大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身9 m# h( F6 g& d2 [
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個註場教練都幾勁* a" R+ o5 O( K5 l
0 L1 K! l' B3 V
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:% q% I, b6 s& N
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
6 u/ C( Q: }8 R5 g) W  F2 N" D) W, R# s' E
個註場教練都幾勁
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- @: w3 `8 u$ C6 r  `3 b唔知大家有冇玩gym呢

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' U) w3 m, [, j0 F) r6 U8 Y唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
0 l$ D- z! Q* Q& h4 @1 d8 J- A  T, f* G9 r
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫.., W# O, O1 F. |
) V" ~4 C. a) _& V
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  ! Q9 O1 g5 C* g
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
$ m4 B: d+ {- |4 S, c/ ]' Y# l唔係d為左身形好d先健身架咩..9 Z& W) O- ~3 h$ L; y& _, o

! w/ @, W/ y7 X( S如...

0 ?( \' U# v% e+ }+ S. c; w
' U1 y( j6 C0 h8 b, V# W咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
* S" Q; v- S  w( G; C. J! u' J' G+ `7 k
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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* j! ~8 V! x: n/ O# u9 c健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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" o% R0 S/ i5 R; }2 x好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……