大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身5 c( Q8 ]/ \  I! y7 }

& Q; i( }/ R; D" d' C8 q1 X$ i# Y個註場教練都幾勁& P) P/ ~" K: T0 ]
9 A, |7 ?3 I$ U+ E
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
/ W3 E. w/ F6 A) X7 Z: G) L' O* e小弟係大埔既李福林體育館玩健身
$ h3 ^. I. F, E" J$ V) A
( W1 O" g% }0 y/ U1 u1 i3 Z個註場教練都幾勁% b; H9 N! J8 ^/ ~+ Q

- y0 W) ~1 C+ h# Q- Z$ W3 p0 h唔知大家有冇玩gym呢

- O+ ^3 q* G; Y- j) I; g8 B

9 [4 c. [5 L* B1 A唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
$ ]8 N1 I8 S0 T, o
- L- B" O$ I# H, @- {" F0 A8 ]1 U' {如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
- _5 r8 R+ H) N: @; ?5 [) r3 R% l" j) G1 T
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  # a! \6 |) U& G* M0 r
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
9 w: G3 O4 _7 N  r) \9 w唔係d為左身形好d先健身架咩..  v: ]( _# C7 g8 c. g! i
  X0 b  V  O2 f  l
如...

/ S+ x2 ]7 T* r
1 V: Q/ V/ G: q0 p3 g- B5 r2 J, E0 M
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
5 o4 a4 ~" E+ v
( d2 f8 g8 q" v$ k1 E
. l8 V: k+ Q  d8 t! m咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

, T- L% z3 d: s% ^

5 U. I5 U7 ]4 Y) q8 f5 D6 T1 v+ C8 q  P, m8 H5 G8 Y
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:/ ]" j: z* u6 R# M/ _; T% x% r# \; }

& Q6 N, a( L( o健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

8 m) n: C/ r: W7 S, Y; F
7 g4 ]3 @* H9 q9 E% s( G1 q9 J
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……