美容秘方

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光滑肌膚8 p( U* ?2 c$ X; R* Z' ?
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
8 e; D* w# K0 w8 Y  w, h用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.! [+ ~4 M# `7 b
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) L# l2 ^2 Q, W, P/ s; E! s消除臉黃# _! W, ^$ @! E" B6 Q$ E
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩( o8 J, V) w! E* H6 ]5 \( w, v& ^
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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; d+ t/ F. A! T' h漂白臉部
) k" B! b3 h5 W$ @" d材料:白醋 - V& F  x  Y: C3 e/ @9 p
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.. y2 k( e6 C3 N( R* c* o

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治脫髮.烏黑髮0 E! `  h) C& _
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 " x$ T+ M2 D; m
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.# D8 h1 j/ s+ I

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( Q2 l( @9 v1 ^/ e2 p6 n0 g治療暗瘡) r8 g* U3 }2 W5 ^7 d7 p0 R
把暗瘡的治療分開三個階段. ( W3 d; A/ t$ V! U' R" J0 B

; [/ O* C/ w7 }# ~7 B0 P5 m第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.: H% t4 I8 r5 N3 ^' p2 H
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.( ]) Q; r2 F! p$ B" T4 {
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
6 H; g2 e8 I9 [& y( u5 o用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時9 j5 ^2 T- l& ~
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 5 D( U. p, A) ~) Y

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使皮膚更加漂亮 0 e1 j5 h0 r2 Q
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠# C( g% a; V+ R% Y) H" f

, ]! J; p$ i: n  A用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. ; ~, `4 J( d: \* d! l
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4 S8 A0 ~! N7 {; m% V紅棗牛肉湯 8 g" i& Z5 V0 K
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. / v0 ~! ?7 \" W/ Y0 P1 b

/ Y4 Q! ?$ q) ?- _材料:紅棗.牛肉0 H4 }0 d7 R- \  j' E* \
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.8 F8 O. w1 l) ~2 s
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乾性頭皮的療法& f$ g2 `( `) D6 g( \
材料:大蒜.醋.檸檬汁.4 A: J- j/ B6 ^1 ~! Q
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.9 S+ o8 _. N( a; b0 P0 C6 M

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油性頭皮療法
% ?: h+ B  e0 s) C材料:菊花葉.桃葉汁.
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- s. ?# ~! O3 _7 e$ i方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.5 K" v6 O0 m+ }+ q  a( O
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預防肥胖方法$ O3 l+ X9 x$ z+ F% i
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.) k/ q8 s! f9 M8 p+ h/ N
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
6 Y+ i) d0 r/ N+ K( l肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 0 R+ o- g& O" y" Y: D4 k* Y
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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5 _7 u( N2 o7 {! D" t) s7 y+ r應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
3 f( e5 f: D! V; g# o注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
, z5 f8 {  @# |  N& D. ~0 c對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. & q2 p# n) L2 q  @& e, m! M
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.0 C* }- F0 w* \9 f! U0 |3 d. d& u9 H

, I* x& Y  w- N. H方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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% Q: I4 L- @3 v/ v# N# Z) i防止腋臭
% ?0 G6 H% @+ c, P& Y每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害./ N/ s; w5 B; q* |" j  \2 n# D

* `- ^. ]; B) n材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.& B$ f5 k, [' n

& u: X2 H/ V: n8 o7 E. r& t方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
$ n* L# A5 E$ y+ Q; s/ s黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.# p3 _& o# k$ [# O9 ^+ x: e* b
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對脫髮有幫助的小食! \, @: F% v$ M" K6 Z! `* l$ R
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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% ?0 w5 b! u9 x0 X; @; P6 u4 T3 r  g材料:桃仁,紅砂糖,各250克.; U, Q1 Q* S0 i
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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/ M& [& N  O2 r美容良藥 蜂蜜
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$ G/ q1 h6 w3 ^) }* G9 Z一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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$ q" A% _- M9 Y藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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" X1 I4 ?3 \5 Y方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.2 U2 F2 B+ U; H, D- ^& p
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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0 e3 T: {+ h2 f! v1 n- H& M( u7 o注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.3 K) O: x$ b, g

: d% F8 `9 E" b. s4 R( k材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.$ p% j; q, x" q) _. e

5 Z& x- G; i3 j: _1 k& W9 L. L注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.3 ~6 S( N/ u5 \; K6 K1 A
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" P: v- e; p6 m, m! B清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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+ n2 v, s) Z& z$ _- V& Q: i1 p在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成& b' [3 H4 c& A6 h" o$ d
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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