大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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2 M7 x: Q) j8 h; l* @$ M個註場教練都幾勁1 v0 d6 M( C# R; p8 p
! p$ m. t. l3 A4 W
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
# P$ {' [# H5 u$ X1 h; t, W小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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) G6 L2 \: n& d; t! ]1 \個註場教練都幾勁% _" b. |) T* h
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唔知大家有冇玩gym呢

4 r- o& c# S" \2 T* X' E

1 \5 Y0 r5 F3 P8 v8 y2 h唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..1 o# `  H) K6 f# P+ G
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..$ c5 E( r' N! i- w
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
2 y3 F$ L; E) q同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
6 \" u% A' O$ E2 q0 B# O6 a  M( T唔係d為左身形好d先健身架咩..8 d9 B. N( N! S- T
; @2 g; \8 B: E! @6 b7 \
如...

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4 e4 _1 K2 P$ O咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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! S& F. w  o' T: Q5 P" L' p$ \咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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: c, J% ?, T* n6 ^健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……