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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, ! e5 F' I) W& O2 [
# j7 _: H+ q5 @; m- _4 l- ]正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛, 7 W/ i; u8 i+ d% K* s: V
. N C8 K5 m2 L% m* I1 Z並且開始漫延到手臂和下巴。
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& ]1 b) j; a0 g M可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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( u, r+ O2 o# Q, R1 x A6 E更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦?
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- L' _4 H- ?9 N( `! T以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, & ]% \, X- l: c/ H, \" ?
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 + |# R# n6 n) C* m4 z
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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8 l0 u _. S- ^# U4 k" \因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時,
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: S5 @6 v4 `9 R% U/ `/ t6 ^他大概只有十秒鐘的時間, 4 {9 `. ~5 F2 V3 Y: z+ p/ W# H
1 D9 C) q6 Q: ^$ z7 c, g+ a' l8 |& Y然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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' [" F; {( t) D6 G8 M. \要不停咳嗽!用力的咳!
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每一次咳嗽前, . W* ]2 N) r* K# }0 _9 v+ ~1 c
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都要先深吸一大口氣。 $ W* V9 B T: a7 n& l
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然後,用力地、深深地、長長地咳,
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' y2 ]. B8 K+ ]: I! U$ o好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 % X j2 H7 y4 E0 ]: v
% g% B- ]8 D6 ?每間隔大約兩秒鐘, 2 F. L! B' U; G! ~8 x' H
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要做一次吸、一次咳, 7 t! q2 ~( q6 E0 \. |
6 ]5 G! u# R I, w1 z, ? i& s一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 & i* H: E, a0 b `% E& O
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 * l3 T% Z0 c! O1 U+ q
- E7 e5 {$ a# p/ m- G對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 % S) N7 O$ l4 S1 [
: z, Y- F) G7 }8 U3 i7 x. D5 G- c救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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