美容秘方

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光滑肌膚
* I0 {" f+ K9 M% \% V材料：杏仁一兩,薏米一兩.
& X3 x: e) {% Y/ {, t8 H& p用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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# ?$ q$ ]; I& a( a消除臉黃; J- e) u; @5 r5 J3 i+ R: G
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
1 q5 H: G$ z% _- E. ?用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部- v8 S/ v2 Z7 o) k5 w5 L" a5 z  o' l
材料:白醋
9 C4 [" F/ G/ w. [/ q/ ~% ^, I: }用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.( [! R4 d( {/ A7 q' o/ C+ ~
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治脫髮.烏黑髮
" @1 w- I9 J; R材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 5 I; _" Q+ ]: R; N1 v
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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) X" O& h) u( b* N/ X; o0 n治療暗瘡
% ~( {8 X8 Y/ t: J- g. k把暗瘡的治療分開三個階段.
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; [( K0 D& g5 u' r- J第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.* C. p3 t5 u1 `/ M% o* M$ @
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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* I& ~# Q7 l% N第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.1 O6 z# f; o4 a5 E1 B2 G1 N
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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& C5 f8 \: _+ i* a. F- }+ [: d/ b& h第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
8 @" \/ R+ R% G- r用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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" z$ T& I% _: \4 _# j使皮膚更加漂亮
4 S! q! G  a7 Z城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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* s. b/ Y, j# t5 y4 e材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. / Q( B& G1 e5 d2 t& J: B, U

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紅棗牛肉湯
9 e2 V/ k% ?* r: W3 w此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉2 e% ]6 B  B4 O) ?
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量., c& j( o) r6 @9 a5 D7 T
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乾性頭皮的療法
5 u4 o3 F4 v  W  v/ H& `0 R  C7 }$ |材料:大蒜.醋.檸檬汁.5 |7 y' }% A6 Z) o1 [

0 {$ p! r% G3 I) ~5 ~4 ^/ P方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.3 ?; c8 k' B. R  T* V" [2 r: u

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/ A* R2 m9 N$ N. x$ K3 M1 n油性頭皮療法
0 R. {" ?+ s/ t6 L; D; g材料:菊花葉.桃葉汁.* S2 p  o' ^' B# s6 b* G9 |

5 ?: e5 I- H5 t! [方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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; y, [$ y* D# R2 X$ ]! Z預防肥胖方法
" h# J1 z+ P0 y6 J2 ~. Y" `腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
) V5 F' m% f  z+ X注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方: I4 [  f$ g0 d7 d  L
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 7 a- J. [" }5 }% l: X

' P- [( q( B7 R3 r2 t) B6 g材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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$ g1 q6 @- x" T& v4 B( V方法:用水煎服.
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4 t* q# t. B% ^應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
& m3 E9 y+ e7 _- h! V* U注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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5 i/ Y) m7 l# l8 d+ K對體形肥胖的療法# M( G; I) }7 s: ~0 g
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
/ f$ c2 G4 y. `0 }9 t& d1 Y% n材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.. k& S( N% g- M4 V4 O# |. f8 f+ i

, s. Q' E! E; H方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.3 C8 P" a. ~, N2 |! u- U
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用., A) H7 b( W: b  e  m. {
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; n0 k. c; P4 b" {/ |; [防止腋臭 * G* ]: o  U3 q5 J0 R
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.8 A% W4 ^5 N& D7 i6 \% u% L% _
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片., b  _' T4 X6 G: F' X  P" u7 ?

8 r( U- @% x4 c9 D& b# L# P; Z+ U( \( ~方法:把各藥研細塗抹腋下. - X% A# ^  ~7 L6 ^

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治療黑眼圈9 I0 ]- b& x* O" c7 Q, F( K; z
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.; ?) z# {: D* E% N, C5 v) h5 G
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* R: e; ~/ J7 C$ p* C* L3 e對脫髮有幫助的小食# q( S! o& S; d  g7 l% s  k3 L8 b, u
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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: f7 s5 O% p0 T# M材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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- H; d* c* k. ?6 ]# c! w( k9 {  f做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.: Z9 t% I5 }% j! w* t' ]
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* R4 s* z% G- T1 n& B美容良藥 蜂蜜 0 L! M6 \0 L) x" p5 a4 }& q- [

* L% v% J* [3 W一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用8 A5 g$ Y  e& o! d. @( y

+ S1 e  |4 K7 b' G! z! Q# J8 S: a0 W注意:有糖尿病之人士須慎用.* H! ^# s0 F! o" A

! `/ `+ |9 D0 @% C& I藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等7 R: d) A' e- n7 h8 \
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.$ d2 n; g/ K6 X5 r  @) \' y+ z

* H/ S, z3 X+ a. j雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.' ^6 f) ^! E- z8 O) `' I) J

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+ e3 c4 p1 ^2 ]8 q# @去皺膏
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  E- d, z/ Y5 a8 X! K3 G# Y" Q秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.! l- d. K7 q5 x. ?" _- T

, I- r) p, A9 q/ E" i# S方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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  t9 T! h) c4 J注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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$ o% U  L  x# z+ N古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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6 m0 W. M( d' [7 H. i" t珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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