如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
3 r6 T0 B, ^5 e' r0 y# }本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

4 K3 `  ~5 F/ k# |" K
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:) j2 Z2 u: @8 C

6 N9 G: [# P4 }死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

& n0 i+ S8 X" L6 ?
$ l; v) X8 R9 q
. \/ ?' r3 r( R, i$ n. A勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:" n, ]9 c- C7 K

+ j( \7 T3 }2 X9 f1 V5 c) g) O7 Z' P
; [- q+ r( y* h) }# {0 h
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

# H( A; N  g* s" [4 h  o4 z/ W
又得喎: T+ ]" G4 @( }2 A7 n6 ^3 B7 N8 j$ l
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:& w! }& y- K5 o. q; {) T8 Z

5 h$ r' L& `, n  r% M5 }0 t死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

- p1 Z4 I$ O6 R( h4 Q$ y' U/ hokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:9 n0 [. y; a( o1 q
0 F0 V2 C! r% L2 T8 V
okok.唔需要短時間,有咩辦法

8 \2 |7 c2 t+ Y1 z8 ~5 l9 ]跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
: Y# j0 q0 o% _; t4 x2 I8 b+ M  E0 B如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
# `6 q* z7 E) Y/ }跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...( G3 w7 a- ^; g" p( {3 ^

  u; [! y+ d% E  X$ w* J% l. {; y: f3 |踩單車都應該得...