美容秘方

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光滑肌膚6 U1 j7 o7 @7 ~0 t
材料：杏仁一兩,薏米一兩.+ g, @! I+ S2 C
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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, c* ~* L6 H! c: L2 C消除臉黃! P% w+ g( R' L
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
; V4 v, F& d& `$ ^- y+ p! v用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部+ r6 E. }# X9 p0 E
材料:白醋 3 C3 b1 ?: M/ R+ c! R1 Z3 e
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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, V/ c: _5 v. Y) _1 H/ x治脫髮.烏黑髮5 b9 x, ~+ ~1 G( u0 d
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 # T" W1 s% F( M) Z# z8 L0 X
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡3 Y: @7 Q4 i; l7 b9 o% W3 i( G' d
把暗瘡的治療分開三個階段. * C( l1 E: D/ W4 k8 n3 V

% D9 }# Z/ T; p6 c, `第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.  t. l7 e& P. d
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.3 Z* I6 G& y, o; x
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.! f! j2 s; x; p0 |& P7 S5 D9 P

3 X7 ?" h2 D' X$ v& Y& F+ N1 J第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
, Q& X7 `- R: O8 |用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 8 r2 b4 Q) [7 \! Y- N6 Q/ _# k

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使皮膚更加漂亮 7 _9 @2 c2 ^& z+ J. v
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.! q8 v6 l+ ^  I1 ?% U
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. , P1 e" P/ T& y" Y# Q. `* ~& ~
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紅棗牛肉湯 ; ^6 l5 ~, O0 @+ p
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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0 x/ y% e: _; S  ^. u, L$ V乾性頭皮的療法
$ D- e/ k5 ?# {$ t" G6 Q: v& N* J材料:大蒜.醋.檸檬汁.& z3 ~1 D# d7 |
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
6 a" v& D! I/ T- ~材料:菊花葉.桃葉汁.1 g/ I0 T. h# {: ]. z: w) g

6 U5 r( P  G* }方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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* @- M& s/ {$ ^0 g* _+ f% J預防肥胖方法( ~, ?' q: r4 e' F
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.3 y: U& f; d$ m
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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  T9 k% U& e3 j% q/ i$ E治療肥胖的藥方
* d- v' a, b( O. ]6 Z4 V- b) s肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. / n) q8 |3 ~  C6 i

* c! @  Q; ^" B應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 6 P$ U1 H% C& d+ ]
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.- f0 Z1 ]) m7 k& J3 P1 V8 D# w

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對體形肥胖的療法- b# ]$ N* k& R) |# S! e- u1 `
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ) f1 T, N1 I/ k9 l" M$ w- a- g' k# ^
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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, I; ~# P; g* ^' X- w" G注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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4 C, e: [& l8 g: b防止腋臭
% F. J" e  J8 U* u+ P4 g每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害., |* [( W3 P6 Z, |* h% P6 K$ G
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.$ E% G, r% t& r# r) v# N
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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* f1 P; T% Y4 f! }; ]: b) i治療黑眼圈  Z- F, a4 s4 f; V" l/ {5 X
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食9 ?7 z0 q" O3 j# t2 N
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 0 X+ [3 G* C/ O( ?8 {
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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( b7 I" {: d  @藥方:對貧血.臉無血色者! ~# E% g, U/ c3 I3 [  L; r
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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8 m9 v; F8 b& G  k# U4 K注意:有糖尿病之人士須慎用.5 }; \2 c* |/ L

7 \( `9 S3 F# Y4 l9 S/ _; t  M藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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0 o5 {) L1 O' r方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.7 q  m9 M" |1 z

; ^2 ^, ^7 b* y9 T# t雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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' a' `+ D) W$ E  h4 k* F& B9 @注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.& R; }# \: V- g2 ~/ V# @% g
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去皺膏
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. V/ h; q1 [0 o6 t/ Y; S! g- l秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.# \4 f/ v7 @; c% e  i8 Q1 A

2 A3 o" J8 d; b  T方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.- x4 E7 {: i0 r: D8 m1 B
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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7 b! S! c, t' t清代的美容藥方5 Z' o% [, r" ]

( t: m% k. X$ b1 l, w$ O古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成- v- N, }) x0 Q6 D+ d8 r* E9 C
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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