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發表於 2009-11-24 12:08 PM
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吃早餐的十大好處
9 J4 P$ H8 v8 A1. 改善便秘:因為腸胃經過整夜的消化過程後,如果有足夠營養,可有助形成糞便。3 F9 a. Q2 w2 o/ T8 W. ]
2. 提升情緒7 s; g+ t& G* w5 N( f- r% O- n
3. 提升思考力7 C) z9 C4 \, E! Q( x
4. 幫助減重0 I$ S, W- {( v4 ~, n) ^, c; Z- t- E
5. 保護細胞
& r$ ~4 T# l1 q" P& U6. 消除疲勞! E" H; D3 x3 M
7. 増強免疫力
( c" P1 W4 X4 i8. 美顏美肌
8 X' e7 G1 U$ R: U2 ~2 W5 Z9. 臉色紅潤
6 p, w. I/ S$ _. ~# i7 y+ ?. R# y3 S/ x* v10. 增 ...0 Z0 X: U, P2 D2 ~+ d" ~0 |+ B
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM - ~" ^1 o# c0 @9 e C1 x
8 J5 a5 I2 {2 h9 l" \- W4 Q第一點幾有創意  |
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