大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身: l; I+ k( E3 d

, j% Y( u) L2 I( P' N" B; A個註場教練都幾勁, O' P* ~+ l; D

" q/ L; h& [. o唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
9 f; k' L/ B2 y$ r% ^小弟係大埔既李福林體育館玩健身) A8 \' ~( h' s; P/ A. g
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個註場教練都幾勁) w1 g9 b& K2 f* L" `5 M. J
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唔知大家有冇玩gym呢

5 \* S. {0 l* t0 O1 R& c& b; ~) Q8 w. c1 Y. r& R, z
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..+ A2 {. _  \- w

  }+ ?1 P2 l: h2 P' Y如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  # p8 B5 ?3 v- ^+ |# ~  q: J
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:7 ]; ]" v1 N* d
唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...

' t) a0 Z& b  [
3 q' [8 d; N) s/ s咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
7 T# K, Z4 f0 c* v' ^3 f) d  m3 R4 e' G5 E! ^7 _$ Q: _9 m
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:, O! a9 Z  M- ^0 c( N  {9 }' \

$ v2 m; v- b( h: ^6 }健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……