美容秘方

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光滑肌膚
. Z; r' M/ S  t) a3 ?- f材料：杏仁一兩,薏米一兩.
- V: A5 p) j( w' f5 [5 P1 A用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.: Q7 k  q; D7 G* w$ O

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: e2 o5 }, ~$ _5 N消除臉黃( [& |. X# S" }; u9 Q& ?! ]
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
8 e0 t0 b* D7 Q0 f用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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3 L! d% [1 J$ y  _+ G9 K3 O6 q" a: |) j
& N7 m* g$ k# `# b漂白臉部7 b0 S0 z8 i% {
材料:白醋
2 O9 e' z1 B! e3 @; T& O, ^* ]9 V用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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5 w  y/ j6 d7 }$ m! ^3 E1 I治脫髮.烏黑髮: q  h. i8 b5 a& T
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 4 G9 q  w9 b7 H/ E# X
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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) X0 g9 ~9 F2 i2 z治療暗瘡4 E; z( ?) s2 c
把暗瘡的治療分開三個階段. 4 A, H8 o$ K* T5 B7 C
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
3 A: l. D5 l. Y* G用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.8 a3 F# q' q* N
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.1 v2 E7 M, i9 _  z6 m6 S0 ]8 e

# Z7 s* |! K4 A第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
5 c: X- Z$ M0 v) ?% _" T' y& E- O用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 5 g) A2 c0 i+ O1 B9 h- G7 n

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1 S2 Q8 E) ]2 S2 R$ E3 e( }使皮膚更加漂亮
; K. L% r4 m" S( d城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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, C* x( F! p4 O* U" L' C/ [8 k材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 7 Z1 v& @! J9 D; ]
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紅棗牛肉湯 2 A( Y9 C! e/ Q% }5 Q, Y
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. - o4 U8 V- g# J6 z( m7 d2 ?

+ f# d6 L, H% h( i材料:紅棗.牛肉
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0 A% p. t( f# E$ Q用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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1 ?$ h% M, _8 T* I' C乾性頭皮的療法7 G% d- g) G. n0 w# P* c2 W) B
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法6 f. f3 n0 |/ d3 J% I1 }  P
材料:菊花葉.桃葉汁.* d  ~$ w' l3 Y" x

! n* |* e4 M) t2 O, g方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.- Y+ q" W2 i5 g3 Z2 R
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預防肥胖方法
; z/ |+ f0 A3 T2 X腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.1 U3 ]$ a5 i& n
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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; e8 x4 Q$ B" @2 ^' S治療肥胖的藥方( z& z# X( X& D
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. + }0 ~1 p4 _+ z/ s, T( B8 A
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. # X" I, E. {0 E1 O5 @. S& p
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方法:用水煎服. 3 ~' {9 v$ x, `4 q! I2 K0 |
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. + ^; T$ T; b4 v4 U' Z( I
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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& i  [% g( z1 B) d* H5 L  C7 ]. w3 M2 G對體形肥胖的療法
. f1 e6 W# K5 g# j& b對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. # Z( f' q6 b; h6 y& `/ }
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量., e& T. U  P" i* ?6 K$ X
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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# y: I, A1 r" w- v/ C注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用." K  ~, D" k* W3 \1 m; F
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. u8 Y. Q/ u8 ]' x0 Z+ W" r/ G. m防止腋臭
, {2 O6 T# P: g2 X) w2 m; i5 i& G每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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" R! B# J, Y. M$ I* S: h( s材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
. `& m, z) u& G9 d8 I1 X) C黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.8 R4 a. M: _5 f7 c8 a4 O! ^- I
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  m# y& V( l6 a2 N9 ~對脫髮有幫助的小食3 S9 y( j( X* w) e. J: V& R
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.4 I+ C) D' ]- |+ n

5 i3 `0 |0 A5 d9 f材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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7 h/ ~& t# ^6 m4 f5 i2 Y美容良藥 蜂蜜
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5 P) b" m% i4 `) q2 @+ O一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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2 r6 C5 L" f- L& s3 Z$ R方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用( O3 x7 Y7 Z* k  B

, ^# ?1 T6 E. e& a3 v注意:有糖尿病之人士須慎用.7 A* ^" J: r1 g8 y1 x. Y
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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- ]" A4 l; [5 `0 E6 ?& w方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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$ M0 `" ?5 @* z雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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% i% u2 N9 w% w7 }注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 6 o* s( O7 Q3 l( ]

! L, [8 @' m4 T2 F0 }! y; c秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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# R+ F  e1 ?0 t- P( {材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.) d6 X# p4 o+ y' i( r3 d

* c" N, p! \6 ?6 S3 A1 `% m- e7 W方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.  G. k& p4 F, L3 s& p& j
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方% k, [5 W8 {; c5 G
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. $ x* }  C6 H& k- d: j. q; u' g

) m3 @: t& b% ?) E$ t珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容./ @: p# v3 I2 `0 L

7 I' e$ \  p1 v, L4 m在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成& ]$ ]: N; `8 h0 B0 G+ t0 M

, f$ Z) t1 P( A. k1 Q) S[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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