如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:% U% y3 I6 Q2 i6 _0 P- ^3 Y# e1 b
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

: j' _* |$ P$ A, r" e; L& S
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:5 k5 b) L0 {' w; ^3 J' c

* ~: D- J) Y* t# b6 \死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

. Y/ t; D2 ?9 U/ S: T7 n. W. d4 Y9 r) K, a* X  B4 y

: ]# s. M' |: P2 s3 k勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:6 i$ q" E1 e4 V' a
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

2 W3 a3 ~1 y# F! q: l7 B' r又得喎
; }& ^! {; V, t7 [; r蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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4 b* _4 |1 Z/ g( F0 u, L4 v* ]死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

! x# D8 x5 y: D0 o; Vokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:; R$ e' ~" r) w% n
2 L0 L" `3 ~! |& W/ P2 T0 B, @
okok.唔需要短時間,有咩辦法

. |5 ]9 h& \) k- o! x跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架' `' D( l7 d5 ^
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
' I# U" G# |6 C跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...3 J, \$ `5 [5 i$ r4 d# G5 I
' y" R+ H7 ]6 y- e# |( m. c
踩單車都應該得...