美容秘方

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光滑肌膚+ J& t( y5 s6 b! `7 d# E2 b9 S
材料：杏仁一兩,薏米一兩.% N; P9 T- C7 B6 R0 c% z3 G
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.4 f4 g1 N% n4 n+ x
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7 X  X) v- y: u2 N, U/ Q消除臉黃4 z% J) B( |- e) r3 e
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
) `: p# ]/ S% F* _8 D用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
" Q" W! h& L% I5 G3 I材料:白醋
! {; F4 v  k* I* ]  f用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.2 y2 k. Q) `7 u% ^

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治脫髮.烏黑髮9 M- L1 ~1 J* ?! F2 d6 J
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
6 ~0 M" r9 i2 j2 _+ H( t7 S$ S用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡1 P9 k9 ?# @7 d; z
把暗瘡的治療分開三個階段.
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8 v1 N+ C+ w- @  `% `5 r9 x; N第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
, G/ q% X: O0 M2 X. C; s0 e! H用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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* Z* E/ Q) k/ }! K- ^7 ]! I, K- Y第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
( G. L0 l  }9 ?9 n用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.- z  ]0 D3 i; r; ?* E
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
) w( H/ j5 D1 w用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 * U! y" x7 u3 {, y
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使皮膚更加漂亮
- U# O; Z0 n- W3 @* k  `城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠! ~2 D6 [! U  @+ F* p$ A0 a. d/ s
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. $ h+ d( r; e; f' K* e

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紅棗牛肉湯
; G/ ^; a7 {% Z9 `此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ! M, Y" x6 b: m5 r* l; B# K
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材料:紅棗.牛肉
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" u1 @; e( r4 }5 Y' E: W! s4 n用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.) s: T. X; O! L# R7 y. k# p$ _

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乾性頭皮的療法
* t. p. y( }, z0 ]6 m材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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& Q. h2 v1 s7 d- A& u4 j方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.. _) t, W0 J1 M! Q& {
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油性頭皮療法
0 w$ _. a7 y' i! E  A材料:菊花葉.桃葉汁.5 |9 p, f  P; ~; [
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常./ ^( k, [0 b" r" Z5 Z! t" e
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預防肥胖方法
  M! c8 H" D# \. {6 U: z/ B腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.& N- q4 c! T2 }3 R# U
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
! P# e4 o  D! K. ]: D* \* q1 y) Q肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. + f: {' z1 V7 [' e$ u* A
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ) y$ c% F$ O: }6 ^4 m' W( Z, g3 E
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方法:用水煎服. * @# V( w: |) _4 p

  w$ R# G. v- z0 W, B應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
/ h1 D: A% {2 e1 H/ s) Z% k# {注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.. s, j% K6 m. @+ r& x2 g& L
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  k; n% e: \: Q對體形肥胖的療法
$ l4 ^0 T# f. c, V; t* D' U; J對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
) ?# l( _! W: E& ~) \材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.' C# `: m* Z/ j; L
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.0 V# C; n% @* ^8 Y) L
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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0 j, ~. C" B3 X# U$ J防止腋臭 - S  c# O; W4 h5 x
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.$ q) [7 ]$ B( |8 n* _# ~! i  P

* u# Z# u: U  s: N+ t7 R# l方法:把各藥研細塗抹腋下. ; Y0 }/ b0 Y  \# X, d, H8 A

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治療黑眼圈- A  b  j' ?/ U, O
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.) H, x; U9 }! i1 F4 f5 T
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對脫髮有幫助的小食) ]1 D3 K% \3 `# X* ?( S
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.5 z5 Z. ?  \$ G

, V( d1 O1 S! E9 p6 A+ x4 K. F/ {材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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/ r. T  N3 o6 J, M+ R# y做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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1 M; i3 @2 x  \7 S  e美容良藥 蜂蜜 / Z& d) O1 x7 n

" {. @8 g5 h, {+ o" M6 }7 m一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用" [5 H! A# z" w( K

5 {4 j2 ^$ t" Y2 }注意:有糖尿病之人士須慎用.
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( I8 S7 N7 C3 j. ^0 ?3 o$ h藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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& K* m6 }3 J2 C4 C- g) ?方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.9 _% c; o* L1 U" C

6 z9 |+ `% O9 h6 w" ~  x' J雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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$ I$ _( b+ O- y去皺膏   g: ?8 L& f2 h, R9 ~/ r
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.) v, @# i* ]% F. \+ M' x" X
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.6 P9 d' w6 B+ q1 U! M* a1 I
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.6 p, r/ X4 w7 b& w  ^; v3 p

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5 [/ v6 K8 Y- k: D9 Z9 v0 n  F清代的美容藥方
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1 I2 Y1 P" f% S% d2 Z6 r# m古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ( B8 E" R0 o+ ]. y( j" ?+ j

. V& }+ J; i' `! a8 Q$ l- s* k珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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/ t$ O/ |: q5 f, ]/ o  e1 K7 v# \[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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