如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
, G! H  M+ ]5 @9 C" B本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

- O  U; [  G  ?$ Z& z0 H2 M- U死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:; |; H- D' ~( r4 f- F6 H
: B  `! s  d4 \5 E# l) V7 M
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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# I- |$ ~2 h! E; v! u勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:+ T& L2 n) }/ i: P/ s4 I% I, e
; |) e  }( u7 ?" U, B6 E! o

! ^  }( G$ n. Q5 F; t8 f: s# M2 O. P. x7 }1 @* W( T3 Q/ Z8 V
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

' b/ v2 ?0 v* y2 t: p又得喎7 r) O) g2 D/ U
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:: {& Y2 T/ a+ |) F% Z; b

, Z% K3 I3 C; j) d' c. R% R" r9 S, A+ K死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

, @# M3 x7 Y& E. ?. E
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
. Z1 W' `8 L. N  T
  s- K9 _7 L+ Jokok.唔需要短時間,有咩辦法

1 [8 n6 w& v5 U- Y$ f4 I7 ^跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架9 P9 }" t8 }! h9 {! z+ A
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
% F; `, g. V2 U9 r0 \' N8 L) r跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
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/ o% R7 Y0 ~- H* q9 ?踩單車都應該得...