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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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3 t3 e( `0 w4 \8 H m忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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0 N8 W( t+ G6 Y9 R. S/ ~. Z正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛, : I; i- ^+ ~0 r4 P# r/ }
+ D$ t$ Y/ W: L並且開始漫延到手臂和下巴。 E* w Y6 ] m9 |; y- A, y
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 , U2 ^# s8 y' h1 w: x1 }
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 A( B- }1 ]/ Z5 u
9 S2 k6 w0 p& I D' n怎麼辦? * S' ?$ s' }( _6 s# y
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 % m# G1 G+ P! m
7 r& p# Y4 g) U/ f/ b獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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) `* Z; [$ }/ D5 F$ ^" \0 k; Y一個人若是心臟不能正常跳動,
* r3 W8 {. ]0 P+ P
& z, z! L/ L W% p E並且開始感到快要昏過去時, $ r% [5 H% L. X' ]
; O- Q: f4 s: U他大概只有十秒鐘的時間,
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3 y$ _# {9 O7 f. [然後就會失去知覺,不省人事。 / l+ W2 l8 X+ Q5 _1 f
: X$ L3 j M5 W: K6 W
若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
- k& @1 F+ f& i# ]6 v
6 ?) K1 ]4 ]" H1 X1 p要不停咳嗽!用力的咳!
; o- W% Q' P8 X: U- c @) a
2 ?1 X. B5 S5 ?每一次咳嗽前, % H& K. j8 _: b2 z
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都要先深吸一大口氣。
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" D% E3 l+ J4 a& r, Y% ]然後,用力地、深深地、長長地咳,
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) P( |6 `, z5 t. f0 p6 [5 q好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 1 R7 w) w9 x& I+ u
' I$ o Y; R5 X7 _- k4 j5 V每間隔大約兩秒鐘,
5 E8 `' Z7 N0 k' W1 ?
- i; N& m( T! ^8 Q+ O要做一次吸、一次咳,
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一直要做到救護趕到時, ( q& s: J7 e6 s2 u
, w2 ~) {& m: V% G) d2 ?或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 # c; Z# l: q7 y( N8 y9 m4 |: l2 _8 _ Q2 b
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, ! Y+ ~# E( y% F) n! K5 h `
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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救人一命,勝造七級浮屠。 7 K+ _( C d3 b! ~- h2 |3 ~( D
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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