有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？8 A( _! L1 Q: B1 A1 `
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:! ]4 @$ R4 D, u; F  b  y
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？) Y1 I+ j% G2 V
几紧急下架~

% X' E) J% X. y: x7 X  H/ c如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！& J; H& H: z8 c' d
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
7 r8 [$ x- x# Z0 d5 t$ {9 c小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？' [3 j! ^0 d' L" O. L2 D* l
几紧急下架~

& b! D8 E$ i$ ~  i' f% H8 D5 h你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  $ y  X, t/ F; ]5 w7 |; t% T

- F6 i9 V, h, b, b看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
6 B* |  |5 m# r  F6 I, W! \做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。9 z1 S; \& X7 ^* R4 I
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，5 X% F2 e% {1 j! Y
有时仲失眠到天光都训唔着。。。
+ `* @& Q, T" C6 W' ?我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。; u4 h, a! W  t% q7 ~+ J2 t* A
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。. M9 v+ f) E% L4 o6 n
$ f* r' E0 y' g, |
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
! r& [* O+ B( {- x! V其实系。。。我中意既女仔失眠。。。1 W$ z+ {' _& T6 ]2 j* u
...

# F9 b# O- y( }* d
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
" O6 g& i% t4 s0 C: r* v
$ s: M" S1 g3 p* u- f你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

* z4 s7 ]# M" u5 F5 x  C1 {
, r% v$ y6 Y4 V我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
5 r0 b. k; Z/ U/ `
0 L1 D) m$ Z; I+ G7 W! X0 Q$ y" S* M9 J9 A
我都想吖~她有男朋友架喇~

. o7 h! t# R2 E8 B# L$ J8 O你話....純粹學術性....嗒咗先講