美容秘方

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光滑肌膚
: t2 M, I* ~# O材料：杏仁一兩,薏米一兩.; q! k! H$ z( I
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃# E. K$ |. F2 j7 _- w5 O$ B
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩7 {$ O3 q3 E& G2 K9 J
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
9 {" G5 q' j% v7 N4 O: L1 m材料:白醋 4 S: U& u0 N! [) b% g, D2 L! M
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.7 y) z+ a6 J; Z) X' Z7 z1 i
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! m; w3 e2 q( v5 {/ v治脫髮.烏黑髮
+ q* Q3 r3 v+ R6 A材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
+ M9 \6 \' s( Q& v) Z& z用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.+ d3 i/ i3 e* U
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$ v0 i% [- }+ z$ ]8 k治療暗瘡$ }" M4 {+ [  X! _4 @& I! `2 }
把暗瘡的治療分開三個階段. 9 }: l) f8 L- k# ?9 |" W! @, y
) x: P. s7 z9 i* X# J6 a4 }
第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.. K  s4 o# z& ?3 d
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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& Z$ O1 \' G( G5 S+ x第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.4 L. b0 R" h  u; h* Q& Y) I0 u% _) T
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
: H1 C% P& a; K9 {用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 * k. v2 D+ A- I1 Z, @
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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; t& G& Q4 [8 r; G+ j& F; q紅棗牛肉湯 * P4 y% H$ `  C; u, |- b3 `& _
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 6 W; B  U0 [% B, ?- f
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材料:紅棗.牛肉" [8 P& C9 \5 v  D! n; n
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法2 |  g4 }5 H. p0 o* f( |7 M4 x% U
材料:大蒜.醋.檸檬汁.# A. L" ]% g0 ~8 Z/ z! m+ ~

, ^7 T+ `; @' Z5 S4 n方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.. l5 `( k2 O1 k! H2 L" Y- s1 M2 W
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油性頭皮療法
/ e* _5 X1 o7 K/ i/ b% X- _; C材料:菊花葉.桃葉汁.0 _% `# ]& k( P. v
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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5 c# ^  i$ \0 ?3 B預防肥胖方法
/ ?$ t  P/ ?1 ]4 i腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.) B7 R3 y: ^, |2 `9 d5 j
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用." |7 Y# H9 ?- D% F4 J2 Y: b

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5 z3 o5 ~! M8 `! i治療肥胖的藥方
+ Y! \" ?) V( b! ?1 W" g" q: n, y肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. : [4 j- f  z6 U* F

0 W+ e5 H3 t* ]$ a7 O/ c+ P- C) V方法:用水煎服. 2 K% v  a3 V, ?+ l4 Q# A
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.   x0 k3 h1 y: p0 M- K" l5 S  W0 c% P
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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. Y2 l, ], o/ E8 G, H對體形肥胖的療法6 x1 Q2 r/ q9 \2 b% D( r& ^4 j3 s
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 6 w# g: J1 t( W
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.2 f* a% Y8 y+ g3 L2 w

) U0 \5 V) x- \' k方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.' {; F- U, X9 P/ x
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防止腋臭 0 L( s7 W, t8 Y! E
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.+ X, A' w+ ]% [+ f- A/ {) v

9 ^) K% s- P4 O4 Y# E  X材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.' K$ A5 Y) U; v+ R- }

, O3 ?/ E0 A! O/ b7 H9 Z6 B+ w方法:把各藥研細塗抹腋下.
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  e3 |+ ^- `7 ]$ x治療黑眼圈
1 S) ?% H! S: _9 Z+ m, F黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食1 n  N0 r* Q; S! O/ |
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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9 q1 k* _- x4 k9 r做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.1 h$ W" A) V+ u
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美容良藥 蜂蜜 0 N, G& u5 j: C& D# ^

7 W* j+ U3 |& {一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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( f' @+ o# s. S) Z6 a( B藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用  m5 |5 W+ `% M9 T( m% S- R# w

/ o8 w, l) L) S) ]5 f注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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0 R7 w( _, B* ~0 B- j4 q方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.- m6 Z0 }7 m4 ]3 f( l

4 u# r- g7 g4 E雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.5 j7 g8 `. @6 f4 [' ^

8 V' a% Z9 K7 u9 [2 \& R注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.% r1 |3 o: b. i3 A, [: B

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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量." k. D7 r. j/ T& p
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.- z& F& A$ a. t' _  S* z

3 |2 v, o. ?" K+ L# y' Z3 o2 A注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.7 u1 `; O% ?" \6 S# z. D

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清代的美容藥方- s, L+ M5 ?* \% e+ i% r- e; U
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.8 _% e6 y, `% G1 r. @9 ]2 x9 @

4 k5 x+ \" _7 U, i在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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1 m! N! n/ r% Y. ^[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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