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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, ' J" j) O8 V I$ P+ G
" y o1 R/ d$ ~0 v6 P; F& G4 l* |% I正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛, . G7 @" _3 d3 {
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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# b* z! i' P2 W1 q: t* K可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 * S, W0 h+ M& G; g4 w6 Q
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 ) ^" F& U% I7 X- c5 R
! O7 h# K" e7 `怎麼辦? * U0 B2 O1 O8 V+ C, J5 f
* }( Q! m0 L% H* u* T, L
以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, % `& q6 m/ |+ n' u, Q* E) l
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 / i/ g7 L/ [* n( ], p
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) 6 p9 r2 W: E' V
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時, $ C) j$ O6 x, V7 B+ C$ v2 q
2 o3 f# K( b! f3 z1 _7 C3 E; v他大概只有十秒鐘的時間, & v* h8 W8 Y! G0 t2 F& a2 P
/ b5 t* K+ Y3 @" p. w u- y7 y然後就會失去知覺,不省人事。 3 E/ I7 L- x% e# n% Y
' I9 t0 o/ D ~" J5 k& s若是四周沒有旁人能幫忙急救, : Q& `$ L- J+ v
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 6 K+ H" g- v9 |; h8 K/ e0 |
* e/ w; ]) X& W9 s4 J" N: @6 v5 C2 g要不停咳嗽!用力的咳!
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* I" B4 Z7 s: w每一次咳嗽前, * k+ t2 ]/ s: e# [
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都要先深吸一大口氣。
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, C- c5 H; e5 a/ Q9 ?0 q然後,用力地、深深地、長長地咳, 7 w) W/ V7 R% k6 ?. E1 Z5 i/ z
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘, + H( a' B7 S+ ?1 X9 A" s/ x, C# I
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要做一次吸、一次咳, - z! o* n3 i% N# F! J* V3 D( g
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一直要做到救護趕到時, ; `0 Q: w8 e- K
X, S2 m+ p" t$ @9 }! G. @3 o或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 g2 Y7 ]& D, Y! U
; G1 {. ?4 J8 C& }& j0 p
呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, - K3 J: H7 A. K9 d
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 - o+ H. }# h) G& V' b8 F
' W, A" i9 R. J
對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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