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如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
換左對腳...
Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
, E' c+ T- g8 l9 }, w1 z: }本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
1 X7 x6 z4 |3 C4 X3 a# N5 w
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
" n, O0 a9 q9 k/ V9 p5 ]  Z. L+ k
/ v( R8 s" z6 p: f死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
' \, B+ @, z! X7 j/ A6 Q. T

2 n# W; b, L! ^( \2 B# O; y8 H
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
美好的沉澱了 沒有火花不要燒 愛過的 成熟了犯錯只因失戀太少
Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
7 F8 A' m7 G/ I; i9 E6 k, n$ t
, \& s" B, I  o5 j9 y3 |/ Q
0 E, f* r- R7 H' Q
$ \4 _3 I: _  `0 y) i勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
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又得喎4 C4 ~5 c( ~; }# H9 J3 J
蕭先生最叻就係整大d野
Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:. ~3 A$ V; C% k3 s# K) l( s6 v
! u  ~6 m) o  v9 {% L9 C
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
4 K; g1 n, V7 y/ W' q) R7 ]
okok.唔需要短時間,有咩辦法
Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:, d" e! {/ P+ s7 b8 q

- _: p! Z5 k* A/ @. U6 c' Lokok.唔需要短時間,有咩辦法
8 ^. r, B6 l: _: b8 x( G跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架, n! N8 n" H# X$ L: L/ R
如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
Squad or biking
踢波..5 K# K- Q8 r2 W8 S% |2 w& n
跑步...
man utd~~~CARRICK

Cyndi Wang
日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...2 L4 ?" L9 P" {* C) S

- V. N4 g( E. q. I$ s6 E) t踩單車都應該得...
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