澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

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     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。8 s; E4 Y# o% U! Z8 _, F9 G

( t: S7 G$ y% U* m! h但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。4 _- w* N8 _9 Y" x7 U% V

  |! `+ i* S& Y' h這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。9 w4 z: k+ |( d6 z0 V, I5 E0 F+ g

  L8 I3 K2 k6 I6 S7 i# u& o2 f測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。6 ?% M7 p, E. V4 l7 h4 ^: B

# ]% U2 z/ v% n3 A* O$ N調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)" ?0 q1 T& I) i8 J3 C+ |, U) P

& A) r+ C5 F- x) S/ K. H! ^# j, ]--翻譯 呂永實;審校 張若琪