大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身. P% g: q# ?2 h; S1 `& p$ h* E2 x* b9 W
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個註場教練都幾勁
: {; L3 d' @7 @0 R1 I# g2 l
! ?: P0 c) c$ R4 n5 x9 _9 j% J唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
1 Y/ n' \( j2 w- g" z  c8 _小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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  s5 V% |! D$ {4 F9 r& w個註場教練都幾勁
2 r9 v( V% W6 I3 P/ P+ _- U% M/ g% Z- F8 h" u+ i! f9 @( z, v
唔知大家有冇玩gym呢

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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..$ a9 _; ~5 A5 j/ p2 j. A, N

) j3 L. W8 c6 f& h* @# R9 F如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..3 x1 _' r1 `4 h

, v$ N4 z1 ]- @. L$ ~. X; M好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  # i& X" @2 I8 s, Y( U: t+ l1 I6 i
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:; I8 d+ U4 S0 t* n5 S  q
唔係d為左身形好d先健身架咩..
2 ?! G3 |/ a9 k
& _# \2 d8 Y5 l4 c如...

3 p# f9 S( P) @% l+ ^1 ?2 T: O5 j# J5 t/ L
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:7 k. C( p* }$ n( O! P) v% ~% t

" g8 R! R1 b5 d4 i; Y) J+ j, @健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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* B( U! b, V, u6 {: q2 R1 A好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……