美容秘方

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光滑肌膚. d1 t7 v" q# v& u# c! Z
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
4 q' _( q+ p4 l3 L用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.( y: \0 v5 M0 o4 m/ a) }
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消除臉黃
/ U3 X7 P/ ]  F& X9 n! p3 {材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩+ ]/ V& l9 S) s2 E% ^
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部, T* O% Z4 l1 Z; t/ T" k! ]
材料:白醋 , r4 X/ J0 c) `- N/ r1 E1 y. h
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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5 k1 W, z' e6 S$ _治脫髮.烏黑髮; v6 K0 a- E9 V# O
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ( y  h& ^& a( w$ {* O2 o
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
& u( C$ {4 M1 P% q- H( W把暗瘡的治療分開三個階段.
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' k: M4 A- `5 N' u/ O0 p第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
1 K7 Z: E0 r+ c- Q! i  A) b" k用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.  n" y% O$ I% d. c4 E4 C* A
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
! S: _+ j# B. d; ], q5 c( L用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.7 r9 {! X6 B/ D+ p

& f  b/ N' y% d: C第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
2 e# H/ Y# Y9 [# {9 a0 v用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 6 t  u5 d% a" [1 Q) e
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使皮膚更加漂亮
3 D$ e$ E2 s# n$ y# m城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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' B- `7 Z) Q  S7 n9 J5 t用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. & P2 c4 T' ~* q2 K

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紅棗牛肉湯 8 L2 B: \4 E+ m: F4 F$ P& U) J6 B- E
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 9 J' w1 d$ [- Q7 _8 W
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材料:紅棗.牛肉; D5 W5 F9 S4 _+ I
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.+ E1 ^: g3 }- x% E' V$ u8 _1 X1 V

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* Q2 @8 E/ D) Y" t# N% F3 V: W) W乾性頭皮的療法
* e+ }# j$ l* U! t; D/ ^& G; H材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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- E" l( l1 h' m0 F4 @) R油性頭皮療法
, \' _/ P: b; w7 }材料:菊花葉.桃葉汁.) n* b3 L2 e5 B* _* X  J+ f

+ Y7 `+ o8 p, [5 t; B' y- @方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
4 M8 g2 t' ]6 E+ m+ M腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用./ L1 x6 ~4 I9 X4 I" i  Y) V
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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7 w9 I8 `5 i6 h治療肥胖的藥方
4 I; [4 a) U! G/ C( |1 @5 u( w0 O肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. , \* c, U) k6 k0 y. z

( W3 U4 `1 w) `. Y材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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8 {  |, o( {9 ?$ a8 w方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
5 }3 V3 G# k& T+ T- u) L/ `7 F注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.9 W/ R- |0 O/ [
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對體形肥胖的療法4 P8 w* ~3 H  x. N, d4 h+ m3 A
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
( i+ U/ Z: B: e+ C6 ~1 }材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量." M5 G8 G8 K8 A4 q6 ]$ H5 b8 [" I. x$ C

  M! D. _- O$ [. h方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.; x, [6 S4 k7 m
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防止腋臭 + x% C& n: p4 ^* g6 q0 B
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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  L7 y  j4 z. M5 Q7 s8 t1 D# D材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.6 w- n+ M# e2 a- t1 Q" w

9 S( Z3 r! }! B3 k: e+ x$ H& X; t2 ~方法:把各藥研細塗抹腋下.
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* F3 O7 b9 v0 A4 I! f6 b* e1 q治療黑眼圈% s$ ^2 Z* z; g+ l* H/ q- M( r
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.% C4 c3 ~' Z' Q, s2 O! p
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對脫髮有幫助的小食3 e# q/ p7 ~! ?7 r! @" \) d) H
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.2 u, R# |+ z6 p3 h" @4 |+ C; b

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美容良藥 蜂蜜 & ]. Z) d! a$ m0 }' j  [' @
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.5 _2 U. f; i" v! ?( m  Q
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藥方:對貧血.臉無血色者$ |8 Z% k3 M: k

8 h; n4 `5 o# a方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用8 G' P* e. N, R- ?3 c
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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) V; e, {. j. |, p) X2 p; w- C$ N$ S藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等1 q# j  R$ ~3 Q: }( E
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.3 z* P- p. I/ d: d+ U3 W6 p
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.$ F- t1 q- V0 h; D1 C" j" ?* x( V
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去皺膏
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! U0 t( l' s* O秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.) V- \& [( s2 M% T
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.0 S$ P& s% j: [; f% ~- _

7 j1 @! l4 K5 G' ^, y6 j+ u方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.  N  u3 p# V- U* @7 d

8 z4 U9 w" X1 u. \, r注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.2 ^2 T: Q) b& o/ |( p

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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 2 ^# |6 r5 H1 P

, l' r6 N% q' N! j* P珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.; {2 H0 |8 v; f# t+ c

2 U+ J* I  W& c3 ?; Z' M在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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4 R' Z# b2 k1 z$ V/ i; ~: N& S; V[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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