美容秘方

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光滑肌膚3 t) u" O# I* @$ g% |( h) L
材料：杏仁一兩,薏米一兩./ \3 {0 _$ {; l8 J
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.; q3 M7 d7 w, M+ Z! m8 X( W) c
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/ P% S0 r6 A' r' [( m! T: \2 y消除臉黃
! c- ~4 I; G0 b! W. C% a材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩- M+ ~7 c- X! @3 _/ ~
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
% g/ r! O7 o8 M( ^材料:白醋
8 W( G! `7 _# D4 n2 N' M2 p) |用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.1 U+ Z/ I* H, d3 w

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治脫髮.烏黑髮
% O7 [8 \" N  A8 q+ P  t& B材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
6 ~) U! N) s; e; A' i5 s用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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1 }3 Y- K6 I+ T治療暗瘡% K0 v0 e) W. b/ j
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
' K4 ]5 F6 V4 a6 l0 F+ c3 [用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
, t+ B& P# _; ]1 ^; @' C( S用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.: f* F2 l  v4 i' z0 c/ p* \% [
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
$ {9 O; }+ ~4 R# m/ u用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 4 Q* |+ B1 X8 ~0 `. U# T

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使皮膚更加漂亮 4 R$ h* v+ b0 K: X2 n0 p- D+ [
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠, Q$ O. R' G+ {4 Z1 }  N

. D* F8 H: [$ ?# U1 u用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 8 t! a0 p$ I/ [9 g+ C* ]* u

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紅棗牛肉湯 8 L4 e) k2 s4 c; m
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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; d) W& ?0 H$ i9 y/ X( Y. r4 ]材料:紅棗.牛肉* t7 ^9 e( V) l% B

0 o$ L7 `# Z$ D( d用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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  D/ ]+ Z' K* a乾性頭皮的療法8 {4 y& k+ c0 Y2 d: q) p) }2 ?
材料:大蒜.醋.檸檬汁.9 ^8 K/ u% G7 |

* x1 o4 z) n4 b0 {" M方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.- a1 }) U( v0 |! F6 Z, s# |
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5 B1 F( q7 U/ s- U油性頭皮療法
2 U7 a& f0 @6 V. m- `材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常." v/ ~& e; a. u' s1 G9 A" n
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預防肥胖方法8 y; G/ `3 r7 J, L
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
; \0 n2 F$ c; \7 S# \$ ^9 p注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
+ I9 e! t6 T5 d& l0 X  h肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. , Y- H5 y- }( o6 l  R
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 4 {8 u( ~% M- _/ C; i1 J

7 Z! W) N/ ~: `- @4 Q5 B方法:用水煎服.
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) R* c6 n! x6 X: o( R1 m! c應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. / n( ]! {3 ~: J7 h1 A
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.% ?1 S+ W. b2 k

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# c7 D1 \  u% l8 U7 F+ j對體形肥胖的療法
. c' `( S- D# r* `  U5 i對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 4 Q8 o3 [7 V5 E/ _
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.5 Q. X- L* Q$ u/ d
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.: ~9 @# ^; _5 o; p7 i; e
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防止腋臭
* B, X1 ]. k, _2 i* f  K" @每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.3 g# n3 L# F8 s1 E7 U
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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7 G3 E' \8 j, b9 R方法:把各藥研細塗抹腋下.
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9 y$ d9 a6 a5 q; F治療黑眼圈2 c7 B/ u* n$ n
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.. n) l( y6 X& r2 Q* ]4 z
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對脫髮有幫助的小食1 ~0 Q4 z& c  _7 k. u9 H! |
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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! \) c8 D2 v/ j- s, ]0 Q. a材料:桃仁,紅砂糖,各250克.( y: r% ~" C. }2 m9 Z. j9 U
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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+ W$ _8 ]' C) o% L! D: h* d2 X& K藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用9 g7 a4 i: W7 p9 r
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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( p* ~# b  M5 N* G方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.! d9 _; x" {, `/ G7 H6 x0 Q

' V1 O, t  _" b3 o/ W: D雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.$ D( v1 v- o- m6 J7 O, n- h- U

" Y& F% H2 T2 n: k# H4 M. e& f# `7 x注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 6 X( G; x  E" m) Q* w1 ^6 Y
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.' S- F4 d3 c- o3 d

0 m' l8 p9 E, w6 l材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.0 t& S" {! G% M% D6 d

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" u5 B6 c. }- S: w: W4 q* ?清代的美容藥方$ w8 x  N) j! h& @

9 E$ Y: b. `% X, p0 j' H古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. / x( D* U4 S1 x8 I) C7 [

# G. n3 w- h. v- w) q# t# ~珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容., u8 a* Y: k' M, `3 b5 `  ^
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成5 \+ t. H/ y  V
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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