如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
. A% H/ P3 s; B) a& [2 K* L/ i0 H本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
. k2 A* Q1 u5 j+ }$ f# \* t
% E6 {3 P" W. |% I1 n死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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$ X3 Z; u" W2 U* t/ R! |: w勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
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7 f4 }9 r9 t. V& I  m- V- t$ }9 D勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎+ P, ~2 c: H) }
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
3 K8 P  }4 v7 z0 K4 k2 i1 j# e
! u& N. `( D$ P, y2 U( q0 Q8 D死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

$ {' `% T- W3 p* Jokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
/ z8 l! ^+ ^; i$ T; M0 q9 `9 u
* k+ T  k# m0 Z/ t/ [okok.唔需要短時間,有咩辦法

5 P1 R$ I% o6 b
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
: P2 d  z$ {) E1 V1 H5 Z5 H如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
8 g) \/ b- A: @/ Z: F3 o' ~1 J% D跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...) h# i( B! y* R, q* `+ q8 ]+ n

/ v) [0 C) ^, F! |' m踩單車都應該得...