美容秘方

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光滑肌膚' o0 j, t. q* G7 l6 i$ l
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
3 T. J# E3 A! N  H' b. k用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.2 g) M0 v0 T+ K

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消除臉黃1 p2 L& ?# _7 A* o" p
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩8 d& s4 L) v9 e2 O$ Z
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.' y3 ?" u8 D  }  \& m
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$ j% ?' e, @' K2 W- R* g漂白臉部5 u; s1 n/ @/ J; G1 ^' u) V8 T
材料:白醋
0 j  ~8 `& u, _( S$ ]9 a+ t用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.' S0 D7 Z; T' W2 W8 l4 m9 g  |% ]

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. N; p% K) @  X) F治脫髮.烏黑髮
5 o+ y% T: `9 N材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 0 w( g8 I; ^( @/ Q1 l; [
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
+ Q2 y8 h* y: B4 W3 u把暗瘡的治療分開三個階段.
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9 x( l/ e1 B* k! Q4 I1 A第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.: P' G% c% s5 @. m0 u+ d) @. G
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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/ ]' B0 ?& \7 F/ s. e第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.9 M  Q" f: Q9 ]0 W/ ^4 v' u
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.- z8 j& w1 |/ ^0 R) X

5 U/ n0 }, O5 h  a' R第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時$ y2 z3 a# f# s5 i; U! |
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 / Z, G; F  i( K9 K0 t( {

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使皮膚更加漂亮
: i9 ]# W6 N- e- z) P2 D& K, Y城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.9 k$ v( G. r% y! g  t2 f
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材料:細米糠2 _! f9 G  m% Z1 R- A* H

& @2 f, F& o9 F4 U) }: f用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 1 C" {* B7 Q% r" X2 S# A3 Q
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.   O4 A6 X. s7 Z0 x* t) D
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.; t& [) s5 X8 s! o  G- U

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+ q9 ^; o* H; X5 a! V乾性頭皮的療法
, N# |/ r  D( \" ^5 y, y7 h3 N材料:大蒜.醋.檸檬汁.: ]9 W2 `9 j. ]2 W* @# S

: J2 H, }! x: @9 S* C* R方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.4 @" b0 J& g  t

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1 q- n1 T" M; a) v4 g4 H" ~油性頭皮療法. d, P: c2 m1 y) k4 |: q0 q( H
材料:菊花葉.桃葉汁.
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* i$ v# [7 x/ R$ q) s  X) b* q. h方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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9 ]  C1 @' L% R* r6 k預防肥胖方法! _! n1 R/ K) O4 ?
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
+ V6 @! U4 A* E/ I+ i注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方" e4 p  ]1 r" _: I
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 7 T& X* i. ]4 L8 j3 [; Y  c

0 j! j, X, `# H/ T" \* z" f材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.   [. b/ J, ?, o1 O5 u  L+ B
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方法:用水煎服.
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3 b. x1 @3 P, y; L2 V, \應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
; ^% e' _( O2 P, W& @$ ~! o, ?' M注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.  O$ q7 m( D* s

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$ v+ [1 \# D& z8 _- ]: \) }8 {對體形肥胖的療法
& a& V: b, T; V3 I" }對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
. T' g" X7 B' `0 |- m% ?% A! g材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.1 }% _* O1 v* f" E. M
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- @& h, [' Q9 g防止腋臭
& O$ d! D/ ^  X2 |每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.$ H7 F7 I. Q* S% c' J) W8 t
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.1 K/ \% f, @0 I7 m( G+ p
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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4 v, Q, c& |9 K) H  m5 P0 i治療黑眼圈
& d6 j8 O, A0 {+ Y) m2 `7 u黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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( x+ v5 j7 }4 `" r對脫髮有幫助的小食  `& y2 V& X" _* l  q8 z5 a$ _, b
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.8 r) I, e" L4 g

7 r% r4 G6 }& ^5 V做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.7 d6 w# [; n- Z" }

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: ]) v, I# T0 D) @7 V+ `1 U美容良藥 蜂蜜 1 z9 v9 x, ^8 h2 L+ v# S+ p

5 j8 p( v' a5 F( l. w; Z一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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. m- ?$ j$ a! W% W# t' U& [8 H藥方:對貧血.臉無血色者* H' ?. Z; e1 t. I7 z0 ~. ^

& I+ `/ S* A  v5 \2 `方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用) a, t1 {; _2 U% g  S

) v& }: R6 p) c( o注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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3 @, w& h! S1 [3 m0 j方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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8 ^5 i/ a/ S7 H+ C: b: F) ~  }雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.+ J/ _  F1 O% u1 L2 E3 K$ L/ v" [+ y

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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.9 p# v: w7 B# i7 t; ^+ l
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.0 V7 b) T' t; j

. P# ~) T4 I. y/ l' k6 X) J& t方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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$ ^, Q+ k' m1 q7 G, i+ f9 H注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.0 B6 p, P* r; }% ?2 {, K7 S
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% T# h( f/ `& r2 Q. s% B$ E清代的美容藥方4 |& c. F5 l+ H- P$ F

, G0 P/ @7 h! n  z! X. g  w: q古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ( C+ \: A$ H1 j0 K  m
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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