 etc.+ T2 W$ z' C. a- l/ n4 e! o- T
; \7 x% [: o+ j. B: B7 V
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:6 `2 m# v6 f3 a5 i* B2 M9 `
壓力太大,如何減壓
! _6 L1 u" x6 {' l! m1 ^( E, `  u8 f
請幫我

  U# F8 ~/ }. c
8 _4 @1 [8 t6 w: T7 y3 w' K5 e3 x/ ~
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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4 W+ |: e! x# g3 i+ r其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。' f7 Z( m. x5 k* g' C9 C
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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* x  P* D/ i$ T2 v所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力