美容秘方

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光滑肌膚
3 K1 c" J3 x6 j/ r材料：杏仁一兩,薏米一兩.
* `  R) ^' @8 B- C  {' W用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃2 c1 Z, i' v7 c
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩! ?4 {. ^# t. h( ]9 m+ E
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
: C1 T1 d" O. n4 m材料:白醋 7 r0 n7 B- A/ T% a  H8 y, l
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.0 o8 e. ]0 V& X. ?

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( q- X' d& j; p6 D' x7 m治脫髮.烏黑髮: @- y  U0 P! B0 _9 V' _5 v# D
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
" c, ]" F/ }& N  k; N& ?用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.' N/ E# Y5 [1 ~* s
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7 p6 S/ Y1 k/ v  c治療暗瘡
6 \) b% \& }" T7 _- b把暗瘡的治療分開三個階段. - j( d- _7 C4 J
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
0 {% f& R  E; p' ]9 a1 B用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.; O2 L+ r3 Z; v+ F: }! \
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
; j" z: b  K' {  w- ^2 w用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.3 ]  W- x" s3 c0 ?, D$ {( |" Y

  E$ }! a- w5 x: I第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
  ]5 `* p! f/ c4 ?9 g用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 : J& ^' b: k' M

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使皮膚更加漂亮 ( V. B& \- l0 q7 E1 h% r- G/ \5 @) y* T
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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: Y- j& X9 [: }3 Z+ J0 J! p7 K6 \材料:細米糠) i8 D6 t0 p8 h& ~! w0 W8 X: x
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 4 _; I' ~8 J" z' A0 ^
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) ^" E$ y# h4 J$ j& _紅棗牛肉湯 2 S, f4 B0 C7 u+ l8 ~) e
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. * v& F) A8 z. q+ J0 _# k
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
) j+ \& q* T1 w7 {" j9 ]% `材料:大蒜.醋.檸檬汁.: ^$ G) W8 n  G7 u8 i- h2 d" B
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.# A6 A1 A" T1 i9 m' @& s
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! `6 m+ s: o* S  S& l油性頭皮療法1 o! A1 M- [6 Z- f; C
材料:菊花葉.桃葉汁.$ t0 V5 y) |4 `' l6 H" r& w' }  W: v' v

4 b" m' O, I; D$ |7 T$ y. e方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.1 p) ?# K) P% q+ ?
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6 X, @  l2 m3 h2 L' U3 h預防肥胖方法( f4 }$ p) c. u; g5 ]' V, z
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.% @" G/ J( Y  u" _! W
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用./ Z) }* L+ m# g2 N+ I$ m0 E5 ?

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) y2 Q2 e( Y' ?; v治療肥胖的藥方
- W7 T; w3 P1 n肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ; q  H/ E9 Y0 h. v7 i, n% W( f

7 e+ ?' N* G( A8 f1 h0 J# n材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. / C) g& K2 w9 F& [8 `! {

; [$ o; C: U* u8 E" o6 O; V方法:用水煎服. 3 ?( m2 z. @0 e& g
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
7 `% Y: c9 z5 s0 Z# m0 c9 U. m注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.# I5 ]3 \0 v; `; e4 D1 W9 z% c

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9 K/ @7 ?7 v9 n: I5 f) H對體形肥胖的療法
3 l: k9 J& C: W對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
' ]9 \3 i/ j% ?( F/ w( g材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.8 I3 B# {6 Y  ~! D4 h  X! c

" L7 J. b: N. \$ L( x7 p方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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( Z; i- S+ s* g& [' s' Q& D防止腋臭
* P+ {) C" D, ?每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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; b2 E: X3 c2 x治療黑眼圈
5 N* U" T: d$ @% V+ t7 E$ d  z黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
3 k7 f6 W* E/ b脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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$ A0 \6 L! U8 N% V- ^/ L1 p材料:桃仁,紅砂糖,各250克.+ M4 b# _* o# b  h5 v& K

: ^" D, x; c: o6 ]做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.1 a! P) o. \! L. a* t+ O9 s

  M+ N. w' n. f, }6 D% R0 n1 p1 y藥方:對貧血.臉無血色者" i# ~& G1 t  J; P- v9 W

7 |$ o* z' e( Z方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用. G! y1 [9 e/ v& C0 ]* j
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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# K: b3 [$ u- T/ X# l雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.0 J# `( \0 s- z- ]8 {) n/ n

; t3 y/ l  v1 }+ _' z' V注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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' `' P3 R4 o# ]! n3 S& ^秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.. r. E" R% L  B
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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. N8 v  J* e0 S% s, O5 o2 q, d: Q注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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# Z( s5 P$ K9 c3 m/ e. I清代的美容藥方! Z9 \6 i9 e( F0 I* b3 O1 z

6 U- `2 g; p, i! o9 r古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.   F5 @  [3 x, W# j
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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/ H; G4 S  L" G' W8 T+ P7 R3 w[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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