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壓力太大,如何減壓
- p' x. o0 i6 W3 y, B( ^. ~$ A$ |/ f! R5 }) M1 ?
請幫我
睇 EF
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
4 P, u& A! d4 m# ~2 ]- Q. D" \睇 EF
+ @: y1 m. A8 A/ B' q
死佬無街去? 係度賣廣告!
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
1 W& x- c* J; y: `- h壓力太大,如何減壓/ j" F8 H* o- a& f0 K
, k1 b; \/ F0 v4 I% [$ O% M* T5 |
請幫我
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減壓我好在行,乜壓力先? 有信仰同無又唔同方法架喎!
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
  P; W2 |3 U3 E+ F" i/ G; u4 O5 A/ a$ p- J6 i
死佬無街去? 係度賣廣告!
* o/ P+ t, X0 m( d, y3 k1 e, G' X: d
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........1 U7 J3 T% D7 V  Y
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
8 m. z4 }$ b2 v8 E
0 a. y" u  N3 S! L4 H( U' P# h: }  S又賣廣告啦) e4 ?  w* u: D: X# P: f

2 x# U( B( e. F- Y% Tp.s. 睇女都減到壓嫁
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:# ^# q3 z' w/ h3 K$ R; L6 w

, ]! g9 l0 A' r. Q4 l/ N呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
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頂你唔順呀!5 I2 z' P# C7 {. r% e$ ?7 z

0 C+ ?% d1 A8 @' e* s都OK既。
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:; F. [/ Y  a  {# }# Y: r) e2 f$ j
壓力太大,如何減壓
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1 |, a4 `* L3 U& F5 ?8 x請幫我
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4 T9 p3 U0 r3 b- d: L3 L, P  `好多ga bor.  好似~1 B0 G3 k" G3 u& p

2 {) ~6 ]3 @# H. c1. 搵人吹水
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8 V! Q/ d" r5 R; B1 u6 X希望幫到樓主你.
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
2 a, J. |% v8 r" h0 e. l壓力太大,如何減壓
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請幫我
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如果係工作壓力的話,首先要認清壓力來源,知道如何解決。因為知道解決方法,壓力就自然少d。 仲有,性格會帶來壓力,好多人將工作思維帶回家,自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。% q3 Z5 s1 y/ u7 y9 K. _% t, x) }

/ T5 i3 l7 A6 W( x0 x2 T其實好多時壓力是來自心理,懂得將思維方法由一面轉往另一面,好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維,即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本,學懂清晰的哲理性思維後,自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰,就用信仰的方法,如我信佛,學懂用禪的哲學方法思維,再加上念佛禪,又能把壓力放得如入無形大海。
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所以,減壓方法多的是。
學校啊,打機打得多重多壓力
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