大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
( K2 C  w. Y! l8 f+ N* ~/ [
% k3 r, u; N$ h  p1 ]1 l個註場教練都幾勁
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. a& E# N6 \; M# r* v* Y, L唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:% M% v# x" j% l7 I# U! ?
小弟係大埔既李福林體育館玩健身' U9 B# L, _) y, n5 d. t$ ~
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個註場教練都幾勁
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  f: p7 t# r) A1 G, w& ?3 M; @唔知大家有冇玩gym呢

/ @7 ?. H# d$ {/ {9 S+ P+ e7 l/ R1 i7 R8 a( g3 H, k, K* N4 M# W
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..7 m. L  D" t6 D# i* v/ _
$ o( K) P* W/ i. D; p! a$ V
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  % d# o; ]+ A, T' _1 n
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
' z' k  ^1 f3 T唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...

  m* n5 }8 U& }+ R: {6 x# C
; i; |6 C) a0 \4 z# a9 ?! n咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
- {1 L. E8 b9 [# c7 ~# R( s3 h" {+ Q5 z! `/ L% b3 }

! r- K9 m/ b5 e3 Y咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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5 D8 `/ o9 P' [% e1 G: _! |5 L' M0 J" m
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:5 ~/ w5 l1 G3 g8 e; K+ B7 P

; L/ \0 M. C& S1 K7 z6 e健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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; e$ e2 `: R, u+ u  ^; }# y- G% v+ I好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……