澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力
转贴2 s, e1 s% n2 x& M1 K7 Y
0 i; E# c% H5 C
路透坎培拉電---澳洲一項調查發現,少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間,接受了這項線上調查。結果還發現,讀小說者也有助記憶力,而酗酒者則較難記得他人名字。7 n% D) I" D( w% E( a$ e
6 L0 k. y' K. Z& e7 \! b( M( v
但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱,看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式,對具有良好的記憶力更為關鍵。
# I# e* ^- z4 c) v" s2 u
. @, I; ?, }" o5 k' Q3 C4 }這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」,吸引了29,500人參加,測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業,做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
; T2 P/ B- p _- H/ z1 M) Q; [- ~9 w/ s& H/ Z( k; S
測驗並要求參與者,填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
/ ?6 Z9 I( M- X! Y
6 q) o" u: f9 U調查結果還發現,男人和女人的記憶力沒有差別,在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現,看電視對測試結果有最主要影響。(完). | Y% {" o/ Z0 l' [
- x# A* S5 ]+ J) V; L
--翻譯 呂永實;審校 張若琪 |