美容秘方

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光滑肌膚0 {4 T. @, `, C2 z( B0 j4 r! c
材料：杏仁一兩,薏米一兩.- a$ o( _$ C: m2 r. Z4 i( G
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃$ P  U$ ~6 [" j8 `4 m* ]: O& m
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
) _, I; c7 F! W0 \: Q用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
5 O3 S( s5 \; a  W材料:白醋
; C7 q8 [  Z( l% l用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.& b( p2 N; _/ e) G& f+ x& Z# e

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5 {9 C- O. T$ _! Z治脫髮.烏黑髮7 r7 M/ }# v/ L0 T" v3 o& C
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ' F5 F" D! i! H" ?/ g( B" o: v
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.: y! F3 ]' F0 ~/ o3 M! r

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治療暗瘡
5 J, `; q$ A" ~2 A把暗瘡的治療分開三個階段. 9 a9 u! b; h5 d9 a

" k! d) l7 n) H1 V  f第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
( k7 w9 U1 q  ]+ ]. h6 L5 M( Q用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
+ b. k3 L& ?2 R+ e+ @用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.9 ?/ h* T$ C9 v8 B* j6 I
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時3 I+ t4 E+ b; s+ r% e9 F" ^
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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  k/ J+ h8 w! ?  i使皮膚更加漂亮 2 q) n$ y7 X1 ~6 Z* n1 j# u& z  R" Z7 w
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.  B; k: y9 y! v8 U( {6 `. t8 `
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材料:細米糠% J- m+ X; n) o1 q! B3 S

8 ^  f7 a5 O2 {  g& Z% `& X用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 ( ~; c: g& J$ ?6 b$ Q- X
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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1 M% h; s# j, O7 K' u! c4 w材料:紅棗.牛肉
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) }5 j" Q3 b9 |+ E用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
" ^1 y& ]. Z% S+ r材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.2 p+ D! X1 f6 Z1 A6 ^

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! e( S( G$ y6 R! S9 m* i" U油性頭皮療法
. N" t* n, H, p材料:菊花葉.桃葉汁.
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: |: |  N+ U2 u1 R- G方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.6 ?$ v3 P7 @$ B3 A/ i
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預防肥胖方法/ W6 f3 ?6 Z% P1 G+ ^% g
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.2 h8 v4 {- l- z
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
0 u1 t- l: C( u+ Q& Z肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. ! y4 ]2 |) H" L# _! \# |
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
4 T* X( L6 [1 [' P+ N) D) m& x注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
7 ~6 w, F7 I: E$ I( t9 ?# G對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
1 J8 {9 T( m- b0 |材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.2 X0 L$ \, F& y. @
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.5 S& v1 P0 F- u% V" w& S$ D# T

0 X1 M$ _; ^) g注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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& k$ b- a+ Q2 S+ H8 r+ u* q防止腋臭 5 [/ f. ]' Z1 v
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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# w  Z; J- l9 c$ Z& w5 S0 g& D& n材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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0 j" k0 g2 R6 j) E- ]) Q方法:把各藥研細塗抹腋下.
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0 L- ]: `/ ]/ ]3 O治療黑眼圈7 ?" V9 P+ y' L) q
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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; z4 Z9 C, s: O對脫髮有幫助的小食& g6 {5 `8 \' I3 {
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.( d: O$ @* E: n3 z

0 N; p3 {6 R' T/ E" H7 G材料:桃仁,紅砂糖,各250克.' ?( Q8 f5 w2 y

' O5 X# ]! X; `做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.1 P( J$ c1 j* L' {# L/ D/ l

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美容良藥 蜂蜜 + _7 c& h% ~4 Y$ M- w9 X9 B
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用9 D$ o5 [) M  o9 c
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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8 f' i# R! l) r. ?. x. p* [, [藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等6 E7 A4 A( Z2 K& f
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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! b/ k$ ]( v* I5 W雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.- y/ o/ O* `% V8 Q
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.! ^% T5 v* ]9 i% I3 ]8 R9 Z
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- g4 j, b5 ]% @9 d/ w- J* B9 \去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.1 ]! P' I% f3 }+ b7 i

% A; ?' O1 W# M# ^  ^1 M/ N# |材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.) f& D7 w& j& l7 j( d5 O  {6 E9 q

' W0 W5 f! D  I9 M方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.1 W9 t4 |9 o5 w1 ]% T
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.6 a1 D) ^. N8 w. J1 e5 Y5 X
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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