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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, " v! j/ ?) E$ T( O4 P q) q
7 U2 c/ N" ~! X3 V/ H8 @忙忙碌碌的你上了一整天的班, - {$ [+ I! P7 C
5 p- g) F) |9 {0 u2 w正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。# A4 v2 V! T+ V3 P' U& s; E; `
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 7 t9 V T0 D2 p+ a
) f2 {6 ?5 q& Z6 z更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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; k# K! @3 F; Q7 _但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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5 V7 z3 ^8 @* y: M* L& V獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) & U4 p% Z* O0 ^- Z) x% J" U
3 C( H0 w% T$ A1 N p8 F3 b因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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/ {' q1 k0 w$ A8 ~1 ?8 k! W: \3 i一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間, 1 ?7 y- h+ K4 o Q. D7 Q- {
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然後就會失去知覺,不省人事。 C- b5 t! g2 T) a- J7 h
6 _2 W! }& [# o- L若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳! 2 K7 m2 n6 u# L9 [8 K
. B: L5 I# H" B3 V+ F+ g* I) v每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。
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$ T' l# k* L( {. R然後,用力地、深深地、長長地咳,
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 & |5 I1 t) w5 n7 ~
" p& ^9 M9 c0 K2 R# b' }1 e每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, 9 l& o f1 F" M
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一直要做到救護趕到時, 9 q; Y) Y' a8 M% r" r
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 G8 ?$ z5 ~) |% r: n
' y+ U4 v% w/ T3 O* E) c呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, 0 n, E7 q5 {5 }" @$ y: H5 Q
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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救人一命,勝造七級浮屠。 , Y" U, d3 ~# n2 [3 c- @% h
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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