吃早餐的十大好處

tlkwan

吃早餐的十大好處
4 I1 ]4 y) F: P5 H8 X1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。3 \; L. G% ~" Y
2. 提升情緒6 j' [* \$ w& o! k1 V2 {
3. 提升思考力0 ?2 k. T0 g! b
4. 幫助減重. _; j$ d. p1 @# ?# U* F/ ]
5. 保護細胞0 p7 K1 D7 z) D; f; |  j! k% N
6. 消除疲勞3 ?4 b7 z* D/ P* v, l5 Q1 b; w% l' T
7. 増強免疫力
+ o) f, q4 t% P8. 美顏美肌
8 D6 y6 R: `; V5 `0 u2 U8 U/ L2 k9. 臉色紅潤
! F. G( N4 `5 N10. 增強身體代謝功能

魚佬

吃早餐的十大好處
6 z/ j3 a5 z9 c- \) G( r1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。. Z$ G& x& A& _
2. 提升情緒; o0 h1 Z, l$ H- C- a( ~
3. 提升思考力
/ F) @' T: P( F0 j, b, U- _& D4. 幫助減重2 r9 x# H/ Z2 l: e7 C! d
5. 保護細胞
( a6 W0 W7 Y. f# q4 F0 M6. 消除疲勞
' ?& |2 |" W& n  \5 M2 _9 j+ }7. 増強免疫力  r" Y  T; u' C( P7 e) I' ]  ?5 F
8. 美顏美肌
1 y  A% g# d* r) O0 I9. 臉色紅潤
  S3 }2 f6 d0 M( ?10. 增 ...7 ~& f9 q0 U! e7 |$ Y
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

7 k  |% B" O. d! I5 P
' n/ i. k: D4 N6 b7 y/ B: q9 r
第一點幾有創意

kuru

點解會: 4. 幫助減重8 B  t# `/ o& [
食野都會減重??

infjlam

點解會: 4. 幫助減重
9 }; {7 t; T* f, j$ N2 M( g% M9 c) r食野都會減重??

4 S: K" r2 r! a
! _% @  q; j. }* J2 U
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
6 k  c5 O8 K! S3 d會令你增加下兩餐時的進食意慾，- T' k4 a; S' T9 f5 T
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4

吃早餐最大的好處,3 x' O3 H6 p6 \0 |# M4 m
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

gt2686

我想知怎樣提升情緒？

chiukui

點"美顏美肌"???

ado777

# d" [7 o6 M. |6 G# S
5 p# M6 S1 f/ h+ n5 k
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
( a8 Z4 J, t6 c* @6 V會令你增加下兩餐時的進食意慾，$ E; G$ F- @. Y  h# X
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
3 p+ A% K& h( w, A& g/ Y- zinfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

0 d1 J2 Q; K( x! l: R
" r3 C( x1 y" Q) o6 X& ^  W8 [% k, S; q
會唔會到時多左胃氣...../ d. s" Y1 y( P
我唔係搞gag3 S9 ~: R3 H% F/ I9 w: s
我明明冇乜肚(藍): u6 m! D2 ^6 C* z+ z0 A
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan

I day day eat

brother6

其實唔食野點做野 ?