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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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7 U/ \& X( d- g! X( e1 g忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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; t7 ~2 B. x! J& t+ q- l突然,你感到胸口有一股劇痛, 4 h% d5 I% \$ B" E; v r5 f. `
* L) A- P8 F4 U" D- }3 R5 ~( m1 M並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 8 Z& p4 G X# g1 s7 Y
2 a1 ]: @$ [% [+ U( Q更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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5 w% J! |! r5 H3 [怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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" v3 j2 N! X0 O: q6 |; V但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。* n o; _% Z2 W! U9 K5 ?; g
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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- V- l5 T% l1 X5 w並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間,
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+ C q5 J6 s( [1 L8 x然後就會失去知覺,不省人事。 . W5 k. |1 h/ u. B+ u
' o- c, O7 q, O* @6 l' c3 _若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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' \( a9 w. Y& F3 ~1 t+ r, W6 Q患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 8 ]7 s/ R4 K; N m; T
7 v; C, T" H' I8 p6 ^7 x+ b) U要不停咳嗽!用力的咳! 3 d( Q" }& _# Y
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每一次咳嗽前,
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: N& y/ `7 V P+ T* w7 E都要先深吸一大口氣。
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然後,用力地、深深地、長長地咳, " g1 A, ^* m; ~; Y- G9 j
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 ) X$ K/ _! I+ _8 @& ]: X @
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每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳,
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一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 ! N+ g' g- E, p
, r5 B! |/ L* Y8 e0 f% ~3 C' D呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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! h" K4 l4 q. d咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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救人一命,勝造七級浮屠。 " o7 X1 N. b2 J" D2 d; n
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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