大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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/ |2 q7 c' d( @& U個註場教練都幾勁* }) Z  ^0 Y/ Q7 G1 j+ t" D; V9 d( }
, P8 J2 L/ v4 p9 u, H$ t3 ]1 n
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:& Y2 i! ?( W$ c$ `8 o, e. C9 s+ E
小弟係大埔既李福林體育館玩健身3 o3 C+ C: q+ r' s- E: ?

) B( n1 B. d9 r; E個註場教練都幾勁
3 P/ U6 u" ^' V4 j+ r4 ^* T8 T  |0 w; e: ?
唔知大家有冇玩gym呢

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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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1 I  F+ B1 f8 p好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
" w3 b* U# t2 t- N/ x$ n: v+ Q同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
1 b! j% K/ E+ {" x; j; O唔係d為左身形好d先健身架咩..  d( Y* ?/ R: a2 V
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如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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7 n1 e* ], ^3 K健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:8 v$ I! e/ D4 s& o# \$ `
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……