美容秘方

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光滑肌膚8 O* O- [, [% T2 `
材料：杏仁一兩,薏米一兩.( v- H$ V2 \. ?. C
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.  x7 z9 q2 U$ ]

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消除臉黃
& r3 B5 q7 }& r& M材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
' ^5 T+ E2 l+ Z1 U用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.: t  a+ L; k5 M4 N( O

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4 M3 Y" ]3 K) ]% o& Z漂白臉部( y* v/ G$ |- C3 ^  s8 f* F
材料:白醋 * ]$ P* ~) [$ C7 F  ?! F! J- t
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮& V' t5 w9 V8 k4 Z* z+ L
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
& @( M8 S. n/ ]) O用法:五碗水煲至二碗水,溫水服./ {2 T/ d& ?$ ], U1 B
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0 x7 Q. t! B7 ~$ Z/ Q, v7 t治療暗瘡
* e* u9 m% Z. G4 j5 \把暗瘡的治療分開三個階段. * `; C/ r4 E* W8 b
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
3 k9 l6 b' s- @" ~! p用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.. a  a6 s2 a* ^& [3 l* b% C# \* H
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.! z3 o0 ^+ l5 c; ]2 S

; T. f2 V' \' D5 t- I# j第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
+ t1 X4 e4 Y2 q& R* Q4 L% l用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 " G3 o0 ?9 k7 J, w& R; o/ i" I9 O

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使皮膚更加漂亮 : g9 ]* x! \8 c# c. ^- p! B+ Q% m1 h% F
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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& x+ z/ o! n2 N3 x: _6 M0 N材料:細米糠' j" U$ M; w4 N; j" U3 _( U

3 `0 d& ?8 o$ x" l用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 8 v) l; W# @4 p! V

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- {, h4 d" F! R! V  Y& t5 |紅棗牛肉湯
& l- @2 B) _' ?, W" O; h" r此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. . z, g2 u5 t/ |8 D4 ]3 {3 H; J; W1 @
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材料:紅棗.牛肉8 v  K3 k6 ]0 f  ?( V" x6 A
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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2 e1 V% ?& E8 `1 v" F4 l乾性頭皮的療法# z7 L+ h# d/ `+ B. R8 ?' l# x
材料:大蒜.醋.檸檬汁.' C9 o% Q" x. w* t
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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* J2 M  e. q* U3 B' O8 K油性頭皮療法
1 H4 I2 `7 j" ?  \6 e1 P  V% |材料:菊花葉.桃葉汁.* V1 N- u8 D7 i& {4 f) ?5 V( w# \
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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0 U6 I/ v' X1 y+ S1 G2 Q" B$ [% `預防肥胖方法
9 x- I4 g3 Z7 M! ]1 f; X腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
  x! s; G% j2 c, V5 e" [  ~: t. j注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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! H4 e! W* w1 I; j治療肥胖的藥方8 R, y+ @1 y- [
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 6 q- W# R/ C; z6 H

( K# n8 M7 ]3 A材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. - V$ T  P/ J' @5 C' _$ W

% k- M6 p: D/ B方法:用水煎服. 6 {" a# w# D2 ~/ V* m
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 6 T4 E% Z8 o$ l% o6 g
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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) s9 f4 I. [1 K0 i對體形肥胖的療法
# b# N0 R/ m2 G1 v對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
$ z0 |# C/ w3 J, H; e& E# D: H3 U: a7 m材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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( \: v* C* m- N6 d& V2 ]3 G方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.* m: h' g- e; s& f# w& S

* N) Y0 f! B7 o5 F+ x9 G注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.& h) s& ~  n7 |5 V+ g; M

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防止腋臭
6 F) D/ o, P, L0 Q/ W/ {( y% h每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.& k9 f: y, L9 F% }' U
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方法:把各藥研細塗抹腋下. $ x+ x1 E. d. A; M

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治療黑眼圈0 Z$ ], B/ \( c6 w) m
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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  ~+ P) m( D& H# R) e& G* s對脫髮有幫助的小食! a* r6 T' x6 c
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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/ u  H& s1 b  m- G材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.: y$ Z6 P4 E( f2 q4 K# M
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者1 o" T# k6 j' n8 L$ J% ~

/ p; Z$ H# v1 D9 I4 c8 l# y0 [方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.' [" S1 |' q  k. K9 |- H3 ?: C
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉." m& _" r; y* b6 D: w
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.9 n% f" M7 C4 v: S

1 V7 t4 l) k' t& ^注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 6 f5 o3 z1 E$ K. `
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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7 X$ m0 a) J9 z4 a4 a2 P材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.: c' e5 L0 k  O) w3 u: d
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清代的美容藥方
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5 ~4 o. p. {8 I" k古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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# s+ w4 o/ n7 r( S  {珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.# _* y! K6 M3 p/ {1 ?) N# x
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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1 v1 x3 W% }6 J4 b2 i$ L[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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