美容秘方

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光滑肌膚. Z4 t2 i0 K% [- _( Z
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
9 [; {7 k7 ]2 |% j) |9 G+ R+ c用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.# G( V) J( c4 }, U+ u: U0 |7 m

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消除臉黃1 P4 B; N9 w% h
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
  m# i" k0 M$ V$ d6 M: q- U0 M用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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2 u  u# e$ m  D4 w& z) c5 F, s2 K) @漂白臉部* C, @5 J; Z2 d5 q, R
材料:白醋
2 R$ q% z0 i+ z9 X# U用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
/ v5 u( y! y. d0 \  r材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
# G; l2 b7 w8 z1 s! L' o/ N用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
% t. W% ~1 u3 [4 o: c把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
! O3 Z6 o2 Q7 U* _9 q3 A用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.# C) q' @% E2 h4 b  O. K

  Y0 o5 O, m8 Z1 b! ]( v/ Y第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.* j0 w5 j5 _2 z2 \0 R, R! z+ I
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
, u. A- a' B9 d6 s6 T. }+ W5 K用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 / M% O1 `) z6 ~; d  \- {

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使皮膚更加漂亮
7 _  y# Z  M" n  T$ ^7 S( n城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.& ]2 M5 }( V: s8 [7 z' v
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材料:細米糠
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5 C) q. J' C- o/ m$ ?用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 " L- a0 N7 u( x: l/ X8 [9 X
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 5 E% `( f9 a* k, _: ~% j
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材料:紅棗.牛肉
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/ Z( m0 U6 A0 [用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.0 `. i* p+ b% E! Q( }

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乾性頭皮的療法
/ w" M0 D+ k0 D/ U, `9 ?/ r+ J; N材料:大蒜.醋.檸檬汁.# ~8 H  i7 p# M0 ^8 s2 m) o
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
+ C. \6 b, U$ ^% w1 _$ D0 G材料:菊花葉.桃葉汁." a/ s2 V/ l& c5 H
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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- b9 \5 x( {0 G預防肥胖方法6 x. D: Y7 x/ o. M* p1 X" p
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.9 `6 t& J! S1 H0 W
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方7 ^. u1 [7 x1 q: n) G
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. % l# L, C5 b) ]. v; A

. O& q8 H3 l% O# m. Z3 S* T0 K- y材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ; R  k) x. k* L# i( e) k' s
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方法:用水煎服. 4 A5 k! j" P; G7 J$ w

. W9 w! a9 W9 T6 c應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
1 C- X2 h2 p9 I" g" Q9 d  Q* f注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
6 ?/ I8 Z8 O# w. @" m  |$ @對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
, t9 D" y* W2 }7 w  @3 m材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.! S0 b+ m  `, x/ [/ V

+ N8 E7 C3 f' ^) u5 ^* l方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.' R% ]0 U2 k( O) g* n5 @, p3 t/ ?; b
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.7 C/ n1 A2 `: b, w9 [3 @8 J

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防止腋臭 ! n; J% L' |1 i% A9 C
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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( r* X  l- u% r( T* w0 d! f! O! y材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.& Q8 i% V( G) t( F; D' r( c- {
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方法:把各藥研細塗抹腋下. " C# _0 E2 j% O  K1 y# m; Y
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治療黑眼圈, ^6 U  O. ^/ u5 V; \
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.- g, j2 c( g2 d0 Y

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& [1 y3 h) ~  @) h對脫髮有幫助的小食( o/ K1 R6 x, K& w! i4 @: X
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.  o( E- U  g6 ~5 I( [% s& ?2 V" b
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.. @6 c2 T& l' R/ i( \% M4 }

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( {: C0 x0 e, O  [6 P; n美容良藥 蜂蜜 % v; J) O/ i; H+ p8 Q& R9 X" X
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.# {, S) h$ y7 }: I, x

( j& |  n3 [, r- @, W藥方:對貧血.臉無血色者
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4 I/ r7 e6 g4 {- h方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.. `( x, j/ c  R9 C! a
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等# n. T$ Z0 x) u# V# r2 z2 H

6 q! Q2 j/ l( x方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.+ y3 o' b; a* a. q5 x5 O- U) u" {

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5 D4 W( A! y* {" Y. A去皺膏
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$ q+ j8 ^4 v, k: y! _% r2 e; P! |秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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% V0 l" J* e) H2 W材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.6 p4 Y, K: L1 `3 Z! w
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8 K5 Z6 _+ b- R2 m" t5 }清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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