吃早餐的十大好處

tlkwan

吃早餐的十大好處
% b. E: s0 P$ l8 ?* n1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
, z2 ^( Y5 a% X  N' c+ Z, W2. 提升情緒! h! c( p$ ]  d/ _9 |6 n
3. 提升思考力
, G, p" B! s) V4. 幫助減重
# ]6 [" r+ F- H/ C9 T5. 保護細胞
" T7 D. R  D0 d6. 消除疲勞
; O; W3 Y) ~: K, y: L7. 増強免疫力
! |1 u' U  f% X: }! a8. 美顏美肌$ l, a% p) k( {0 s+ h  j3 z
9. 臉色紅潤% P& E2 I' m, P
10. 增強身體代謝功能

魚佬

吃早餐的十大好處
: e1 o. o- h# k; D, j& J. x1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。% \, d  M1 H+ k5 _! q5 F+ ~
2. 提升情緒+ [$ R3 o6 x7 h2 y! ^' e4 t/ h
3. 提升思考力
6 e( H- e4 W( h  O) D  W4. 幫助減重
* G  X) Q/ U1 m6 r! M' f5. 保護細胞
  N8 @' x: [' v4 a3 }0 ^6. 消除疲勞/ [& I. v- F) S1 L
7. 増強免疫力
! b0 W. @2 v& b4 K4 J/ Q8. 美顏美肌
0 _6 @9 ~" ^$ I, z0 Q1 Y4 r% ?9. 臉色紅潤7 B& F) D9 O+ a) Y% t" U. [. A
10. 增 ...
" I; ]- [$ H0 |2 u9 q: Ytlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

: l" a5 N2 |. D& h; J* b* H( D) r) j! _
第一點幾有創意

kuru

點解會: 4. 幫助減重; N9 w9 Z& i& r  R) Z
食野都會減重??

infjlam

點解會: 4. 幫助減重* S: l6 _$ u/ Z+ K7 C
食野都會減重??

- G6 X  y/ [9 i) g
. Q0 z- M; v2 ^* \0 O身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，6 Q9 H" G, U$ q, K" Z$ s& U1 l
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
. l: x, ~5 `7 V2 E- f長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4

吃早餐最大的好處,3 p; T5 s. W8 A$ v' X, N
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

gt2686

我想知怎樣提升情緒？

chiukui

點"美顏美肌"???

ado777

1 B6 |5 \0 F. }0 _+ b& c# u' |
3 ]/ y% n" n  o4 A5 ~, D# ?身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
+ r0 K# f7 U" c  L$ W! x會令你增加下兩餐時的進食意慾，, H2 I. |* J9 n7 a( f' t! a. y1 K/ {
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
) ~$ f8 n0 T4 J, Minfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

4 {+ X+ h! u: I8 i, @/ W

/ E( t$ A" r; l6 V% _2 L$ ~/ o會唔會到時多左胃氣.....
/ d, o& `8 T: G) R% G, H; E/ y我唔係搞gag7 g( q2 L3 j* x" V$ J+ ^
我明明冇乜肚(藍)
0 a5 b8 p: J5 b: i* \7 s但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan

I day day eat

brother6

其實唔食野點做野 ?