<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 日飲1/3杯牛奶減病毒延壽
返回列表 回復 發帖

日飲1/3杯牛奶減病毒延壽

牛奶含豐富鈣質及蛋白質,有助鞏固骨骼。英國的科學家最近更發現,原來牛奶還可以減低患各種致命疾病的風險,當中包括心臟病、中風、糖尿病及大腸癌等,從而延長壽命,多喝牛奶可以減少患冠心病風險達五分之一。不過,科學家指仍需作進一步研究,才可破解牛奶延壽之謎。
7 G; B/ b% _9 u5 c/ Q% g  ]5 e4 C3 R: }, s  h( a2 k0 `6 a
防心臟病中風大腸癌
8 |6 g% g% G" n2 v" s; }" [4 E5 o# [8 ?/ i! z! r" ~6 L, L% }
來自英國雷丁大學及卡迪夫大學的研究團隊,回顧了三百二十四篇有關牛奶攝取量及各種疾病關係的研究文獻,結果發現只要每日喝三分一杯牛奶,即有助減少病毒在體內孳生,當中包括心臟病、中風及大腸癌等致命病症,其中患冠心病的風險更可降低近兩成。
) n5 `: K7 q  R' k
( w7 X; i8 w9 `, A1 m+ S冠心病是全球的頭號殺手病,該症會令血小板積聚成血塊,導致動脈收窄及硬化。根據美國疾病控制及預防中心資料,心臟病佔每年美國死亡個案約兩成七。
7 u6 H3 d% l# Z; m9 G- j' y
1 @9 x5 a) B- `- v( W專家指研究反映飲牛奶有助提升整體存活率,長遠亦有助減低治療慢性疾病所帶來的社會成本。, [/ g/ f- u7 r1 L  r& n  i- G
8 Q6 G* d- y9 m3 C; ^
牛奶含有豐富的鈣、鉀、蛋白質及維他命D,但由於同時含有糖分及飽和脂肪,故醫學界一直認為飲用過多牛奶會損害健康。今次研究證實飲牛奶的好處明顯大於其潛在風險,但仍需再作進一步研究才可破解箇中原理。6 b8 [/ |& g( S% ^0 P9 T( i

/ f7 p0 d. X  |( @. w0 Y! G' Y研究發現飲奶可減低患上冠心病風險。
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會,因為牛奶都係動物蛋白
原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif6 j: p8 v, @, d) G' `
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會,因為牛奶都係動物蛋白
6 N" ?4 t/ o, q5 b5 a' Y每日喝三分一杯....: W# a) C5 G) I$ y7 T0 d
其實即係一啖多d....
5 q2 f% {( T1 d+ ?應該無事既
Thank you. I know the many advantage for milk, this advanatage make our health more and more better.
原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif- `* \3 Y2 K8 l& [% Y
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會,因為牛奶都係動物蛋白
. [; k9 \9 A, H7 o/ j

* L. X( l6 ~0 M/ a係啦, 都唔知邊個啱d
牛奶多好喝啊, 不过你说的是无脂还是有脂..
個個都係專家
咁多專家,都唔知聽邊個專家話好~~~
5 M- l5 h, C9 u& ^, M8 I8 x都喺自己注意下飲食習慣好過
好似唔太可信.....
支持..饮多D先得..
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 日飲1/3杯牛奶減病毒延壽

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。