美容秘方

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光滑肌膚9 x/ Q  q8 m; N" [; N. E: j! N
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
0 A% e$ _' f- _+ @" c5 u: Q用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
( d% L0 E, n3 K$ x$ W4 g4 H材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩8 _1 B8 g# d( g7 M$ g) I6 O. v
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
; t! r. n8 X4 m* {; C5 K% D( ]材料:白醋
: y2 _% r0 b/ n9 E* q用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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0 K8 J8 ~  P% N7 V' a: I治脫髮.烏黑髮/ d: c1 x& R/ D- Q2 k) E
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ( c( Z, w+ o8 x# [6 Y. C
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.8 U" K7 x* F7 F

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治療暗瘡
  ^" x7 C, K2 Y- J+ ^8 e把暗瘡的治療分開三個階段. ) }7 _+ |  ?: b9 \, B

- B9 P( {' U/ g0 i2 N) _6 z$ _第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.) F* m  m- ~) j3 S- S
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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) X# G0 I- K8 v第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.  ]8 n, P# ~  P9 `/ U
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
( v7 D  o# Y/ p& R3 U/ A; y用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 : N1 [' R9 R! c7 f" ^  u( B

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5 z. i* Z) V% @- G' X- V1 T1 Q使皮膚更加漂亮 6 E% k7 k+ R! ~1 i2 |) U" v
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.' S! H( B% ?9 {$ e; h: V9 p" E1 h0 L

' D7 D- z; ^' O+ \材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. ' N( i5 s: J0 s$ R

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/ s- g2 K8 T' s: A% O& a紅棗牛肉湯
0 q( J5 u0 _5 k# J  L# b+ h此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉( E& d$ X$ y# r& u0 R5 y3 F0 J  ]
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法2 x* J* a! O* v
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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9 o  k0 f& J( o3 g1 A7 l% b油性頭皮療法! _( D) i. I& l% a
材料:菊花葉.桃葉汁.
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9 f. h) ?) {& r2 b6 h$ N6 c) w9 O方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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5 R5 R( W' j& F5 m2 w1 e% p預防肥胖方法3 V0 H. w" f/ C) A
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.+ {, S" b0 t5 ^: r* f
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方- A; G: _: ?" ~* J/ R; d
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.   {; \6 z/ w* ^2 l# x
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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- J8 n7 n8 n# H7 A+ g2 p/ a應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 2 w" d6 k8 T7 t2 m
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.2 o, J3 l$ Q8 x1 n$ w, q" q

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) f' O. f$ C( k4 j! D5 A3 U. x( s' Z對體形肥胖的療法( a0 N* y% }% H9 `$ D& z3 o8 n
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
2 s; q% B9 H: z' @( s材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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) l: i1 H% S3 b注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 " L0 R. _% ?$ Q( C
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.% Y; w% T! E  \/ I

5 A8 ]- `7 O7 M6 s* E3 H方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈. T. t1 l3 a- D4 M
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食6 ]( D; y" B4 I6 B  t1 G6 l* N% I
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.( q0 `) h- N7 q2 W* V$ ^& M0 @( V
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.% j9 u, n7 J. f# y& T) L( Q
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藥方:對貧血.臉無血色者
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5 P. k! K6 G* {0 P" F5 ]方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.% i8 B) p' e! h) b- Y
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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$ \. E' m) N+ V" D0 x( L$ G% T方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇., b7 Y7 I% z2 K7 z' W8 L
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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4 e$ a/ I, Z' W" F# x, F: B: a  B去皺膏
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6 ~0 P4 f  S2 L% x秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.7 H0 c# Y- \5 d5 W

* N. [% t5 D; H5 u方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去./ K) ?1 w4 x: Y# m: m+ b% o

/ W# u4 C/ K2 ?2 M注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.1 @! l4 S3 {7 \8 `9 z

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清代的美容藥方% H  {( ~( y1 ?2 j& H2 s
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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; S. E- z8 [; M  }, g/ r$ W珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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' k: ^1 Z* Q" d" @7 Y4 w在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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