大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身( x) \5 o: y8 W7 {1 F

6 E- [( b/ A1 f個註場教練都幾勁! k* ~0 D+ F; D0 }
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
8 _$ t1 E# }3 G7 a5 ?0 ~4 o7 T7 w小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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6 X0 D0 K  M% M" O7 P/ `個註場教練都幾勁8 V2 W8 G. a$ o5 P( U- b; O
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唔知大家有冇玩gym呢

  n* |9 O- ]4 S! f8 M2 h) z' c# i' X) Y
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫... _3 Q2 ]# r" N: D7 `

+ s- u* b  N  e) |  z3 x, N! q( }8 n好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  4 A! J) K  J4 X+ A4 `$ m: Q
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
8 O9 b) f0 u, Y3 U1 y; y. w唔係d為左身形好d先健身架咩..
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1 k  g, g2 m$ E4 _7 m9 }如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
# c$ L% @; Z" A; `6 ^+ E' ^6 Q* {. z# O

( q2 T4 I7 d, @. J4 ^% s5 e* u  F咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
5 a1 g) t9 t: k( Q
$ l7 g$ J# o/ N% _8 L0 ~/ f健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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$ _$ A7 U% A! t, t" M+ _好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……