美容秘方

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光滑肌膚) C- k& {$ H' C* @- n9 k+ u* o6 S
材料：杏仁一兩,薏米一兩.5 j% F/ u$ Z& U9 h0 Y: o
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.+ d  d' r7 R. t" I7 l

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消除臉黃
. e+ v! S( C4 q* X材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩9 f+ ~/ R6 I6 N# y$ |
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.# U0 D0 M0 c$ F
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漂白臉部
5 \  B8 {# t9 G% U1 D2 ?0 s* l材料:白醋
8 G- |/ b! p5 H  s" q% j3 a用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次." L' T0 v2 S, |. H" C

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& U; t/ t4 z* T7 Y% o9 Y治脫髮.烏黑髮
2 F4 W. w3 X% F! E/ Q2 X0 B材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ; ~' r0 R) q/ q; {2 o9 q( K
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.( p7 \* O7 A3 T3 J
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治療暗瘡7 Y4 |$ ]% |) D7 `7 \+ h5 L' ]
把暗瘡的治療分開三個階段. & o" h9 Q+ }$ t, {& Q3 r  r

* t6 E* g9 J5 }* I第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
& `- ~1 B$ ~: u4 A" p% ~; C# u用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.3 D4 m* i; d0 A! a6 }" Y1 _4 e

0 _5 k9 D1 q& c8 k! F第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
) J! u7 U3 s$ @用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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  l+ E9 I. x; V  g; A* M1 o8 g第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時& T  M% O' F# P1 U' `6 s- |( w
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ! g; d$ L3 e7 z8 K

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6 I( f, [" Z6 L6 \7 G使皮膚更加漂亮 & w. y7 p5 d% D- ~, O
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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) s0 I- k4 N! }) A0 ]材料:細米糠( S' C2 I# m; H/ t
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. + ?) Q) ^( S8 _3 y* R/ U7 O

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紅棗牛肉湯
' N  r& Q! i! W+ c3 I此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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! ~! R, Q+ Z: r0 O/ o3 z+ l3 x材料:紅棗.牛肉1 U, j: Y% Y, E

  m5 B4 Q3 B1 Z8 W0 H用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.3 r: d+ L' U7 n8 X! J, m% e* {

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乾性頭皮的療法6 f' R) x. P6 ~& _& u! R- N
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法& }, c9 r3 a* z9 s7 k& W
材料:菊花葉.桃葉汁.) h& F' ^1 v7 L& k9 b

9 E# L. x9 ?- y4 ~4 Y1 y" c方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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- y( j0 M& o& F' {! A預防肥胖方法
- D% a# ^/ r8 p& w( V1 m0 A9 b0 x腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
) C& B# Y5 f" P注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.' g; r7 c4 {: O5 Q; O

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治療肥胖的藥方/ g) n  m/ f) A
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
% N- c: H4 ]+ j" F5 u注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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% q6 k1 _4 N/ o4 n對體形肥胖的療法
) v6 i5 h( t  J對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. , B& q, `( x4 Z
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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. G+ a* G5 E+ e9 Y1 U- Y5 R: M方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.! s7 p1 r! I* }; o8 \

6 T. V7 J' P0 F, N; O1 {$ K, y6 [6 A% N注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.$ }- \& z2 l' b
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防止腋臭 ( k6 v% Z  [- W) s1 S! i; ^& H
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.9 a( M* z# j; d( c
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.2 r' b2 u: F! Z9 B
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
6 g0 F1 }$ ~& l3 `5 i黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.& P9 Y1 e  u. E+ s* @2 W% ?

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對脫髮有幫助的小食
/ c# n9 [$ m" d. G! A# P脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.2 _  @4 u# |& B: ~- Y$ `% B8 M: |
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.3 j2 \+ j: E9 O" \
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美容良藥 蜂蜜 ) w. E: C" S0 T5 ^0 u

' j4 W% S  A# d: u; N一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.# t! ~3 c- p, @- k' v
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藥方:對貧血.臉無血色者( X5 [1 ^+ R& t3 h7 S
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.# L3 ?; P; o  L0 r/ ?) H- \

/ E% _7 f3 i( ?8 o, c藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等, D  @* C& J$ R* I+ s1 Z' E, [

& _( y* y7 P+ U7 O3 L' @方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.: H' U0 Q; D7 a5 |5 _

, i4 x8 _  I& h8 n8 n雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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& U/ h/ R1 p) F# F& E, b: A- _去皺膏 & O' u$ g  B4 U* B% i1 X9 L
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.6 a3 g7 g4 |8 y" H, d
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.5 i" y8 r- O( V- {
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) L7 i4 u2 s2 A清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.   Y% P0 V( L; V
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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6 m3 {' O+ ^7 V# }在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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