美容秘方

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光滑肌膚
) k: w" r# Y! C3 C/ C材料：杏仁一兩,薏米一兩., F8 P# l) j: ~) ]) i" O! B" s
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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. T& G; ]+ c/ v6 C& [! L. U* G6 A( d消除臉黃
$ U- {  E/ x. s( a材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
' b$ u5 t; B& C/ T2 Y- h用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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* \- A; P3 S6 J* i. D) j漂白臉部
+ z/ K% A  @: ~材料:白醋
% `3 T3 w# E7 h0 R( z3 D8 q用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.' @0 p$ T8 @! \; F) J
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8 N8 X3 K5 B* w% D& p* R: E治脫髮.烏黑髮
2 K# V' L! Y; R* x7 `% U) Y1 @材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
7 g! n5 p1 Q1 ?. F$ c$ t用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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" f# D9 ~8 q+ V4 s) A% J治療暗瘡
- U. m+ c4 h1 c1 t* B, ?把暗瘡的治療分開三個階段.
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9 Z- `, ~4 W' e; l- X% _4 x第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
: u, ~- H, X- f9 H/ T, [- P用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.+ ?& n9 P# }4 k" G3 b' F
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.9 `6 j' Z0 R/ `4 T: Y$ g7 I, A
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.9 Z! j5 t0 q7 K3 E

0 k8 h; B  B9 {. H* H) T6 w6 q第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
6 o7 O: d5 @0 I1 c' A用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 0 j8 M& z3 L6 b6 B2 G
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使皮膚更加漂亮 : t# l: w+ H0 W# D
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.. c7 k9 F. L$ h* Y

2 y% p9 V( C: E5 u材料:細米糠+ |$ Z0 ]% i1 v- |( I- I/ l

" S* S1 x2 F! Q% t用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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4 {5 N, F7 `1 _5 u! w紅棗牛肉湯 # Z9 r# g6 O6 `8 p: E
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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% F( f; A: k; W4 _) g用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.$ f) G, |7 s, t
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# ^4 q$ K2 `" F, K3 |1 \乾性頭皮的療法
6 u& S( T5 S( W3 ~$ e材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法" C; ^+ {0 {  s" F0 `( h/ q
材料:菊花葉.桃葉汁.' n' I/ R9 W! Q( P7 q
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常./ W; O+ `* z7 N" Z2 T
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預防肥胖方法8 w' U$ c! x2 {$ X5 S
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
" j: T- r3 Z9 C1 w; E  e注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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! D& k1 c6 [# s治療肥胖的藥方4 z, P, E2 M6 F% n4 B
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. % D- T  I& C1 n- a1 \6 y
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
; e: t4 M2 |! B! f0 Z: ]注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.% Q8 ]$ [) l% Z, h- S# }$ W) a

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對體形肥胖的療法
4 `7 P3 p! |& _對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
4 }0 M( R. Z. b# N2 T材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.- F3 L* }. H$ o' Z. o4 U# ]+ q
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.: x) j  P2 D7 q0 D' Y% i0 x( T8 a
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.  A2 V5 p! Z2 o1 Y9 m# n* b
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% N- B0 r& r, `防止腋臭
* K0 D# @/ D- e5 t1 @" n每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.) l( M9 b) B9 j4 k# o0 t
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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* y8 k' k6 E  f3 ?4 `" l( Y方法:把各藥研細塗抹腋下. ; ]) r2 j, e6 {' |$ `
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治療黑眼圈
% @" j& |; [) [3 Q3 I! E黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
( P: o7 ]- V! B4 v6 @' Z7 l1 u脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.: o" B! `' A9 @

& Z2 x5 y5 U7 G$ M! R9 G; a0 M' o6 U做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.* o3 Y- x6 \& E* w! Y
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! g5 C$ V9 r) B4 d9 j美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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! R8 I( f% G$ O0 S藥方:對貧血.臉無血色者4 T7 l; Z3 N& Z% Y& t; @

5 D1 c% U) E( B! G# I' Q3 H方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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- o) M& t, r1 j" K* t2 B8 R注意:有糖尿病之人士須慎用.
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$ r0 e$ }5 k" n/ G6 i藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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4 @0 j3 _+ V6 P- e1 I. h: T方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.: p& g+ E7 X( }5 `
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.# [, i" R/ S  h! [/ B2 X/ n

# Y" C" ]0 v) M$ r  [注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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% Q6 e! q# _2 V# U1 x' D/ k+ }9 m去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方% H( G# n: S0 j$ o8 O

% Q7 E; O. k5 k% L' t$ i; v古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ( `0 k5 i# }7 l
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.- P" S! q: p8 h7 R( a6 c! y
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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; i* m9 K( b% c3 K+ a0 R[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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