如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:( @4 c! ~: b8 g) p% L
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

' l7 @( ~5 e3 e' i9 w9 i2 ?死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:! U2 A6 L# T7 @# p5 }: P
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: k" W  E) n4 w/ a* W4 ?' s勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎' J5 {+ V" K% [( Q1 b  e" z
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:- q$ }1 D; c& B9 G! c1 y! \0 U

  T; y% M1 d2 X7 U$ o( M死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

! h2 ~1 S0 G6 }+ y4 U. E5 }. Sokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
  v; M9 J! o; X. I# z9 \. a
( p/ h$ ?: \  Sokok.唔需要短時間,有咩辦法

: e& w* @8 d* o2 o0 h9 g
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
2 W1 w! e& P3 h; L如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
& w+ P; ]  f& ^& K. ~4 u: _跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...& P' h' S# Q, B$ W

( t0 @/ C8 T9 u1 m  ]5 V% T2 U踩單車都應該得...