大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁8 w$ |) H; g5 w+ j6 s0 g0 i

+ |( R# [8 h* O& p# C% A# Z唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
! k# Z" i  D4 [# c4 ^3 N9 E小弟係大埔既李福林體育館玩健身
- O# G+ W8 b. n* k# \
' b) v: y  P$ [) U個註場教練都幾勁
6 F9 d. [( i% \$ f2 L  v! S+ E' {' K! Y" M6 ^
唔知大家有冇玩gym呢

) R% _$ Q4 H+ j, ]. n3 I( w
. U+ f; F' C' k唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..' p& t. {- e, w9 q

& R0 x7 t# B0 [. T& [  v7 P. o如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
. z" g/ S) I1 l0 T% `* r9 Q% a$ M: }. Q; |3 F8 d0 _* y
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  4 _+ R" K: L: [# y0 m' W7 Y" u
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:5 e# l6 Q: ~0 ~$ ]* u6 }- J* q  Y* u
唔係d為左身形好d先健身架咩..( F8 S! G3 t' {$ N

8 x6 F+ P: M6 s! Q1 y如...

- F/ b' ?. A. k$ g/ `3 Z0 V  J% \8 c
+ Y6 @" g% ~3 x- [  A. Z咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:9 J8 d/ z% i+ Q; W) C9 A* l

: I5 u) }! q& }
6 g* @8 X8 V, ~- \2 \( |咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

8 R- P. d2 r; y4 h/ u& D5 H' K

; C( Q: i) G% a
2 X, V% a4 A. W: A1 ?% g健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:# ?' S; i- d( {' v9 t/ w$ c8 \( P

( |+ S) i( k9 {) r3 e; `9 f& V$ ~健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……