大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
5 P) i% j+ b7 c/ f! W4 s1 l- J9 B5 R$ `+ I) i4 B
個註場教練都幾勁
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# }% r" Y/ F! i( ]9 S唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:) R# H4 V% E; k& }  P1 S1 E; q
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
9 V, j# `  f. _; |) M& K+ t; q+ w& U0 x( X1 {) D0 Z
個註場教練都幾勁
9 U5 p" F8 v) G6 V8 A* `& P' l, a8 u! g
唔知大家有冇玩gym呢

, N0 @/ r' Y. x, `$ D* u- y

$ d% e  L/ Q& D4 T唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
0 d* `( d/ f* J8 `; _% {. f. G% E! T- l9 V
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..2 y$ O( O4 x0 Q6 g+ g( O1 b

2 o( B3 ~9 }. L+ A* N好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
. e3 E* Q5 M' L& B: I! ?2 q同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
( R3 v' ?! X6 C) J唔係d為左身形好d先健身架咩.." ^5 A. R: o0 [7 {& _" X7 r
* \) M- g0 V" k8 P( o% t
如...

5 ?, b! t2 Y- I
0 A8 H. I( i8 c  L. j& X  V) h) p咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:6 {) A, N3 ]1 O4 W) J3 J

' q7 R# o: c0 v5 H. n9 A: q" {8 u
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

! e/ e+ t$ r: ~) m* D, a! p8 v3 Q) a1 D( Y

8 M5 a, D2 X1 ]6 o; A健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
6 e' W- q6 s& P1 |7 z3 h
3 b! P7 N* E. @7 q4 f健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

1 N" o/ `; c) T. J- ]; \5 j' n3 K6 w. ?6 ?- `
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……