美容秘方

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光滑肌膚9 @/ y& H' s  x. d0 p" x' b
材料：杏仁一兩,薏米一兩.1 d, F- h5 l  i  y! U
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.' d" W7 V4 y" `% r* W  B

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消除臉黃& w6 I( u" G0 Q
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩: _* O6 v. w' Y( ?1 K/ H4 E
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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% a" M8 M( [. G6 Y漂白臉部) n1 B: b" E, y# G4 A  U
材料:白醋 % u$ ]0 e( d# o" M. J
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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% _. n4 P4 E1 E治脫髮.烏黑髮
3 d3 _; x0 d" I材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 2 A( H8 a; o! ]2 w" k# \' Q
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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5 W* ^4 e$ W* @: c! z* T治療暗瘡
/ X! u4 e4 T  d把暗瘡的治療分開三個階段. * e2 }& L7 N6 `( V. B( M$ |

, z3 l5 k% Y4 f2 Y第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.  f3 m$ ~# B4 Q% E& O/ L- l( ^% o8 h
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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" D# L0 |2 {" `2 l第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.& R0 l* `9 U  d% Y: [( {: K
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.. X3 m( o7 l# @7 I# |: U

% q& y  @$ z' P9 c3 `: H: r第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
/ g5 f5 i" c- \& K8 b4 X, W$ }$ ]' \用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服   o- e3 c3 a" v5 d! r! ~

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使皮膚更加漂亮   R' B( z) p6 ?" N% c( I6 a
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚./ m) M1 R) x5 w, w* {

' L* X1 p$ X2 ^' v$ V材料:細米糠5 O+ F! l% m1 L* g5 [; O

% x! y( A7 O. m! t2 W3 }( u  m用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 9 l3 B5 k/ {7 T7 i5 k: |4 `
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. w; q2 m4 T" P# o: v紅棗牛肉湯
) b; o3 J& U7 D( L9 p9 E8 z  H此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 4 i' w; V. w( o( b

& B% Z8 n5 s* V+ L5 _. P0 {2 M材料:紅棗.牛肉
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# A8 k% y* W& S) R0 D) {; B& ~5 f用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量., `9 A! j$ D2 ?4 |7 n+ e

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乾性頭皮的療法
- u1 U) F4 F* b+ T材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.# r/ s% R, t5 V0 W3 W# h$ a

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油性頭皮療法5 t; G+ s3 d$ B+ l3 l* s8 |0 ]
材料:菊花葉.桃葉汁.! |9 }. a5 C$ w/ \6 t% L

# c2 y. [9 G' @# E. L  F+ ~$ [) E方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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% g1 K9 d9 Q5 m, ?' |9 ]預防肥胖方法
. e' i1 @* `0 i  o" [腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
' Q& e4 Z+ z; }3 }7 t% Y注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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& p! [# Z2 c$ h6 {5 U  w- A治療肥胖的藥方
5 z- s* W( ?7 l% u3 y肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. " ^; G1 b( V4 H% K0 t
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 3 R6 K& e3 r  G) t& E4 J- K

: H+ X$ p% g. z5 M' q" X方法:用水煎服. 9 }( L- T8 i( ?5 M
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
9 X$ v: v  T+ r, e6 ]注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.! R0 M4 B' v2 x; f/ n7 B' `
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. R! ~6 ?9 c9 F, T' u0 d對體形肥胖的療法
1 ]" H5 [) Z+ v. Z對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
9 l* ?9 Z6 S8 B' e# w$ ]材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.. g+ E7 Q  n  u$ ?0 [, f, u

- l: m! x3 Q6 {方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.4 l9 E& }1 y2 A& D

, d) T5 @+ |" }' \, ?注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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& }8 ?4 p, e% k% I- a8 V" |8 u防止腋臭
/ |  v* N  E% u. K$ _. ~每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.$ P4 \6 \+ f" n6 v5 v" g6 {6 k1 u+ U

0 A3 X( y0 r+ h- i方法:把各藥研細塗抹腋下. : N, a/ q/ W( u; `! Y* |+ |

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# _4 G) p/ c$ F8 a0 `$ |2 X治療黑眼圈) \# S. |5 L  e% }( }
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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$ K/ e. Z+ V+ j, S對脫髮有幫助的小食8 ^" ^0 x3 W) l9 E7 h: c
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.5 H; j; O- Y$ F, j3 _8 E, a

5 i  J$ p# K9 I) G) n: M1 ~4 V材料:桃仁,紅砂糖,各250克.8 {7 Q/ Y' S- f* b: a

" r+ {; i2 t/ Y6 X$ h# U- n做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.1 K' ]8 C' ]; c5 c6 X
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# h& H4 g# F: f: A美容良藥 蜂蜜 & l# r+ j) I; u+ d: R/ E+ E) T9 K
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.# r# c( ^9 p4 p- d/ I0 \+ e

$ k7 a: }$ u9 S- k# e4 i" I藥方:對貧血.臉無血色者9 ]* x2 u/ P2 o3 w" l" |

4 t1 c+ b( D  Q. n& D) O' `1 A8 P方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用# F/ o4 A- Y5 W: n0 P, n
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注意:有糖尿病之人士須慎用.- W; \- g. S7 }# s7 G) ^) y

0 r7 C* {( f& J' U1 Z) L4 f. F藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.) m! X/ L/ [$ \- B/ h) ^2 C* H

# I$ D/ Z" l, u9 A注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.; r3 ^6 D4 A) c; d0 x5 @6 |7 H
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4 q8 R- j/ C7 `# R去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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3 f9 [; }* ?1 w; W- [  j材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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' }1 P( c, Y. E/ K  k方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.3 D. b# _4 E1 \. G
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.$ ?# F0 W6 h8 b9 \& Z) V
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清代的美容藥方
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) M: V3 W/ G, k# o古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.- ?( `' u, y6 v+ s/ E* Y
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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5 c+ a+ q2 F0 E! o; E5 _) H[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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