如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:, d* i- l8 H9 [( Z
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:4 P( R& k/ k- X" Y
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
8 R  K$ u. m. V6 z* w+ e: Y* W3 _6 o5 N

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9 o( w/ F) v% c# R: A勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

. F7 h* a! |2 y: m+ o4 h7 {6 G又得喎
0 L: G: u! T. y3 O- }蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:# Z+ X& F/ ~/ R7 L

6 h# `4 B6 S/ D' {死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

2 A2 q  y1 Y+ W4 k% a. ~okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
. ]% [1 v" G) f& S( a/ U+ q
/ K, x# D1 b: Z3 y  Y$ n+ \$ ^okok.唔需要短時間,有咩辦法

* X: l, d+ W* N' R6 S跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
' L- ^8 \2 {1 e+ z/ `" t$ h, `2 @7 \如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波.." B3 H1 e6 u, \/ N
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
/ W5 j) A  w9 l7 w; H# m' G' N) d% E  }6 z+ K  h
踩單車都應該得...