有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？  {' k" s, X; |6 V, B3 S5 l! m
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:5 Q# t9 O+ X9 @% h/ g
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？6 v0 m: `- a4 z2 N5 i
几紧急下架~

8 y! R! @$ ?) ~4 {2 X
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！3 a+ ]7 V( b: e1 B6 |# p- [
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:7 @* V# W, X  c& h
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
4 a3 i  \% O" l$ [9 K几紧急下架~

, f, p/ ?% F: E% X; h你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  . R$ O; L1 g( S0 e+ S4 q/ g
) g4 q! C1 b* l. @
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  * I1 e3 K8 \4 f8 n# a& }! p
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。, O" {5 O8 ~2 R' C- @( X
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，) G# N- q$ G/ s! L' f
有时仲失眠到天光都训唔着。。。
; h: }* X  a9 p" W2 m+ R' H) i我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
& n+ z: d! Y# m& S3 Q勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
' ]* d6 a2 @2 O8 }8 c$ v  m& f" G& F- U, A- r  q
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:+ F) J; N! e$ a, }' q; B
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。6 |- ^; g9 B* o, j' z7 K
...

2 g7 {3 E* t- c8 W# I" _你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:9 f  N  G, W# P/ Z8 M
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你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

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* ?9 t5 R- Q: e" t- w4 q  A0 F) d. X0 H我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
$ [8 X& v8 @7 p7 B" v$ ]& t; \" l, r& [3 k, |+ p1 Y
( [3 f  V& Q$ A4 i" H
我都想吖~她有男朋友架喇~

; r8 A1 ]6 r+ @, z你話....純粹學術性....嗒咗先講