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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, * x3 a9 ]( f8 K+ j+ H
0 K( n, W5 f& R1 V忙忙碌碌的你上了一整天的班, ; w# }" W% ?! f5 X
& n4 x4 w0 r' S1 w正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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; T8 G1 V) i0 T: X突然,你感到胸口有一股劇痛,
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" Z- X$ Z" P; G: x: s8 v3 y }, z& D並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 0 y. }& `+ m* K- R. L
" _% _) y) J7 w) U+ a( J- @' z更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 / T P; Z& Y x5 [* a& q3 ?) q
M- ^ A3 _! ?; d6 y$ N0 }+ s3 W6 Z怎麼辦? 6 z4 m$ I3 W/ t' o
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, & o6 S7 {0 L. [2 Y9 Y& H0 G$ m. X. l
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 & |& }: ^* a |5 g, u( y3 }7 l1 N
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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F* }& h; F, W因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。+ w7 I4 E+ Q9 m% J) C
1 N0 N) r+ c* {+ x# b& P v一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間,
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0 J4 i, ^0 g/ B; d h7 {然後就會失去知覺,不省人事。 ) Y6 R8 s2 \9 z- Q c+ ^
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, : x' {# b8 p0 a, Y
9 N* Q% S8 U; z' C+ d6 V患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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. ~- N5 b" ]3 I! m. ?% m( G要不停咳嗽!用力的咳! ' P5 x+ \* a1 o6 U& ~
9 N; l7 i+ q0 w' A1 `) w每一次咳嗽前,
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+ ]2 f# |* @+ z' w% q3 K, v5 p F都要先深吸一大口氣。
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然後,用力地、深深地、長長地咳, : D5 g. Y3 I) N- F& f+ d
+ m6 Q& m& c" q. m好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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0 P) P/ D. B& f+ _ p- [每間隔大約兩秒鐘, 2 ^8 f8 `$ _" l
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要做一次吸、一次咳, 4 V- z0 t; R$ j' e
6 U9 B+ `9 j; z5 `3 p5 k8 I一直要做到救護趕到時,
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" W& D b% Y: U, i5 W# x或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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' ~2 k! A q$ ` ~1 B0 m, T8 x呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, - P! n$ y% I8 P) z( F+ U
1 T! S6 D! s4 b; R K J# b咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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9 W8 y4 _: ?) E, T救人一命,勝造七級浮屠。 6 U4 p+ J( `% N7 T, p* E2 a
! G* ]: R& s% c! w請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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