有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？# L+ q7 C( C+ U$ w3 v
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
5 O8 z, Q( P. d8 a4 K$ ^4 O' T小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？0 B' G% X, q6 v9 ^" M
几紧急下架~

2 t' Y5 i7 J+ d  o# W  L
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！1 H6 G( d) ]( q5 S: |
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:0 l( w& M5 T# n
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？% G4 z6 n/ k+ u; |# @' N
几紧急下架~

# ?) C4 T% `: R你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  # _$ k) k& |) C

9 A0 @. T$ {+ V# P2 U3 ^5 }看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  " ^5 d9 J/ P/ c# h8 y
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。% R6 s7 z0 [* P9 B
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
5 Y' @" b  a) `9 z8 b6 J有时仲失眠到天光都训唔着。。。+ }3 y( m2 l, D9 J5 A6 f( c4 q4 ]
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。  X9 E9 V+ s5 H4 o3 ]+ i
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
0 {& U( M8 A- d$ b( g+ A7 J8 O* E6 L7 o! T
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
3 @* I. B5 f7 U4 e# V/ ?8 {其实系。。。我中意既女仔失眠。。。3 R0 `+ j+ C' O; P
...

. R, o" e& T+ [" s" s5 ~你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
  P2 V2 m) `' c+ h, G
! K8 ?9 A, U" B+ c3 x你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

5 h+ z3 y* l% j  L1 O, k% h% p& n' A! W- D
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
! Q: M( S6 G* J3 m
6 b+ e$ l* P; b
; Y2 G. f' B) m; B8 T% @* d: Y, a; J我都想吖~她有男朋友架喇~

* e+ R# I9 Y# `
你話....純粹學術性....嗒咗先講