美容秘方

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光滑肌膚
+ x; w4 v( R9 r( }  ^材料：杏仁一兩,薏米一兩.7 X; d" d: I/ C6 O: o
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
0 p9 i4 `" C7 _& \- H; [6 ]材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩# P  v$ [1 Q1 M' e
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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6 k: v; {+ n8 K3 a. z漂白臉部/ {6 r, [( D( K, U$ o0 o2 N: Q4 Y
材料:白醋 + f3 L. m& Q2 _  d3 l! }1 Q
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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+ j) i: L" H7 x( b$ E) b" F治脫髮.烏黑髮
& R3 N* m6 q! e7 o( o* h材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
9 e: i+ b7 y$ P3 x用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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, K7 C7 ?, l4 L' A, \2 E  r  q治療暗瘡
7 i+ O, g2 c, @把暗瘡的治療分開三個階段. : c8 [0 Y& T7 A* L6 u( J% w- q

; e2 V9 u5 L) e( _  ~  [5 [第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.' {! a9 y' z3 l0 r0 j0 P' ?
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.3 F7 g  w& E4 q; _. J
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
9 s6 _5 s7 P$ Q% J5 q用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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5 e' I* A# W- F) l0 j, T* o第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
' E0 h: t( ~- K  ]: l用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
# ^. o/ {9 P' `6 Q城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.6 @3 K# _/ _" a9 ^
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材料:細米糠# A$ S6 J! j* u8 J" `, S! F6 [& n
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 7 ]  {0 J0 g4 d- Q
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" r  O2 V3 u$ {; f; X6 _8 o# O紅棗牛肉湯 ' `8 `& H! o1 j3 c9 {5 f$ F
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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* y$ _; t  [6 y. k5 c- C材料:紅棗.牛肉" m, f% l; n; q- ]$ r; G
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
% ^- \4 o" P4 U& ~- ?6 m5 v1 g材料:大蒜.醋.檸檬汁.4 y% {& `5 ^& P4 y
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.3 r' A7 |: g4 V# R7 x

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油性頭皮療法) ^0 _/ C1 x+ K
材料:菊花葉.桃葉汁.& E( c( p) \( s8 y
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
7 x1 h+ a, N) N. U" x* x0 J腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.  c- z, {) s; A0 e: k
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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7 g  T8 Q' c; Q7 I7 W( D. j& P治療肥胖的藥方) y: E. R5 b  K3 u" @- i' O
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. $ p$ t4 E* _" V* f
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 6 X! b, A; @2 B" Q* t* r

  d  ~- @2 f4 W: |8 c4 O  A方法:用水煎服.
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; k/ [! @* k7 i應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
  S7 z% J4 v7 A( |7 ]注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法" B& I0 h: c4 |" i
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. * h8 e' O) w# A4 i7 d& ]) F( G
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.' ~4 Z# o- E0 O
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.. h* w1 \$ |8 p

0 b; [( q2 d( W2 K" }( W0 D注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
2 I7 K0 B4 D/ o每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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; h3 q: q# l1 c# i, \材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. " I9 |# N. X4 ?8 F3 t

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治療黑眼圈
5 M! t9 I. J$ ?! i& o4 y2 v; e黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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$ Y  X0 A* H; W+ O3 U對脫髮有幫助的小食* Z! m6 p3 ^3 w& ^/ k: \/ t* k
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮., N( s% u/ E+ R9 Y; O% z) M

) c. E  u9 M$ M材料:桃仁,紅砂糖,各250克.  m0 L$ t2 z- @7 H. K3 S

& E% z1 I9 }. I6 \' A6 h- |做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.( G1 f6 T7 o( z' x( J" ~
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0 D+ ?/ l6 i1 i+ q美容良藥 蜂蜜
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; N9 D, w+ t8 b0 \一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.' {* G( a* K# g) A0 o1 e

0 |/ l. ^) r- T" v# c. [6 Q9 ^5 [6 \藥方:對貧血.臉無血色者! t/ T! O* z4 T0 ^' ?

* c  M% ~) `$ C( K方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用- R# f9 e& A( ~3 F5 T7 a

7 J8 [4 p% b/ E# Y4 u7 p注意:有糖尿病之人士須慎用.% u0 V$ _) K9 \" m% I

7 I0 Y! z9 @% B$ X藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等& `7 N: P: n/ ~0 [7 o. P2 E: X

2 N% }. \$ L5 [' p方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 ) Q7 |- M. o) G2 H/ Z

8 F: Q; u. U6 N$ r6 \秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.$ N$ ]+ Z+ H3 y% a, |3 R

% O$ H; B0 z+ M3 K  }材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.( Y$ ~0 ~* _: |

9 _, [5 i+ i% K, e方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.0 j- ]: j2 W, Q1 e7 V
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3 _  |+ H2 f* x1 }清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. $ P' W# u2 {% d; a- b: `

# }2 ]. N+ ^0 F' h) R5 J珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.6 G/ v6 l2 n) A6 g9 N! B

2 }: I1 `- e4 \# W2 |4 I8 d在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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