美容秘方

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光滑肌膚
. ~. K1 B5 [. F; a+ m+ W材料：杏仁一兩,薏米一兩.7 o! m' `) T7 a5 s# H
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.4 M2 j9 G0 E9 D) ?6 @( T4 l
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( I# O# A1 b' j+ o消除臉黃
6 b! S% |5 }& K( d: n. g; h材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
1 K0 a% _7 w2 P. @# q/ k+ J用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.( h  R# x) h! A2 j+ P, {# V' H

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. v+ G0 y7 V) S6 d3 k漂白臉部( X+ E) s) Y0 I; Z
材料:白醋
% y* t9 n* ]# d8 A* s6 k) K用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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/ o, o9 h* Y) m, z9 u6 z- {5 Q治脫髮.烏黑髮
- P9 f* `% j/ {; n9 L5 s) s材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 7 \) |5 I! _4 L9 v' a
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
6 q6 x9 d7 ~6 d* c- A把暗瘡的治療分開三個階段. " f5 S# w7 p. J. h$ Q' C5 }5 v* Q

8 |8 d# R1 ~- r0 p5 x- a8 f第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
6 p3 u+ f# a' [  I5 s9 J. f用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.- b  A& X6 k5 n9 S

7 x- v) N( p7 k# n! |" p第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.5 D) l4 Y8 G" o- k. D" L
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.# e4 v; ]4 x+ m7 i: G( W
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
# [# J6 @! Y" Y用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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; {  |% |4 o  Z1 I1 }7 f使皮膚更加漂亮
1 l& l9 H$ c- s8 W3 ^; c( y城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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# W0 c1 r+ K9 N) o6 P4 G材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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: J% V9 Z3 }. y8 _% ~2 U紅棗牛肉湯
1 p% x; C# E) Z# G此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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( n$ [  C9 m3 M' ]7 Q用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.2 M1 I2 T5 B; W0 A$ b+ `

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; a+ n9 `2 `3 ]1 h2 _0 A乾性頭皮的療法
7 s9 n, g, \% {2 R$ I9 Y0 i7 l材料:大蒜.醋.檸檬汁.4 i6 C4 i- x% U; A: J

; V/ k+ h0 r2 l/ p! M+ I+ C9 V/ U! g方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法; U/ [: M. N# i. q  S5 G
材料:菊花葉.桃葉汁.1 G9 `2 E% f% {. |1 [: g6 D, S

. x6 T& y" W/ R1 n# P4 G方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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: s' D! ?0 f6 V/ x* H% s預防肥胖方法8 k  J$ j' ?, h! X8 }. W' \
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
; u  M# s& ~8 K8 @注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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1 q# G* J7 p2 N8 g- E治療肥胖的藥方
( v- [3 {. }3 y6 ]& v! z; E肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. + F* a3 E. s- L; l7 c1 ?

9 U2 Q& Z& X* U8 w7 o) W材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 3 d6 |1 k' Q3 J6 y
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方法:用水煎服. $ s* O4 o3 t+ K

! K1 l# O; @+ ^應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
: A4 J0 i1 k, B. a注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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; B9 v3 J- L& T$ z4 }) D對體形肥胖的療法1 U6 B6 D0 w) G2 p
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 6 C- T+ Z  P* ]/ [  p
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.1 n: V* G( G. I9 P7 ^9 V4 V
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.! O4 Q% Q, R) X) P6 {

, d  o) D7 c  ~; x  ~5 x注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.3 V7 R2 D' ^- E) H" B3 U4 F
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防止腋臭 4 L( {$ w9 C$ k8 g0 E% |" `
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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2 K( M; p5 X  R材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
* v5 B/ O$ D8 I0 P黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.& }$ P( I+ ?, J; c5 j0 S- E
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8 K% n3 ^' d# O# y' |6 Q對脫髮有幫助的小食8 X6 g& j/ d& z  q4 J4 _/ w
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.* X) h7 Q" E. c
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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. H" s! r3 H8 D1 x做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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& z$ l* Q) M7 I  x4 U$ X美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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) {8 [1 f1 r, u) x2 {4 |藥方:對貧血.臉無血色者6 t( ?( \5 o- S7 w" v

5 r- T) x- A5 B/ p方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用1 d5 w( j; B8 N6 C

+ x/ K3 w! z+ ~9 ]: i注意:有糖尿病之人士須慎用.
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& [& Z+ a; C( B: J0 _, S藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 . H8 ~9 y  [* X& G

/ j& C. S8 `: A) ]+ Q# B( P秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.$ g- g# Y/ [! T9 H# _

+ J1 F2 I+ O0 s, i0 D% l. [材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.( u- j) F$ c" E) L! U3 X' _0 h

& U& u8 V- Q" M0 w7 d% O方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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5 ^+ o6 D- M9 P4 }/ S清代的美容藥方; z; s" ~' l4 ^) c/ c4 W1 s! c
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. " v# S- n) S/ l3 u1 h+ m0 d
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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, i8 u$ e* j: y( _( R( k8 ^在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成* U6 T2 E. Z$ j2 o3 z3 H
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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