幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓$ }, g% X+ t7 l- t5 ~8 z9 D
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請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
7 G* G- ^7 }( r+ P, t睇 EF

) R! ]0 G* h, l' Q0 O死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:2 d8 p, C1 B& q$ x1 N: ^
壓力太大,如何減壓
! }0 c9 ]( E* v* ~; [" j1 d* Z& K
- b  ]8 J/ P% a+ Z8 M  x請幫我

- A7 |1 F) Y  y: C5 r( w! i
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
5 J2 n2 p1 _7 g6 x' V4 D. L
- \) n; y6 {* h$ \* d死佬無街去？ 係度賣廣告！

9 f! r* Z  p5 N$ G; p4 f呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........+ A- e; |# I- m) m
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=' h  k$ V/ |1 C+ X1 s" k, \
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又賣廣告啦1 I. f1 P/ d7 `( M  |4 ^) `
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p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:7 a- j) r' X  Z8 a9 J5 y$ J) s% k
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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

' Y) M9 a; n( o+ P1 [; T( m+ G+ P0 j7 l5 E- U9 T! r2 y: f) N
頂你唔順呀！
4 x2 L* c) x8 X  T4 X# L' X. b: P/ i$ @; c5 c: B4 \  d
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:( R. x2 b6 I- T- {6 F3 U
壓力太大,如何減壓
8 t" d( _1 w3 q! k3 }) O' {7 \% Z% J7 Q: \  \# \
請幫我

/ k' w8 w# R+ g& F) E! w! i4 L% S/ M
好多ga bor.  好似~: q/ I( g( j7 T- X/ b5 M2 C

9 t% J3 s% @% j0 ?$ S1. 搵人吹水2 I( ?% g# O/ o0 i! H
2. 做運動
7 B+ a  C. Z! u9 j" M3. 睇電影
3 t3 {0 S% ^$ z4 n0 }  f4. 出去行下 睇燈飾 2 p/ i0 u% i- j/ e; s; j
5. 開趴地0 I# S0 |) H1 E
6. 瘋狂購物
' m! U6 e# @2 J& q/ m% b8 s7. 打機
! ~4 f) F- W4 U' T  \! J8. 聽歌
+ s4 |8 X$ F* q# }9 J9. 0黎26FUN (上網)9 _; W7 y/ e4 A$ u9 m0 B+ x  I
10. 大叫 etc.! y+ M2 t- a0 R
  l% W9 ^& o* B+ X2 c
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:7 k) B7 n4 a9 z. `5 _+ T0 S! H
壓力太大,如何減壓
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2 ?8 |7 ~5 J/ `: \) L  U請幫我

1 a; g, Y3 m* g4 p# \) s' Q' }( o9 {$ ^% n  r& I3 o, R, {
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。* u6 v. D/ v: V6 j9 ]# D
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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! `; Z" h0 q* f& C( l若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力