如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
- T& ~; i) R3 A8 y8 O: |本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

! d+ x$ [; ^1 O死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:8 \) X7 V4 U4 Z: s& H' n8 X2 @& o

* d8 }8 ^: @% Z  `3 d; k0 O死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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7 t; q, G! f4 k# X0 ]

) p- \! j+ Z/ G4 u% u勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
" g' ^8 |8 u' t
; r, N* F8 n! G) A! }/ \/ I3 X- p+ `/ h6 @4 B
* [; I9 s# k  n$ R& t4 v
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎; ^+ O% o  V6 ?" r! l
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:) H9 \" t/ y1 T! N) L- N! ~3 L- j

0 I! c+ P' f7 Y5 H( B6 w死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

1 p4 @+ P0 A3 i/ Z4 @: p2 a
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
4 r& V9 K. B: p9 j+ M: W' ~+ P& _
okok.唔需要短時間,有咩辦法

3 T/ A4 ?& c/ h跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
' B+ F( ]8 l. S2 V- e- I! Z' m如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
7 Z9 M& M/ k- ^) h( N跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
* x2 S, U1 _; F" N1 Q8 y% F
, K/ E0 X# R( R' K踩單車都應該得...