大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
; O3 t! e3 _! _5 U$ R) w4 k$ d" P. N" `- v% k9 k
個註場教練都幾勁  ~3 \$ _! Y, P

4 p  q0 I7 V4 }: S- n) a4 a3 K1 M: Q唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
) w* X0 x7 X2 G1 M1 E+ Q: a& X小弟係大埔既李福林體育館玩健身
6 U8 A: G+ _5 z& t+ u* K) b( U- y: Z; m! s
個註場教練都幾勁
! q/ F/ z& ?( D' [# O0 }  d
2 w! z& Q  K2 L: e唔知大家有冇玩gym呢

, S8 Q, D4 B2 R7 D

6 g; O  }  \6 Q2 {唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..- d4 h" {& D* E! ]" Z% n
/ @9 M) ^9 j' f7 ]
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..' K: ~! o0 ?/ `
" f& @+ q! O5 c9 M# R0 P$ d. x/ {7 L6 d$ |
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  - H  F5 g! [2 z0 p! b4 E: M
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
$ L. t2 |- D+ b2 l7 S9 X% P唔係d為左身形好d先健身架咩..
* C* R# q. U0 |9 s7 \% a
+ a  X  I' |2 f" n; P如...

& v: J' h3 e0 k4 k

9 p% I9 [4 ^8 I. f' b: s+ b咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:8 J3 u% Q/ k1 \

# m) P+ ]& U$ K- m- ^- G9 V& z# a+ b  f. t  x5 s6 o  z
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

3 s; t1 ?9 Q  h& H' t# Y* N  U, O& T4 W- H

/ z( e1 ]- F  |* O9 K7 z健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
3 x/ L5 ]' n3 r. K- |5 D" H8 O: A$ M' O) b2 {, n$ E9 p
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……