澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴
& Y7 e; H- |; h8 \' i
5 P* w+ M! S% b7 [' o& B' K     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。, R8 {; w) l% n; i# j9 I: X

5 T8 ^* j+ t! \6 N& F: ?但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。' S8 A- C, H/ F( u# c' o, j( S

! G) e7 s6 e. q  e: o' f- ?這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。+ f) ?: E: I" |3 U
: k2 X4 q/ l7 d- b3 {  l
測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。7 o( F$ U4 F' K7 ~

8 z3 O3 M. R% E, G3 }# t調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)
3 z# J' o+ k1 i
; Q, s! b* z# D/ q' O--翻譯 呂永實;審校 張若琪