如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:& Y- d* ?) d6 G% ?  x! ~3 a' T" R
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

* k* x& z! g' C& z) C" v6 W" Z) f死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:' F& a- R% s4 Z6 @5 \7 S

: g, h# ]- z* e- I3 t死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

- p9 ^8 K) f; k9 }. {- g* |) u
' K% C9 ^' o5 l; e6 [6 B5 a" ~; A

; M& }0 f! Q* ^) F. M& E勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:0 O8 P! E$ k9 L: P. }3 H$ P; q
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4 V; R+ ~: c# h. U3 L( @" T
! c7 a( {0 s$ g: |% [1 x9 j2 R勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

! i$ n: V( [/ B! L又得喎# S9 Q& U& s2 ]/ M& W" M9 Q; ]3 |, M
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:* s4 P; P: X2 C/ w8 M+ k

$ ^* s7 z. M7 \3 i) b) x死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

0 O( C+ f. H$ W, {4 I
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
4 `* H1 s: ^) t8 ~; c9 C
9 B) u2 j, `% [; K5 Kokok.唔需要短時間,有咩辦法

3 g: F1 J4 C2 z* E. x) ~3 u* g跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
( y. v3 q6 C* a! b/ S. v如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
! Q: O6 y! a9 ]) F& S9 c; Q跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
0 Z( h& G2 n. y2 G% M1 |3 q4 d
2 d! I; n' T& ?- R踩單車都應該得...